Utama / Pukulan

Sakit kepala di dahi - kaedah rawatan dan kemungkinan penyebabnya

Pukulan

Sakit kepala mempunyai lebih daripada 160 penyebab. Diagnosis selalunya tidak terlalu rumit. Punca sakit kepala mampatan dibahagikan kepada patologi dan fungsional, iaitu primer dan sekunder. Cephalgia patologi (sekunder) terlibat jika kesakitan meletus disebabkan oleh barah, pendarahan, dan penyakit lain di kepala, otak, dan organ lain. Sakit menekan di kepala juga hadir dengan tekanan darah tinggi atau rendah, muncul setelah kerja yang berpanjangan di depan monitor, menonton TV. Kadang-kadang perasaan memerah disebabkan oleh gangguan pencernaan. Tekanan di kepala boleh berlaku dengan masalah pada tulang belakang, terutama di leher, atau kerana ketegangan otot.

Jenis-jenis Sakit Kepala Tekanan

Sakit kepala yang mendesak mempunyai beberapa sebab, yang mana ia terbahagi kepada beberapa jenis, seperti di bawah ini.

Neuralgik

Neuralgia, khususnya, trigeminal, adalah khas pada permulaan tiba-tiba, sakit yang sangat teruk dan pendek (pecahan detik hingga 2 minit), di mana telinga sering tersumbat, terdapat rasa sakit di telinga, mampatan di kawasan muka. Serangan digambarkan sebagai "kilat cepat, impulsif." Selalunya terjadi ketika anda menekan muka, dahi, sering - ketika bercakap, menggosok gigi, menelan. Serangan setiap hari boleh menyebabkan penurunan berat badan dan dehidrasi yang serius, kerana, kerana takut serangan baru, seseorang minum sedikit cecair, secara signifikan mengurangkan pengambilan makanan.

Vaskular

Kesakitan di bahagian parietal kepala dapat ditengahi oleh sejumlah masalah kesihatan, termasuk yang paling serius, seperti strok iskemia. Sakit yang disebabkan oleh kekejangan vaskular, vasokonstriksi.

Liquorodynamic

Sensasi depresi di kepala adalah kesan sampingan anestesia tulang belakang yang biasa disebut sakit kepala pasca fungsional. Serangan juga boleh muncul selepas tusukan lumbal. Dengan analgesia epidural, ketidakselesaan berlaku secara eksklusif.

Penting! Kesakitan berdenyut atau menekan Liquorodynamic disebabkan oleh pelanggaran peredaran CSF.

Sakit kepala pasca fungsional dilokalisasikan di bahagian belakang kepala, merebak secara simetris ke mahkota dan bahagian depan kepala. Sakit bertambah kuat pada kedudukan menegak badan (berdiri, duduk) atau ketika membongkok, sambil berbaring, sakit terasa lega.

Berjangkit, beracun

Sebab paling serius mengapa menghancurkan kepala adalah meningitis purulen akut. Penyakit ini dicirikan oleh sakit kepala, muntah, demam hingga 40 ° C, perkembangan pesat (dalam beberapa jam). Gangguan kesedaran yang kerap berlaku, baik kuantitatif (dari mengantuk hingga koma dalam), dan kualitatif (keadaan sengaja). Sindrom meningeal berkembang pesat. Pendarahan kulit boleh berlaku, terutamanya dengan meningitis meningokokus. Komplikasi penyakit:

  • Sindrom Waterhouse-Friedericksen dengan pendarahan perut;
  • sepsis teruk dengan disfungsi pelbagai organ dan kejutan septik.

Pening, rasa sakit di bahagian kanan kepala atau sebelah kiri sering dijumpai pada pesakit dengan jangkitan HIV. Pada mana-mana peringkat penyakit, rasa sakit disertai dengan suhu, sindrom meningeal, pleositosis limfosit pada cecair serebrospinal.

Leher sakit di bahagian depan, di sebelah kiri dengan tekanan atau di sebelah kanan, menekan leher di sisi dengan jangkitan dan tumor oportunistik. Dalam etiologi, meningitis (cryptococcal, tuberculous and syphilitic), ensefalitis (toksoplasma, sitomegalovirus yang disebabkan oleh virus herpes simplex) digunakan.

Sakit kepala dan tekanan pada telinga juga dengan tuberkulosis, abses candida, leukoencephalopathy multifokal progresif, limfoma serebrum primer.

voltan

Perasaan tegang, sakit kepala yang membosankan, perasaan mengetatkan kepala seperti gelung adalah gejala yang dialami oleh beberapa orang hampir setiap hari. Kejang sekali-sekala boleh menyebabkan tekanan, kegelisahan, kemarahan. Bentuk harian yang kronik boleh dikaitkan dengan kemurungan. Serangan berlaku pada awal pagi atau lewat petang.

Mengapa kesakitan mampatan boleh berlaku?

Sebab-sebab memerah kepala berkisar dari tekanan biasa yang biasa berlaku pada manusia moden, kepekaan cuaca, hingga kesan kecederaan kepala, hipertensi. Menentukan faktor penyebab penindasan adalah langkah pertama untuk berjaya mengatasi masalah..

Ketidakseimbangan hormon

Ramai wanita dengan permulaan haid mengalami kesakitan di bahagian kepala dan bahagian kepala yang lain kerana perubahan hormon. Elakkan alergen makanan pada masa ini. Membantu berehat di bilik gelap, kompres sejuk.

Selalunya menekan kepala dari dalam ketika menggunakan kontrasepsi hormon. Kesan sampingan lain mungkin berlaku:

  • perubahan emosi;
  • muntah
  • kenaikan berat badan;
  • ketegangan dada.

Penting! Wanita dengan migrain ketika mengambil pil kontraseptif berisiko lebih tinggi terkena strok, terutama ketika merokok.

Migrain

Sebab seterusnya mengapa bahagian atas kepala sakit atau sakit pada satu sisi adalah migrain. Penyakit ini paling kerap menyerang orang berusia 25-55 tahun, gejalanya lebih sering terjadi pada wanita. Pencetus migrain merangkumi:

  • tekanan;
  • perubahan cuaca;
  • makanan;
  • faktor hormon;
  • keletihan;
  • kurang tidur.

Seseorang yang mengalami migrain tidak dapat terus bekerja, memerlukan ketenangan dan ketenangan. Dengan migrain yang kerap, anda harus selalu berjumpa pakar dan merawat penyakit ini..

Kecederaan kepala

Dengan gegar otak, seseorang mengalami sakit kepala yang menekan, mual, muntah, kadang-kadang pening, takikardia ortostatik, hipotensi.

Sebilangan pesakit selepas kecederaan tengkorak mempunyai masalah yang berkaitan dengan sindrom pasca-kekecohan. Tekanan sakit kepala, pening, keletihan, penurunan prestasi, gangguan tidur mendominasi.

Menekan kepala dari dalam juga dengan hematoma epidural. Pada masa yang sama, mydriasis unilateral berkembang dengan gangguan photoreaction dan, sebagai peraturan, hemiparesis kontralateral.

Hematoma subdural akut terutamanya berkaitan dengan kekacauan dan gangguan kesedaran, jadi cephalgia sukar dikesan. Tanda Amaran - Anisocoria dan Hemiparesis.

Hematoma subdural kronik biasanya muncul beberapa minggu atau bulan selepas kecederaan. Gejala dikuasai oleh sakit kepala yang menekan (sering menekan hidung, menyakitkan seseorang untuk membengkokkan), gejala mental (mengantuk, kebingungan), hemiparesis.

Hipertensi

Sebilangan orang menekan kepalanya dari atas dengan tekanan tinggi. Di samping itu, mereka mengadu keletihan, penurunan prestasi. Sebilangan besar orang, bagaimanapun, tidak merasakan kehadiran hipertensi, dan oleh itu tidak cukup bekerjasama dengan doktor untuk merawat penyakit ini. Tetapi tekanan darah tinggi jangka panjang tanpa rawatan dipenuhi dengan masalah kesihatan yang serius.

Sakit kepala tegang

GBN adalah cephalalgia yang paling biasa di mana ia menekan di kepala. Sakitnya meresap, permulaan serangan secara beransur-ansur. Rasa sakit itu berterusan, mudah berubah intensiti sepanjang hari. Kadang-kadang ia boleh didefinisikan sebagai gelung yang dimampatkan rapat di pinggir kepala. Biasanya masalah itu disebabkan oleh tekanan, faktor psikologi..

Kadang-kadang rasa sakit tidak muncul di kepala (menekan leher di sisi) atau satu sisi, berlaku secara tempatan. Sekiranya rasa sakit hanya berlaku semasa bergerak atau menyentuh (mis. Memiringkan kepala ke bawah memberi tekanan pada kepala), mungkin ada penyebabnya. Ia berlaku bahawa cephalgia berasal dari bahagian belakang kepala. Sekiranya keletihan, muntah ada, pastikan anda berjumpa doktor.

Tekanan

Definisi tekanan, yang menekan kepala dari atas, agak rumit; sangat bergantung pada cara penilaiannya. Keadaan ini difahami sebagai pengalaman situasi yang kompleks, tidak menyenangkan, mengancam, peristiwa kehidupan penting, kebimbangan setiap hari, kegelisahan.

Dalam penampilan cephalgia, ketegangan, kegelisahan mengambil bahagian. Ketegangan dapat dibahagikan kepada situasi kehidupan yang tidak dijangka dan peristiwa kehidupan seharian..

Osteochondrosis

Sekiranya bahagian dalam kepala sakit dengan osteochondrosis, masalah akan mempengaruhi bahagian badan yang lain. Ini disebabkan oleh fakta bahawa tulang belakang serviks kaya dengan saluran saraf yang menghubungkan otak dan saraf tunjang. Kerana ubah bentuk cakera atau tisu penghubung, ujung saraf terjepit, akibatnya menekan pada telinga, belakang kepala.

Cuaca berbeza dengan tekanan atmosfera yang berubah-ubah

Meteosensitiviti paling sering ditunjukkan oleh rasa tidak selesa (seolah-olah menekan di kepala), sakit sendi, pernafasan atau masalah jantung. Perubahan cuaca tidak hanya mempengaruhi kesihatan manusia, tetapi juga dapat ditunjukkan dengan perubahan mood.

Gaya hidup manusia

Cephalgia boleh mempunyai beberapa sebab, tetapi banyak dari mereka berasal dari gaya hidup moden. Mereka sering dikaitkan dengan tekanan tinggi, tekanan psikologi. Faktor-faktor ini menimbulkan ketegangan pada otot-otot di leher, menyebabkan ketidakselesaan di mana seseorang sukar untuk bersandar ke hadapan. Sakit juga merupakan reaksi terhadap ubat-ubatan tertentu..

Rawatan

Sakit kepala boleh dirawat secara farmakologi dan bukan farmakologi. Sekiranya tidak ada keinginan untuk mengambil ubat atau kontraindikasi untuk terapi ubat, kaedah psikoterapi dan relaksasi disyorkan. Rawatan ubat berdasarkan penggunaan analgesik. Penting untuk mengelakkan pendedahan kepada faktor penyebab ketidakselesaan (rawatan kemurungan, kegelisahan).

Sekiranya kesakitan menekan adalah sederhana, ia boleh dirawat di rumah. Tablet anestetik harus diambil dengan segera pada tanda pertama, kemudian akan lebih sukar untuk menghilangkan rasa sakit. Jangan mengambil lebih daripada 2 tablet, tidak ada gunanya.

Penting! Sekiranya selesema atau kesesakan hidung menyertai kesakitan yang mendesak, atasi penyakit yang mendasari - cephalgia mundur.

Langkah pencegahan

Sekarang mari kita lihat apa yang harus dilakukan untuk mengelakkan tekanan di kepala:

  • tidur berkualiti;
  • pemeriksaan oleh pakar imunologi, pengenalpastian kemungkinan alahan makanan;
  • berhenti merokok;
  • makan secara berkala;
  • pengurangan jumlah alkohol dan kafein yang dimakan;
  • mengelakkan penggunaan makanan keselesaan;
  • pematuhan dengan peraturan minum;
  • pengurusan tekanan (yoga, teknik relaksasi);
  • pengurangan lemak, karbohidrat sederhana, garam dalam diet;
  • aktiviti fizikal;
  • mengenal pasti pencetus ketidakselesaan individu, penghindarannya;
  • pengambilan vitamin, terutamanya B, C, D, magnesium.

Elakkan penggunaan analgesik yang kerap. Mereka boleh menyebabkan ketagihan atau masalah kesihatan lain seperti pedih ulu hati, ulser perut, cirit-birit.

Kenapa kadang-kadang menekan kepala

Sakit kepala yang menekan boleh berlaku pada orang yang mengalami pelbagai penyakit. Ini adalah tanda ciri banyak patologi, oleh itu selalu dipertimbangkan oleh doktor dalam proses diagnosis penyakit. Kesakitan boleh menjadi keparahan yang berbeza-beza, memancar ke bahagian kepala yang berlainan (biasanya dengan sakit kepala yang menyakitkan, ia memberi kuat pada pelipis, belakang kepala, mata, dan otot muka). Dengan latar belakang sakit kepala yang menekan, pening, mual, dan muntah sering timbul (jika sindrom kesakitan berpanjangan dan tidak dapat dihilangkan dengan ubat penahan sakit).

Kesakitan yang menekan hampir selalu dikaitkan dengan rasa sakit yang tajam (selalunya ia terasa sakit tanpa diduga, setelah itu berlaku peralihan ke fasa tekanan dari bahagian dalam kepala). Semasa serangan sakit, mungkin kelihatan pada seseorang bahawa terdapat pecahnya tengkorak, pemampatan otak dari dalam.

Sakit kepala yang menekan dan meletus sangat khas - jika seseorang mengalaminya sekali, maka pada masa akan datang dia tidak akan membingungkannya dengan apa-apa. Kesakitan boleh timbul apabila terdedah kepada pelbagai faktor dalaman dan luaran. Sekiranya rasa sakit itu berlaku sekali dan tidak lagi dimanifestasikan, kemungkinan besar tubuh hanya bertindak balas dengan cara ini kepada sejenis perengsa.

Sekiranya sakit kepala yang menekan terus diperhatikan pada seseorang (sekali setiap beberapa hari), dia secara berkala mengalami ketidakselesaan yang teruk akibat ini, sangat disarankan agar anda berjumpa doktor yang boleh menghantar semua pemeriksaan yang diperlukan untuk mengetahui mengapa sakit kepala timbul secara sistematik. Biasanya, simptom yang serupa akan menunjukkan penyakit yang sedang berkembang (tidak perlu fokus terletak di kepala).

Sebab-sebab penampilan

Anda boleh memberikan senarai sebab mengapa sakit kepala yang menekan boleh berlaku. Sekiranya anda memberi tekanan pada kepala anda, maka ini mungkin disebabkan oleh faktor-faktor berikut:

  • Masalah dengan hormon dalam badan, pelbagai gangguan hormon, menopaus, haid (kehamilan, pemburukan penyakit kronik, perubahan berkaitan dengan usia, dll.).
  • Mendapat kecederaan kepala. Ini bukan hanya trauma otak yang trauma, tetapi juga jenis trauma lain pada tengkorak dan kepala. Dengan kecederaan kepala yang sama, sakit kepala tidak akan timbul sejurus selepas kecederaan (kadang-kadang selepas beberapa hari atau beberapa minggu).
  • Depresi, tekanan berterusan, neurosis, serangan panik, keadaan psikoemosi negatif. Ramai orang dengan penyakit mental mengadu tentang apa yang ada di kepala mereka..
  • Penderaan alkohol. Dengan alkoholisme pada lelaki dan wanita, sakit kepala yang menekan adalah salah satu tanda umum penyakit ini..
  • Malnutrisi / kekurangan zat makanan. Kerana diet yang tidak betul atau tidak mencukupi, struktur otak berhenti menerima jumlah nutrien dan unsur surih yang diperlukan, yang sering menyebabkan sakit kepala. Kategori yang sama merangkumi penggunaan makanan ringan dalam kuantiti yang banyak (berminyak, dengan kandungan bahan tambahan makanan dan pengawet).
  • Overtrain satu atau lebih organ dalaman. Sakit kepala sering berlaku dengan latar belakang kerja yang terlalu aktif pada beberapa organ dalaman (jantung, hati, ginjal, pankreas), oleh itu, semasa diagnosis, keadaan mereka juga diperiksa oleh doktor.
  • Penggunaan ubat-ubatan tertentu. Banyak ubat kuat dalam senarai kesan sampingannya mempunyai garis besar mengenai kemungkinan perkembangan sakit kepala. Perkara ini harus dipertimbangkan semasa mengambil ubat..
  • Masalah tidur. Kurang tidur dan terjaga yang hampir selalu menyebabkan sakit kepala (terutama selepas usia 35-40 tahun).
  • Pengaruh keadaan cuaca. Kemerosotan cuaca, kenaikan atau penurunan tekanan atmosfera, pemendakan - semua ini berpotensi menyebabkan perkembangan sakit kepala yang menindas (terutama bagi mereka yang menghidap VSD, hipertensi, osteochondrosis, dll.).

Ini bukan senarai lengkap mengapa kepala selalu sakit. Masalah menekan sakit kepala cukup relevan. Ia dihadapi oleh semua segmen penduduk, tanpa mengira usia, jantina dan ciri-ciri lain. Menurut statistik, wanita dari usia 30 tahun paling mudah mengalami kesakitan seperti itu. Selalunya sindrom serupa berlaku pada wanita hamil dan semasa menopaus.

Gejala

Setiap jenis sakit kepala mempunyai simptomologi tersendiri. Dengan tekanan di kepala, seseorang mempunyai perasaan bahawa tekanan yang kuat diberikan pada kawasan tertentu. Nampaknya kepala memampatkan dan memerah dari dalam. Biasanya, kesakitan seperti ini dilokalisasi di leher, dahi, dan pelipis. Lebih-lebih lagi, sensasi seperti di bahagian kepala ini dapat muncul secara bergilir dan serentak.

Sekiranya rasa sakit itu berlaku untuk waktu yang lama, tetapi orang itu tidak menyembuhkannya sama sekali, maka di masa depan ia akan mulai menyebar secara beransur-ansur ke kawasan serviks, soket mata, gigi, gusi, tekak, telinga, dan sebagainya menekan bahagian kepala yang lain. Biasanya rasa sakit terbentuk sama ada di sebelah kiri atau di sebelah kanan. Kes apabila menekan kesakitan secara bersamaan berkembang di kedua-dua sisi jarang berlaku..

Semasa serangan, sakit kepala yang menekan adalah monoton, mempunyai sifat kusam dan sakit, bukan watak yang tajam. Sejurus selepas timbulnya rasa sakit, pening, mual dan muntah mungkin muncul. Manifestasi gejala yang lebih berbahaya juga mungkin: pingsan, kehilangan kesedaran sementara, gangguan penglihatan, peningkatan kerengsaan, dll..

Tekanan di kepala biasanya menyertai proses patologi berikut, yang menjadi gejala mereka:

  • Ensefalitis dan abses otak. Dalam situasi seperti itu, pesakit mengalami sakit kepala yang teruk dan teruk yang berterusan, jangan hilang setelah penggunaan ubat penahan sakit standard. Hampir selalu, pesakit juga mengalami loya, denyutan urat di leher, kesihatannya sangat buruk. Dalam kes ini, mungkin untuk mengurangkan rasa sakit di kepala hanya dengan bantuan ubat kuat..
  • Keradangan di telinga. Dengan perkembangan proses keradangan di kawasan telinga, sakit kepala yang menekan biasanya melokalisasi di zon temporal.
  • Tekanan intrakranial meningkat. Dengan hipertensi intrakranial, sakit kepala juga menindas. Tetapi mereka biasanya dilokalisasi di bahagian depan dan di orbit.
  • Penyakit sendi temporomandibular, tekanan teruk. Dalam kes ini, rasa sakit juga timbul di dahi dan mata..
  • Patologi vaskular. Sekiranya terdapat masalah tertentu dengan keadaan kapal, maka salah satu gejala penyakit vaskular adalah sakit kepala yang menekan. Dalam kes ini, orang itu juga sering sakit. Dalam kes ini, rasa sakit kadang-kadang dilokalisasikan dari atas di bahagian atas kepala, selepas itu (jika tidak ada yang dilakukan), ia mula beransur-ansur "merayap" ke seluruh kepala.
  • Selsema, sinusitis, rhinitis kronik (hidung berair). Sekiranya kanak-kanak atau orang dewasa tidak mengubati selesema untuk waktu yang lama dan memulakan proses patologi, maka kemungkinan gejala seperti sakit kepala di mata dan hidung, dan perkembangan proses keradangan akan mula muncul. Dalam kes ini, telinga boleh terdengar, rembesan hidung tersumbat sepenuhnya.

Ramai orang mengatasi sakit kepala yang menekan di rumah, perlahan-lahan merawatnya dengan pakar (terutamanya jika sindrom kesakitan tidak kerap dan jangka pendek). Tempoh serangan berbeza-beza dari orang ke orang - semuanya bergantung kepada penyebab kesakitan, usia pesakit dan faktor-faktor lain. Sebagai contoh, biasanya rasa sakit itu berlangsung selama beberapa puluh minit, ketika seseorang bahkan tidak mempunyai waktu untuk merasakan semua kesakitan, tetapi dengan bentuk patologi yang lebih maju, tempohnya boleh melebihi 2-3 hari.

Faktor-faktor yang boleh mencetuskan perkembangan sakit kepala yang menekan adalah: penggunaan kafein dalam kuantiti yang banyak, penggunaan ubat-ubatan kumpulan tertentu (ubat penenang, analgesik), pendedahan panas yang berpanjangan, mabuk.

Diagnostik

Sekiranya anda berjumpa dengan ahli terapi atau pakar neurologi dengan keluhan sakit kepala yang berterusan, pakar itu pasti akan menghantar pesakit ke beberapa pemeriksaan untuk menjelaskan sebab-sebab perkembangan sindrom kesakitan. Doktor perlu memberitahu di mana tumpuan utama kesakitan dilokalisasi, di mana tempat kepala yang diberikannya, jika mata, hidung, telinga dan bahagian badan lain terjejas. Juga perlu disebutkan loya, pening, sakit tekak, muntah, tanda-tanda pening, agresif, pingsan (jika ada), perubahan tekanan darah dan gejala lain yang ada. Maklumat yang diperoleh akan membolehkan kami mencadangkan penyakit tertentu dan mengurangkan jumlah pemeriksaan yang diperlukan untuk diagnosis yang tepat..

Kaedah diagnostik yang paling biasa digunakan dalam kes ini adalah:

  • Sejarah perubatan, temu ramah pesakit, pemeriksaan luaran.
  • Pemeriksaan ultrabunyi otak.
  • Pencitraan resonans magnetik (MRI) otak (optimum dengan kontras).
  • Elektroensefalografi.
  • Dopplerografi saluran otak.
  • Imbasan CT.
  • Ophthalmoscopy (membolehkan anda memeriksa tekanan di dalam mata).
  • Ujian darah am dan biokimia, tinja dan air kencing.

Pencegahan dan rawatan

Sekiranya anda terus menekan kepala anda dari dalam ke luar, maka ini adalah kesempatan untuk berjumpa doktor. Tidak ada rasa sakit yang dapat ditoleransi dan disembunyikan oleh ubat penahan sakit - anda perlu menyingkirkannya sepenuhnya, merawat penyakit yang menyebabkannya. Menurut statistik, beberapa atau sakit kepala yang lain secara sistematik membimbangkan sekitar 60% populasi dewasa di planet ini.

Lebih-lebih lagi, tidak semua orang meminta bantuan perubatan yang berkelayakan. Sebaiknya anda berjumpa pakar secepat mungkin, kerana sakit kepala yang menekan hampir selalu menunjukkan perkembangan patologi yang sukar.

Prinsip untuk menghilangkan sakit kepala yang menekan secara langsung akan bergantung kepada penyakit atau faktor penyebabnya. Sebagai contoh, dengan hipertensi intrakranial, langkah-langkah terapeutik dilakukan yang bertujuan untuk mengurangkan tekanan intrakranial (sakit kepala juga hilang), dan dengan proses keradangan dilokalisasikan di telinga, hidung, dan bahagian kepala yang lain, terapi anti-infeksi dijalankan.

Untuk sementara menghilangkan sakit kepala yang menekan, anda boleh mengambil beberapa ubat. Pasaran farmaseutikal moden mempunyai sebilangan besar ubat-ubatan yang mempunyai kesan antispasmodik dan analgesik yang baik:

  • Ibuprofen.
  • Ketoprofen.
  • Asid asetilsalisilat (Aspirin).
  • Parasetamol.
  • Nimesulide.
  • Natrium naproxen.

Mengambil ubat ini berpotensi mengurangkan sakit kepala yang menekan. Tetapi anda perlu memahami bahawa ubat-ubatan ini bertujuan untuk sementara waktu menghilangkan sindrom kesakitan, meringankan keadaan pesakit.

Sekiranya kepala sakit dan terus menekannya, maka anda tidak boleh bergantung pada ubat penahan sakit sahaja - anda perlu pergi ke pakar yang dapat menentukan punca perkembangan kesakitan..

Adalah agak sukar untuk membicarakan rawatan sakit kepala, tanpa mengira jenisnya, kerana ia boleh disebabkan oleh pelbagai patologi, rawatannya berbeza dengan ketara.

Sebagai langkah pencegahan yang sebahagiannya dapat menghilangkan sakit kepala yang menekan, berikut adalah yang disarankan:

  • Jalan-jalan harian di udara segar (di kawasan taman, di hutan, di padang, di pergunungan, dll.). Tempoh berjalan hendaklah sekurang-kurangnya 40-50 minit (terutama bagi mereka yang bekerja sepanjang hari di dalam rumah).
  • Pengudaraan berkala dari bilik kerja, bilik di rumah anda sendiri. Dengan udara basi, kepala boleh mula sakit sendiri.
  • Senaman, aktiviti fizikal harian (jangan terlalu banyak tekanan, tetapi senaman pagi dan senaman pendek pada simulator paling sederhana akan memberi kesan penyembuhan yang sangat baik).
  • Melawat ke bilik urut. Urut adalah penyelesaian yang sangat baik bagi mereka yang menderita osteochondrosis, sering menyebabkan sakit kepala yang teruk. Banyak ruang urut juga menawarkan urutan kepala yang menenangkan..
  • Mengurangkan bilangan situasi yang tertekan. Anda perlu menjadi kurang gementar di rumah dan di tempat kerja, lebih mudah untuk bertindak balas terhadap situasi konflik, dan tidak mengambil terlalu dekat dengan hati anda.
  • Normalisasi corak tidur. Sekiranya tidak ada rejim tidur dan terjaga yang jelas, maka menghilangkan sakit kepala akan menjadi sangat sukar.
  • Pemakanan sihat yang betul. Diet harus bervariasi, tetapi tanpa makanan berbahaya dan tidak berguna.
  • Penolakan semua tabiat buruk (rokok, alkohol, dadah).

Sekiranya terdapat rasa kenyang di kepala, disarankan untuk melepaskan semua urusan anda, untuk meninggalkan aktiviti fizikal dalam masa terdekat. Pilihan terbaik ialah duduk atau berbaring untuk berehat. Ini disebabkan oleh fakta bahawa semasa menekan sakit kepala, kepala boleh menjadi pening, mula menusuk jantung, oleh itu dilarang keras melakukan kerja yang bertanggungjawab pada saat-saat seperti itu.

Sekiranya anda berada di rumah, anda perlu membuka tingkap, ventilasi bilik dengan betul (walaupun suhu di jalan).

Akibat dari sakit kepala yang menekan, jika tidak ada yang dilakukan, boleh sangat berbeza. Pertama, kepala akan menyakitkan seseorang secara kronik, dan rasa sakit itu sendiri mungkin akan menjadi migrain, yang lebih ketara. Kedua, patologi yang menyebabkan rasa sakit di kepala juga akan terus berkembang, menampakkan diri dengan gejala lain. Ketiga, akan lebih sukar untuk mengatasi proses patologi yang sedang berjalan - hampir mustahil untuk menghilangkan rasa sakit dengan ubat penahan sakit yang biasa. Malangnya, banyak orang hanya pada tahap ini, ketika tidak ada yang membantu, berjumpa doktor, dan penyakit utama pada masa ini sudah berada pada tahap perkembangan yang serius.

9 jenis sakit kepala yang menyembunyikan masalah kesihatan

Teman-teman, kita memasukkan jiwa kita ke Bright Side. Terima kasih untuk,
bahawa anda menemui keindahan ini. Terima kasih atas inspirasi dan mereda..
Sertailah kami di Facebook dan VK

Pertubuhan Kesihatan Sedunia mendakwa: 50 hingga 75% populasi dewasa dunia menderita sakit kepala. Ramai yang tidak memperhatikannya. Rasa sakitnya mungkin berbeza: semakin kuat, berdenyut, menekan, tajam atau kusam, dan fokusnya dapat dilokalisasikan di bahagian kepala yang berlainan. Ia boleh menjadi penyakit bebas atau salah satu gejala - maka ia disebut sekunder.

Bright Side mengetahui apa yang boleh dibincangkan oleh sakit kepala sekunder dan dalam kes ini, anda harus segera berjumpa pakar..

1. Encephalitis

Dengan ensefalitis, proses keradangan berkembang di otak. Kita terbiasa berfikir bahawa penyakit ini hanya terjadi akibat gigitan kutu, yang berarti cukup untuk mematuhi peraturan keselamatan pada masa panas: diberi vaksin dan berhati-hati di hutan. Walau bagaimanapun, ini tidak sepenuhnya benar..

Ejen penyebab ensefalitis boleh menjadi, misalnya, virus herpes, beberapa jenis mikroba dan bahkan vaksinasi (dalam kes yang jarang berlaku). Penyakit ini mempunyai sekumpulan gejala: reaksi keradangan umum badan, fokus (bergantung pada kawasan otak yang terjejas) dan serebrum. Anda harus berhati-hati jika anda melihat tanda-tanda dari setiap kumpulan, misalnya, bersama dengan sakit kepala, anda mengalami demam, gangguan gastrointestinal, gangguan otot dan kepekaan.

2. Pendedahan kepada tiramina

Tyramine adalah toksin yang boleh menyebabkan migrain. Ia terdapat dalam makanan seperti pisang, daging asap, ham, alpukat, dan juga keju yang berbau. Adakah anda suka menikmati gorgonzola, gruyere atau roquefort dan sering menderita migrain? Mungkin produk ini meningkatkan kesakitan anda. Cuba kurangkan jumlahnya dalam diet dan perhatikan perubahan..

10 sebab sakit kepala: mengapa anda mengalami sakit kepala?

Rawatan sakit kepala: urut dan bersenam di rumah

Doktor Ilya Burlakovsky, biohacker, pengarang kaedah membuka kunci sendi atlanto-paksi

Malah sakit kepala yang minimum merosakkan kualiti hidup. Apa yang boleh kita katakan tentang kesakitan, yang tidak memungkinkan untuk bekerja sepenuhnya, melakukan tindakan rumah tangga, atau hanya untuk bangun dari tidur. Sekiranya anda bosan minum pil "dari kepala", inilah masanya untuk mengetahui punca sakit kepala dan, mungkin, bantu diri sendiri - dengan bantuan urut dan senaman.

Bagi orang moden, sakit kepala telah menjadi keadaan biasa, yang mana tidak ada gunanya membuang masa dan lebih senang minum rasa tidak selesa dengan pil. Sebenarnya, seperti sakit apa pun, sakit kepala menandakan masalah di dalam badan - ia adalah utama dan sekunder apabila dikaitkan dengan penyakit lain.

Punca sakit kepala jauh lebih besar daripada yang akan kita bicarakan. Untuk membuat diagnosis yang tepat, perlu memahami lokasi, sifat, jangka masa kesakitan, mengambil ujian dan diperiksa oleh doktor. Dengan beberapa jenis sakit kepala, anda boleh menolong diri sendiri: kami memberikan latihan berkesan yang akan membantu latihan biasa.

Oleh itu, ketahui mengapa anda mengalami sakit kepala?

Sakit kepala tegang

Kesakitan yang membosankan dan monoton menutupi kepala dari dua sisi, seperti gelung. Sekiranya kesakitan seperti itu menghantui anda selama lebih dari 15 hari dalam sebulan, maka ia sudah dianggap kronik. "Helmet of neurotic" - juga disebut sakit kepala jenis ini - sering mengatasi orang yang sering mengalami tekanan, tekanan emosi dan kerja berlebihan.

Otot leher yang tegang untuk waktu yang lama juga menimbulkan rasa sakit ini, jadi pekerja pejabat yang duduk sepanjang hari di komputer dan telefon selalu membawa Citramon bersama mereka. By the way, dengan penggunaan analgesik yang kerap akan menyebabkan pening kepala, anda tahu?

Apa nak buat? Bancuh teh dengan chamomile, nyalakan muzik yang menenangkan, isi ruangan dengan bau yang menyenangkan, tarik nafas dalam-dalam dan cuba latihan ini.

  1. Dengan tapak tangan terbuka, tekan wiski dengan hujung jari anda. Urut dengan gerakan bulat kecil.
  1. Bulatkan tapak tangan dalam bentuk ketam. Balut jari anda di pelipis dan lobus tengkorak depan. Urut dengan lembut.
  1. Dengan telapak tangan terbuka, ambil wiski dan tekan, mengubah intensiti.

Dystonia vegetatif-vaskular

Rasa sakit berdenyut di pelipis, keadaan umum pecah, wajah kelihatan bengkak, seolah-olah anda telah merokok sepanjang malam. Kesakitan dapat segera menutupi dua bahagian kepala, memberikan kembali ke bahagian belakang kepala, dahi, pelipis, bola mata. Selalunya, kepala dengan VSD sakit pada waktu pagi atau malam.

Selalunya kesakitan seperti itu berlaku pada saat cuaca berubah, pada wanita ia saling berkaitan dengan kitaran haid. Mungkin saluran darah anda spasmodik atau tekanan darah anda naik secara tiba-tiba - dengan IRR, sakit kepala adalah sekunder dan paling sering berfungsi sebagai tanda kerosakan fungsi sistem saraf pusat dan autonomi.

Apa nak buat? Kecualikan kafein dari diet, berenang, buat kompres basah dan pelajari prosedur yang rumit.

  1. Bantalan jari yang terulur untuk menekan dengan pergerakan mendatar pada otot leher pada tahap garis rambut
  1. Sambungkan telunjuk dan jari tengah. Urut bahagian bawah dengan gerakan bulat pendek ke titik di mana, menurut sensasi, tulang tengkorak bermula. Untuk merasakannya, condongkan kepala ke belakang - ia akan berada di tempat lipatan.
  1. Sambungkan telunjuk dan jari tengah. Urut di atas dengan gerakan bulat pendek di mana, menurut sensasi, tulang tengkorak bermula. Untuk merasakannya, condongkan kepala ke belakang - ia akan berada di tempat lipatan.
  1. Letakkan jari anda pada otot leher yang melapisi tulang belakang. Tekan dengan hujung jari anda dengan gerakan mencengkam, mengubah intensiti.

Osteochondrosis tulang belakang serviks

Sakit kepala dengan osteochondrosis tiba-tiba datang ke bahagian belakang kepala dan kemudian merebak ke seluruh tengkorak. Gejala bersamaan adalah kebas dan kesemutan pada jari, pening, kemerosotan deria, kekejangan di leher. Dalam proses penyakit serviks, peredaran darah terganggu, saraf dan arteri terjepit akibat anjakan vertebra.

Bagi 90% pemilik telefon dan alat, kata leher "telefon pintar" adalah relevan, kerana pada akhirnya hari kekejangan di tulang belakang serviks dengan gaya hidup seperti itu tidak dapat dielakkan.


Menyunting Atlanta dengan stylus perubatan

Apa nak buat? Memperbaiki keseluruhan tulang belakang adalah satu-satunya pilihan rawatan sebenar untuk osteochondrosis. Mulakan dengan mengunjungi kiropraktor yang dapat membetulkan vertebra serviks pertama (atlas), atau sekurang-kurangnya dengan regangan pada waktu pagi.

Serangan migrain

Penyakit ini tidak memberi peluang untuk hidup penuh. Pada hari-hari serangan migrain, seseorang benar-benar tidak mampu, kerana kesakitan yang tidak dapat ditanggung dengan ketat pada satu setengah kepala secara harfiah jatuh. Selalunya ini adalah penyakit keturunan, lebih banyak ciri wanita. Doktor mengaitkan patologi ini dengan pelanggaran pertukaran serotonin - bahan yang terlibat dalam penghantaran impuls saraf.

Serangan migrain berlangsung dari 4 jam hingga 3 hari, ia dapat diramalkan oleh tanda-tanda khas - kilatan terang mula melonjak di depan mata, bidang pandangan menyempit dan kabur, gambar berganda.

Doktor menetapkan rawatan migrain dengan ketat, ubat-ubatan sendiri tidak akan membantu di sini, kerana ubat-ubatan yang berbeza digunakan pada tahap migrain yang berbeza.

Apa nak buat? Sebaik sahaja anda merasakan simptom yang akan datang, siapkan masa untuk menunggu ribut - pencahayaan sederhana, rehat di tempat tidur, mandi air suam. Telah terbukti bahawa urut jari, leher dan pil dengan kuat.

  1. Dengan penumbuk tangan kiri anda, pegang penumbuk kanan anda. Letakkan ibu jari tangan kanan di atas. Pegang tangan anda dengan erat selama satu minit, kemudian tukar tangan.
  1. Dengan telunjuk dan ibu jari, picit otot yang mengarah ke ibu jari tangan yang lain. Tukar tapak tangan satu persatu.
  1. Dengan ibu jari dan jari telunjuk anda, urut hujung jari tangan anda yang lain. Tukar tangan dan rasa tekanan.
  1. Dengan semua jari (kecuali ibu jari), pegang jari tangan yang lain, membentuk kepalan tangan. Ibu jari pada kedua tangan ditekan ke tapak tangan. Tekan dengan pergerakan berdenyut.
  1. Tarik jari ke belakang, kecuali yang besar, meregangkan otot pergelangan tangan hingga sakit. Tukar tangan.
  1. Pusingkan jari tengah ke belakang jari manis, tarik ke belakang. Tukar tangan.
  1. Dengan ibu jari dan jari telunjuk, urut falang tengah jari tangan yang lain. Tukar tangan dan rasa tekanan.
  1. Tarik jari ke belakang secara bergantian di tangan. Pegang peregangan sedikit pada titik ketegangan yang lebih rendah. Tukar tangan pada perasaan.
  1. Dengan ibu jari dan jari telunjuk, urut falang bawah jari tangan yang lain. Tukar tangan dan rasa tekanan.
  1. Dengan ibu jari dan jari telunjuk, urut titik tengah di telapak tangan yang lain. Tukar tangan dan rasa tekanan.

Tekanan intrakranial meningkat

Kesakitan yang mendesak dan pecah sering diperhatikan selepas kelahiran atau kecederaan otak traumatik. Tanpa pengalaman, anda boleh keliru dengan serangan migrain - juga intoleransi terhadap cahaya terang, mual, penglihatan kabur.

Kerana tekanan yang meningkat di dalam tengkorak, rasa sakit sangat kuat di seluruh permukaan kepala, kadang-kadang diberikan kepada kawasan di sekitar mata. Kesakitan akibat ICP meningkat secara beransur-ansur, bukan dalam satu hari. Ia sering berlaku pada waktu pagi, disertai dengan muntah, edema, penurunan libido.

Apa nak buat? Elektroforesis dan akupunktur mesti dilakukan oleh pakar yang berkelayakan, dan anda boleh menolong diri anda sendiri di rumah dengan latihan sederhana: memiringkan kepala ke atas dan ke bawah, kiri dan kanan.

Penyakit virus atau bakteria

Sakit kepala dalam kes ini adalah gejala sekunder, dan intensitasnya bervariasi dari kesakitan yang perlahan semasa jangkitan virus pernafasan akut hingga akut dan berdenyut dengan meningitis. Contoh terakhir, adalah alasan untuk mendesak ke hospital.

Dalam kes ringan, kepala akan cepat melepasi apabila anda sembuh atau mengambil antipiretik. Sekiranya anda terkena jangkitan, maka selain sakit kepala akan ada suhu dan menggigil - tubuh sedang bergelut dengan "penyerang" asing.

Sakit kepala dengan gejala neurologi menyertai meningitis, radang paru-paru, malaria dan kepialu.

Apa nak buat? Latihan fizikal untuk menghilangkan sakit kepala seperti itu tidak akan berfungsi, perlu untuk merawat penyakit utama.

Keradangan sinus

Sakit kepala akibat keradangan pada sinus disertai dengan kesesakan hidung dan hidung berair. Ia mendalam dan berterusan, menurut sensasi pesakit, yang terletak di kawasan rahang atas, paranasal atau paranasal. Pembengkakan muka, kekejangan di dahi dan tulang pipi, dengan pergerakan tiba-tiba, sakit kepala semakin meningkat - semua ini adalah tanda-tanda keradangan sinus.

Sakit kepala sinus hilang dengan penyakit yang mendasari - alergi, jangkitan, atau neoplasma.

Apa nak buat? Untuk diagnosis yang tepat, serta kaedah rawatan - kepada doktor.

Neuralgia trigeminal

Anda akan menyedari kesakitan ini sebagai kilat pendek tetapi menyakitkan yang berlaku di mana-mana kawasan muka secara tiba-tiba. Selang serangan adalah dari 10 saat hingga 2 minit, dan tidak ada pil yang dapat membantu - anda hanya perlu menunggu. Otot-otot wajah boleh mengecut secara konvensional dan tidak terkawal, dan titik-titik kesakitan berpindah dari serangan ke serangan.

Jadi saraf trigeminal terjejas kerana karies, stomatitis dan juga gigitan yang salah. Berpotensi tidak ada yang selamat dari serangan tersebut. Kesakitan keluar dari bahagian bawah rahang, di leher dan dagu, jika cabang rahang bawah disentuh, dan jika memberi ke hidung, maka rahang atas.

Kesakitan yang paling teruk berlaku apabila kawasan mata juga terlibat, bersama dengan pelipis, dahi dan alis..

Apa nak buat? Sangat mustahak untuk berjumpa doktor, kerana penyebab penyakitnya sangat berbeza - penyakit gigi, metabolisme yang lemah, aneurisma serebrum dan banyak lagi.

Sakit kepala kluster

Inilah keperitan yang membuat orang sanggup membunuh diri - sangat menyakitkan. Rasanya seperti proses menusuk mata dari dalam. Kesakitan kluster tertumpu hanya pada satu titik di wajah, selalunya ia adalah dahi atau mata. Ia disertai dengan kemerahan mata, kesesakan hidung, peningkatan berpeluh. Serangan dari 15 minit hingga 2 jam berturut-turut - 2-3 kali sehari selama berminggu-minggu atau bulan, dan kemudian surut selama beberapa tahun. Eksaserbasi berlaku semasa musim demi musim, dan menurut statistik lelaki lebih cenderung menderita.

Apa nak buat? Kekalkan gaya hidup sihat, menjalani terapi tingkah laku dan pil minum setelah berbincang dengan doktor anda.

Jarum kafein

Kami telah menyebutkan sakit kepala penyalahgunaan yang berlaku sekiranya meninggalkan pil biasa. Perkara yang sama berlaku dengan tubuh apabila anda menolak "ubat" lain - kopi, soda atau teh. Tubuh bertindak balas terhadap penolakan doping sedemikian dengan sakit kepala yang berdenyut di kawasan temporal, kelemahan, kerengsaan, gangguan, kegelisahan, ketakutan, gangguan tidur dan mual.

Apa nak buat? Bersama dengan diet seimbang kecuali produk berbahaya, cubalah ubat herba dan kinesioterapi.

Untuk pertanyaan perubatan, pastikan anda berjumpa doktor terlebih dahulu.