Utama / Ketumbuhan

Apa maksud pening semasa mengandung?

Ketumbuhan

Neurologi RumahKepalaan Apa maksud pening semasa mengandung?

Kira-kira 80% kanak-kanak perempuan dan wanita dalam kedudukan menarik mula merasa pening. Di satu pihak, ini adalah salah satu tanda kehamilan yang menyertainya, dan di sisi lain, timbul persoalan - adakah ini normal dan tidak membahayakan bayi yang belum lahir? Artikel ini akan membantu anda memahami topik ini..

Tanda-tanda Sebelum Pening

Biasanya pening semasa kehamilan didahului oleh penglihatan kabur, peningkatan berpeluh, goyah dan ketidakstabilan, kelemahan, rasa mual, sensasi denyutan di pelipis atau telinga, takikardia, rasa berat di bahagian belakang kepala. Keresahan yang tidak dapat dijelaskan, penurunan suhu badan, kebas anggota badan, dan bahkan keinginan untuk muntah tiba-tiba muncul..

Penyebab utama pening semasa kehamilan

Punca pening semasa mengandung adalah tiga jenis - fisiologi, tidak sistemik dan sistemik.

Yang pertama merangkumi pendedahan kepada alat vestibular dari luar. Contohnya, perjalanan dalam pengangkutan awam, perubahan postur yang ketara.

Yang kedua - masalah psikologi (keadaan tertekan atau tertekan)

Untuk yang ketiga - patologi interaksi sistem vestibular dengan otak (hipoksia otak, penyakit radang telinga yang kronik).

Faktor khusus yang menyebabkan pening pada wanita hamil adalah seperti berikut:

  1. Menurunkan tekanan darah. Di bawah pengaruh hormon tertentu, saluran darah wanita mengembang, jadi ada penurunan tekanan darah. Ini menyebabkan bekalan oksigen ke otak tidak mencukupi..
  2. Bilik berventilasi buruk.
  3. Perubahan kedudukan badan dengan pantas dari mendatar ke menegak.
  4. Kehadiran sejarah osteochondrosis vertebra serviks atau penyakit lain pada tulang belakang serviks.
  5. Glukosa plasma rendah.
  6. Pening teruk berlaku dengan kehamilan ektopik atau mati, kematian janin di rahim.
  7. Keadaan pengsan.

Pada peringkat awal

Pening ringan pada peringkat awal melahirkan anak adalah semula jadi. Dengan cara ini, badan menyesuaikan diri dengan keadaan baru..

Di samping itu, wanita hamil memerlukan peningkatan oksigen kerana metabolisme yang dipercepat dan peningkatan jumlah darah.

Pening pada awal kehamilan menyebabkan rentak kehidupan yang aktif. Sebilangan besar tekanan di tempat kerja, aktiviti fizikal yang berlebihan, atau sebaliknya gaya hidup yang tidak aktif, tidur yang tidak mencukupi, menyebabkan keadaan pening. Kepala mungkin pusing kerana tumpuan orang yang banyak di bilik kecil, keadaan cuaca yang berubah-ubah, pemanasan teruk, atau hemoglobin rendah dalam darah.

Perlu menghubungi pakar sakit puan jika kepalanya berpusing terlalu banyak dan kerap, kerana ini boleh menjadi gejala penyakit atau kelainan yang lebih serius semasa kehamilan..

Dalam istilah lewat

Pada 6-9 bulan, aliran darah ke sistem pembiakan meningkat, sehingga otak tidak menerima cukup oksigen. Kerana apa kepala mula berpusing. Sekiranya ini jangka pendek, maka tidak ada yang perlu dibimbangkan.

Pada peringkat kemudian, pening kadang-kadang berlaku dalam kedudukan mendatar. Ini kerana rahim dengan bayi yang sedang membesar memberikan tekanan yang kuat pada vena cava inferior. Dari ini, peredaran darah terganggu, dan jantung tidak dibekalkan dengan darah dan oksigen dengan secukupnya. Kerana ini, tekanan menurun, menyebabkan pengsan dan pening..

Pening pada peringkat akhir menimbulkan tinggal berpanjangan dalam satu kedudukan, kehadiran dystonia vegetovaskular, edema, PTH (hormon paratiroid), pengambilan makanan berlebihan berdasarkan karbohidrat cepat, masalah dalam sistem kardiovaskular.

Sekiranya anda mengesyaki perkara ini, anda harus berjumpa doktor dengan segera.

Kanak-kanak perempuan dan wanita semasa mengandung harus ingat bahawa jika pening pada peringkat akhir disertai dengan sakit perut yang teruk, pendarahan, demam, apa-apa jenis diabetes, tekanan darah tinggi secara konsisten, anda harus segera mendapatkan bantuan perubatan. Sekiranya ini tidak dilakukan tepat pada waktunya, ada risiko kehilangan anak.

Penyakit yang menyebabkan pening

Pening semasa kehamilan boleh menjadi gejala penyakit serius yang lain..

Oleh itu, jangan abaikan simptom ini jika kerap mengganggu dan bertahan lama..

Penyakit penyebab pening adalah:

  • Migrain;
  • Penyakit Meniere;
  • Jangkitan dengan jangkitan virus;
  • Tumor otak jinak atau malignan;
  • Osteochondrosis vertebra serviks;
  • Anemia;
  • Dystonia vegetatif
  • Penyakit jantung dan sistem kardiovaskular;
  • Kehamilan ektopik;
  • Kehamilan beku.

Seberapa berbahaya pening bagi janin??

Bahaya bagi janin tidak begitu banyak dalam keadaan pening semasa mengandung, tetapi sebab dan akibatnya. Kejatuhan, kecederaan, kelaparan oksigen, atau penyakit yang menyebabkan gejala ini boleh membahayakan bayi anda..

Contohnya, pelanggaran perkembangan embrio, keguguran, kelahiran pramatang, komplikasi semasa bersalin dan kepincangannya.

Pertolongan cemas untuk pening

Sekiranya pening tiba-tiba semasa mengandung atau pingsan, orang lain harus melakukan tindakan berikut:

  1. Letakkan wanita hamil sehingga anggota badan bawah dinaikkan. Rol atau bantal boleh diletakkan di bawahnya. Sekiranya tidak ada peluang seperti itu - menanam dan menurunkan kepalanya ke bawah. Sekiranya tidak ada orang di dekatnya, wanita hamil itu perlu mencari tempat tidur - tempat tidur, kerusi, dinding, bangku. Ini akan membantu mencegah kejatuhan, dan oleh itu risiko bahaya pada bayi yang belum lahir..
  2. Meringankan kolar atau bahagian pakaian lain di leher.
  3. Buka tingkap. Ini akan mewujudkan aliran oksigen yang cepat ke bilik di mana wanita hamil berada..
  4. Lap wajahnya dengan kain yang dibasahi dengan air sejuk.
  5. Bawa ammonia atau bau kuat lain ke hidung untuk mengelakkan kehilangan kesedaran.
  6. Sekiranya dia berasa lebih baik, berikan teh dengan gula untuk meningkatkan glukosa darah.
  7. Sekiranya selepas 5-10 minit tidak ada peningkatan atau wanita itu bertambah buruk, maka ada keperluan untuk memanggil ambulans.
  8. Perhatikan kesedaran dan tekanan sebelum doktor tiba.

Diagnostik

Dengan pening yang berpanjangan dan kerap semasa kehamilan, pakar sakit puan melantik beberapa pemeriksaan kepada pesakit:

  • Analisis am dan biokimia darah;
  • Analisis air kencing;
  • ECG;
  • Ultrasound jantung;
  • MRI
  • Gambaran vertebra serviks;
  • Perundingan ahli endokrinologi;
  • Rundingan oleh pakar neurologi atau pakar neuropsikiatri;
  • Perundingan pengamal am.

Rawatan

Tentukan ubat-ubatan tertentu atau ubat-ubatan rakyat.
Untuk anemia, makanan tambahan zat besi dan diet ditunjukkan..

Apabila VSD - ubat penenang.

Sekiranya pening disertai toksikosis dan muntah, ubat antiemetik ditunjukkan..

Dengan tekanan yang lemah - perangsang sistem saraf.

Untuk sakit kepala - antispasmodik.

Secara umum, terapi bergantung pada keparahan dan penyebab gejala yang mengganggu..

Bagaimana untuk mengelakkan pening? Langkah pencegahan

Gadis dan wanita hamil dapat mengelakkan pening. Untuk melakukan ini, anda memerlukan:

  • Cuba tidur bukan di punggung, tetapi di sisi supaya rahim dengan janin tidak menekan vena cava;
  • Tukar kedudukan dengan perlahan supaya tidak menyebabkan ketidakseimbangan pada alat vestibular;
  • Semasa mengandung, jangan mengambil prosedur air panas;
  • Berjalan di udara segar sekurang-kurangnya setengah jam;
  • Perlu diingat bahawa wanita hamil memerlukan peningkatan oksigen kerana metabolisme yang dipercepat dan peningkatan jumlah darah.
  • Makan dengan kerap, tetapi sedikit demi sedikit sehingga tahap glukosa stabil;
  • Pada peringkat awal, disarankan untuk makan makanan masin untuk menormalkan tekanan;
  • Elakkan situasi tertekan;
  • Bersenam, berenang untuk menormalkan tekanan. Tetapi ini harus dilakukan hanya setelah berunding dengan doktor;
  • Sekiranya tidak ada edema, minum kira-kira 2 liter air sehari;
  • Mengudarakan bilik secara berkala;
  • Jangan lupa mandi secara berkala;
  • Elakkan tempat sesak yang sesak;
  • Mengekalkan keadaan psikologi yang tenang dan positif. Dialah yang menentukan hasil dari semua penyakit dan keadaan sebanyak 90%.

Pening jangka pendek ringan semasa kehamilan adalah reaksi semula jadi tubuh wanita terhadap keadaannya yang berubah. Tetapi sawan yang berpanjangan dan kerap adalah kesempatan untuk mendapatkan rawatan perubatan yang mendesak, kerana ia mungkin menunjukkan adanya patologi serius dan menyebabkan kecederaan dan perkembangan anak yang belum lahir.

Punca pening pada peringkat kehamilan yang berlainan

Ibu hamil akan menghadapi pelbagai kejutan, termasuk yang tidak menyenangkan. Di bawah pengaruh perubahan besar yang berlaku di dalam tubuhnya, apa sahaja boleh berlaku. Kerap dan pening semasa kehamilan, yang mungkin menunjukkan perjalanan penyakit, dan muncul kerana kekenyangan atau keletihan. Apa lagi yang boleh menyebabkan gejala ini dan apa yang perlu dilakukan?

Punca pening pada wanita hamil

- trimester pertama

Dari hari-hari pertama kehamilan, perubahan mula berlaku pada tahap yang berbeza. Mereka berkaitan dengan sistem peredaran darah, pekerjaannya berubah dengan ketara. Terdapat bekalan darah aktif ke organ rahim dan pelvis, yang memperoleh saluran darah baru. Untuk berfungsi penuh semua saluran, jumlah sel darah yang lebih banyak diperlukan, yang bermaksud bahawa jumlah darah meningkat.

Beban utama jatuh di hati. Dia perlu mengepam lebih banyak darah. Ramai wanita merasakan kerjanya yang sangat kuat kerana badannya tidak mempunyai masa untuk menyesuaikan diri dengan cepat dengan irama kerjanya yang baru.

Kerana kurangnya koordinasi dalam kerja jantung dan organ dan sistem lain, kebuluran sel oksigen berlaku. Dalam kes ini, seorang wanita mungkin merasa lemah, mual dan pening..

Penyebab pening lain pada peringkat awal adalah toksikosis. Mual dan muntah membuat goncangan nyata pada tubuh, mengakibatkan kekurangan selera makan dan dehidrasi. Kelemahan kerana kekurangan tenaga yang disediakan oleh makanan dapat nyata dalam bentuk pening, kerana kadang-kadang wanita hamil tidak dapat makan apa-apa kerana toksikosis.

- trimester kedua

Pada trimester kedua, rahim mula bertambah besar. Ia menggerakkan organ tetangga dan memerah saluran darah, yang membuat peredaran darah menjadi lebih teruk, dan beberapa tisu kekurangan oksigen. Kekurangan oksigen menimbulkan ancaman kepada jantung: ini bermakna otak juga tidak mendapat nutrisi yang betul. Atas sebab ini, seorang wanita hamil mungkin mengalami pening, terutamanya setelah perubahan kedudukan badan yang ketara di ruang angkasa.

Kekurangan oksigen boleh berlaku terhadap latar belakang anemia, yang sering terjadi pada wanita hamil.

Punca pening lain adalah penurunan gula darah yang tajam. Ia biasanya dikaitkan dengan kekurangan zat makanan - pengambilan gula-gula berlebihan dan karbohidrat cepat (penaik).

Juga pada trimester kedua, jika jatuh pada musim panas, pening mungkin berlaku kerana kepanasan atau kekenyangan yang melampau, misalnya, di pengangkutan awam.

- trimester ketiga

Pada trimester ketiga, penyebab pening adalah sama seperti pada yang kedua. Pada peringkat kemudian, kapal lebih banyak dikompres kerana rahim membesar, oleh itu pada trimester ketiga wanita sering mengalami gejala ini, terutamanya jika mereka tidur atau berbaring di punggung.

Toksikosis lewat, atau gestosis, juga sering menimbulkan pening. Faktor yang mendorong adalah mual, aliran darah terganggu dan tekanan darah tinggi. Dalam kes ini, seorang wanita mungkin melihat masalah penglihatan dan tinitus.

Pening semasa mengandung. Kenapa pening?

Punca Pening semasa Kehamilan

Pening semasa mengandung kerana pelbagai sebab:

  • Proses patologi di otak;
  • Masalah dengan telinga dalam, kekalahannya;
  • Kecederaan otak traumatik;
  • Masalah dengan tulang belakang serviks;
  • Penyakit bergerak semasa pengangkutan;
  • Lesi vestibular.

Juga, pening semasa kehamilan boleh menjadi kesan sampingan pengambilan ubat tertentu. Inti dari fenomena tersebut adalah bahawa darah tidak memasuki otak dengan cukup, yang boleh mengakibatkan kehilangan kesedaran.

Terdapat sebilangan faktor penentu yang menyumbang kepada berlakunya pening:

  1. hipotensi;
  2. perkembangan anemia;
  3. penurunan glukosa;
  4. rasa lapar;
  5. naik tajam dari posisi berbaring atau duduk;
  6. tinggal lama di bawah sinar matahari terbuka;
  7. kebuluran oksigen;
  8. kerja berlebihan.

Gejala Pening Semasa Kehamilan

Pening yang teruk semasa mengandung boleh menjadi pendahulu kepada pengsan..
Selain pening, wanita yang mengandung anak mungkin mengalami manifestasi berikut:

  • kebas anggota badan;
  • ada bunyi atau deringan di telinga;
  • terdapat kegelapan di mata;
  • anda mungkin merasa menggigil atau peluh sejuk diperhatikan;
  • terdapat perasaan lemah secara umum.

Pingsan semasa mengandung adalah akibat yang agak negatif, yang menunjukkan bahawa otak tidak mendapat aliran darah yang cukup kerana ini, wanita itu pingsan. Kerosakan pada waktu musim gugur boleh membahayakan wanita dan janin. Sejumlah langkah mesti diambil untuk mencegah manifestasi seperti kehilangan kesedaran dan pening..

Semasa mengandung, wanita mungkin mengalami loya. Sebagai peraturan, loya dan pening memang wujud dalam toksikosis. Sekiranya anda mengalami rasa mual yang lemah dan anda merasa sedikit pening, maka semasa kehamilan fenomena tersebut dianggap sebagai kebiasaan. Doktor anda mungkin mengesyorkan agar anda mengelakkan situasi tertekan, berjalan-jalan di udara, mengikuti diet untuk wanita hamil dan berehat lebih banyak.
Toksikosis semasa kehamilan menampakkan diri dengan cara yang berbeza dan bergantung pada ciri-ciri individu: beberapa wanita hamil merasa mual dan pening dalam bentuk yang lemah, sementara yang lain mengalami pening yang kerap dan teruk, disertai dengan muntah dan kehilangan kesedaran. Sekiranya gejala ini diucapkan, anda harus berjumpa doktor. Dalam kes ini, doktor mungkin menetapkan sejumlah ubat kepada wanita hamil, dan dalam kes yang sangat teruk diperlukan rawatan di hospital, semuanya bergantung pada keadaan umum.

Pening pada awal kehamilan

Pada hari-hari pertama setelah pembuahan, pening boleh dianggap sebagai tanda kehamilan. Pertama sekali, manifestasi berikut berlaku:

  1. terdapat keadaan mengantuk yang berterusan;
  2. kelemahan diperhatikan, aktiviti keseluruhan wanita menurun;
  3. semasa melakukan pergerakan secara tiba-tiba, semasa melakukan tekanan atau dalam suasana yang penuh sesak, pening mungkin timbul.

Untuk memahami bahawa tanda-tanda ini adalah manifestasi kehamilan adalah sangat mudah, terutamanya, jika anda mempunyai keadaan yang serupa untuk pertama kalinya.

Pada trimester pertama kehamilan, bayi dilahirkan di kawasan pelvis, sel-sel baru terbentuk, bentuk aliran darah tambahan, menuju ke rahim, tubuh mengalami penstrukturan semula. Dengan penyusunan semula tubuh wanita yang lambat, masalah dengan peredaran darah mungkin berlaku - dari organ lain, aliran keluar darah ke organ pelvis, ini boleh menyebabkan pening semasa kehamilan pada peringkat awal.

Setelah beberapa minggu, tubuh wanita menyesuaikan diri dengan perubahan, sistem peredaran darah mulai berfungsi dengan normal, dan pening hampir tidak lagi mengganggu.

Pening semasa mengandung pada trimester ke-2

Pening semasa kehamilan pada trimester kedua juga berlaku, tetapi disebabkan oleh sebab lain. Sebagai peraturan, pada masa ini, wanita mulai kurang memperhatikan latihan fizikal dan berjalan, dan ini dapat menyebabkan kemerosotan peredaran darah, masing-masing, pergerakan tiba-tiba dapat menyebabkan pening dan kegelapan pada mata..

Pening boleh dicetuskan oleh sebab berikut:

  • Terdapat kekurangan oksigen, ia memasuki otak wanita dalam jumlah yang tidak mencukupi. Sudah dari 4 bulan, bayi berkembang dengan pesat di rahim: ukurannya meningkat, akibatnya rahim juga menjadi lebih besar. Peningkatan aliran darah ke rahim menyumbang kepada aliran keluar darah dari organ lain, termasuk otak, mengakibatkan pening semasa kehamilan.
  • Tahap hemoglobin dan jumlah zat besi berkurang, akibatnya, anemia berkembang semasa kehamilan. Anemia juga menimbulkan kebuluran oksigen dan menjadi sebab lain bahawa pening berlaku semasa kehamilan..
  • Pening semasa kehamilan juga merupakan gejala diabetes kehamilan, yang hanya berlaku pada masa kehamilan dan hilang setelah bayi dilahirkan. Diabetes terbentuk kerana pankreas tidak dapat mengatasi pengeluaran sejumlah besar insulin untuk menjaga kadar gula tetap normal. Perlu diingat bahawa diabetes menyebabkan pening yang kerap

Pening semasa mengandung 3 trimester

Pening semasa kehamilan pada trimester ke-3 mungkin mempunyai beberapa sebab:

  1. Gestosis atau toksikosis lewat. Tempoh ini jauh lebih rumit daripada yang lain, kerana manifestasi kehamilan lebih jelas, di samping itu, pada masa ini, pengembalian toksikosis, yang boleh berlaku bersamaan dengan pening, tidak dikecualikan.
  2. Saiz rahim. Pada peringkat akhir melahirkan anak kerana peningkatan ukuran rahim, saluran darah besar tersekat, akibatnya, ada pelanggaran aliran darah umum, yang menyebabkan pening semasa kehamilan pada tahap kemudian.
  3. Postur yang salah semasa tidur. Sekiranya wanita yang membawa bayi mengambil posisi berbaring di punggungnya, vena cava inferior akan dicubit dan peredaran darah akan terganggu. Oleh itu, lebih baik bagi wanita hamil untuk berehat di sebelah kiri mereka.
  4. Hiburan panjang semasa berdiri. Pening semasa kehamilan boleh berlaku dengan keadaan berpanjangan. Dalam kes ini, aliran darah akan meningkat dan masuk ke kaki, akibatnya aliran oksigen ke otak tidak mencukupi.
  5. Glukosa darah Sebab lain bahawa anda boleh merasa pening pada trimester terakhir adalah penurunan jumlah glukosa dalam darah. Penurunan glukosa dapat dipicu oleh kekurangan zat makanan atau adanya toksikosis teruk, yang disertai dengan muntah. Tahap glukosa boleh menurun sepanjang kehamilan anda.
  6. Menyiapkan badan untuk bersalin. Pada bulan terakhir melahirkan bayi, pening boleh disebabkan oleh fakta bahawa tubuh wanita bersiap untuk bersalin. Sebilangan besar darah akan mengalir ke rahim, dan otak kekurangan oksigen. Ini adalah keadaan biasa jika tidak ada penurunan tekanan atau kehilangan kesedaran..

Cara merawat pening semasa hamil?

Sebagai peraturan, pening semasa kehamilan tidak dapat dirawat jika tidak ada gejala atau penyakit yang bersamaan..
Rawatan boleh dilakukan dalam kes berikut:

  • Kekurangan besi. Dalam kes ini, doktor mungkin menetapkan diet atau ubat khas untuk memulihkan tahap zat besi dalam tubuh wanita hamil. Makanan yang tinggi zat besi termasuk daging merah, kekacang, rumput laut, kacang-kacangan, buah-buahan kering, bit, kubis, dill, bawang putih, biji labu.
  • Tekanan rendah. Pelanggaran tekanan darah juga dapat kembali normal, dengan menggunakan ubat yang diresepkan oleh doktor anda atau makanan yang disenaraikan di atas.
  • Dystonia vegetatif-vaskular. Untuk menormalkan keadaan, ubat penenang diambil, misalnya, valerian atau motherwort.
  • Glukosa terjejas. Semasa pelanggaran tahap glukosa, penting untuk mematuhi diet biasa. Dalam diet mesti ada sarapan, makan tengah hari, snek petang dan makan malam. Bahagiannya kecil tetapi memuaskan. Menu mesti diubah untuk menerima sepenuhnya makro dan mikronutrien. Puasa boleh mencetuskan kelemahan badan. Gula-gula perlu diminimumkan, tetapi lebih baik untuk dibatasi.

Tindakan pencegahan

Adalah sangat penting untuk mengambil langkah pencegahan sebelum anda merasa pening semasa hamil. Apa yang perlu dilakukan oleh bakal ibu untuk memperbaiki keadaannya?

  1. Pergerakan dan perubahan kedudukan yang tenang tanpa kenaikan dan pergerakan secara tiba-tiba.
  2. Menghadiri kelas yoga untuk ibu mengandung.
  3. Kekerapan dan ketekalan dalam perubahan kedudukan.
  4. Menyalurkan bilik di rumah anda dan berjalan di udara segar untuk mengelakkan kebuluran oksigen.
  5. Lakukan prosedur air di dalam air suam, bukan air panas.
  6. Makanan seimbang yang diperkaya dengan buah-buahan, sayur-sayuran, buah-buahan kering.
  7. Penggunaan kompleks multivitamin.
  8. Tidur yang baik adalah penting: anda perlu tidur kira-kira lapan jam sehari.
  9. Pada akhir kehamilan, anda tidak tahan lama, dan juga tidur di punggung.
  10. Jangan berjalan di bawah cahaya matahari langsung.

Perlu diingat bahawa pening yang kerap harus menyebabkan rawatan perubatan segera. Hanya pakar yang dapat menentukan sebab sebenar mengapa anda merasa pening semasa hamil, dan menetapkan rawatan yang tepat yang akan selamat untuk ibu dan bayinya yang akan datang.

Punca dan rawatan pening semasa kehamilan

Pening dan loya, timbulnya tinnitus, kelihatan lemah dalam badan - selalunya sensasi yang tidak menyenangkan ini diperhatikan sebelum pengsan. Kekurangan oksigen dan nutrien yang tajam memasuki otak akibat gangguan aliran darah adalah salah satu penyebab pening, menyebabkan pengsan. Untuk mengelakkan pening di masa depan, anda perlu mengetahui mengenai punca kejadiannya dan cara-cara pencegahan yang ada.

Penyebab utama pening semasa kehamilan

Ibu mengandung harus tahu bahawa jika kepalanya sering pening sebelum hamil, maka dalam tempoh melahirkan bayi, keadaan akan menjadi lebih teruk, kerana sekarang beban tambahan diletakkan pada tubuh wanita.

Sekiranya penyebab pening tidak diketahui sebelum kehamilan, maka penting untuk mengetahui apa yang boleh memprovokasi mereka lebih awal.

Kemungkinan penyebab pening, tanpa mengira kedudukan wanita:

  • osteochondrosis tulang belakang serviks;
  • tumor otak;
  • penyakit radas vestibular;
  • pendarahan dalaman;
  • peringkat awal sklerosis berganda;
  • diabetes;
  • tekanan intrakranial;
  • otitis media dan penyakit telinga dalam.

Sekiranya seorang wanita tidak menderita penyakit yang disenaraikan, maka asal-usul pening secara langsung berkaitan dengan kedudukan barunya.

Setiap trimester mungkin mempunyai sebab tersendiri. Buat pertama kalinya, pening mungkin muncul dari saat pembuahan dan berlaku secara berkala sepanjang kehamilan.

Pening pada 1 trimester

Pada bulan-bulan pertama hamil, kepala anda mungkin berpusing kerana alasan yang benar-benar semula jadi. Contohnya, dengan kekenyangan yang kuat, berada di kawasan yang kurang berventilasi atau di kabin pengangkutan awam. Sesungguhnya, dalam keadaan seperti itu, tubuh tidak menerima jumlah oksigen yang diperlukan.

Perkara yang sama berlaku untuk suhu udara yang tinggi. Panas menyumbang kepada pemanasan berlebihan dan kemerosotan kesejahteraan manusia. Dalam kes ini, saluran badan mengembang, sehingga menurunkan tekanan darah, yang menyebabkan kekurangan oksigen di otak.

Selain itu, sejak awal kehamilan, hormon yang menurunkan tekanan darah mula dihasilkan, yang menyumbang kepada penampilan dan / atau peningkatan kekerapan serangan pening.

Tetapi sebab utama penampilan pening pada trimester pertama adalah kegagalan dalam mekanisme penyesuaian badan wanita. Tubuh setiap wanita bertindak balas terhadap perubahan hormon akibat kehamilannya dengan cara yang berbeza, paling sering dalam bentuk yang disebut toksikosis. Gejala yang paling biasa adalah kelemahan, pening, mual dan / atau muntah..

Sebagai peraturan, apabila pening berlaku pada trimester pertama, campur tangan perubatan dan rawatan bersamaan tidak diperlukan. Walau bagaimanapun, pakar obstetrik-ginekologi yang menjalankan kehamilan harus dimaklumkan mengenai penyakit tersebut..

Harap maklum jika terdapat kelemahan, pening, pendarahan atau daub dari saluran kemaluan, maka ini adalah tanda-tanda kehamilan ektopik atau ancaman keguguran. Segera hubungi ambulans dan beritahu penghantar mengenai kebimbangan anda!

Dalam kes ini, kemasukan ke hospital wanita hamil adalah perlu. Mencari bantuan perubatan tepat pada masanya akan menyelamatkan nyawa anak.!

Punca pening pada trimester ke-2

Sekiranya tidak ada masalah kesihatan, pening boleh berlaku dengan pendedahan pergerakan yang berpanjangan. Gaya hidup yang tidak bergerak menyebabkan peredaran darah yang lemah, dan percubaan yang tiba-tiba meningkat disertai dengan pening dan kegelapan pada mata. Tetapi terdapat sebab yang lebih serius dari sensasi yang tidak menyenangkan ini pada trimester kehamilan ke-2.

Kelaparan oksigen otak hamil. Semasa janin berkembang, peningkatan permukaan rahim berlaku. Ini memerlukan aliran darah tambahan ke dalamnya. Sebelum pembuahan, aliran darah ke rahim tidak dapat diabaikan - hanya 2% dari jumlah aliran darah. Dengan pertumbuhan bayi, peratusan ini meningkat berkali-kali, dan menjelang akhir trimester kedua, aliran darah di rahim hampir sepertiga dari jumlah peredaran darah. Oleh kerana itu, organ lain dan terutama otak kurang mendapat oksigen, dan akibatnya, pening, kegelapan pada mata muncul dengan perubahan mendadak dalam kedudukan badan, kadang-kadang mual.

Anemia hamil - penurunan hemoglobin dalam darah wanita. Biasanya, serentak dengan peningkatan jumlah darah yang beredar, peningkatan jumlah sel darah merah dalam darah juga harus terjadi. Tetapi disebabkan oleh beberapa sebab yang menghalang penyerapan zat plastik dan zat besi yang normal dari saluran gastrointestinal, proses pembentukan darah terganggu. Dengan latar belakang ini, anemia boleh berkembang, akibatnya, ibu dan anak berisiko mengalami hipoksia dan malaise yang menyertainya.

Gangguan toleransi glukosa dalam diabetes kehamilan. Diabetes jenis ini diperhatikan hanya pada wanita hamil dan berlalu selepas kelahiran bayi. Diabetes seperti itu muncul apabila pankreas wanita hamil tidak menahan beban tambahan pengeluaran insulin.

Untuk apa ini berlaku? Hormon kehamilan meningkatkan gula dalam darah. Pankreas harus menghasilkan cukup insulin untuk menormalkan kadar gula, tetapi kadang-kadang ia gagal, dan wanita itu mempunyai "diabetes hamil", yang dapat menyebabkan pening. Untuk menentukannya, semua ibu hamil seharusnya menjalani ujian air kencing pada setiap lawatan yang dirancang ke pakar sakit puan dan, jika ditunjukkan, ujian darah untuk gula.

Pening semasa 3 trimester

Dalam tempoh kehamilan ini, pening mungkin berlaku kerana berpanjangan dalam kedudukan terlentang. Rahim yang membesar memampatkan saluran darah besar, khususnya, vena cava inferior, sebahagiannya melanggar aliran darah umum. Dianjurkan pada trimester ketiga kehamilan pada waktu rehat untuk berpose "di sisinya". Kedudukan badan yang betul dan tidur yang selesa akan dipromosikan oleh bantal khas untuk wanita hamil.

Juga, pada akhir kehamilan, pening berlaku kerana tinggal lama dalam kedudukan tegak: ketika berdiri dalam barisan atau berjalan kaki lama. Peningkatan aliran darah ke bahagian bawah badan berlaku, yang menyebabkan penurunan pemakanan otak.

Jenis pening lain yang diamati pada wanita hamil disebabkan oleh penurunan glukosa darah yang tajam. Ini berlaku kerana tiga sebab: makanan yang jarang berlaku; pengambilan karbohidrat sederhana yang berlebihan (kek, pastri, gula-gula dan gula-gula lain); muntah teruk dengan toksikosis. Ini dapat diperhatikan sepanjang kehamilan..

Gelap mata dengan perubahan tajam pada kedudukan badan secara keliru dianggap pening. Sebenarnya, fenomena ini lebih cenderung berkaitan dengan keadaan pengsan. Dengan pergerakan yang tiba-tiba, darah tidak mempunyai masa untuk memasuki otak. Peningkatan jumlah darah semasa kehamilan meningkatkan fenomena ini..

Menjelang akhir trimester ketiga, bermula pada usia sekitar 38 minggu, wanita mengadu pening. Ini berlaku dengan alasan yang dapat difahami: tubuh wanita bersiap untuk kelahiran yang akan datang, darah mengalir turun, menyebabkan kelaparan oksigen otak, yang menimbulkan pening pada peringkat kemudian. Sekiranya pada masa yang sama tidak ada penurunan tekanan dan pingsan yang kuat, maka rasa tidak enak sementara tidak seharusnya menimbulkan kebimbangan pada wanita hamil.

Pening, sebagai salah satu tanda kehamilan

Mengantuk, kelemahan ringan, dan kes pening yang kerap mungkin muncul sebagai tanda awal kehamilan. Lebih kerap tingkah laku badan ini khas untuk wanita dengan kelebihan psiko-emosi biasa, terlalu banyak tekanan, serta anemia dan pelbagai penyakit vaskular.

Selain itu, dari hari-hari pertama kehamilan, kapilari baru mulai terbentuk di kawasan pelvis dan aliran darah tambahan muncul, yang bertujuan untuk meningkatkan peredaran darah di rahim.

Tetapi tidak selalu tubuh wanita mempunyai waktu untuk menyusun semula dengan cara baru, akibatnya, pengaturan proses bekalan darah gagal, mengirimkan sejumlah besar darah ke organ panggul, sehingga menyebabkan aliran keluar darah yang berlebihan dari otak.

Setelah jangka waktu yang singkat, kerana fungsi sistem peredaran darah yang betul ditetapkan, pening ini dapat berlalu tanpa jejak, dan mungkin tetap tidak signifikan untuk sepanjang masa kehamilan.

Rawatan dan Langkah berjaga-jaga untuk Pening

Dalam kehamilan yang normal, pening bukanlah gejala berbahaya, dan rawatan tidak diperlukan. Langkah-langkah diterapkan hanya dalam tiga kes: dengan anemia, tekanan darah rendah dan diabetes kehamilan.

Hanya manifestasi diabetes dan bentuk "anemia hamil" yang parah yang memerlukan penggunaan ubat-ubatan, tetapi tanda-tanda anemia ringan dapat diperbaiki dengan pemakanan berdasarkan zat besi.

Tekanan darah rendah meningkat dengan pengambilan teh hitam atau kopi biasa tetapi sederhana..

Dan dengan pening yang disebabkan oleh dystonia vegetatif-vaskular, untuk menormalkan keadaan, disarankan untuk mengambil ubat penenang yang disetujui untuk digunakan oleh wanita hamil (tablet valerian atau motherwort).

Untuk menormalkan tahap glukosa dalam darah harus dimakan secara teratur, tidak melewatkan sarapan dan makanan ringan petang. Hidangan mestilah kecil tetapi memuaskan. Ini akan membantu mengelakkan lonjakan gula dalam darah. Kelaparan dikontraindikasikan!

Juga, gunakan gula-gula untuk minimum atau meninggalkan produk gula sepenuhnya.

Semua jenis pening lain memerlukan langkah pencegahan dan tidak dikenakan rawatan. Tetapi berlakunya pening jenis menunjukkan perlunya pencegahan.

Pencegahan pening semasa kehamilan

Dengan mengikuti peraturan tertentu anda dapat mengurangkan kekuatan dan kekerapan pening.

  1. Elakkan bilik yang sesak, pengangkutan awam semasa waktu sibuk;
  2. Mengudarakan ruang tamu secara berkala, berjalan-jalan di kawasan taman, melakukan senaman pernafasan;
  3. Lakukan gimnastik atau yoga untuk wanita hamil;
  4. Jangan membuat pergerakan secara tiba-tiba, cuba bergerak dengan perlahan, bangun atau duduk dengan perlahan dan lancar;
  5. Tukar posisi badan anda lebih kerap, jangan berbaring lama di tempat tidur, dan pada trimester ketiga, berehat di sebelah kiri anda, dan bukan di punggung;
  6. Menahan diri dari rawatan air yang sangat panas;
  7. Mandi dengan kontras sederhana lebih kerap;
  8. Simpan bekas buah kering di tempat tidur, mulakan pagi dengan memakan 2-3 keping aprikot kering atau prun tanpa bangun dari tidur;
  9. Perhatikan kerapuhan pengambilan makanan, elakkan gula-gula dalam makanan, sering makan buah-buahan dan makanan yang kaya dengan zat besi (daging lembu, soba, epal).

Dengan kemerosotan kesejahteraan yang ketara, anda harus duduk atau berbaring untuk mengelakkan diri daripada pingsan. Anda boleh meletakkan sapu tangan yang dicelupkan ke dalam air sejuk di wajah anda.

Dan jika perut masih kecil, disarankan untuk duduk di atas kerusi dengan kepala ke bawah (seolah-olah meletakkannya di pangkuan anda).

Dengan pening yang disebabkan oleh penurunan tekanan, lebih baik minum teh yang kuat dengan gula.

Sekiranya disyaki anemia, anda boleh memakan jubin toffee farmasi yang disebut "Hematogen".

Perlu mengikuti cadangan doktor dan menjalankan semua kajian dan ujian yang ditentukan olehnya untuk mengesan perubahan negatif dalam badan tepat pada masanya. Oleh itu, anda melindungi diri anda dan anak.

Pening semasa mengandung

Pening adalah manifestasi khas semasa kehamilan. Setiap wanita hamil kedua pada satu tahap atau tahap lain dalam kedudukan yang menarik dapat merasa pening. Selalunya, itulah sebabnya seorang wanita menunjukkan gejala dan mula curiga bahawa dia sedang hamil. Apakah sebab-sebab pening, dan mana trimester kehamilan yang paling ciri, pertimbangkan semua masalah dalam artikel ini.

Punca pening pada wanita hamil

Pada kehamilan, tubuh dan struktur organ wanita mengalami perubahan yang ketara. Rahim dan bayi yang belum lahir memerlukan aliran darah yang intensif, ketika sistem pembuluh darah pelvis berkembang. Dalam keadaan biasa, hanya sekitar 2% dari semua darah dari tubuh yang beredar di rahim, maka semasa kehamilan, terutama dalam beberapa bulan terakhir, aliran darah di rahim sudah sekitar 30% dari darah. Agar jumlah ini dapat disediakan, tubuh berusaha untuk membuat dan mensintesis sel darah, dan otot jantung dan jantung berfungsi dengan pulangan yang lebih baik. Semua ini diperlukan untuk mengekalkan peredaran darah yang diperlukan di rahim, sebab itulah aliran darah ke organ lain, termasuk kepala, melemah, yang menyebabkan kekurangan oksigen dan pening. Dalam hal ini, penyebab utama pening adalah perubahan aktiviti sistem kardiovaskular. Tetapi alasan ini jauh dari satu-satunya. Terdapat sebab-sebab pening yang lain, tetapi jarang berlaku. Antaranya:

1. Manifestasi toksikosis: muntah, mual.

2. Kekurangan hemoglobin dalam darah.

3. Kekurangan glukosa yang berlaku disebabkan oleh pemakanan yang tidak teratur atau tidak betul.

4. Mampatan saluran darah besar oleh rahim.

5. Disfungsi vegetatif.

7. Menurunkan tekanan darah.

9. Patologi sistem saraf.

10. Kencing Manis.

11. Penyakit aurikel dan penyakit lain dari gadis hamil

Semua sebab ini adalah dalaman dan bergantung pada kesihatan wanita, tetapi persekitaran luaran juga boleh menyebabkan pening semasa kehamilan. Mereka boleh jadi:

  • tinggal lama di bilik yang sesak;
  • berada di luar dalam cuaca panas;
  • bau atau aroma yang kuat;
  • makanan yang dimakan dll.

Terdapat banyak penyebab pening semasa kehamilan, jadi jika kepala anda sering berpusing dan untuk alasan yang tidak diketahui, anda harus segera menghubungi pakar untuk menentukan penyebabnya dan, jika perlu, memberi rawatan yang sesuai.

Pening teruk semasa mengandung

Pening yang teruk semasa mengandung adalah keadaan yang sangat berbahaya. Sekiranya anda mengalami pening yang teruk, anda harus segera menghubungi ambulans, jika tidak, anda mungkin pingsan.

Selain pening wanita hamil, anda dapat melihat gejala seperti:

  • kebas anggota badan;
  • berdering atau tinnitus yang kuat;
  • gelap di mata;
  • sejuk atau peluh sejuk mungkin keluar;
  • kelemahan.

Pingsan adalah keadaan yang sangat tidak diingini semasa kehamilan, keadaan ini bermaksud bahawa aliran darah ke otak telah menurun sehingga seseorang dapat kehilangan kesedaran. Ini boleh mempengaruhi janin, sehingga ini tidak terjadi; pening akan dirawat dengan lebih baik, sehingga anda dapat mencegah pingsan.

Maklumat Sekiranya keadaan pengsan tidak dapat dicegah, sebelum anda "pingsan" dalam keadaan tidak sihat, lebih baik duduk. Perlu diperhatikan bahawa semasa sapu seseorang biasanya tidak jatuh, seolah-olah "mengendap", jika ada sesuatu yang tidak bergerak di dekatnya, maka "slaid". Bagaimanapun, "kejatuhan" atau "penurunan" yang tajam boleh membahayakan bayi, terutamanya dalam tempoh kehamilan yang panjang, dan lebih-lebih lagi jika anda gagal jatuh.

Kelemahan dan pening

Selalunya simptom pening semasa kehamilan adalah kelemahan. Keadaan ini juga dianggap cukup normal, tetapi juga dapat menunjukkan bahawa wanita hamil mempunyai tekanan darah rendah, atau hipotensi. Tekanan darah rendah juga boleh menjadi bahaya, jadi doktor selama kehamilan secara berkala memantau seorang wanita, memeriksa jumlah darah dan air kencing, tekanan tidak terkecuali. Dengan mematuhi semua cadangan doktor hamil, anda dapat menghilangkan semua risiko terhadap kesihatan ibu dan janin, serta menghilangkan pening dan kelemahan, dari tekanan darah rendah.

Kelemahan dan pening mungkin berlaku jika wanita hamil berada di bilik yang tersumbat, mandi air panas, tidak makan tepat pada waktunya, dalam keadaan tidak sedap hati, sangat risau atau gugup.

Loya

Gejala kehamilan yang lain adalah loya, yang juga terdapat pada semua wanita. Biasanya loya dan pening pada wanita hamil adalah manifestasi toksikosis. Mual ringan dan sedikit pening bukan alasan untuk segera berjumpa doktor, keadaan ini dianggap normal, tetapi anda boleh memberitahu doktor mengenai perkara ini semasa temu janji. Kemungkinan besar, dia akan menasihati anda untuk tidak bimbang, berjalan di udara segar, makan tepat pada waktunya dan makan dengan betul, dan yang paling penting - jangan terlalu banyak bekerja.

Bagi setiap wanita, toksikosis berlaku secara berbeza, ada yang merasa mual ringan dan kadang-kadang pening, dan bagi sesetengah orang, gejala ini menampakkan diri sehingga muntah dan pingsan. Keadaan seperti dalam kes terakhir memerlukan bantuan pakar. Pada masa yang sama, wanita hamil yang mengalami mual dan pening boleh diberi ubat atau bahkan dimasukkan ke hospital, seperti yang mereka katakan "untuk memelihara".

Pening pada minggu-minggu pertama kehamilan

Pada minggu-minggu pertama kehamilan, keadaan yang menarik dapat ditebak dengan mudah. Mungkin terdapat banyak tanda dalam kes ini:

  • mengantuk, keinginan berterusan untuk tidur;
  • kelemahan, keengganan untuk melakukan apa-apa;
  • pening dengan pergerakan yang tiba-tiba, dalam suasana yang sesak, semasa kegembiraan, dll..

Untuk meneka bahawa semua tanda-tanda ini menunjukkan kehamilan itu mudah, terutamanya jika ia berlaku untuk pertama kalinya. Seorang wanita yang berpengetahuan akan segera memahami apa itu. Keadaan ini dianggap normal, tetapi ia berlaku sekiranya seorang wanita mengalami tekanan mental dan emosi yang kuat, mengalami tekanan, menderita anemia atau patologi vaskular..

Pada minggu-minggu pertama kehamilan, sel-sel baru terbentuk di kawasan pelvis, aliran darah tambahan muncul, diarahkan ke rahim, tubuh berubah sepenuhnya, tetapi badan tidak selalu terbentuk dengan cepat, kerana bekalan darah terganggu - terdapat aliran keluar darah dari organ lain dan masuk ke organ pelvis, yang boleh menyebabkan pening pada minggu-minggu pertama kehamilan. Setelah beberapa minggu, tubuh wanita terbiasa dengan perubahan tersebut, sistem peredaran darah bertambah baik, dan pening berlalu, kadang-kadang tanpa jejak..

Pening pada trimester pertama

Pada trimester pertama kehamilan, pening serupa dengan yang diamati pada minggu-minggu pertama kehamilan dan juga dianggap normal. Dalam tempoh ini, seorang wanita hamil boleh jatuh sakit di bilik yang sesak, pengangkutan, dalam cuaca panas, dan lain-lain, iaitu apabila tidak ada cukup oksigen.

Serangan pening pada trimester pertama paling kerap muncul. Faktanya adalah bahawa tidak setiap organisma dapat membina semula dengan cepat dan oleh itu wanita bertindak balas terhadap kehamilan secara berbeza. Sebahagiannya bertoleransi dengan "perestroika" secara normal, sementara yang lain menderita toksikosis yang mengerikan, yang ciri khasnya bukan hanya pening, tetapi juga mual, kelemahan, dll. Walaupun tanda-tanda kehamilan seperti itu pada trimester pertama dianggap semula jadi dan tidak diperlukan campur tangan perubatan, masih lebih baik untuk memberi amaran kepada doktor yang memerhatikan kehamilan.

Pada trimester kedua

Trimester kedua pada banyak wanita hamil juga boleh disertai dengan pening. Selalunya dalam tempoh ini, kanak-kanak perempuan menjadi lebih malas, mula menjalani gaya hidup yang tidak aktif, yang menyebabkan peredaran darah yang lemah, dan dengan pergerakan tajam atau kadang-kadang tidak terlalu tajam, kepala mula merasa pening, gelap pada mata. Walau bagaimanapun, masalah kesihatan boleh menyebabkan pening pada trimester kedua..

1. Kekurangan oksigen atau pengambilannya yang lemah di otak wanita hamil. Bermula dari bulan keempat, janin berkembang dengan lebih kuat, mula bertambah besar, dan rahim juga bertambah besar. Semua ini membawa kepada peningkatan aliran darah ke rahim dan aliran keluar dari organ lain, misalnya, otak, setelah itu pening muncul semasa kehamilan.

2. Hemoglobin menurun, jumlah zat besi jatuh, akibatnya anemia dapat berkembang, akibatnya kelaparan oksigen juga terjadi di otak dan pening berlaku.

Berikut adalah dua penyebab pening yang paling biasa pada trimester kedua kehamilan. Walau bagaimanapun, diabetes boleh menyebabkan pening semasa kehamilan. Diabetes jenis ini muncul semasa kehamilan dan berlalu selepas kelahiran. Ia timbul kerana pankreas tidak mampu menghasilkan sejumlah besar insulin sehingga gula darahnya normal. Dalam kes ini, pening yang kerap juga dapat diperhatikan..

Pening pada trimester ketiga kehamilan

Trimester ketiga lebih rumit daripada dua yang sebelumnya dan gejala kehamilan dapat dirasakan lebih akut, di samping itu, dalam tempoh ini, yang disebut toksikosis pada bulan-bulan terakhir, yang disertai dengan pening, mungkin berlaku..

Pada bulan-bulan terakhir kehamilan, pening boleh berlaku kerana rahim yang sangat membesar, yang memampatkan saluran darah yang besar, mengakibatkan aliran darah umum terganggu, yang menyebabkan pening gadis hamil. Kepala menjadi pening terutamanya jika anda berbaring di punggung untuk waktu yang lama, kerana dalam keadaan ini vena cava inferior dimampatkan, yang dapat mengganggu aliran darah di dalam badan. Sehubungan itu, disarankan untuk berbaring di sebelah anda, dan untuk memudahkan tidur pada waktu malam, anda boleh membeli bantal khas untuk wanita hamil.

Maklumat Pada peringkat akhir kehamilan, kepala juga mungkin pening kerana lama berada dalam posisi berdiri, misalnya, dalam barisan beratur besar. Dalam keadaan ini, aliran darah meningkat dan menuju ke bahagian bawah, akibatnya pemakanan otak menurun, dan pening muncul.

Penyebab lain pening pada trimester ketiga adalah penurunan glukosa darah. Petunjuk ini menurun kerana kekurangan zat makanan atau dengan toksikosis teruk, disertai dengan muntah. Walaupun glukosa darah dapat menurun sepanjang kehamilan.

Menjelang akhir trimester ketiga, pening mungkin disebabkan oleh fakta bahawa badan wanita mula bersiap untuk kelahiran yang akan datang. Ini kerana sebahagian besar darah mengalir ke rahim, dan kebuluran oksigen terjadi di otak, yang menyebabkan pening. Keadaan ini seharusnya tidak menjadi perhatian, kecuali tekanan menurun atau kecenderungan untuk pingsan..

Tindakan semasa pusaran wanita hamil

Dengan sedikit manifestasi mual dan pening semasa kehamilan, anda dapat membantu menghilangkan sensasi yang tidak menyenangkan dengan mengikuti cadangan mudah:

1. Jangan bangun dari tidur secara tiba-tiba pada waktu pagi, malah anda boleh makan di tempat tidur untuk "lemas" dalam keadaan mual dan pening.

2. Dengan kecenderungan keadaan seperti itu, penting untuk tidak melakukan pergerakan secara tiba-tiba: jangan bengkok, jangan bangun, dll..

3. Makanan ringan pada siang hari juga dapat membantu menghilangkan rasa mual dan pening semasa mengandung, kerana sukar bagi wanita hamil untuk makan berlebihan atau makan berlebihan.

4. Sebilangan serangan mual boleh ditanggalkan dengan bantuan produk sitrus, masin, pedas atau jenis lain, yang utama ialah anda tidak mempunyai alahan terhadap makanan seperti itu dan tidak memakannya terlalu banyak.

5. Lebih banyak masa dihabiskan di luar rumah, berjalan, berjalan.

6. Anda mesti kerap mengudarakan bilik di mana wanita hamil paling kerap.

7. Penting untuk tidur lena, sementara anda mesti tidur sekurang-kurangnya lapan jam sehari.

8. Pada kehamilan kemudian, jangan berdiri tegak untuk waktu yang lama, jangan tidur di punggung.

9. Jangan makan berlebihan, minum air secara sederhana.

10. Banyak pergerakan, gaya hidup yang tidak aktif atau tidak aktif juga menyebabkan pening..

Rawatan untuk pening semasa kehamilan

Biasanya pening semasa hamil tidak dapat diubati jika tidak ada simptom atau penyakit lain. Terapi diperlukan dalam kes berikut:

1. Dengan kekurangan zat besi. Dalam kes ini, doktor menetapkan ubat-ubatan yang menebus kekurangan unsur ini, dan juga menawarkan senarai produk yang juga dapat memulihkan elemen yang diperlukan. Ferrum Lek boleh diresepkan sebagai sediaan yang mengandungi besi. Antara produk makanan, daging merah, kekacang, rumput laut, kacang, buah kering, bit, kubis, dill, bawang putih, biji labu, dan lain-lain lebih disukai..

2. Di bawah tekanan yang dikurangkan. Gangguan tekanan darah juga diperbaiki dengan ubat-ubatan atau makanan, di antaranya disarankan teh hitam dan kopi lemah..

3. Dalam kes dystonia vegetatif-vaskular. Untuk menormalkan keadaan, disyorkan untuk mengambil ubat penenang, misalnya, valerian atau motherwort.

4. Sekiranya terdapat pelanggaran tahap glukosa dalam darah, disarankan untuk makan dengan betul dan teratur, jangan lewatkan esok, minum petang dan makan siang. Hidangan mestilah sedap, pelbagai dan kecil. Kelaparan dilarang sama sekali. Gula-gula dan produk gula mesti terhad..

Berikut adalah beberapa patologi yang memerlukan terapi untuk pening semasa kehamilan. Dalam kes lain, lebih baik membatasi diri untuk pencegahan.

Selain itu, pening adalah gejala utama kehamilan. Dalam kebanyakan kes, kepala berputar lemah dan melintas pada bulan-bulan pertama dengan kedudukan yang menarik, dan dalam kes-kes lain yang lebih teruk, pening dapat dielakkan dengan mengikuti semua cadangan dan arahan doktor yang memerhatikan..

Mengapa pening berlaku semasa kehamilan

Melahirkan anak disertai dengan perubahan ketara dalam tubuh wanita, sehingga pening ringan semasa kehamilan dalam kebanyakan kes dianggap sebagai pilihan biasa.

Biasanya, vertigo berlaku kerana kemalangan serebrovaskular, anemia, toksikosis, ciri wanita hamil. Sekiranya kepala anda berpusing jarang, tidak ada muntah dan pingsan, anda tidak perlu takut untuk kesihatan ibu masa depan.

Serangan yang kerap, disertai dengan kemerosotan keadaan yang teruk, kehilangan kesedaran, memerlukan rawatan perubatan segera. Dalam kes ini, pening adalah gejala yang membimbangkan yang menunjukkan proses patologi dalam badan. Mengikut keputusan pemeriksaan, rawatan yang sesuai ditetapkan dengan mempertimbangkan kehamilan.

Mengapa wanita hamil berasa pening

Kebanyakan ibu mengandung mengalami pening sepanjang kehamilan. Selalunya, tanda ini menunjukkan konsepsi, terutama pada wanita yang belum pernah mengalami vertigo..

Selain itu, serangan mual, kelemahan, mengantuk, atau masalah tertidur secara berkala mungkin berlaku. Gejala seperti itu adalah ciri toksikosis kerana perubahan hormon..

Pada trimester kedua dan ketiga, paroxysms of pening selalunya disebabkan oleh kemerosotan peredaran serebrum. Rahim yang tumbuh menyumbang kira-kira satu pertiga dari jumlah darah yang beredar, pemakanan tisu otak semakin merosot.

Untuk rujukan. Penyebab lain yang biasa adalah anemia kekurangan zat besi, yang sering didiagnosis pada wanita hamil..

Oleh itu, kepala semasa kehamilan berputar dalam kes berikut:

  • perubahan latar belakang hormon yang berkaitan dengan kelahiran anak;
  • kekurangan hemoglobin dalam darah dan, oleh itu, kebuluran oksigen;
  • osteochondrosis leher, akibat pelembutan tulang rawan;
  • peningkatan gula darah dan kolesterol kerana kesalahan pemakanan;
  • pengagihan semula bekalan darah semasa rahim tumbuh;
  • kerja berlebihan, tekanan dan beban psiko-emosi lain.

Faktor-faktor ini menyebabkan rasa tidak enak pada wanita yang sihat secara keseluruhan, oleh itu ia terjadi secara sporadis dan dapat diperbaiki dengan bantuan diet, mengatur rejimen harian, dan mewujudkan persekitaran yang tenang.

Pening yang kerap dan teruk semasa mengandung boleh menjadi gejala penyakit serius..

Penting. Selalunya, kejang yang sengit berlaku dengan latar belakang jangkitan kronik, penyakit saluran darah atau saraf, gangguan vestibular. Dalam kes ini, ancaman pengguguran diciptakan, janin mempunyai kecacatan dan kelainan, kelahiran pramatang.

Punca pening pada masa yang berlainan

Pengaruh utama pada keadaan tubuh wanita hamil disebabkan oleh perubahan ketara pada latar belakang hormon.

Pada awal kehamilan, perlu untuk mencegah penolakan janin, di pertengahan - untuk memastikan pertumbuhan dan perkembangannya, dan dalam beberapa bulan terakhir - untuk mempersiapkan kelahiran. Hormon mengatur aktiviti semua sistem dan organ, jadi turun naik dalam kepekatannya dalam darah sering ditunjukkan oleh munculnya gejala patologi.

Sekiranya terdapat pelbagai penyakit, perlu segera berjumpa doktor. Walau bagaimanapun, pemahaman mengenai proses yang berlaku di dalam badan akan membantu seorang wanita untuk membezakan keadaan patologi berbahaya dari gangguan kecil sementara.

Trimester pertama

Pening semasa kehamilan awal selalunya merupakan hasil penyesuaian hormon. Sejurus selepas persenyawaan telur, mekanisme pemuliharaannya bermula: kepekatan estrogen menurun dengan mendadak, jumlah progesteron dan hormon kumpulan prolaktin meningkat.

Baca juga mengenai topik ini

Akibatnya, kitaran haid terganggu, imuniti wanita ditekan sebahagian (untuk mengelakkan penolakan janin). Perubahan drastik seperti itu pasti mempengaruhi kesejahteraan ibu mengandung, menyebabkan toksikosis, pening, kelemahan.

Mengapa kepala saya berputar kerana turun naik tahap hormon? Nada optimum arteri otak disokong oleh peraturan neurohumoral: hormon mengurangkan dan mengendurkan otot licin dinding vaskular, sambil mengekalkan tekanan darah yang stabil.

Dengan penyimpangan, kekejangan atau pengembangan saluran cerebral yang tidak terkawal berlaku dan, dengan itu, tekanan darah meningkat atau turun. Pada wanita hamil, hipotensi lebih sering diperhatikan, di mana bekalan darah ke otak bertambah buruk, pening, gangguan penglihatan dan koordinasi, paresthesia muncul.

Trimester kedua

Tempoh kehamilan dari bulan keempat hingga keenam adalah yang paling baik dari segi kesejahteraan ibu masa depan. Di satu pihak, tubuhnya sudah menyesuaikan diri dengan keadaan baru yang berfungsi, toksikosis telah berlalu, keadaan sistem saraf telah stabil.

Sebaliknya, ukuran rahim (dan, dengan demikian, perut) belum membatasi pergerakan fizikal, tidak mempengaruhi aktiviti organ dalaman dengan ketara. Tetapi pada masa ini, tidak semua wanita berjaya mengelakkan masalah kesihatan dan kesejahteraan..

Pada trimester kedua, pening boleh berlaku kerana beberapa sebab, yang paling biasa adalah anemia kekurangan zat besi. Untuk memastikan pertumbuhan rahim, fungsi plasenta dan perkembangan janin di kawasan pelvis wanita hamil, jaringan tambahan saluran darah terbentuk. Akibatnya, jumlah darah yang beredar meningkat dan keperluan oksigen untuk pemakanan tisu meningkat..

Hemoglobin, yang sering kekurangannya, bertanggungjawab untuk pengangkutannya. Terutama berisiko tinggi mengalami anemia dengan kekurangan makanan yang mengandung zat besi dalam diet.
Oleh itu, kebuluran oksigen berlaku dengan gejala khas.

Pemakanan yang tidak betul boleh menyebabkan pening, bukan hanya kerana kekurangan zat besi. Selalunya, ibu hamil tidak lagi mengehadkan penggunaan karbohidrat dan makanan berlemak "cepat", yang menjelaskan betapa tidak senangnya makanan dengan keperluan anak.

Untuk rujukan. Sebenarnya, gula-gula, pastri, makanan tinggi lemak dalam jumlah besar hanya membahayakan.

Lebihan gula dan lipoprotein berketumpatan rendah dalam darah menyebabkan diabetes dan aterosklerosis. Penyakit ini meningkatkan kelikatan darah, memberi kesan negatif pada nada vaskular, memprovokasi perkembangan gangguan serebrovaskular dan penyakit kronik lain.

Trimester ketiga

Penyebab kelemahan dan pening semasa kehamilan dalam beberapa bulan terakhir juga boleh berbeza. Sebagai tambahan kepada anemia kekurangan zat besi di atas, perubahan komposisi darah, otak wanita hamil mungkin mengalami kebuluran oksigen akibat rahim yang membesar.

Organ ini pada akhir kehamilan menjadi beberapa ratus kali lebih besar daripada ukuran asalnya, dan saluran darah, plasenta dan janin menyumbang sekitar 30% dari semua darah. Dalam keadaan kekurangan oksigen, sistem saraf pusat tidak dapat berfungsi dengan normal, yang menyebabkan pening.