Utama / Tekanan

Forum Ibu bapa:

Tekanan

Minggu-minggu terakhir kehamilan adalah yang paling penting untuk menyelesaikan persiapan badan untuk kelahiran yang akan datang. Janin yang terbentuk sepenuhnya siap dilahirkan pada bila-bila masa. Ini adalah tempoh yang paling sukar bagi seorang wanita, kerana badannya mengalami tekanan yang sangat besar dan banyak rasa sakit muncul. Mual, berdebar-debar, sakit di kepala bukanlah senarai keseluruhan ketidakselesaan.

Sakit kepala pada 37, 38, 39, 40 minggu kehamilan dapat menampakkan diri dengan cara yang berbeza bergantung kepada penyebab kejadiannya:

1. Hipertensi. Kesakitan dalam kes ini boleh berdenyut dan semakin meningkat dengan pergerakan. Kenaikan tekanan sangat kerap berlaku dalam beberapa minggu kebelakangan ini, jadi pemantauannya semasa temu janji doktor harus dilakukan secara berterusan.
2. Preeklampsia. Bersama sakit kepala dengan patologi ini, loya, bengkak kaki, lalat hitam di depan mata, tekanan tinggi muncul. Pengesanan preeklamsia tepat pada masanya dapat mengelakkan komplikasi pada anak dan ibu.
3. Beban pada tulang belakang. Kerana mampatan beberapa kapal, sakit kepala mungkin muncul, yang dengan urutan ringan pada leher atau punggung.
4. Voltan. Kesakitan biasanya berlaku dengan senaman fizikal atau kegembiraan. Atas sebab ini, rasa sakit memampatkan kepala, bermula di bahagian belakang kepala..
5. Peningkatan tekanan mata. Dalam kes ini, rasa sakit mungkin muncul dengan kilatan di dahi atau mata..
6. Osteochondrosis serviks.
7. Penyakit ENT. Penyetempatan kesakitan di kepala untuk sebab ini bergantung pada penyakit ENT. Contohnya, sinusitis, menampakkan dirinya sebagai sakit di belakang tulang pipi.
8. Kecederaan kepala.
9. Kurang tidur.
10. Kelaparan.
11. kekurangan zat makanan.
12. Perubahan cuaca.

Seorang pakar neurologi terlibat dalam diagnosis sakit kepala, yang menemu ramah wanita hamil, mengukur tekanan darah dan mengesyorkan kemungkinan pilihan rawatan, jika perlu. Untuk kesakitan yang tidak patologi, kaedah rawatan bukan ubat lain disyorkan untuk berehat lebih banyak. Rawatan biasanya ditetapkan hanya untuk preeklamsia..

Pada minggu-minggu terakhir kehamilan, kebanyakan ubat dilarang, yang menyukarkan pencegahan sakit kepala dengan cepat..

Dadah yang dilarang adalah:

• Analgin.
• Ketarol.
• Kebas.

Sebaiknya gunakan kaedah bukan ubat untuk menghilangkan sakit kepala dalam tempoh ini:

1. Rehat penuh dan tidur selalunya merupakan kaedah terbaik untuk menghilangkan sakit kepala..
2. Urut.
3. Mandi kontras.
4. Kompres panas atau sejuk.
5. Ventilasi bilik.
6. Elakkan tekanan dan tekanan fizikal..
7. Aromaterapi. Dalam kes ini, toleransi terhadap bau adalah ciri individu wanita. Bau lemon atau pudina dapat menolong sakit kepala..
8. Salap "Zvezdochka" digunakan di kawasan kuil.
9. Gimnastik sedikit atau yoga untuk wanita hamil.
10. Terapi manual.

Kaedah-kaedah ini pada minggu-minggu terakhir kehamilan adalah satu-satunya cara untuk menghilangkan sakit kepala, kerana banyak ubat sakit kepala dalam tempoh ini dapat membahayakan bayi atau menyebabkan pelbagai komplikasi semasa melahirkan anak..

Minggu ke-39 kehamilan: pendahulu, tanda-tanda dan permulaan kelahiran

Berat, tinggi, perkembangan janin pada kehamilan 39 minggu

Peningkatan berat badan pada anak mungkin sudah berhenti - memang sudah tentu dapat difahami bahawa ibu lebih mudah melahirkan. Purata berat bayi pada masa ini ialah 3300-3500 g, dan pertumbuhannya adalah 51-53 cm. Bayi anda berat dengan semangka!

Menjelang kelahiran, hati dan ginjal dapat menjalankan fungsinya secara bebas, tetapi proses perkembangannya pada janin akan berlanjutan untuk beberapa waktu akan datang. Pankreas mula menghasilkan enzim yang akan memecah makanan yang memasuki perut bayi..

Sensasi hamil pada kehamilan 39 minggu

Perubahan pada saluran gastrointestinal boleh berlaku dengan najis longgar dan hilang selera makan. Latihan kontraksi rahim menjadi lebih biasa. Perkara utama adalah tidak membingungkan mereka dengan pergaduhan yang sebenarnya. Dalam pergaduhan sebenar, jurang di antara mereka dikurangkan, dan jangka masa masing-masing meningkat dari masa ke masa. Cecair ketuban boleh mengalir.

Sekarang adalah masa untuk mempersiapkan penjagaan bayi yang baru lahir, apabila bayi muncul, anda akan menjadi ibu yang bersedia. Penerangan terperinci mengenai penjagaan bayi baru lahir yang kami sampaikan dalam artikel ini.

Harbingers bersalin pada kehamilan 39 minggu

Prekursor kelahiran yang paling biasa pada minggu ke-39 adalah:

  • kesakitan menarik di bahagian bawah abdomen (kontraksi latihan);
  • pelepasan palam mukus - bintik yang hampir tidak dapat dilihat dari saluran kemaluan;
  • dari puting susu, jumlah kolostrum boleh meningkat;
  • beberapa penurunan berat badan diperhatikan, sementara selera makan akan meningkat;
  • kerap membuang air kecil dan cirit-birit adalah salah satu daripada "gejala" permulaan kelahiran;
  • kemunculan insomnia atau, sebaliknya, mengantuk;
  • sakit belakang yang diperhatikan;
  • menurunkan perut dan menonjolkan pusar. Biasanya, selepas ini, ibu hamil menjadi lebih mudah bernafas;
  • penurunan berat badan dari 1 kg hingga 1.5. "Penurunan berat badan" ini disebabkan oleh penurunan bengkak.

Perubahan pada tubuh wanita yang tidak dapat dilihat oleh mata kasar bagi pakar obstetrik, yang tidak dirasakannya, adalah pelembutan serviks. Menjelang minggu ke-39 kehamilan, serviks terbuka sedikit, bersiap untuk proses pembiakan.

Selama minggu ke-39 kehamilan, kontraksi dapat menjadi lebih kerap, dan pada tahap ini kontraksi dapat terdiri dari dua jenis: "palsu" dan "kelahiran". Pengecutan palsu boleh bermula beberapa minggu, atau bahkan beberapa bulan sebelum tarikh penghantaran yang dijangkakan. Pengecutan seperti itu membantu bayi mengambil kedudukan yang betul di rahim, serta menyiapkan rahim untuk melahirkan anak. Pengecutan seperti ini tidak teratur, pendek, terasa terutamanya di bahagian bawah dan depan perut..

Kesakitan tenaga kerja tetap, berirama, tidak melemah, menjadi lebih kerap dengan kekuatan yang meningkat. Biasanya ia berlaku selepas pembuangan cecair ketuban. Dalam kes ini, leher rahim terbuka 4 cm. Kelahiran secara formal hanya dapat dipertimbangkan setelah munculnya kontraksi yang kuat dan kerap..

Selepas minggu ke-39 kehamilan, pendahulu kelahiran boleh muncul pada bila-bila masa. Perkara utama dalam tempoh ini adalah tidak takut kepada apa-apa dan tidak menyusahkan diri dengan pengalaman. Cuba bersiap secara mental untuk pertemuan dengan bayi, kumpulkan semua yang anda perlukan untuk dimasukkan ke hospital dan tunggu kelahiran dengan tenang!

Tanda-tanda kelahiran anak, bagaimana mengenali permulaan kelahiran anak?

Selalunya, wanita bahkan sebelum permulaan kontraksi secara intuitif merasakan kelahiran anak akan segera bermula. Semasa pengecutan, rasa sakit tidak segera muncul, biasanya bermula dengan perasaan tidak selesa di perut atau punggung bawah, beberapa wanita mengalami kesakitan yang serupa dengan yang haid. Secara beransur-ansur, sensasi ini menjadi lebih kuat, merebak ke seluruh perut dan punggung bawah, rasa sakit muncul, yang dapat bervariasi dari tekanan yang cukup kuat hingga perasaan berkedut.

Kesakitan semasa kontraksi adalah paroxysmal, kejadiannya, pengukuhan, pencapaian puncak dan penurunan secara beransur-ansur jelas dirasakan, maka tempoh tanpa rasa sakit berlaku. Pertama, kontraksi sebelum melahirkan berlangsung dengan selang waktu 15-30 minit dan 10-15 saat terakhir.

Beberapa jam pertama mereka membawa sedikit rasa tidak selesa dan bukannya kesakitan. Secara beransur-ansur, jangka masa dan kekuatan kontraksi meningkat, dan selang waktu berkurang.

Sebelum melahirkan, terdapat pelepasan berdarah - sehingga palam mukus hilang. Tidak boleh berwarna merah terang dengan banyak darah. Gabus boleh keluar sebelum permulaan kontraksi. Kadang-kadang pembuangan air juga berlaku sebelum bermulanya buruh.

Sebelum kelahiran seorang kanak-kanak, kontraksi menjadi sangat kerap sehingga mereka berpindah ke satu sama lain hampir tanpa jurang. Kemudian mereka bergabung dengan percubaan - pengecutan otot-otot rahim, dinding perut dan perineum. Pada masa ini, anak menekan dengan kepalanya pada pelvis kecil, dan wanita yang bersalin mempunyai keinginan untuk mendorong, dan rasa sakit bergerak ke perineum. Apabila serviks dibuka sepenuhnya, proses kelahiran bermula.

Bagaimana pergaduhan? Kontraksi sebelum melahirkan berkembang secara beransur-ansur, jadi ada tiga tahap:

  • Peringkat pertama adalah permulaan, berlangsung selama 7-8 jam. Pada masa ini, kontraksi berlaku pada selang waktu kira-kira 5 minit, dan jangka masa mereka adalah 30-45 saat.
  • Fasa kedua adalah aktif. Tempohnya sekitar 5 jam, kontraksi rahim menjadi lebih kerap dan bertahan lebih lama - dengan selang waktu 2-4 minit, jangka masa pengecutan mencapai 60 saat.
  • Fasa peralihan terakhir adalah dari setengah jam hingga 1.5 jam. Pengecutan menjadi lebih kerap dan lebih lama. Ia boleh berlaku pada selang satu minit dan berlangsung dari 70 hingga 90 saat..

Sekiranya kelahiran bukan yang pertama, prosesnya lebih cepat, jadi jangan menangguhkan perjalanan ke hospital!

Ujian dan pemeriksaan pada kehamilan 39 minggu

Ibu yang sedang hamil berada di bawah pemerhatian yang sistematik dari saat pendaftaran dan sehingga keluar dari hospital. Pada minggu ke-39, pakar obstetrik-ginekologi perlu menilai setepat mungkin keadaan janin dan adakah ia bersedia untuk dilahirkan. Untuk tujuan ini, petunjuk berikut ditentukan pada wanita hamil:

  • berat badan
  • tekanan darah
  • ketinggian fundus rahim;
  • degupan jantung janin;
  • lilitan perut.

Sepanjang bulan lalu, seorang wanita perlu mengeluarkan air kencing setiap minggu untuk analisis umum (ini membolehkan anda memantau keadaan buah pinggang, pekerjaan mereka). Kesimpulan mengenai perlunya ujian tambahan dibuat oleh doktor yang menjalankan pemeriksaan.

Juga, pakar mesti mendengar degupan jantung untuk mengesan kemungkinan patologi tepat pada masanya. Sekiranya anda merancang untuk menyelesaikan kelahiran bayi menggunakan pembedahan Caesarean, maka wanita tersebut akan dihantar untuk menjalani ultrasound.

Gangguan kelahiran pada usia kehamilan 39 minggu dan tanda pertama mereka

Minggu ke-39 kehamilan adalah tempoh ketika bayi bersedia untuk kelahiran. Biasanya, dia harus mengambil pose terbalik dan menekan lutut ke dagunya. Pada 39 minggu, kanak-kanak praktikal berhenti bergerak, semua organ berfungsi sepenuhnya, dan berat badan terus meningkat.

Seorang wanita pada 39 minggu kehamilan tidak menyedari perubahan kuat dalam keadaannya. Tetapi pada malam sebelum kelahiran, kegelisahan mungkin meningkat. Ledakan emosi negatif sama sekali tidak berkaitan dengan proses fisiologi, tetapi didasarkan pada ketakutan dalaman akan kelahiran masa depan.

Perasaan wanita

Kehamilan 39-40 minggu adalah tempoh yang sukar bagi seorang wanita.Faktanya adalah bahawa 39 minggu kehamilan mengandung ciri ketidakselesaan yang teruk. Perut mencapai ukuran maksimum, dan jumlah berat wanita pada masa ini boleh meningkat sebanyak 12 kg, dan kadang-kadang lebih banyak.

Oleh kerana itu, rahim dapat memberi tekanan pada semua organ dalaman. Ciri-ciri sensasi pada masa ini:

  • Perut yang besar pada usia kehamilan 39 minggu mengganggu pergerakan bebas dan mengganggu koordinasi.
  • Peningkatan jumlah berat menyebabkan fakta bahawa keletihan berlaku walaupun dengan sedikit latihan fizikal.
  • Kesakitan di bahagian bawah perut tidak memungkinkan untuk berehat.
  • Buang air kecil yang cepat menghalang tidur sepenuhnya.

Janin pada kehamilan 39 minggu jatuh lebih rendah dan lebih rendah. Akibatnya, tekanan rahim pada diafragma dan organ sistem pencernaan berkurang. Menjadi lebih mudah bernafas dan sistem pencernaan menormalkan. Anda harus sedar bahawa tanda-tanda seperti itu boleh menjadi penyebab awal kelahiran.

Kesakitan pada 39-40 minggu kehamilan secara praktikal tidak dilepaskan sekejap. Mereka mungkin berkala sedikit melemah, tetapi setelah beberapa lama semakin kuat. Dalam kes ini, perut bawah terus menarik, yang berkaitan dengan tekanan janin pada tulang pelvis. Gejala seperti itu mungkin merupakan pertanda permulaan kelahiran..

Pertengkaran latihan menjadi lebih kerap dan menyakitkan. Sekiranya pada minggu ke-39 kehamilan, perut berbau, maka ini menunjukkan persiapan rahim untuk melahirkan anak. Tetapi ketika sakit buruh semakin lemah semasa perubahan posisi, maka waktu kelahiran belum tiba.

Kesakitan dada mungkin berlaku. Gejala ini dikaitkan dengan peningkatan ketara dalam kelenjar susu kerana persiapan mereka untuk melahirkan anak. Selain itu, kolostrum sering dikeluarkan dari puting susu. Prosesnya semula jadi dan memerlukan kebersihan.

Sakit kaki boleh berlaku kerana pelbagai sebab. Selalunya, ini adalah tanda kalsium tidak mencukupi. Tetapi kadang-kadang otot mula sakit setelah berjalan. Ini disebabkan oleh berat badan yang besar dan hakikat bahawa anda harus mengawal setiap pergerakan kerana pelanggaran pusat graviti. Melegakan kesakitan pada kaki dengan mandi sejuk dan urutan ringan..

Pelepasan

Apabila pembuangan pada minggu ke-39 kehamilan berubah, ini mungkin akan menyebabkan permulaan kelahiran tidak lama lagi. Oleh itu, gejala ini mesti diberi perhatian. Pelepasan putih menunjukkan kelahiran yang semakin hampir.

Mereka berkaitan dengan pematangan serviks sebelum melahirkan dan saluran plag mukus. Pada kehamilan 39 minggu, pelepasan mungkin meningkat dalam jumlah. Ini tentu saja menimbulkan rasa tidak selesa, tetapi tidak menimbulkan ancaman..

Bercak pada usia kehamilan 39 minggu sering menunjukkan gangguan plasenta. Komplikasi seperti itu menimbulkan ancaman kepada janin, jadi perlu segera berjumpa doktor.

Juga perlu dilakukan rawatan yang sesuai jika timbulnya kehijauan dengan bau yang menyakitkan. Mereka adalah tanda jangkitan saluran kelahiran yang boleh mengancam bayi..

Dalam masa 39 minggu, sedikit kebocoran cecair ketuban dapat diperhatikan. Biasanya, ia mesti telus. Tetapi kadang-kadang ia berlaku bahawa anak itu dibebaskan lebih awal dari tinja asalnya.

Ini dibuktikan dengan kemunculan pelepasan coklat. Mereka menunjukkan bahawa mekonium jatuh ke dalam cairan ketuban. Ini berbahaya kerana bayi terus menelan cairan ketuban. Oleh itu, sekiranya terdapat keputihan, anda mesti segera menghubungi hospital.

Keadaan janin

Kehamilan 39-40 minggu adalah masa ketika bayi melakukan sedikit pergerakan. Tetapi pada masa yang sama, pergerakannya pada usia kehamilan 39 minggu tajam. Kejutan pada lengan dan kaki bayi dari bahagian dalam perut semasa mengandung pada masa ini sangat ketara sehingga pergerakannya dapat dilihat secara visual. Jadi, penonjolan mungkin berlaku pada permukaan perut tertentu dan pada masa yang sama, perut selalu mula sakit.

Sekiranya kanak-kanak itu diam lama, maka ini adalah gejala yang tidak baik. Dalam kes ini, anda perlu berjumpa doktor dengan segera. Juga, aktiviti bayi yang berlebihan menunjukkan keadaannya yang tidak berfungsi dan adanya ancaman.

Sangat menarik untuk mengetahui apa yang berlaku pada janin pada minggu ke-39. Perkembangan bayi pada masa ini disebabkan oleh fakta bahawa dia mendapat kekuatan untuk memulakan kehidupan penuh di luar badan ibu. Ciri-ciri tempoh:

  • Paru-paru yang terbentuk sepenuhnya bersedia untuk menarik nafas pertama.
  • Sistem pencernaan berfungsi dengan kuat, akibatnya najis asalnya terbentuk, dari mana bayi akan dilepaskan sebaik sahaja dilahirkan.
  • Pankreas menghasilkan semua enzim yang diperlukan untuk pertumbuhan dan perkembangan bayi.
  • Jantung mengepam darah, membekalkan oksigen kepada bayi.
  • Ginjal berjaya membersihkan tubuh bayi dan membuang produk metabolik melalui sistem perkumuhan wanita.
  • Pembentukan sistem saraf.

Perkembangan anak dalam tempoh ini dikaitkan dengan pertumbuhan dan kenaikan berat badan. Lebih-lebih lagi, petunjuk ini sudah bersifat individu. Tetapi pada masa ini, mereka sama sekali tidak berkaitan dengan kenaikan berat badan ibu. Oleh itu, agar tidak merumitkan proses kelahiran pada masa akan datang, seorang wanita harus mengawal kandungan kalori dari dietnya sendiri. Tetapi pada masa yang sama anda perlu menjaga agar anak itu menerima semua nutrien yang diperlukan.

Perlu diperhatikan bahawa pada 39 minggu irama kehidupan bayi adalah sama seperti yang akan terjadi setelah melahirkan anak. Bayi bertindak balas terhadap semua faktor yang mengganggu pihak ketiga, ia bertindak balas terhadap cahaya dan kegelapan dan mengenali suara ibu dengan baik. Sehubungan dengan itu, perlu berkomunikasi dengan bayi sekerap mungkin, mempersiapkannya, untuk kelahiran.

Harbingers Melahirkan

Sebagai peraturan, pada minggu ke-39 kehamilan, perut bawah sakit. Ini bermaksud bahawa kelahiran anak semakin hampir dan, oleh itu, anda perlu memperhatikan gejala lain yang mungkin menyusahkan pekerja.

Pada minggu ke-39 kehamilan, pendahulu persalinan di primiparas agak berbeza dengan gejala yang dapat diperhatikan pada wanita yang melahirkan anak kedua. Pakar membezakan prekursor utama kelahiran berikut pada 39 minggu kehamilan, yang boleh berlaku seminggu sebelum permulaan kelahiran:

  • Keberangkatan plag mukus, yang dinyatakan oleh peningkatan lendir dalam rembesan.
  • Prolaps rahim, yang menjadikan pernafasan lebih mudah.
  • Berat badan dan kurang selera makan.
  • Buang air besar lebih cepat.

Prekursor kelahiran dalam multiparous dibezakan oleh keadaannya. Iaitu, setelah munculnya gejala-gejala tertentu, kelahiran anak dapat dimulai dengan segera. Penghantaran cepat boleh menjadi ancaman kepada bayi. Oleh itu, ketika kehamilan minggu ketiga puluh sembilan pada wanita berbilang dikaitkan dengan fakta bahawa perut sakit dan menarik punggung bawah, lebih baik segera berpindah ke hospital.

Prekursor buruh pada wanita berbilang dan primipara selalu disertai dengan peningkatan kontraksi palsu. Pada masa yang sama, punggung bawah sakit dan perut menarik. Sekiranya gejala seperti itu muncul, maka anda harus menjangkakan bermulanya persalinan dalam waktu terdekat, yang bermaksud bahawa anda perlu segera pergi ke hospital.

Pakar memberi tumpuan kepada pendahulu psikologi yang diperhatikan pada hampir semua wanita beberapa hari sebelum melahirkan. Wanita hamil mula melakukan pembersihan am di rumahnya sendiri, walaupun sakit di bahagian bawah abdomen.

Penanda jelas kelahiran yang akan datang adalah pembuangan cecair ketuban. Sekiranya terdapat pelepasan telus dalam semalam, fakta yang berlaku menunjukkan bahawa anda perlu pergi ke hospital tanpa menunggu pengecutan. Sebaliknya, kadang-kadang berlaku pengecutan, tetapi air tidak keluar. Dalam kes ini, semasa melahirkan, mungkin perlu menusuk pundi kencing janin.

Cadangan

Ultrasound pada kehamilan 39 minggu boleh diresepkan untuk petunjuk tertentu. Anda tidak boleh menolaknya, kerana kaedah ultrasonik sangat selamat. Kadang-kadang pemeriksaan ultrasound diresepkan untuk memperjelaskan mengenai pembesaran janin atau jika disyaki hipoksia kerana terjeratnya tali pusat bayi. Sekiranya patologi dikesan, maka rawatan perubatan yang berkelayakan akan diberikan dan kelahiran anak akan berjaya.

Sekiranya anda merasa sihat, maka seorang wanita berusia 39 minggu harus berjalan semaksimum mungkin. Ini akan membolehkan bayi mendapat cukup oksigen. Penting untuk tidak terlalu banyak bekerja ketika berjalan. Pada masa ini, anda harus terus berkomunikasi dengan bayi, membiasakannya dengan suaranya sendiri. Anda harus membuang semua pemikiran negatif, menghilangkan tekanan dan mewujudkan suasana yang menyenangkan di sekeliling anda, dipenuhi dengan harapan gembira untuk melahirkan bayi.

39 minggu mengandung sakit kepala yang sangat teruk

Pada 39 minggu kehamilan, 37 minggu penuh telah berlalu sejak kelahiran bayi, menurut kalendar lunar, bulan kesepuluh terakhir kehamilan.

Ada saatnya janin pada minggu ke-39 kehamilan siap dilahirkan pada bila-bila masa. Dia menempati kedudukan tetap di rahim, dan tidak lagi dapat mengubahnya sebelum melahirkan. Bahagian badan yang ada (terletak lebih dekat ke pintu keluar - ini adalah kepala atau hujung pelvis) sudah diturunkan ke pelvis kecil. Sekiranya anak di perut pada minggu ke-39 kehamilan menduduki posisi melintang (ini sangat jarang berlaku, tetapi berlaku), kelahiran semula jadi tidak mungkin dilakukan, dan anda tidak boleh melakukan tanpa pembedahan caesar..

Tulang tengkorak janin pada masa ini lembut, lentur, di antara mereka terdapat jahitan dan fontanelles tisu penghubung yang lebih mudah dibentuk. Terima kasih kepada jahitan dan fontanel sepanjang perjalanan kepala melalui saluran kelahiran, ia dikonfigurasikan dan ukurannya sedikit berkurang. Sejurus selepas kelahiran, kepala mungkin kelihatan sedikit memanjang atau berubah, tetapi setelah beberapa hari tulang akan kembali ke posisi normal..

Panjangnya, anak membesar hingga 51 - 52 cm, beratnya dari 3200 hingga 3600 g. Penunjuk berat dan tinggi bergantung pada keadaan di mana dia tumbuh di rahim dan fizikal ibu bapanya.

Kemunculan janin pada usia kehamilan 39 minggu sesuai dengan bayi baru lahir. Bayi berada di rongga rahim dalam kedudukan janin, yang akan menjadi ciri khasnya untuk beberapa waktu selepas kelahiran. Pergerakan janin di perut pada minggu ke-39 kehamilan adalah teratur dan lebih fokus - bayi boleh bermain dengan jari atau tali pusat, merasakan wajah dan badan, dinding rahim. Adalah sangat penting untuk mengawal aktiviti bayi dengan pergerakannya, selama 12 jam harus ada sekurang-kurangnya 10.

39 minggu kehamilan adalah tempoh di mana testis pada kanak-kanak lelaki harus diturunkan ke dalam skrotum. Sekiranya ini tidak berlaku, maka kita boleh membincangkan mengenai cryptorchidism unilateral atau bilateral.

Pada minggu ke-39 kehamilan, pendahulu kelahiran mungkin muncul:

  • Pelepasan palam mukus;
  • Ketegangan berkala di bahagian bawah perut;
  • Menurunkan perut.

Sekiranya perut tidak turun lebih awal, maka ini boleh berlaku pada minggu ke-39 kehamilan. Sekarang ketinggian bahagian bawah rahim di atas pubis adalah kira-kira 34 - 35 cm. Wanita itu memperhatikan dalam hal ini peningkatan kesejahteraan dan pernafasan lebih mudah, kerana rahim berhenti memberikan tekanan pada diafragma.

Pengasingan sejumlah besar lendir pada minggu ke-39 kehamilan dari saluran kemaluan, yang mengingatkan putih telur secara konsisten dan penampilan - adalah bukti saluran masuk lendir. Kadang-kadang gumpalan darah bercampur dengannya, ini adalah tanda bahawa serviks telah mula terbuka. Pelepasan cecair amniotik ditunjukkan dengan pembebasan sejumlah besar cecair tanpa warna dan bau dari faraj pada kehamilan 39 minggu. Sekiranya janin mengalami kekurangan oksigen dalam rahim atau jangkitan telah bergabung, maka air mungkin berwarna kehijauan dan mempunyai bau yang tidak menyenangkan.

Berhubung dengan penurunan bahagian sebelumnya pada janin, seorang wanita hamil mungkin mulai terganggu oleh sembelit dan kerap membuang air kecil. Pada peringkat ini, adalah mustahak untuk tidak melewatkan jangkitan saluran kencing. Biasanya, dengan latar belakang peningkatan kencing yang sakit pada 39 minggu kehamilan, ini tidak seharusnya berlaku.

Walaupun kehamilan sudah hampir berakhir, pada minggu ke-39 kehamilan terdapat ancaman kehamilan yang lewat. Ciri utamanya adalah:

  • Kerosakan kesejahteraan;
  • Sakit kepala;
  • Tekanan darah meningkat;
  • Bengkak;
  • Berat Badan Terlalu Besar.

Apabila kelahiran sudah hampir, wanita hamil mungkin mengalami serangan cirit-birit. Tubuh wanita itu bersiap sedia untuk melahirkan anak, jadi anda tidak perlu takut. Permulaan buruh boleh berlaku mengikut salah satu daripada dua senario - sama ada kontraksi bermula, atau cairan ketuban mengalir terlebih dahulu.

Seorang wanita hamil dalam jangka masa 39 minggu paling sering terbiasa dengan kontraksi latihan, pemendekan waktu di antara mereka dan keteraturan kejadian adalah ciri untuk permulaan bersalin.

Video dari YouTube mengenai topik artikel:

Bagi mana-mana wanita yang mempunyai usia kehamilan 39 minggu, sangat penting untuk mencapai minggu-minggu terakhir tanpa masalah yang tidak perlu. Sudah tentu, bulan-bulan sukar untuk melahirkan anak sudah ada di belakang, tetapi masih ada saat-saat penting di hadapan - kelahiran anak. Isu utama bagi setiap wanita dalam situasi ini adalah apakah pendahulu kelahiran anak. Sebilangan ibu telah pergi dengan cara ini dan tahu bagaimana memahami bahawa sudah waktunya untuk melahirkan, dan mereka yang pergi, jadi pertama kalinya mereka dapat mengetahui semua nuansa dari pakar sakit puan mereka.

Sebagai peraturan, pada kehamilan 39 minggu, nada rahim dikesan, tidak digalakkan untuk risau. Ini adalah sejenis persiapan otot untuk kelahiran bayi yang akan datang. Kadang kala seorang wanita hamil mungkin merasa sakit di bahagian bawah pelvis. Ini menunjukkan bahawa anak itu "mencuba" kepalanya dan pada masa yang sama meletakkan kepalanya pada pelvis, yang cukup sensitif.

Seorang wanita, yang merasakan nada rahim, bersiap untuk kontraksi, tetapi ini adalah pendapat yang salah, kerana harus difahami bahawa pembuangan air terlebih dahulu. Bagaimana menyedari bahawa air anda telah berlalu? Sangat sederhana, perairan ini tidak berwarna, mereka mempunyai bau manis dan mengalir keluar dengan cepat, jadi anda pasti tidak akan mencampurkannya dengan air kencing. Terdapat tanda-tanda lain yang menunjukkan permulaan kontraksi, misalnya, jika perut anda turun pada kehamilan 39 minggu, maka anda akan segera melahirkan.

Tetapi bagaimana anda memahami bahawa perut jatuh, anda bertanya? Ya, sangat mudah, apabila perut anda turun, anda akan bernafas lebih baik, tetapi akan lebih sukar untuk duduk atau berdiri. Sekiranya gadis itu bersifat primogen, maka perut akan jatuh tiga minggu sebelum kejadian ini. Mereka yang melahirkan kali kedua, ketiga, perut memberi amaran dua hingga tiga hari sebelum permulaan kelahiran. Juga, pada 39 minggu kehamilan, rahim akan memberi tekanan pada pundi kencing yang berkaitan dengan wanita hamil yang mula berlari ke tandas.

Ibu mula merasakan setiap pergerakan bayi dengan penuh dendam, pada masa ini tekanan pada pelvis meningkat, dan oleh itu, dia dapat menarik punggung bawah, tetapi perutnya tidak akan sakit lagi. Akan sukar bagi ibu untuk bergerak, duduk dan berbohong, dia akan tidur dengan lena. Saya ingin menghubungi bapa masa depan - pada minggu ke-39 kehamilan, mana-mana wanita mula gugup. Oleh itu, sokongan daripada lelaki yang dikasihi dalam tempoh ini sangat penting.

Untuk memahami dengan tepat kapan kelahiran akan datang, gadis itu mesti mendengarkan tubuhnya:

  1. Sekiranya kawasan perut sangat sakit, maka ini menunjukkan peregangan otot yang berlaku ketika bayi terbalik.
  2. Sekiranya punggung bawah sakit, anda perlu mencuba memunggah tulang belakang sebentar, untuk ini, berbaring secara bergilir, kemudian di sebelah kanan, kemudian di sebelah kiri.
  3. Pedih ulu hati akan menyeksa dalam jumlah dua kali ganda, anda perlu bersabar dan menunggu.
  4. Ukuran perut menjadi sangat besar dan anda perlu memahami bahawa kulit akan meregang, jalur pigmen dan kerengsaan pada kulit akan muncul. Untuk mengurangkan keadaan ini, beli krim badan dan lecurkan perut anda.
  • Sekiranya anda melihat pembuangan darah, anda harus segera menghubungi ambulans, kerana tanda-tanda tersebut mungkin menunjukkan kelahiran pramatang.
  • Sekiranya perut sangat mengeras dan menyebabkan rasa tidak selesa, pakar sakit puan boleh menetapkan supositoria papaverine. Mereka sangat memudahkan keadaan ini, kerana nada rahim yang terlalu tinggi boleh membahayakan bayi.
  • Insomnia, "kawan" terdekat pada masa ini. Untuk meredakan keadaan anda, tidurlah di sisi anda, jadi ia bukan sahaja selesa untuk anda, tetapi juga untuk anak anda.
  • Pedih ulu hati. Setiap malam, pedih ulu hati akan datang dan ini adalah fakta dari mana tidak ada jalan keluar. Agar pedih ulu hati pergi, anda perlu minum segelas susu, alat ini hampir selalu membantu.

Pada masa ini, kanak-kanak itu benar-benar siap untuk dilahirkan, aktivitinya berkurang dengan ketara, kerana dia kekurangan ruang. Tingginya sudah mencapai rata-rata lima puluh dua sentimeter, dan beratnya juga tidak kecil, sekitar 3200 kilogram.

Pada masa ini, anak sudah terbentuk sepenuhnya organ dalaman, seperti ginjal, hati, limpa, tetapi mereka akan terus berkembang dalam masa dua bulan dari kehidupan di luar perut ibu. Usus pada masa ini dipenuhi dengan apa yang disebut mekonium, dengan kata lain, cecair ketuban. Bayi mempunyai penglihatan yang baik, yang memungkinkannya melihat pada jarak tiga puluh sentimeter, bahkan dalam kegelapan sepenuhnya. Perkembangan intrauterin janin berhenti pada masa ini, kerana nutrien mulai mengalir dalam kepekatan rendah, yang cukup hanya untuk menyokong fungsi penting. Semasa temu janji dengan pakar sakit puan, doktor selalu mendengar jantung, kadang-kadang menetapkan imbasan ultrasound untuk memastikan semuanya baik-baik saja dengan janin. Pakar sakit puan mesti memeriksa ibunya untuk memastikan semuanya berjalan lancar.

Seperti yang disebutkan di atas, masalah yang paling biasa pada kehamilan 39 minggu dianggap sebagai peningkatan nada rahim. Manifestasi keadaan ini semasa kehamilan ditentukan oleh sebab - ini adalah keletihan yang teruk, situasi tertekan, diet dan gaya hidup yang tidak seimbang.

Saya ingin meyakinkan semua gadis, keadaan ini sama sekali tidak bermaksud bahawa wanita atau kanak-kanak itu berada dalam bahaya, walaupun masalahnya agak tidak menyenangkan dan kes seperti itu muncul, terutama pada 39 minggu kehamilan, pada masa ini anda perlu sangat berhati-hati. Rahim sendiri mempunyai tiga lapisan utama dan terdiri daripada otot otot licin.

Lapisan utama kelihatan seperti filem dan meliputi organ genital di luar sepenuhnya. Di tengahnya adalah myomerism - ini adalah lapisan otot. Dari bahagian dalam, organ pembiakan ditutup sepenuhnya oleh endometrium. Semasa kehamilan normal, otot organ ini berada dalam keadaan santai. Di bawah tekanan, pemampatan serat otot ini tidak terkawal berlaku, sebab itulah patologi ini berlaku.

Untuk mengelakkan banyak masalah dengan kelahiran yang akan datang, anda perlu memantau bukan sahaja keadaan fizikal wanita itu, tetapi juga latar belakang emosinya. Jangan biarkan ibu mengandung gugup, tentu saja, dalam tempoh ini banyak wanita berubah-ubah, tetapi anda harus bersiap sedia untuk ini dan melakukan yang terbaik untuk melindungi gadis itu daripada ledakan emosi. Pertama sekali, kesihatan anak bergantung pada keadaannya. Ketahui perkara ini dan jangan lupa.!

Ibu masa depan yang dihormati! Anda memasuki kehidupan baru, setelah kelahiran anak, dunia anda akan berkembang dengan warna pelangi baru. Agar bayi anda dilahirkan dengan sihat, anda mesti berusaha mematuhi semua cadangan doktor anda, masa depan bayi anda dan kesihatannya bergantung pada kelahiran anak.

Sekiranya anda merasakan ada sesuatu yang salah semasa membawa anak, jangan ubat sendiri, tetapi segera hubungi ambulans! Sentiasa ingat bahawa kehidupan dan kesihatan anak lelaki anda (anak perempuan) hanya di tangan anda. Oleh itu, anda perlu memantau kesihatan anda sejak awal kehamilan, dan lebih baik anda bersiap sedia untuk acara ini lebih awal. Banyak klinik khusus mengesyorkan, sebelum mengandung, sekurang-kurangnya 3 bulan untuk menghentikan semua tabiat buruk, masuk ke sukan dan lulus semua ujian. Sekiranya anda melakukan ini, anda akan pasti bahawa bayi anda akan dilahirkan dengan sihat! selamat mencuba!

Ini adalah kebiasaan ketika ada 39 minggu kehamilan dan menarik perut, kerana ada banyak perkara yang tidak biasa dan ini tidak boleh menakutkan seorang wanita. Pada minggu kehamilan ketiga puluh sembilan, bayi sudah siap sepenuhnya untuk menjalani kehidupan yang bebas, namun, idealnya, kehamilan harus diteruskan dan minggu berikutnya. Sebagai ibu masa depan, anda harus bersedia sepenuhnya untuk proses kelahiran beberapa minggu yang lalu. Walau bagaimanapun, ini tidak bermaksud bahawa ibu hamil akan kehilangan kedamaiannya sepenuhnya dan berada dalam harapan kelahiran yang kekal.

Sekiranya beg dikumpulkan di hospital bersalin, dan pada gilirannya, anda secara psikologi bersedia untuk melahirkan anak, maka semuanya tidak akan menjadi milik anda. Mudah untuk bercakap, tetapi sukar dilakukan, bukan? Beberapa kegelisahan dan kekecohan masih ada. Perkara yang paling penting adalah mendengarkan bayi anda, berbicara dengannya, menenangkannya sebelum proses kelahiran, tetapi minta dia tidak berlama-lama, kerana waktu semakin hampir.

Apabila semuanya bermula, anda akan memahami ini: kekejangan akan muncul di bahagian bawah perut, yang akan diulang lima kali sejam, dan kemudian lebih kerap. Sekiranya kelahiran bermula, anda akan merasa sakit dengan jenis tarikan di kawasan lumbar, mungkin air akan mengalir dan akan ada pembuangan berdarah. Pada awal kelahiran anak, ibu mengandung mungkin mempunyai selera makan, jadi anda perlu menyediakan sendiri hidangan rendah lemak terlebih dahulu.

Sebelum kelahiran bermula, dengarkan sendiri, perhatikan kemungkinan perubahan yang akan menjadi penghambat permulaan proses kelahiran. Tidak lama sebelum kelahiran, ibu hamil dapat mengetahui pendekatan mereka dengan perubahan selera makan - ini jelas merosot. Berat wanita ketika melahirkan juga boleh menurun: banyak ibu yang telah melahirkan mengatakan bahawa berat badan pada akhir kehamilan dikurangkan satu hingga dua kilogram.

Pada kehamilan 39 minggu, perut sering menarik, kerana Harbingers prekursor menjadi lebih sengit, yang sebelumnya sama sekali tidak menyakitkan dan jarang berlaku. Sebagai tambahan kepada fakta bahawa kontraksi menjadi lebih kerap, mereka muncul dengan latar belakang punggung dan perut yang menarik: jenis kesakitan yang menarik yang membunyikan bahagian bawah perut, dan juga kawasan lumbar, adalah salah satu daripada banyak penyakit kehamilan. Ramai ibu hamil sangat takut untuk bercampur untuk membezakan antara kontraksi palsu dan asli, tetapi ini dapat dilakukan dengan mengubah kedudukan badan. Lagipun, selalunya pada kehamilan 39 minggu, perut menarik bukan kerana bermulanya kelahiran. Tetapi jika tiba-tiba nampaknya kelahiran anda telah tiba, berdiri, berjalan di sekitar rumah, duduk di kerusi. Sekiranya kontraksi telah berlalu, maka terlalu awal untuk anda pergi ke hospital bersalin.

Apabila kelahiran bermula, anda pasti akan memahami perkara ini, penampilan lendir pada keputihan akan membuktikan pendekatan mereka. Ia boleh berwarna merah jambu atau coklat, atau telus. Campuran lendir adalah bahagian dari apa yang disebut penutup mukus yang menutup pintu masuk ke rahim. Dalam tempoh ini, serviks menguncup dan melembutkan secara berperingkat, bersiap untuk melahirkan anak, dan zarah gabus ini keluar. Anda akan melihat lendir itu sendiri dalam bentuk gumpalan lendir, mungkin dengan garis darah, jumlah benjolan akan sama dengan dua sudu besar. Saluran membran mukus adalah satu lagi isyarat bahawa proses kelahiran akan bermula.

Sebilangan besar wanita mempunyai naluri bersarang sebelum bermulanya persalinan - tidak diketahui di mana, tetapi mereka mempunyai kekuatan dan keinginan yang besar untuk melengkapkan rumah, menjadikannya senyaman mungkin. Anda tidak boleh menafikan kesenangan itu sendiri, tetapi kerja fizikal yang keras harus diserahkan kepada orang lain. Anda perlu menjimatkan tenaga untuk acara paling penting dalam hidup anda.

Juga, pada minggu ke-39 kehamilan, perut membentang dan selama beberapa hari sebelum melahirkan, seorang wanita juga boleh mengalami disfungsi gastrousus. Mual, cirit-birit, gangguan pencernaan, mungkin muntah - semua tanda-tanda ini mungkin menjadi penyebab permulaan bersalin. Sementara itu, perut tidak berubah, sediakan bekalan oksigen yang diperlukan kepada bayi - berjalan-jalan di taman. Walau bagaimanapun, jangan pergi jauh dari rumah.

Satu lagi tanda permulaan bersalin adalah menghilangkan perut. Perut jatuh dalam selang waktu antara kehamilan tiga puluh enam dan tiga puluh lapan minggu, tetapi ini boleh berlaku sekarang. Atau mungkin tidak berlaku sama sekali - sebilangan ibu hamil tidak memerhatikan perut yang turun sehingga permulaan kelahiran. Sekiranya perut turun, anda pasti akan berasa lega: pernafasan menjadi lebih mudah, dan pedih ulu hati yang bosan akan surut. Sebaliknya, terdapat keperluan untuk membuang air kecil yang lebih kerap: rahim dalam kes ini menekan pundi kencing, yang bermaksud bahawa keperluan pengosongannya yang kerap meningkat.

Jangan risau jika anda merasa sakit di bahagian bawah abdomen yang memberi punggung ke punggung bawah. Selalunya, jika perut ditarik pada usia kehamilan 39 minggu, ini adalah norma, yang menunjukkan pendekatan melahirkan anak.

Kami sudah mengetahui tentang sifat sakit di bahagian bawah abdomen dan punggung bawah - ini adalah tanda-tanda persiapan badan untuk kelahiran masa depan dan cara untuk memberitahu ibu hamil mengenai pendekatan mereka. Oleh itu, jika anda mengalami sakit perut pada 39 minggu kehamilan, anda tidak perlu panik.

Sekali lagi, kerana persiapan badan untuk kelahiran yang cepat, anda kemungkinan besar merasakan gejala sakit di zon pelvis, di pubis, di dalam sakrum. Tubuh anda secara intensif menghasilkan hormon relaksin, tugas utamanya adalah untuk merehatkan dan melembutkan ligamen dan tulang. Juga pada tahap ini, tulang pelvis yang dilembutkan secara beransur-ansur menyimpang, menyediakan anak untuk keadaan terbaik untuk bergerak di sepanjang saluran kelahiran. Ibu mengandung harus menahan kesakitan yang disebabkan oleh perubahan dalam badan, dan menunggu proses kelahiran, setelah itu rasa sakit akan berlalu dengan sendirinya.

Kemungkinan besar, anda sudah mengetahui kesakitan di tulang belakang, di belakang, di sakrum. Ini adalah hasil daripada anjakan pusat graviti dan peningkatan beban. Atas sebab yang sama, sakit di kaki meluas. Sebagai tambahan kepada ini: anda boleh merasa sakit, menembak sakit kerana meremas saraf femoral di bahagian belakang kaki, yang kadang-kadang sampai ke lutut. Petua bagaimana mengurangkan kesakitan di bahagian belakang, sakrum, kaki adalah sama: memunggah secara teratur, rehat yang betul, tidur di posisi yang betul, memakai pembalut pranatal.

Pada masa ini, anda mungkin juga merasa dada anda sakit. Tidak perlu takut dengan ini: dada jelas menjadi lebih besar dan berat sekarang, tidak lama lagi diperlukan untuk memberi makan bayi. Sementara itu, anda dengan sabar mengeluarkan kolostrum dari dada anda dan mengalami kesakitan dan rasa berat di dada anda.

Minggu-minggu terakhir kehamilan dikaitkan dengan penyediaan badan wanita untuk melahirkan anak. Sakit kepala pada 39 minggu adalah tanda patologi serius atau ciri kehamilan?

Perubahan tekanan darah pada wanita hamil pada masa ini adalah gejala komplikasi serius - toksikosis lewat, atau gestosis. Dengan penyakit ini, selain sakit kepala, wanita juga risau akan edema. Pada kehamilan yang normal pada minggu-minggu terakhir, kemunculan pembengkakan kaki pada waktu petang dikaitkan dengan kesesakan vena kerana tekanan rahim yang tumbuh pada plexus vaskular pelvis kecil.

Dengan gestosis, edema muncul setiap saat di lengan, kaki, muka dan perut. Sebagai tambahan kepada gejala ini, toksikosis lewat dicirikan oleh gangguan fungsi buah pinggang. Dalam kajian makmal mengenai air kencing, protein dikesan di dalamnya.

Bagi wanita hamil, penurunan tekanan fisiologi dalam tempoh melahirkan anak adalah ciri. Tekanan darah rendah berkembang dengan latar belakang perubahan hormon dalam badan hamil.

Ini berlaku sebagai mekanisme pelindung: tekanan darah berlebihan, yang berlaku dengan peningkatan tekanan, memberi kesan negatif terhadap aliran darah rahim-plasenta. Sakit kepala berlaku apabila tekanan darah turun di bawah tahap kerja normal..

Penyebab lain sakit kepala dengan menurunkan tekanan darah adalah sindrom vena cava inferior. Sebilangan besar wanita hamil, sindrom ini dapat berkembang secara tiba-tiba dalam keadaan terlentang. Rahim hamil menekan urat kemaluan bawah, sebagai tindak balas terhadap ini, penurunan tekanan darah refleks yang tajam berlaku.

Selain sakit kepala, seorang wanita hamil mengalami loya, kegelapan pada matanya, ketakutan panik. Pemampatan vena cava inferior yang berpanjangan boleh menyebabkan gangguan plasenta.

Menjelang akhir kehamilan, seorang wanita mendapat berat badan rata-rata 10 hingga 20 kg. Beban pada ruang tulang belakang semakin meningkat, akibatnya, seorang wanita harus melakukan lebih banyak usaha untuk menjaga postur tubuh. Ketegangan yang berterusan pada otot punggung, leher dan tali pinggang bahu menyebabkan kekejangan jangka pendek saluran yang memberi makan otak. Kerana kebuluran oksigen, sakit kepala berkembang.

Pada 39 minggu, banyak wanita mengalami tekanan emosi. Jangka masa kerja semakin hampir, peristiwa yang akan datang membimbangkan wanita itu dan di tengah meningkatnya perasaan, sistem saraf terlalu banyak. Seorang wanita menjadi menangis, mudah marah. Reaksi berlebihan terhadap apa yang berlaku boleh menyebabkan serangan sakit kepala yang tegang.

Di samping itu, pada akhir kehamilan, banyak wanita secara berkala mengalami masalah tidur. Insomnia juga menyebabkan berlebihan sistem saraf dan menimbulkan sakit kepala.

Selama tempoh melahirkan anak kerana kemasukan lingkaran tambahan peredaran darah (utero-plasenta) di dalam tubuh wanita, jumlah plasma yang beredar meningkat, tetapi pembentukan unsur-unsur seragam mungkin tertunda. Pada 39 minggu, sakit kepala dan pening dapat dipicu oleh kekurangan oksigen dalam darah kerana kadar hemoglobin yang rendah..

Penyakit radang nasofaring yang perlahan tanpa gejala yang teruk boleh menyebabkan sakit kepala yang membosankan, terutamanya pada waktu petang. Kerana pembengkakan berterusan selaput lendir hidung dan sinus, otak menderita kekurangan oksigen kronik, dan wanita itu mencatatkan gambar, sakit kepala.

Seringkali, penyakit karies atau gusi yang tidak dapat dirawat boleh menjadi penyebab sakit kepala. Jangkitan mulut menyokong keradangan pada nasofaring.

Pertama sekali, anda perlu mengetahui sebabnya.

Sekiranya sakit kepala selama kehamilan selama 39 minggu berkembang dengan latar belakang edema, anda harus segera mendapatkan bantuan yang berkelayakan. Gestosis adalah komplikasi kehamilan yang serius dan mengancam kesihatan ibu dan anak.

Dengan adanya gejala yang berlatarbelakangkan tekanan darah rendah, wanita hamil perlu memantau keadaan mereka dengan teliti. Sekiranya tekanan turun di ruangan yang penuh sesak, dengan perubahan cuaca yang tajam atau setelah berehat panjang antara waktu makan, maka setelah secangkir teh atau kopi yang kuat dengan gula, keadaan harus normal. Sekiranya sakit kepala dengan latar belakang penurunan tekanan sentiasa membimbangkan, anda harus berjumpa doktor untuk mendapatkan bantuan.

Untuk mengelakkan sindrom vena cava inferior, kedudukan terlentang harus dielakkan. Postur yang terbaik untuk wanita hamil untuk berehat pada 39 minggu adalah berbaring, hujung kepala katil harus diangkat sedikit.

Pembalut pranatal akan membantu melegakan tulang belakang dan menghilangkan ketegangan yang berlebihan pada otot-otot punggung dan tali pinggang bahu. Di samping itu, urutan cahaya belakang dan pancuran kontras setiap hari akan membantu melupakan gejala ini..

Dengan hemoglobin rendah, perlu mengambil persediaan kelenjar dan multivitamin. Dos dan syarat rawatan yang betul akan ditetapkan oleh doktor yang hadir.

Sekiranya penyebab sakit kepala adalah rhinitis, sinusitis dan penyakit ENT lain - anda perlu menghubungi ahli otolaryngolog. Sekiranya terdapat karies, perlu dilakukan pembersihan mulut oleh doktor gigi.

Sekiranya simptom ini pada masa ini tidak disebabkan oleh sebarang penyakit, maka anda boleh menyingkirkannya dengan kaedah sederhana.

  • Rehat dan tidur, lebih baik di tempat yang berventilasi baik.
  • Sebelum tidur, anda boleh minum tincture motherwort. Ini akan membantu menenangkan sistem saraf dan tidur sepenuhnya..
  • Sakit kepala stres lega dengan kompres sejuk. Menyejukkan kawasan oksipital selama 15-20 minit akan menyebabkan normalisasi peredaran darah dan menghilangkan gejala. Untuk melakukan ini, lembapkan tuala dengan air sejuk dan sapukan ke bahagian belakang kepala, secara berkala kompres perlu diubah.
  • Ia melegakan sakit kepala dengan baik pada 39 minggu; urut ringan pada kawasan temporal, dahi dan leher.
  • Sekiranya langkah-langkah tersebut tidak membantu, dibenarkan mengambil satu dos paracetamol atau ibuprofen. Ubat ini selamat untuk janin..

Pada peringkat akhir kehamilan, seorang wanita harus memperhatikan rutin dan diet hariannya. Agar penyakit ini berhenti mengganggu, anda perlu tidur sekurang-kurangnya 8 jam sehari. Lebih baik tidur sebelum jam 10 malam, dan bangun selewat-lewatnya jam 7 malam. Sekiranya anda mahu - anda boleh mengatur tidur siang.

Latihan cahaya harian dan mandi kontras harus dimasukkan dalam senarai langkah-langkah untuk mencegah gejala ini. Berjalan setiap hari di udara segar, sekurang-kurangnya 2 jam sehari - sama. Amat berguna untuk jalan-jalan malam hamil sebelum tidur.

Produk protein mesti terdapat dalam diet wanita hamil: daging sapi dan daging kambing, ikan, produk tenusu, protein sayuran (kekacang, bijirin dan kacang). Daging babi untuk wanita hamil tidak digalakkan. Sayuran dan buah-buahan segar adalah mustahak dalam diet harian sebagai sumber vitamin dan serat..

Di samping itu, anda boleh mengambil multivitamin untuk wanita hamil, yang disyorkan oleh doktor.

Pada jangka masa 39 minggu, doktor sering menetapkan ubat penenang herba - tincture motherwort atau valerian sebagai persediaan untuk melahirkan anak. Dana ini akan membantu memperbaiki keadaan sistem saraf, menormalkan tidur dan berfungsi sebagai pencegahan yang baik untuk mencegah sakit kepala..

Minggu-minggu terakhir kehamilan adalah yang paling penting untuk menyelesaikan persiapan badan untuk kelahiran yang akan datang. Janin yang terbentuk sepenuhnya siap dilahirkan pada bila-bila masa. Ini adalah tempoh yang paling sukar bagi seorang wanita, kerana badannya mengalami tekanan yang sangat besar dan banyak rasa sakit muncul. Mual, berdebar-debar, sakit di kepala bukanlah senarai keseluruhan ketidakselesaan.

Sakit kepala pada 37, 38, 39, 40 minggu kehamilan dapat menampakkan diri dengan cara yang berbeza bergantung kepada penyebab kejadiannya:

1. Hipertensi. Kesakitan dalam kes ini boleh berdenyut dan semakin meningkat dengan pergerakan. Kenaikan tekanan sangat kerap berlaku dalam beberapa minggu kebelakangan ini, jadi pemantauannya semasa temu janji doktor harus dilakukan secara berterusan.
2. Preeklampsia. Bersama sakit kepala dengan patologi ini, loya, bengkak kaki, lalat hitam di depan mata, tekanan tinggi muncul. Pengesanan preeklamsia tepat pada masanya dapat mengelakkan komplikasi pada anak dan ibu.
3. Beban pada tulang belakang. Kerana mampatan beberapa kapal, sakit kepala mungkin muncul, yang dengan urutan ringan pada leher atau punggung.
4. Voltan. Kesakitan biasanya berlaku dengan senaman fizikal atau kegembiraan. Atas sebab ini, rasa sakit memampatkan kepala, bermula di bahagian belakang kepala..
5. Peningkatan tekanan mata. Dalam kes ini, rasa sakit mungkin muncul dengan kilatan di dahi atau mata..
6. Osteochondrosis serviks.
7. Penyakit ENT. Penyetempatan kesakitan di kepala untuk sebab ini bergantung pada penyakit ENT. Contohnya, sinusitis, menampakkan dirinya sebagai sakit di belakang tulang pipi.
8. Kecederaan kepala.
9. Kurang tidur.
10. Kelaparan.
11. kekurangan zat makanan.
12. Perubahan cuaca.

Seorang pakar neurologi terlibat dalam diagnosis sakit kepala, yang menemu ramah wanita hamil, mengukur tekanan darah dan mengesyorkan kemungkinan pilihan rawatan, jika perlu. Untuk kesakitan yang tidak patologi, kaedah rawatan bukan ubat lain disyorkan untuk berehat lebih banyak. Rawatan biasanya ditetapkan hanya untuk preeklamsia..

Pada minggu-minggu terakhir kehamilan, kebanyakan ubat dilarang, yang menyukarkan pencegahan sakit kepala dengan cepat..

Dadah yang dilarang adalah:

Sebaiknya gunakan kaedah bukan ubat untuk menghilangkan sakit kepala dalam tempoh ini:

1. Rehat penuh dan tidur selalunya merupakan kaedah terbaik untuk menghilangkan sakit kepala..
2. Urut.
3. Mandi kontras.
4. Kompres panas atau sejuk.
5. Ventilasi bilik.
6. Elakkan tekanan dan tekanan fizikal..
7. Aromaterapi. Dalam kes ini, toleransi terhadap bau adalah ciri individu wanita. Bau lemon atau pudina dapat menolong sakit kepala..
8. Salap "Zvezdochka" digunakan di kawasan kuil.
9. Gimnastik sedikit atau yoga untuk wanita hamil.
10. Terapi manual.

Kaedah-kaedah ini pada minggu-minggu terakhir kehamilan adalah satu-satunya cara untuk menghilangkan sakit kepala, kerana banyak ubat sakit kepala dalam tempoh ini dapat membahayakan bayi atau menyebabkan pelbagai komplikasi semasa melahirkan anak..

Minggu kehamilan ke-39 adalah tempoh yang sangat penting di mana badan wanita menyelesaikan persiapannya untuk kelahiran yang akan datang. Kanak-kanak ini sudah dewasa sepenuhnya dan bersedia untuk dilahirkan pada bila-bila masa. Minggu-minggu terakhir kehamilan sukar ditoleransi oleh banyak wanita, pada masa ini jumlah aduan mual, berdebar-debar, sesak nafas, sakit perut, belakang dan kepala meningkat.

Penyebab sakit kepala pada akhir kehamilan selalunya tekanan darah tinggi. Anda tidak dapat menahan kesakitan dalam diam, ibu mengandung harus memberitahu pakar sakit puannya mengenai gejala yang membimbangkannya, yang akan memberi pemeriksaan tambahan kepadanya. Kadang-kadang sakit kepala dapat menandakan keadaan kehamilan yang serius seperti preeklampsia. Selain sakit kepala, tanda ciri penyakit ini adalah mual, kerlipan lalat hitam di depan mata, tekanan darah tinggi, pening, bengkak di kaki, dan kehadiran protein dalam air kencing. Preeklampsia tidak biasa terjadi pada wanita hamil, tetapi ketika mengadu sakit kepala, doktor terlebih dahulu menolak penyakit ini pada ibu hamil. Sekiranya preeklampsia tidak dikesan tepat pada waktunya, ia boleh menyebabkan sawan, yang boleh berakhir dengan buruk bagi ibu dan janin..

Sekiranya minggu ke-39 kehamilan telah tiba, kepala sakit, dan tekanan darah normal dan preeklampsia, untungnya, belum diketahui, maka sakit kepala dapat dikaitkan dengan tekanan atau migrain. Cukup mudah untuk membezakan satu kesakitan dari yang lain: sakit kepala yang tegang meremas seluruh kepala, menyebar paling kerap dari bahagian belakang kepala, dan migrain dicirikan oleh sakit paroxysmal yang berdenyut di salah satu pelipis, yang bertambah dengan kegembiraan atau aktiviti fizikal. Eksigerbasi migrain dikaitkan dengan perubahan hormon dalam tubuh wanita, penyebabnya mungkin tekanan, kurang tidur, perubahan cuaca secara tiba-tiba, kekurangan zat makanan.

Rutin harian yang betul akan membantu mengurangkan kekerapan dan intensiti sakit kepala. Seorang ibu masa depan harus ingat bahawa udara segar memberi kesan positif bukan hanya pada perkembangan anak, tetapi juga terhadap kesihatannya. Berjalan tanpa tergesa-gesa setiap hari dari jalan raya yang sibuk dan tempat yang sesak akan memberi kesan yang baik terhadap kesejahteraan wanita hamil. Wanita yang, walaupun selama kehamilan, tidak dapat menolak secangkir kopi atau teh yang kuat, harus mengetahui bahawa minuman ini dapat meningkatkan tekanan dan menyebabkan serangan sakit kepala. Kepala wanita hamil boleh sakit sekiranya kurang tidur, jadi sangat penting untuk tidur lebih awal, setelah mengudara di bilik sebelum tidur. Aktiviti fizikal yang sederhana dianjurkan untuk hampir semua wanita dalam kedudukannya, manfaat yang tidak ternilai dari itu bukan hanya kepala, tetapi seluruh tubuh. Sakit kepala juga dapat dirasakan akibat kelaparan, oleh itu, semasa kehamilan adalah penting untuk mengamati diet yang betul.

Mari lihat beberapa penjelasan lagi mengapa sakit kepala berlaku semasa kehamilan. Penyebab sakit kepala yang berterusan pada peringkat kemudian boleh menjadi sinusitis. Dalam kes ini, rasa sakit akan tertumpu di belakang tulang pipi. Tekanan mata yang meningkat juga boleh mencetuskan timbulnya sakit kepala pada wanita hamil. Masalah penglihatan boleh menyebabkan kesakitan di sekitar mata atau di bahagian depan..

Sedikit yang boleh menahan sakit kepala. Ini menghalang anda berfikir dan melakukan perkara-perkara penting, melucutkan ketenangan dan kecekapan seseorang. Sekiranya sakit kepala terasa teruk, orang biasa akan minum sebiji pil dipyrone atau spazmalgon dan selepas beberapa jam akan melupakan rasa sakitnya. Walau bagaimanapun, kontraindikasi terhadap penggunaan kebanyakan ubat penahan sakit adalah kehamilan. Sakit kepala. Apa yang harus dilakukan dalam kes ini kepada wanita yang pada bila-bila masa boleh menjadi ibu? Sudah tentu, cubalah menghilangkan rasa sakit dengan cara tidak menggunakan ubat..

Sekiranya sakit kepala tidak teratur, tidur dianggap ubat terbaik untuknya. Selalunya cukup untuk mendapatkan tidur yang cukup sehingga tidak ada jejak malaise yang tidak menyenangkan.

Dengan ketegangan yang kerap, anda boleh mencuba menyerupai kursus urut, yang mana anda dapat melegakan ketegangan otot dan melupakan masalah kesihatan ini untuk masa yang lama.

Gimnastik bukan sahaja sukan, tetapi juga terapi yang sangat baik untuk kejernihan fikiran. Semasa kehamilan, senaman fizikal hanya dapat diterima, kerana ia membantu melegakan ketegangan sakit kepala, menyebarkan darah, meregangkan otot dan sendi, menurunkan gula darah dan mempersiapkan tubuh untuk melahirkan anak. Agar tidak berlebihan dengan pendidikan jasmani, perlu dilakukan dalam kumpulan khas untuk wanita hamil di bawah pengawasan pakar. Yoga boleh menjadi alternatif gimnastik.

Semasa serangan migrain, kompres hangat di dahi tidak boleh diabaikan, dan dengan tekanan yang terasa sejuk di bahagian belakang kepala. Mandi yang sejuk atau kontras akan melegakan migrain..

Minyak aromatik pudina dan lavender membantu sebilangan wanita mengatasi sakit kepala. Adalah cukup untuk menjatuhkan beberapa tetes minyak pada sapu tangan atau serbet dan menyedut harumnya dari semasa ke semasa. Walau bagaimanapun, berhati-hati harus dilakukan dengan aromaterapi semasa kehamilan, kerana penyalahgunaan bau boleh menyebabkan kesan yang sebaliknya..

Pil dari kepala selama kehamilan memerlukan perhatian khusus, kerana pengambilannya hanya dibenarkan dalam kes-kes yang melampau dan seperti yang ditentukan oleh doktor. Ubat paling selamat untuk wanita hamil adalah parasetamol, yang boleh diambil pada akhir kehamilan, dengan memperhatikan dosnya. Pada minggu ke-39 kehamilan, Nurofen yang sangat terkenal dan terkenal dikontraindikasikan dalam minum, kerana boleh menyebabkan gangguan fungsi paru-paru dan jantung janin. Analgin, tempalgin dan pentalgin juga termasuk dalam senarai ubat yang dilarang untuk wanita hamil.

Sangat menarik untuk mencuba menyembuhkan sakit kepala dengan bantuan refleksologi. Jari-jari kaki yang besar adalah kawasan yang bertanggungjawab terhadap keadaan kepala. Adalah dipercayai bahawa jika anda mengurut jari dengan gerakan ringan selama dua minit, sakit kepala dijamin akan hilang. Urut boleh diganti dengan menekan pada titik aktif di jari kaki..

Segala kesakitan di kepala semasa mengandung tidak boleh disedari oleh doktor yang hadir. Tugas wanita hamil akan memaklumkan kepada pakar obstetrik-ginekologi mengenai semua masalah kesihatan yang timbul dalam tempoh melahirkan anak. Berkat usaha bersama doktor dan ibu mengandung, dapat mengatasi masalah sakit kepala yang paling teruk, melahirkan bayi yang benar-benar sihat dan menikmati keibuan.

Anda harus berusaha untuk tidak gementar, mengandung 39 minggu kehamilan. Ini tidak baik untuk kesihatan anda. Sekiranya anda mengalami sakit kepala selama 39 minggu, anda harus mengikuti pertemuan dengan bayi anda.

Pada minggu-minggu terakhir kehamilan, ketika ibu hamil menghitung hari-hari sebelum bertemu bayinya, pelbagai perubahan dalam tubuh mulai terjadi.

Organisma berbeza bagi setiap orang, seseorang merasakan perubahan dalam badan, dan bagi seseorang semuanya berlaku tanpa disedari, dan hampir tanpa perubahan yang ketara. Pada masa ini, kontraksi rahim bermula, terutamanya tidak mendatangkan kesakitan dan oleh itu sesetengah wanita tidak merasa tidak selesa. Mereka belum biasa dan tidak menghalang seorang wanita untuk menjalani kehidupan penuh.

Sebilangan orang pada masa ini mengalami ketakutan dan rasa tidak selamat pada 39 minggu kehamilan, ini adalah perasaan yang cukup normal. Ini adalah apa yang disebut sebagai pendahulu kelahiran anak. Pada masa ini, kenaikan berat badan yang tajam dapat terjadi, pelbagai rasa sakit, termasuk sakit kepala, akan mulai mengejar..

Sakit kepala pada masa ini boleh sakit kerana beberapa sebab. Ia boleh menjadi hipertensi, walaupun sebelum kehamilan wanita itu tidak menderita penyakit ini. Atau mula mengembangkan dystonia vegetovaskular, serta penyakit berjangkit atau metabolik.

Semasa kehamilan, tubuh berubah dan membina semula, perubahan kereaktifan vaskular berlaku, jumlah darah meningkat dan ini menyebabkan peningkatan tekanan dan, sebagai akibatnya, sakit kepala.

Pada kehamilan, 39 minggu, sakit kepala walaupun pada wanita yang tidak pernah menderita migrain. Migrain adalah sakit kepala yang paling biasa pada minggu-minggu terakhir kehamilan. Kesakitan ini boleh muncul kerana ketegangan yang kuat yang mula muncul pada seorang wanita pada hari-hari terakhir kehamilan.

Perkara utama adalah menenangkan diri dan tidak bimbang, kesakitan ini tidak akan membahayakan kesihatan bayi. Ada kalanya kepala sakit kerana terdapat ketegangan yang kuat pada otot punggung atau leher, dalam hal ini urutan yang santai akan membantu menghilangkan rasa sakit. Sekiranya anda gugup dan risau, kepala anda akan sakit.

Kemungkinan besar, inilah masanya anda pergi ke hospital. Apabila perut anda sakit pada kehamilan 39 minggu, kemungkinan penyebabnya adalah permulaan bersalin.

Semua ini berlaku dengan latar belakang perubahan latar belakang hormon seorang wanita, penuaan plasenta dan kesakitan di bahagian perut. Ciri utama yang membezakan permulaan buruh dari pendahulu adalah keteraturan kontraksi. Sekiranya anda telah mengira lebih dari lima penyitaan dalam satu jam, kumpulkan barang.

Pelepasan pada usia kehamilan 39 minggu. Pelepasan lendir (kadang-kadang dalam bentuk benjolan, kadang-kadang hanya dalam bentuk lendir, mungkin dengan garis-garis berdarah) menunjukkan bahawa tiub serviks telah keluar. Jadi, tidak lama lagi kelahiran akan bermula. Sekiranya pelepasan berwarna kuning, banyak dan dengan bau yang tidak menyenangkan, ini boleh menjadi gejala penyakit radang (contohnya, vaginosis). Adalah perlu untuk memberitahu doktor mengenai perkara ini. Sekiranya terdapat sedikit rembesan seperti itu, anda boleh mengabaikannya.

Thrush pada kehamilan 39 minggu. Segera kepada doktor. Thrush mesti disembuhkan sebelum melahirkan, jika tidak, bayi akan dijangkiti.

Mual dan pedih ulu hati pada kehamilan 39 minggu. Oleh kerana semua organ dalaman diperah oleh rahim hamil yang telah meningkat ke ukuran maksimumnya, perut dan usus tidak dapat berfungsi sepenuhnya, oleh itu gejala ini tidak menyenangkan. Bersabarlah, setelah kelahiran itu akan berlalu. Namun, jangan lupa bahawa loya boleh mempunyai sebab lain, misalnya, keracunan. Perkara yang sama boleh dikatakan mengenai cirit-birit. Benar, cirit-birit (serta muntah) dalam jangka masa lewat ini mungkin menunjukkan permulaan bersalin.

Dada sakit. Ini tidak normal, berbincanglah dengan doktor anda mengenainya. Payudara pada 39 minggu kehamilan harus meningkat, puting harus kasar, kolostrum mungkin menonjol dari mereka, tetapi seharusnya tidak ada rasa sakit.

Toksikosis lewat. Sekiranya anda mengalami sakit kepala, tekanan darah tinggi dan bengkak, segera berjumpa doktor.

Detasmen atau plasenta previa pada kehamilan 39 minggu. Sekiranya anda merasa lemah dan mendapati pendarahan dari saluran kemaluan (walaupun sedikit), segera hubungi ambulans.

Sembelit sebagai penyebab kesakitan semasa mengandung

Apabila perut sakit dan mula turun, kepala janin memasuki pelvis kecil dan menekan pada rektum, yang merupakan penyebab sembelit. Sembelit pada kehamilan 39 minggu adalah masalah serius yang tidak dapat diabaikan. Najis yang disimpan di dalam badan menjadi sumber jangkitan dan mabuk, dan ini, seterusnya, membawa kepada pelbagai komplikasi.

Bagaimana mengatasi masalah sembelit? Nasihat yang biasa - untuk mengambil lebih banyak makanan yang kaya serat - kini hampir tidak sesuai. Lebih baik membeli dedak di farmasi dan minum kefir, hanya pasti segar.

© Pengarang: ahli terapi Elena Dmitrenko

Artikel lain mengenai rawatan penyakit:

Ibu masa depan Bahagian bawah rahim sudah betul-betul berada di bawah sternum. Ia menjadi sukar untuk bernafas, kadang-kadang seorang kanak-kanak berdebar dengan kaki di bawah jantung anda. Kami harap anda mengikuti kursus untuk wanita yang melahirkan anak. Mingguan menghadiri klinik antenatal. Seluruh hidup anda kini berlalu di bawah tanda kelahiran anak. Sudah tentu, anda penat, tetapi ingat ini adalah anak dan nasib anda. Anda telah memutuskan di mana dan bagaimana anda akan melahirkan dan sama ada anda akan menggunakan ubat penahan sakit. Kehamilan disertai dengan fenomena yang tidak menguntungkan; hormon khas membawa kepada pertumbuhan rambut segerak kulit. Anak tumbuh dengan cepat, rahim menjadi terlalu sempit, sehingga pergerakannya terasa lebih kuat. Dalam keadaan normal, sebahagian rambut tumbuh, dan yang lain gugur. Pada wanita hamil, semuanya berbeza. Tetapi tidak menjadi masalah.

Selepas melahirkan anak, pertumbuhan rambut yang sedikit akan berhenti secara serentak. Sekarang anda mungkin akan mula berjumpa doktor setiap minggu sehingga anda melahirkan. Sebilangan besar bayi akan menjalani persembahan kepala. Sekiranya kelahiran berlaku sekarang, dia akan baik-baik saja. Walau bagaimanapun, kira-kira 4% daripada semua kanak-kanak akan menjalani persembahan panggul. Anda dengan tenaga baru membersihkan rumah - melolong sarang. Jangan panik!

Terdapat banyak perkara yang boleh anda lakukan untuk mendorong anak anda untuk menunduk ke bawah, termasuk latihan khas. Pada masa ini, anda perlu berhenti bekerja dan bersiap sedia untuk bersalin. Kanak-kanak itu sudah menempati seluruh rongga rahim - sekarang dia tidak melambung dan berpusing, tetapi menendang. Kepala mungkin sudah beristirahat di pelvis. Perut besar mengubah pusat graviti, jadi ingatlah posturnya. Sensasi baru. Kepala bayi tenggelam, rahim memberi tekanan yang lebih sedikit pada perut dan diafragma, jadi pedih ulu hati, gangguan pencernaan dan sesak nafas kurang biasa. Mungkin, kerana tekanan pada pundi kencing, keinginan untuk membuang air kecil menjadi lebih kerap..

Kurang tidur dan beban yang berat dapat menyebabkan rasa letih. Jangan terlalu bersemangat agar tidak terlalu banyak bekerja. Apa yang perlu dilakukan Pastikan kaki anda mendatar sehingga tidak terdapat pembengkakan pergelangan kaki dan urat varikos.

2. Preeklampsia. Bersama sakit kepala dengan patologi ini, loya, bengkak kaki, lalat hitam di depan mata, tekanan tinggi muncul. Pengesanan preeklamsia tepat pada masanya dapat mengelakkan komplikasi pada anak dan ibu.

3. Beban pada tulang belakang. Kerana mampatan beberapa kapal, sakit kepala mungkin muncul, yang dengan urutan ringan pada leher atau punggung.

4. Voltan. Kesakitan biasanya berlaku dengan senaman fizikal atau kegembiraan. Atas sebab ini, rasa sakit memampatkan kepala, bermula di bahagian belakang kepala..

5. Peningkatan tekanan mata. Dalam kes ini, rasa sakit mungkin muncul dengan kilatan di dahi atau mata..

7. Penyakit ENT. Penyetempatan kesakitan di kepala untuk sebab ini bergantung pada penyakit ENT. Contohnya, sinusitis, menampakkan dirinya sebagai sakit di belakang tulang pipi.

4. Kompres panas atau sejuk.

6. Elakkan tekanan dan tekanan fizikal..

7. Aromaterapi. Dalam kes ini, toleransi terhadap bau adalah ciri individu wanita. Bau lemon atau pudina dapat menolong sakit kepala..

8. Salap "Zvezdochka" digunakan di kawasan kuil.

9. Gimnastik sedikit atau yoga untuk wanita hamil.

Minggu-minggu terakhir kehamilan adalah yang paling penting untuk menyelesaikan persiapan badan untuk kelahiran yang akan datang. Janin yang terbentuk sepenuhnya siap dilahirkan pada bila-bila masa. Ini adalah tempoh yang paling sukar bagi seorang wanita, kerana badannya mengalami tekanan yang sangat besar dan banyak rasa sakit muncul. Mual, berdebar-debar, sakit di kepala bukanlah senarai keseluruhan ketidakselesaan.

Sakit kepala pada 37, 38, 39, 40 minggu kehamilan dapat menampakkan diri dengan cara yang berbeza bergantung kepada penyebab kejadiannya:

1. Hipertensi. Kesakitan dalam kes ini boleh berdenyut dan semakin meningkat dengan pergerakan. Kenaikan tekanan sangat kerap berlaku dalam beberapa minggu kebelakangan ini, jadi pemantauannya semasa temu janji doktor harus dilakukan secara berterusan.

2. Preeklampsia. Bersama sakit kepala dengan patologi ini, loya, bengkak kaki, lalat hitam di depan mata, tekanan tinggi muncul. Pengesanan preeklamsia tepat pada masanya dapat mengelakkan komplikasi pada anak dan ibu.

3. Beban pada tulang belakang. Kerana mampatan beberapa kapal, sakit kepala mungkin muncul, yang dengan urutan ringan pada leher atau punggung.

4. Voltan. Kesakitan biasanya berlaku dengan senaman fizikal atau kegembiraan. Atas sebab ini, rasa sakit memampatkan kepala, bermula di bahagian belakang kepala..

5. Peningkatan tekanan mata. Dalam kes ini, rasa sakit mungkin muncul dengan kilatan di dahi atau mata..

7. Penyakit ENT. Penyetempatan kesakitan di kepala untuk sebab ini bergantung pada penyakit ENT. Contohnya, sinusitis, menampakkan dirinya sebagai sakit di belakang tulang pipi.

Seorang pakar neurologi terlibat dalam diagnosis sakit kepala, yang menemu ramah wanita hamil, mengukur tekanan darah dan mengesyorkan kemungkinan pilihan rawatan, jika perlu. Untuk kesakitan yang tidak patologi, kaedah rawatan bukan ubat lain disyorkan untuk berehat lebih banyak. Rawatan biasanya ditetapkan hanya untuk preeklamsia..

Pada minggu-minggu terakhir kehamilan, kebanyakan ubat dilarang, yang menyukarkan pencegahan sakit kepala dengan cepat..

Dadah yang dilarang adalah:

Sebaiknya gunakan kaedah bukan ubat untuk menghilangkan sakit kepala dalam tempoh ini:

1. Rehat penuh dan tidur selalunya merupakan kaedah terbaik untuk menghilangkan sakit kepala..

4. Kompres panas atau sejuk.

6. Elakkan tekanan dan tekanan fizikal..

7. Aromaterapi. Dalam kes ini, toleransi terhadap bau adalah ciri individu wanita. Bau lemon atau pudina dapat menolong sakit kepala..

8. Salap "Zvezdochka" digunakan di kawasan kuil.

9. Gimnastik sedikit atau yoga untuk wanita hamil.

Kaedah-kaedah ini pada minggu-minggu terakhir kehamilan adalah satu-satunya cara untuk menghilangkan sakit kepala, kerana banyak ubat sakit kepala dalam tempoh ini dapat membahayakan bayi atau menyebabkan pelbagai komplikasi semasa melahirkan anak..

Bahan disediakan khas untuk laman web KID.RU

Anda harus berusaha untuk tidak gementar, mengandung 39 minggu kehamilan. Ini tidak baik untuk kesihatan anda. Sekiranya anda mengalami sakit kepala selama 39 minggu, anda harus mengikuti pertemuan dengan bayi anda.

Pada minggu-minggu terakhir kehamilan, ketika ibu hamil menghitung hari-hari sebelum bertemu bayinya, pelbagai perubahan dalam tubuh mulai terjadi.

Organisma berbeza bagi setiap orang, seseorang merasakan perubahan dalam badan, dan bagi seseorang semuanya berlaku tanpa disedari, dan hampir tanpa perubahan yang ketara. Pada masa ini, kontraksi rahim bermula, terutamanya tidak mendatangkan kesakitan dan oleh itu sesetengah wanita tidak merasa tidak selesa. Mereka belum biasa dan tidak menghalang seorang wanita untuk menjalani kehidupan penuh.

Sebilangan orang pada masa ini mengalami ketakutan dan rasa tidak selamat pada 39 minggu kehamilan, ini adalah perasaan yang cukup normal. Ini adalah apa yang disebut sebagai pendahulu kelahiran anak. Pada masa ini, kenaikan berat badan yang tajam dapat terjadi, pelbagai rasa sakit, termasuk sakit kepala, akan mulai mengejar..

Sakit kepala pada masa ini boleh sakit kerana beberapa sebab. Ia boleh menjadi hipertensi, walaupun sebelum kehamilan wanita itu tidak menderita penyakit ini. Atau mula mengembangkan dystonia vegetovaskular, serta penyakit berjangkit atau metabolik.

Semasa kehamilan, tubuh berubah dan membina semula, perubahan kereaktifan vaskular berlaku, jumlah darah meningkat dan ini menyebabkan peningkatan tekanan dan, sebagai akibatnya, sakit kepala.

Pada kehamilan, 39 minggu, sakit kepala walaupun pada wanita yang tidak pernah menderita migrain. Migrain adalah sakit kepala yang paling biasa pada minggu-minggu terakhir kehamilan. Kesakitan ini boleh muncul kerana ketegangan yang kuat yang mula muncul pada seorang wanita pada hari-hari terakhir kehamilan.

Perkara utama adalah menenangkan diri dan tidak bimbang, kesakitan ini tidak akan membahayakan kesihatan bayi. Ada kalanya kepala sakit kerana terdapat ketegangan yang kuat pada otot punggung atau leher, dalam hal ini urutan yang santai akan membantu menghilangkan rasa sakit. Sekiranya anda gugup dan risau, kepala anda akan sakit.

Ibu mengandung mesti mengalami banyak kesulitan yang berkaitan dengan keadaan mereka dan, sayangnya, salah satunya adalah sakit kepala yang kerap. Sebagai peraturan, kebanyakan mereka membuat diri mereka merasa sangat awal kehamilan - pada 2-6 minggu dan pada akhir, tepat sebelum kelahiran bayi.

Ibu mengandung mesti mengalami banyak kesulitan yang berkaitan dengan keadaan mereka dan, sayangnya, salah satunya adalah sakit kepala yang kerap. Sebagai peraturan, kebanyakan mereka membuat diri mereka merasa pada awal kehamilan - pada 2-6 minggu dan pada akhir, tepat sebelum kelahiran bayi. Fenomena ini boleh dianggap tidak berbahaya dan semula jadi, jika tidak disertai dengan gejala tambahan. Tetapi anda masih perlu menjalani pemeriksaan menyeluruh oleh doktor.

1. Gejala sakit ketegangan - kepala seolah-olah diperas oleh gelang besi, merebak ke bahagian atas dan di kawasan oksipital. Selalunya ini boleh berlaku kerana terlalu banyak kerja, tekanan saraf, ketegangan otot leher.

2. Gejala migrain - sakitnya berdenyut dan paroxysmal, tertumpu di salah satu bahagian kepala (kanan atau kiri). Selalunya disertai oleh kelemahan umum, mual, muntah, takut cahaya terang. Hampir selalu bermula di bawah pengaruh beberapa faktor luaran yang tidak menguntungkan. Banyak orang yang menderita migrain menyebut ini sebagai "kepala dihidupkan", iaitu mekanisme kesakitan sesaat dipicu. Sebab penyakit ini pada ibu masa depan adalah penyusunan semula hormon seluruh organisma, akibatnya terdapat perubahan nada vaskular. Dan pencetus boleh menjadi tekanan, kegembiraan, perubahan cuaca, keletihan, merokok, bunyi keras dan bahkan beberapa makanan. Cuba elakkan makan kopi, teh, buah sitrus, barang dalam tin, wain dan minuman berkarbonat..

Sekiranya sakit kepala semasa kehamilan menyusahkan anda di peringkat kemudian, ini mungkin penyakit yang perlu ditangani dengan serius. Ia dipanggil preeklampsia dan disertai dengan peningkatan tekanan darah dan kerosakan fungsi keseluruhan sistem kardiovaskular seorang wanita hamil.

Setelah mengalami siksaan seperti itu, seseorang tidak lagi dapat memikirkan apa-apa dan menjalani gaya hidup penuh. Satu-satunya pemikiran yang tidak meninggalkan anda dengan ini adalah bagaimana menghilangkan sakit kepala? Sudah tentu, memandangkan keadaan anda, anda mesti mencuba semua ubat bukan terlebih dahulu. Lebih-lebih lagi, ubat penahan sakit hanya dapat menghilangkan gejala, tetapi tidak mempengaruhi penyebab penyakit.

Cuba bantu diri anda dengan beberapa cara:

1. Berehatlah sepenuhnya, berjalan lebih kerap di alam semula jadi, perhatikan peraturan tidur malam, fikirkan kebaikan - mengenai bayi anda. Di pusat-pusat ibu mengandung anda boleh membeli CD dengan program rakaman untuk bersantai dan menghilangkan tekanan, cubalah pilihan ini;

2. Berunding dengan pakar osteopati atau urut. Sekiranya masalahnya adalah ketegangan otot, maka prosedur yang ditawarkan oleh teknik tidak konvensional ini dapat membuat keajaiban;

3. Ingatlah untuk makan makanan biasa dan sihat. Rasa lapar, walaupun jangka pendek, boleh menyebabkan serangan sakit kepala secara tiba-tiba;

4. Jangan malas melakukan senaman gimnastik untuk wanita hamil - aktiviti fizikal membantu menghilangkan banyak masalah, dan sakit kepala semasa kehamilan tidak terkecuali;

5. Buat kompres. Dengan kesakitan, ketegangan terasa sejuk (di pangkal leher), dan dengan migrain, terasa hangat di dahi;

6. Anda boleh diselamatkan dari migrain yang kuat dengan mandi kontras atau mandi sejuk. Kapal mengembang, sakit biasanya hilang.

Sangat, sangat berhati-hati, hanya setelah berunding dengan doktor. Dadah yang paling "diluluskan" untuk ibu mengandung adalah parasetamol. Walaupun dengan kesakitan yang sangat teruk, ia mesti diberi dos yang ketat - norma anda tidak boleh melebihi 3 g sehari atau 6 tablet 500 mg setiap satu, tidak lebih dari tiga hari.

Mekanisme tindakan ubat lain, ibuprofen, pada dasarnya berbeza, tetapi juga dapat memberikan kesan positif dalam memerangi sakit kepala. Ia dikontraindikasikan selepas minggu ke-30, kerana dapat memprovokasi penutupan saluran arteri dan mengganggu fungsi jantung dan paru-paru anak.

1. Sakit kepala semasa mengandung mula menyeksa anda pada waktu pagi, setelah bangun:

2. Migrain telah menjadi berterusan dan tidak menyelamatkan apa-apa daripadanya;

3. Bersama dengan kesakitan yang tidak dapat ditoleransi, muncul rasa mati rasa, kekejangan, bengkak, mual, dan lain-lain;

4. Apabila sakit kepala berlaku, tekanan darah meningkat dengan mendadak.

Jangan risau, kemungkinan besar perkara ini tidak akan berlaku. Setidaknya trimester kedua, sebagai peraturan, berlalu tanpa fenomena yang tidak menyenangkan seperti sakit kepala. Pada masa ini, normalisasi aktiviti hormon berlaku, dan tubuh sudah sepenuhnya disesuaikan dengan keadaan barunya..