Sakit kepala selama seminggu: sebab dan mekanisme masalah

Sakit kepala berlaku pada setiap orang. Kadang-kadang sensasi yang melelahkan ini sangat mengurangkan kualiti hidup - kemampuan bekerja menurun dengan ketara, mudah marah, kegelisahan meningkat, dan kesejahteraan bertambah buruk. Amat sukar untuk menahan sakit kepala jika berlangsung seminggu.

Punca Sakit Berpanjangan

Sakit kepala (cephalalgia) selalu mempunyai sebab. Ramai orang menghilangkan rasa sakit tanpa menjelaskan keadaan kejadiannya. Ini adalah remeh kerana organ penting terletak di kepala. Mereka tidak boleh sakit begitu sahaja. Sekiranya kepala sakit selama seminggu, ia tidak akan tenang setelah mengambil pil, maka ada alasan yang kuat untuk gejala tersebut. Sebab-sebab ini mesti dijelaskan dan menyingkirkan penyakit..

Sakit kepala kerana tekanan yang berlebihan

Dengan sakit kepala seperti ini, orang mengadu sensasi kompresi yang bersifat monoton. Nampaknya mereka memakai topi atau topi keledar pada ukuran kecil di kepala mereka, saya mahu menanggalkan topi ini, tetapi tidak berjaya. Sakit boleh bermula pada satu titik di kepala, secara beransur-ansur menyebar ke seluruh tengkorak.

Selalunya sindrom kesakitan mempengaruhi leher, jatuh ke tali pinggang bahu. Sensasi yang tidak menyenangkan dapat meningkat dari sentuhan ringan ke kepala, ketika menyisir, walaupun dari angin.

Penyebab kesakitan ketegangan adalah:

• perubahan mendadak dalam keadaan cuaca;
• kekurangan zat makanan, diet buta huruf yang kerap;
• kemurungan yang berpanjangan;
• kekurangan udara segar;
• keadaan tertekan di tempat kerja;
• kedudukan duduk berterusan tanpa rehat;
• pemanduan berkala dengan ketegangan saraf dan peningkatan tumpuan perhatian;
• aktiviti fizikal yang berlebihan terutamanya pada tali pinggang bahu;
• ketidakupayaan untuk mengganti beban dengan kelonggaran badan;
• kurang tidur yang betul.

Menghadapi kenyataan bahawa sakit kepala seminggu, boleh orang muda di bawah 40 tahun. Sebilangan besar dari mereka adalah wakil tenaga kerja mental. Masalah kepala akibat tekanan mengurangkan prestasi, perhatian. Pengubatan sendiri membawa kepada keadaan yang semakin buruk, peralihan penyakit menjadi bentuk kronik.

Migrain

Penyebab umum kesakitan berpanjangan adalah migrain. Kesakitan sangat ketara, mempunyai watak tajam yang berdenyut dengan penguat. Ini disebabkan mual dan muntah, reaksi negatif terhadap cahaya terang.

Keadaan ini boleh bertahan beberapa hari. Lebih kerap berlaku migrain pada wanita, diwarisi. Jalannya penyakit ini dapat diatasi, tetapi ubat belum dapat disembuhkan sepenuhnya. Penyebab utama patologi adalah saluran otak yang mengembang yang memprovokasi reseptor kesakitan.

Kekejangan dengan migrain disebut kluster. Mereka dirasakan di satu bahagian kepala, dilokalisasikan di dekat mata. Mereka berkembang lebih kerap pada waktu malam, cecair air mata, pembengkakan dan keradangan pada membran hidung dapat terjadi. Setelah kira-kira satu jam, utas itu mereda, tetapi diulang lagi beberapa kali sehari. Ini boleh berlangsung selama seminggu, bahkan lebih.

Beberapa penyakit yang berkaitan dengan cephalgia

Dengan beberapa patologi, sakit kepala yang berpanjangan akan menjadi tanda penyakit ini. Arteritis boleh menjadi penyebab masalah di kepala. Ini adalah proses keradangan pada dinding saluran arteri kerana jangkitan. Dengan demam dan keradangan, pergerakan di leher terhad.

Masalahnya timbul sama ada di satu sisi kepala, kemudian di sisi lain, atau di kedua-duanya secara serentak. Arteri di kuil membengkak. Dalam jenis arteritis temporal, penting untuk membuat diagnosis lebih cepat untuk memulakan rawatan dan mengekalkan penglihatan. Terapi itu panjang, mungkin berlangsung beberapa tahun. Sebab lain mungkin adalah anemia - penyakit di mana terdapat penurunan kepekatan hemoglobin dalam darah. Anemia kekurangan zat besi adalah perkara biasa.

Gejala utama hemoglobin rendah:

• kapasiti kerja yang rendah;
• nadi tinggi
• keletihan berterusan;
• cephalgia;
• bunyi di telinga;
• penurunan selera makan;
• sesak nafas dalam keadaan tenang.

Hemoglobin rendah dikaitkan dengan cephalgia. Dengan latar belakang ini, keadaan manusia bertambah buruk. Tanpa rawatan yang tepat pada masanya, anda boleh membawanya ke hospital. Dalam kes yang teruk, sukar untuk menelan makanan, kulit menjadi pucat dengan warna hijau, rambut rontok. Penyebab sakit kepala yang berpanjangan boleh menjadi tumor otak (adenoma pituitari). Dengan peningkatan, ia akan memberi tekanan pada organ tetangga.

Dalam kes ini, seseorang akan merasa sakit di dahi, mata, pelipis. Tekanan intrakranial adalah penyebab cephalgia lain. Sakit kepala muncul pada waktu pagi selepas tidur. Ia bermula di mana-mana bahagian kepala. Ia dicirikan oleh jenis pecah atau menekan. Tekanan darah tidak stabil - boleh naik atau turun.

Dia merasa menjijikkan - pening, mual, mengantuk, dan berpeluh dirasakan. Tidak mungkin untuk fokus, ada pelanggaran saraf optik, gangguan penglihatan mungkin muncul.

Beberapa hari sakit kepala: bagaimana berkelakuan semasa serangan

Untuk menghilangkan masalah kepala, anda perlu memahami mekanisme kejadiannya. Saluran sistem peredaran darah elastik, ia meregangkan dengan baik jika perlu. Tetapi dengan peregangan yang kuat, kekejangan bermula dengan irama, pukulan yang mendorong ke kepala. Mereka boleh datang dari pelbagai sudut..

Gejala ini adalah ciri penyakit berikut:

• migrain;
• hipertensi arteri / hipotensi;
• dystonia vegetovaskular.

Kekejangan pada saluran darah otak menyebabkan kekurangan bekalan darah dan oksigen. Pada masa yang sama, seseorang merasa mual, pening, "terbang" di depan matanya. Ini tidak menghairankan, kerana oksigen tidak lagi mencukupi bukan hanya untuk paru-parunya, tetapi juga untuk organ utama - otak.

Pencegahan Sakit Kepala

Dengan kesakitan yang berterusan, anda perlu mengetahui cara mencegah penampilan mereka. Cephalgia mempengaruhi kualiti hidup, pekerjaan, hobi, keluarga. Penting untuk diingat bahawa sakit kepala yang berpanjangan mempunyai sebab. Adalah perlu untuk menentukan mengapa beberapa hari sakit kepala, menyingkirkan penyakit. Mengetahui faktor-faktor yang menyebabkan timbulnya serangan sakit, penampilan mereka mesti dicegah. Gaya hidup sihat akan menyumbang kepada ini..

Gaya kerja pejabat moden dirancang untuk merangsang perkembangan cephalgia. Anda harus berusaha untuk melipatgandakan hari kerja anda sesuai dengan penjagaan kesihatan. Apabila sakit kepala berlaku selama beberapa hari, tidak mudah difikirkan, terutama mengenai pekerjaan. Oleh itu, lebih baik mengambil langkah pencegahan terlebih dahulu agar tidak bertemu dengan penyakit ini..

Cara berkelakuan semasa serangan

Seseorang yang mengalami sawan yang berpanjangan dan keluarganya harus mengetahui cara untuk membantu dalam tempoh ini.

Tindakan untuk cephalgia:

• Ukur tekanan darah. Pada tekanan rendah, minum pil yang disyorkan oleh doktor atau teh manis yang kuat. Pada tekanan tinggi, tablet diresepkan oleh doktor. Sekiranya tekanan meningkat untuk pertama kalinya, maka No-Shpu, Drotaverin.
• Balut kepala dengan ketat dengan selendang, selendang, tuala.
• Sekiranya sakit kepala disebabkan oleh keracunan, anda perlu membilas perut untuk membersihkan air, berikan kepada mangsa satu tablet karbon aktif pada kadar 1 keping setiap 10 kg berat badan seseorang. Untuk penyerapan cepat, lebih baik menghancurkan tablet. Anda boleh mengambil sorben lain, misalnya Polysorb (mengikut arahan).
• Tidur, berbaring dalam diam, kegelapan. Sekiranya tidak ada peluang seperti itu - minum Ibuprofen, Paracetomol.
• Minum banyak cecair, tetapi bukan minuman beralkohol dan berkarbonat..
• Jangan menonton TV, jangan bermain komputer, jangan berkomunikasi di rangkaian sosial melalui telefon bimbit.

Penting untuk memberikan udara segar di dalam bilik. Anda tidak boleh minum banyak ubat penahan sakit. Mereka tidak mempengaruhi proses penyembuhan, mereka hanya menghancurkan mukosa gastrik.

Taktik untuk sakit kepala kronik. Cephalgia kronik harus dirawat di bawah pengawasan perubatan. Dia akan memilih ubat-ubatan yang diperlukan dengan mengambil kira ciri-ciri individu badan, menilai kemungkinan timbulnya komplikasi dan akibat negatif. Anda perlu bergegas ke doktor jika kesakitan telah mengubah watak biasa atau mengubah lokasinya. Saya selalu berada di kuil saya, tetapi tiba-tiba saya mula merasa di bahagian belakang kepala. Tanpa persetujuan doktor, anda tidak boleh menghilangkan rasa sakit dengan kaedah bukan tradisional, misalnya dengan pergi ke rumah mandian. Sakit kepala yang kronik dirawat untuk masa yang lama. Anda tidak boleh mengharapkan hasil positif dalam sebulan.

Urut khas, sesi kiropraktor, rawatan dengan lintah - semua kaedah ini dapat digabungkan, digabungkan. Tetapi anda perlu mengikuti beberapa kursus untuk memulihkan kesihatan. Sekiranya prosedur ini mahal, anda boleh menawarkan jalan-jalan biasa, tetapi setiap hari, berlangsung sekurang-kurangnya 40 minit dalam cuaca apa pun. Kesannya akan dapat dilihat bukan untuk kali kedua, tetapi setelah enam bulan pelaksanaannya dengan teliti.

Kaedah rawatan alternatif

Sekiranya anda tidak melepaskan sakit kepala selama seminggu, anda boleh menggunakan beberapa petua orang. Ia akan menjadi lebih mudah untuk sementara waktu. Dengan beberapa jenis cephalgia, mandi kontras membantu. Kadang-kadang lebih baik menjadikan mandian kaki panas. Dalam beberapa kes, kompres dari serbet sejuk dan panas akan membantu, yang mesti digunakan secara bergantian ke kawasan yang bermasalah. Memampatkan untuk kawasan masalah kentang parut, labu parut, daun kubis tumbuk segar atau burdock membantu seseorang. Dan buruk bagi seseorang daripada menyentuh kepala yang sakit.

Anda perlu memilih resipi yang membantu, dan menggunakannya. Berkesan membantu minyak mentol. Mereka perlu melincirkan tempat di belakang telinga, belakang kepala, dahi dan pelipis. Resipi lain - pilih epal manis, potong dan garam, makan.

Lakukan pada waktu pagi, teruskan selama 15 hari. Sebelum tidur, ada baiknya menyedut minyak pokok teh, lavender. Rawatan sedemikian adalah langkah sementara. Sekiranya boleh, lebih baik anda berjumpa doktor agar tidak melewatkan masa untuk mendapatkan rawatan.

Pencegahan

Mencegah penyakit ini jauh lebih mudah daripada mengubatnya kemudian. Oleh itu, lebih baik mencurahkan lebih banyak tenaga untuk langkah pencegahan..

Apa yang perlu anda ubah dalam hidup anda untuk mengelakkan timbulnya sakit kepala yang berpanjangan:

• Tidur lena.
• Makan 5 kali sehari - 3 makanan utama dan 2 makanan ringan.
• Senaman.
• Tindak balas tekanan dengan betul.
• Dapat berehat. Bukan alkohol, tetapi meditasi, alam, muzik, berenang.
• Kurang minum kafein.

Adalah perlu untuk memperhatikan penggunaan tablet - analgesik. Mengambil ubat sedemikian lebih dari sekali seminggu menyumbang kepada peningkatan serangan sakit kepala..

Kenapa sakit kepala selama beberapa hari berturut-turut?

Cephalgia atau sakit kepala berlaku dengan perkembangan keabnormalan patologi di dalam badan atau dengan ketidakstabilan emosi. Bervariasi dalam tempoh, intensiti, sifat.

Sakit kepala ringan, mengganggu tidak lebih dari sekali sehari selama dua minggu, tidak menimbulkan kecurigaan. Tetapi jika anda mengalami sakit kepala selama beberapa hari berturut-turut, maka ini adalah alasan pasti untuk berjumpa doktor.

Penyebab utama sakit kepala yang berpanjangan

Serangan panjang berlaku kerana perubahan patologi atau faktor luaran. Ini terutama disebabkan oleh pelanggaran bekalan darah ke otak, penyumbatan saluran darah. Untuk menghilangkan gejala yang menyakitkan, anda perlu mengetahui dengan tepat apa yang mencetuskan penampilannya.

Punca sakit kepala yang berpanjangan:

1. Penyakit sistem muskuloskeletal, osteochondrosis, ketidakstabilan vertebra serviks.
2. Tumor, neoplasma di kepala.
3. Aterosklerosis.
4. Pelanggaran aliran darah di saluran otak pada orang dewasa.
5. Dystonia vegetatif.
6. Serangan panjang berlaku selepas kecederaan kepala, biasanya tidak segera, tetapi setelah jangka waktu tertentu.
7. Penyakit berjangkit, mabuk, proses keradangan.
8. Penyakit sistem saraf.

Tempoh serangan juga dipengaruhi oleh:

• perubahan latar belakang hormon pada wanita semasa kehamilan, haid, menopaus;
• insomnia, tidur berlebihan;
• kerja berlebihan, kemurungan yang berpanjangan, keletihan kronik.

Doktor membezakan lebih daripada 50 penyakit, kerana kepala boleh sakit selama beberapa hari berturut-turut:

1. Keradangan trigeminal.
   Sifat kesakitan - menembak, memberi di telinga, rahang.
2. Anemia.
   Penurunan hemoglobin menyebabkan keletihan cepat, pening, kelemahan, sensasi yang menyakitkan, tidak menyenangkan di kepala yang berterusan selama beberapa hari.
3. Migrain.
   Kadang-kadang serangan didahului oleh aura, dalam beberapa hari atau jam. Kesakitan terasa sengit, berlangsung sekitar tiga jam, disertai dengan pembengkakan hidung, lakrimasi. Lulus, kembali lagi setelah jangka masa yang singkat.
4. Jangkitan adenovirus.
   Keradangan saluran pernafasan atas, disertai dengan konjungtivitis, demam, tinnitus.
5. Abses.
   Sakit kepala yang teruk muncul kerana peningkatan suhu badan, pembentukan purulen, berlangsung dari beberapa hari hingga sebulan. Disertai dengan abses otak, mempengaruhi lobus otak kecil, temporal, frontal.
6. Meningitis.
   Keradangan lapisan otak, suhu meningkat tajam, sakit di kepala berterusan, tidak hilang setelah mengambil analgesik.
7. Arteritis.
   Jangkitan vaskular otak. Gejala: pembengkakan bahagian temporal kepala, demam, kerosakan pada organ visual.
8. Encephalitis.
   Ia berkembang di bawah pengaruh alergen, toksin, jangkitan. Cephalgia disertai dengan kehilangan kesedaran.

Serangan sengit, yang disertai dengan kehilangan kesedaran, gangguan penglihatan, pening, muntah, adalah petunjuk untuk rawatan perubatan kecemasan.

Kaedah tinjauan asas

Sekiranya anda bosan mengatasi masalah itu sendiri, anda perlu berjumpa pakar neurologi. Jelaskan masalahnya kepadanya, berapa hari kepala, sifat dan intensiti serangan mengganggu.

Pastikan anda memberitahu kami tentang tekaan anda mengapa ia bertahan begitu lama sehingga anda mendahului. Setelah itu dia akan memberi arahan untuk lulus ujian, melakukan kaedah tambahan untuk memeriksa kepala dan saluran darah.

Kaedah utama diagnosis dan pemeriksaan:

1. Pengimejan resonans magnetik.
2. Ultrasound saluran leher, otak.
3. Dopplerografi.
4. Elektroencephalogram.
5. Kimia darah.
6. Perundingan pakar ortopedik dan optometris.

Kaedah rawatan utama

Setelah lulus pemeriksaan dan mengumpulkan anamnesis, doktor akan menetapkan rawatan yang diperlukan. Anda perlu mematuhi preskripsi doktor dengan ketat. Rawatan akan berlangsung sekurang-kurangnya sepuluh hari. Terdiri daripada satu set langkah yang tidak boleh diabaikan mengikut budi bicara seseorang.

Kompleks langkah-langkah terapi:

• dengan ketidakstabilan tulang belakang serviks, memakai kolar setiap hari diperlukan, masa memakainya akan ditentukan oleh doktor;
• latihan fisioterapi, lebih baik jika latihan dilakukan beberapa kali sehari;
• akupunktur;
• osteopati kranial;
• urut;
• prosedur fizikal;
• terapi manual;
• kompres, salap, digunakan dua atau tiga kali sehari.

Penggunaan ubat-ubatan mandatori: antidepresan, ubat anti-radang bukan steroid, relaxer otot. Mereka diambil secara oral atau diberikan secara intramuskular setiap hari..

Selain itu, anda perlu mengikuti diet, makan dengan betul, mengelakkan tekanan, berehat dengan baik, mematuhi peraturan hari ini.

Setelah selesai menjalani rawatan, anda boleh menggunakan petua kami tentang cara mencegah, atau melegakan sakit kepala dengan cepat.

Pertolongan cemas

1. Minum teh manis yang kuat.
2. Ambil paracetamol atau ibuprofen.
3. Berbaring di atas katil dan berehat.
4. Sekiranya berlaku keadaan tertekan, minum valerian tincture.
5. Urut lembut leher, leher.

Sekiranya anda terdedah kepada hipertensi atau hipotensi, ukur tekanan harian anda. Sekiranya berlaku lompatan, minum ubat untuk menormalkannya..

Anda boleh mendapatkan bantuan ubat-ubatan yang ditetapkan oleh doktor sekiranya berlaku kambuh.

Pencegahan Cephalgia

Setelah selesai menjalani rawatan, doktor pasti akan memberitahu pesakit tentang kaedah mencegah penyakit ini. Trik mudah akan membantu mengurangkan kadar berulang, meningkatkan kualiti hidup seseorang.

Prinsip yang paling penting adalah menjalani gaya hidup sihat setiap hari. Menolak penyalahgunaan alkohol, merokok. Rehat mesti lengkap, tidur sekurang-kurangnya lapan jam. Sebelum tidur, pastikan ventilasi bilik. Luangkan dua jam setiap hari di luar rumah, berjalan-jalan.

Sekiranya di tempat kerja anda selalu duduk di meja jangan lupa untuk memantau postur anda. Dengan kelengkungan tulang belakang, saraf terjepit, peredaran darah bertambah buruk, yang menyebabkan sakit kepala. Rehat dari tempat kerja. Bangun, berjalan selama 10 minit, urut leher, bengkok dan pusingkan kepala.

Penting untuk memantau pemakanan. Makanan tidak boleh terlalu berminyak. Jangan menyalahgunakan kopi dan coklat. Jika tidak, sawan akan kembali ke kehidupan anda dengan cepat. Ambil kompleks multivitamin dua kali setahun. Untuk tekanan emosi, tekanan, ambil ubat herba dan ubat penenang.

Menguntungkan kesihatan, mengurangkan risiko terkena penyakit, aktiviti fizikal, berenang. Mengunjungi gimnasium beberapa kali seminggu, anda pasti akan menemui sukan yang sesuai.

Sakit kepala yang berpanjangan harus mendorong anda untuk berjumpa pakar secepat mungkin. Semakin cepat masalah itu diselesaikan, semakin cepat anda akan sembuh dan lupakan gejala yang tidak menyenangkan. Ikut arahan doktor anda, jangan ubat sendiri dan ingat tentang pencegahan penyakit.

Mengapa mengetuk kepala ketika berjalan?

Sakit kepala semasa pergerakan: penyebab, pencegahan, rawatan

Mengapa kanak-kanak itu mengalami sakit kepala di bahagian belakang kepala?

10 sebab sakit kepala: mengapa anda mengalami sakit kepala?

Rawatan sakit kepala: urut dan bersenam di rumah

Doktor Ilya Burlakovsky, biohacker, pengarang kaedah membuka kunci sendi atlanto-paksi

Malah sakit kepala yang minimum merosakkan kualiti hidup. Apa yang boleh kita katakan tentang kesakitan, yang tidak memungkinkan untuk bekerja sepenuhnya, melakukan tindakan rumah tangga, atau hanya untuk bangun dari tidur. Sekiranya anda bosan minum pil "dari kepala", inilah masanya untuk mengetahui punca sakit kepala dan, mungkin, bantu diri sendiri - dengan bantuan urut dan senaman.

Bagi orang moden, sakit kepala telah menjadi keadaan biasa, yang mana tidak ada gunanya membuang masa dan lebih senang minum rasa tidak selesa dengan pil. Sebenarnya, seperti sakit apa pun, sakit kepala menandakan masalah di dalam badan - ia adalah utama dan sekunder apabila dikaitkan dengan penyakit lain.

Punca sakit kepala jauh lebih besar daripada yang akan kita bicarakan. Untuk membuat diagnosis yang tepat, perlu memahami lokasi, sifat, jangka masa kesakitan, mengambil ujian dan diperiksa oleh doktor. Dengan beberapa jenis sakit kepala, anda boleh menolong diri sendiri: kami memberikan latihan berkesan yang akan membantu latihan biasa.

Oleh itu, ketahui mengapa anda mengalami sakit kepala?

Sakit kepala tegang

Kesakitan yang membosankan dan monoton menutupi kepala dari dua sisi, seperti gelung. Sekiranya kesakitan seperti itu menghantui anda selama lebih dari 15 hari dalam sebulan, maka ia sudah dianggap kronik. "Helmet of neurotic" - juga disebut sakit kepala jenis ini - sering mengatasi orang yang sering mengalami tekanan, tekanan emosi dan kerja berlebihan.

Otot leher yang tegang untuk waktu yang lama juga menimbulkan rasa sakit ini, jadi pekerja pejabat yang duduk sepanjang hari di komputer dan telefon selalu membawa Citramon bersama mereka. By the way, dengan penggunaan analgesik yang kerap akan menyebabkan pening kepala, anda tahu?

Apa nak buat? Bancuh teh dengan chamomile, nyalakan muzik yang menenangkan, isi ruangan dengan bau yang menyenangkan, tarik nafas dalam-dalam dan cuba latihan ini.

1. Dengan tapak tangan terbuka, tekan wiski dengan hujung jari anda. Urut dengan gerakan bulat kecil.

1. Bulatkan tapak tangan dalam bentuk ketam. Balut jari anda di pelipis dan lobus tengkorak depan. Urut dengan lembut.

1. Dengan telapak tangan terbuka, ambil wiski dan tekan, mengubah intensiti.

Dystonia vegetatif-vaskular

Rasa sakit berdenyut di pelipis, keadaan umum pecah, wajah kelihatan bengkak, seolah-olah anda telah merokok sepanjang malam. Kesakitan dapat segera menutupi dua bahagian kepala, memberikan kembali ke bahagian belakang kepala, dahi, pelipis, bola mata. Selalunya, kepala dengan VSD sakit pada waktu pagi atau malam.

Selalunya kesakitan seperti itu berlaku pada saat cuaca berubah, pada wanita ia saling berkaitan dengan kitaran haid. Mungkin saluran darah anda spasmodik atau tekanan darah anda naik secara tiba-tiba - dengan IRR, sakit kepala adalah sekunder dan paling sering berfungsi sebagai tanda kerosakan fungsi sistem saraf pusat dan autonomi.

Apa nak buat? Kecualikan kafein dari diet, berenang, buat kompres basah dan pelajari prosedur yang rumit.

1. Bantalan jari yang terulur untuk menekan dengan pergerakan mendatar pada otot leher pada tahap garis rambut

1. Sambungkan telunjuk dan jari tengah. Urut bahagian bawah dengan gerakan bulat pendek ke titik di mana, menurut sensasi, tulang tengkorak bermula. Untuk merasakannya, condongkan kepala ke belakang - ia akan berada di tempat lipatan.

1. Sambungkan telunjuk dan jari tengah. Urut di atas dengan gerakan bulat pendek di mana, menurut sensasi, tulang tengkorak bermula. Untuk merasakannya, condongkan kepala ke belakang - ia akan berada di tempat lipatan.

1. Letakkan jari anda pada otot leher yang melapisi tulang belakang. Tekan dengan hujung jari anda dengan gerakan mencengkam, mengubah intensiti.

Osteochondrosis tulang belakang serviks

Sakit kepala dengan osteochondrosis tiba-tiba datang ke bahagian belakang kepala dan kemudian merebak ke seluruh tengkorak. Gejala bersamaan adalah kebas dan kesemutan pada jari, pening, kemerosotan deria, kekejangan di leher. Dalam proses penyakit serviks, peredaran darah terganggu, saraf dan arteri terjepit akibat anjakan vertebra.

Bagi 90% pemilik telefon dan alat, kata leher "telefon pintar" adalah relevan, kerana pada akhirnya hari kekejangan di tulang belakang serviks dengan gaya hidup seperti itu tidak dapat dielakkan.

Menyunting Atlanta dengan stylus perubatan

Apa nak buat? Memperbaiki keseluruhan tulang belakang adalah satu-satunya pilihan rawatan sebenar untuk osteochondrosis. Mulakan dengan mengunjungi kiropraktor yang dapat membetulkan vertebra serviks pertama (atlas), atau sekurang-kurangnya dengan regangan pada waktu pagi.

Serangan migrain

Penyakit ini tidak memberi peluang untuk hidup penuh. Pada hari-hari serangan migrain, seseorang benar-benar tidak mampu, kerana kesakitan yang tidak dapat ditanggung dengan ketat pada satu setengah kepala secara harfiah jatuh. Selalunya ini adalah penyakit keturunan, lebih banyak ciri wanita. Doktor mengaitkan patologi ini dengan pelanggaran pertukaran serotonin - bahan yang terlibat dalam penghantaran impuls saraf.

Serangan migrain berlangsung dari 4 jam hingga 3 hari, ia dapat diramalkan oleh tanda-tanda khas - kilatan terang mula melonjak di depan mata, bidang pandangan menyempit dan kabur, gambar berganda.

Doktor menetapkan rawatan migrain dengan ketat, ubat-ubatan sendiri tidak akan membantu di sini, kerana ubat-ubatan yang berbeza digunakan pada tahap migrain yang berbeza.

Apa nak buat? Sebaik sahaja anda merasakan simptom yang akan datang, siapkan masa untuk menunggu ribut - pencahayaan sederhana, rehat di tempat tidur, mandi air suam. Telah terbukti bahawa urut jari, leher dan pil dengan kuat.

1. Dengan penumbuk tangan kiri anda, pegang penumbuk kanan anda. Letakkan ibu jari tangan kanan di atas. Pegang tangan anda dengan erat selama satu minit, kemudian tukar tangan.

1. Dengan telunjuk dan ibu jari, picit otot yang mengarah ke ibu jari tangan yang lain. Tukar tapak tangan satu persatu.

1. Dengan ibu jari dan jari telunjuk anda, urut hujung jari tangan anda yang lain. Tukar tangan dan rasa tekanan.

1. Dengan semua jari (kecuali ibu jari), pegang jari tangan yang lain, membentuk kepalan tangan. Ibu jari pada kedua tangan ditekan ke tapak tangan. Tekan dengan pergerakan berdenyut.

1. Tarik jari ke belakang, kecuali yang besar, meregangkan otot pergelangan tangan hingga sakit. Tukar tangan.

1. Pusingkan jari tengah ke belakang jari manis, tarik ke belakang. Tukar tangan.

1. Dengan ibu jari dan jari telunjuk, urut falang tengah jari tangan yang lain. Tukar tangan dan rasa tekanan.

1. Tarik jari ke belakang secara bergantian di tangan. Pegang peregangan sedikit pada titik ketegangan yang lebih rendah. Tukar tangan pada perasaan.

1. Dengan ibu jari dan jari telunjuk, urut falang bawah jari tangan yang lain. Tukar tangan dan rasa tekanan.

1. Dengan ibu jari dan jari telunjuk, urut titik tengah di telapak tangan yang lain. Tukar tangan dan rasa tekanan.

Tekanan intrakranial meningkat

Kesakitan yang mendesak dan pecah sering diperhatikan selepas kelahiran atau kecederaan otak traumatik. Tanpa pengalaman, anda boleh keliru dengan serangan migrain - juga intoleransi terhadap cahaya terang, mual, penglihatan kabur.

Kerana tekanan yang meningkat di dalam tengkorak, rasa sakit sangat kuat di seluruh permukaan kepala, kadang-kadang diberikan kepada kawasan di sekitar mata. Kesakitan akibat ICP meningkat secara beransur-ansur, bukan dalam satu hari. Ia sering berlaku pada waktu pagi, disertai dengan muntah, edema, penurunan libido.

Apa nak buat? Elektroforesis dan akupunktur mesti dilakukan oleh pakar yang berkelayakan, dan anda boleh menolong diri anda sendiri di rumah dengan latihan sederhana: memiringkan kepala ke atas dan ke bawah, kiri dan kanan.

Penyakit virus atau bakteria

Sakit kepala dalam kes ini adalah gejala sekunder, dan intensitasnya bervariasi dari kesakitan yang perlahan semasa jangkitan virus pernafasan akut hingga akut dan berdenyut dengan meningitis. Contoh terakhir, adalah alasan untuk mendesak ke hospital.

Dalam kes ringan, kepala akan cepat melepasi apabila anda sembuh atau mengambil antipiretik. Sekiranya anda terkena jangkitan, maka selain sakit kepala akan ada suhu dan menggigil - tubuh sedang bergelut dengan "penyerang" asing.

Sakit kepala dengan gejala neurologi menyertai meningitis, radang paru-paru, malaria dan kepialu.

Apa nak buat? Latihan fizikal untuk menghilangkan sakit kepala seperti itu tidak akan berfungsi, perlu untuk merawat penyakit utama.

Keradangan sinus

Sakit kepala akibat keradangan pada sinus disertai dengan kesesakan hidung dan hidung berair. Ia mendalam dan berterusan, menurut sensasi pesakit, yang terletak di kawasan rahang atas, paranasal atau paranasal. Pembengkakan muka, kekejangan di dahi dan tulang pipi, dengan pergerakan tiba-tiba, sakit kepala semakin meningkat - semua ini adalah tanda-tanda keradangan sinus.

Sakit kepala sinus hilang dengan penyakit yang mendasari - alergi, jangkitan, atau neoplasma.

Apa nak buat? Untuk diagnosis yang tepat, serta kaedah rawatan - kepada doktor.

Neuralgia trigeminal

Anda akan menyedari kesakitan ini sebagai kilat pendek tetapi menyakitkan yang berlaku di mana-mana kawasan muka secara tiba-tiba. Selang serangan adalah dari 10 saat hingga 2 minit, dan tidak ada pil yang dapat membantu - anda hanya perlu menunggu. Otot-otot wajah boleh mengecut secara konvensional dan tidak terkawal, dan titik-titik kesakitan berpindah dari serangan ke serangan.

Jadi saraf trigeminal terjejas kerana karies, stomatitis dan juga gigitan yang salah. Berpotensi tidak ada yang selamat dari serangan tersebut. Kesakitan keluar dari bahagian bawah rahang, di leher dan dagu, jika cabang rahang bawah disentuh, dan jika memberi ke hidung, maka rahang atas.

Kesakitan yang paling teruk berlaku apabila kawasan mata juga terlibat, bersama dengan pelipis, dahi dan alis..

Apa nak buat? Sangat mustahak untuk berjumpa doktor, kerana penyebab penyakitnya sangat berbeza - penyakit gigi, metabolisme yang lemah, aneurisma serebrum dan banyak lagi.

Sakit kepala kluster

Inilah keperitan yang membuat orang sanggup membunuh diri - sangat menyakitkan. Rasanya seperti proses menusuk mata dari dalam. Kesakitan kluster tertumpu hanya pada satu titik di wajah, selalunya ia adalah dahi atau mata. Ia disertai dengan kemerahan mata, kesesakan hidung, peningkatan berpeluh. Serangan dari 15 minit hingga 2 jam berturut-turut - 2-3 kali sehari selama berminggu-minggu atau bulan, dan kemudian surut selama beberapa tahun. Eksaserbasi berlaku semasa musim demi musim, dan menurut statistik lelaki lebih cenderung menderita.

Apa nak buat? Kekalkan gaya hidup sihat, menjalani terapi tingkah laku dan pil minum setelah berbincang dengan doktor anda.

Jarum kafein

Kami telah menyebutkan sakit kepala penyalahgunaan yang berlaku sekiranya meninggalkan pil biasa. Perkara yang sama berlaku dengan tubuh apabila anda menolak "ubat" lain - kopi, soda atau teh. Tubuh bertindak balas terhadap penolakan doping sedemikian dengan sakit kepala yang berdenyut di kawasan temporal, kelemahan, kerengsaan, gangguan, kegelisahan, ketakutan, gangguan tidur dan mual.

Apa nak buat? Bersama dengan diet seimbang kecuali produk berbahaya, cubalah ubat herba dan kinesioterapi.

Untuk pertanyaan perubatan, pastikan anda berjumpa doktor terlebih dahulu.

Apa yang perlu dilakukan sekiranya sakit kepala pada hari kedua

Sakit kepala yang tidak reda selepas tidur berlangsung selama beberapa hari dan tidak bertindak balas terhadap ubat penahan sakit - salah satu yang paling mengganggu. Wanita lebih cenderung mengatasinya, dan MRI yang dilakukan mengikut arahan pakar neurologi tidak menunjukkan alasan untuk panik.

Rata-rata, serangan sakit kepala ketegangan berlangsung sekitar 4 jam. Terdapat pengecualian terhadap peraturan apabila gejala berlanjutan selama beberapa hari. Sebagai peraturan, gangguan tersebut disebut migrain, dan mempunyai gambaran klinikal tertentu. Sakit migrain biasanya berlangsung sehari, kadang-kadang hingga 72 jam. Mereka tidurkan seorang. Kira-kira 90% pesakit dengan migrain kehilangan 1-2 hari bekerja.

Penyebab tersembunyi sakit kepala yang berpanjangan

Lebihan sistem saraf adalah salah satu faktor utama cephalgia. Ia berlaku pada tahap kimia, psikologi, fizikal. Sekiranya kepala anda sakit sepanjang hari, anda perlu mencari faktor global dalam gaya hidup atau keadaan psiko-emosi anda:

1. Sindrom pengeluaran. Ia dikaitkan dengan penyalahgunaan ubat penghilang rasa sakit, berhenti merokok atau kopi untuk masa yang lama. Setelah menolak mereka, rasa sakit dengan intensiti rendah berlaku.
2. Depresi mungkin disertai dengan sakit kepala kerana sintesis neurotransmitter yang terganggu. Selalunya, kemurungan disertai dengan aktiviti fizikal yang rendah, selera makan yang buruk, yang menimbulkan gejala sistem saraf.
3. Pelanggaran fasa tidur. Apnea, berdengkur, kebangkitan yang kerap menyebabkan gangguan pengeluaran neurotransmitter, keradangan dan tekanan, yang ditunjukkan oleh gejala pada waktu siang - rasa sakit dan mudah marah.

Sekiranya rasa sakit yang tidak dijangka berlaku selama beberapa hari, anda perlu mempertimbangkan semula pemakanan anda sendiri. Alkohol meninggalkan tanda di dalam badan selama beberapa hari lebih awal dalam bentuk dehidrasi. Mekanisme lain berkaitan dengan ketegangan pada kapsul hati, yang terlibat dalam pemurnian toksin. Saraf vagus yang muncul dari tengkorak mengikuti kapsul, dan setelah minum, ketegangan di bahagian belakang kepala dan pelipis dikaitkan dengan ketegangan dan kekejangan meninges. Minum air membantu membuang toksin, melegakan hati.

Begitu juga, gejala dari kepala boleh menyebabkan keracunan makanan, alergi. Sekiranya anda mengalami sakit kepala selama beberapa hari berturut-turut dengan selesema, anda perlu memeriksa sinusitis. Ketegangan pada otot leher akibat batuk juga mempengaruhi bahagian belakang kepala, tengkorak, dan membran otak di mana reseptor kesakitan berada. Pada peringkat awal, apabila seseorang mendapat selesema, mabuk adalah sakit kepala.

Migrain

Migrain sangat sengit. Kepala sakit selama dua atau tiga hari, dan pesakit mengalami gejala neurologi lain, seperti:

Terdapat dua jenis migrain utama: dengan dan tanpa aura. Serangan dikaitkan dengan pengaktifan atau kepekaan berlebihan terhadap reseptor pada saraf yang mengikat saluran darah tengkorak. Kemunculan gejala bergantung pada kesan pencetus - faktor yang menjengkelkan ini telah berjaya dikenal pasti dan dipantau. Migrain sangat kuat sehingga diperlukan kombinasi ubat-ubatan, seperti aspirin dan parasetamol untuk melegakan gejala..

Perbezaan utama serangan adalah bahawa satu bahagian kepala sakit. Kerana saraf trigeminal mempunyai dua simpul dan tiga cabang masing-masing - di sebelah kanan dan kiri. Kesakitan dikaitkan dengan kerengsaan arteri karotid dalaman atau luaran, dan saraf vagus, yang, bersama dengan vena jugularis atau arteri karotid, terletak di tempat tidur tisu penghubung yang sama, terlibat dalam patologi. Dia, seperti saraf trigeminal, bertanggungjawab untuk refleks muntah, mengatur pencernaan. Ini menjelaskan tanda-tanda aura. Pesakit mungkin merasa sakit, ada reaksi terhadap bau.

Sakit kepala tegang

Sakit kepala tegang didiagnosis dengan pengecualian, kerana mereka tidak mempunyai gejala khusus, tetapi merupakan bentuk yang paling biasa. Biasanya, pesakit tidak meminta pertolongan dari pakar neurologi. Patofisiologi spesifik jenis kesakitan ini tidak difahami sepenuhnya, tetapi menyiratkan pengaruh tekanan mental atau fizikal..

Banyak kejang berlaku dengan latar belakang tekanan psikologi atau fizikal yang berpanjangan. Mereka disertai oleh komponen otot - kekejangan otot hiperaktif di muka, kepala dan leher. Selalunya ini adalah otot kunyah dan temporal, otot yang menaikkan skapula. Tempat-tempat utama penyetempatan adalah kuil, dahi. Kesakitan watak kuat, menyerupai pukulan.

Kesakitan hormon pada wanita

Apabila wanita mengalami sakit kepala hari ketiga pada separuh kedua kitaran, haid mungkin semakin hampir. Migrain haid lebih sukar daripada biasa, berkembang dua hari atau tiga hari selepas permulaan pendarahan. Mereka dikaitkan dengan penurunan kadar estrogen dalam darah secara semula jadi. Hormon wanita dianggap sebagai pelindung dinding vaskular dari kekejangan. Peningkatan tahap kerengsaan menyebabkan pelepasan kortisol, yang membawa kepada vasospasme..

Osteopaths merawat penyebab haid secara berbeza. Migrain pada hari pertama atau kedua pendarahan disebabkan oleh pelepasan molekul keradangan, peredarannya dalam darah. Sebab lain adalah ketegangan ligamen rahim, yang meningkat dalam ukuran, yang mempengaruhi plexus sakral, sakrum, vertebra dan sistem saraf.

Sebab-sebab hormon lain termasuk mengambil pil hormon untuk kontrasepsi atau rawatan, terutama semasa berhenti, ketika tahap estrogen dalam darah menurun. Kesakitan biasanya bertambah buruk ketika menopaus menghampiri, ketika pendarahan lebih mungkin disebabkan oleh gangguan kitaran. Pada kehamilan, kesakitan disebabkan oleh penyesuaian normal sistem imun pada trimester pertama dan penurunan kadar estrogen. Pada peringkat terakhir, ketika tahap aktiviti fizikal menurun, anak mengambil vitamin dan mineral, wanita menderita anemia hamil. Tahap hemoglobin yang rendah disertai dengan sakit kepala dan kelemahan yang membosankan. Serangan loya dan sakit leher kadang-kadang menunjukkan preeklamsia - hipertensi kehamilan. Tekanan darah tinggi memerlukan perundingan dengan pakar obstetrik.

Punca lain dari sakit kepala yang berpanjangan

Antara faktor lain, pertimbangkan perkara berikut.

Sakit selepas rawatan pergigian

Adalah dipercayai bahawa pengambilan gigi tidak menimbulkan sakit kepala. Tetapi prosedur ini disertai oleh tekanan, pemampatan rahang pada refleks. Kekejangan otot disebabkan oleh bukaan rahang yang berpanjangan dan luas, regangan atau pecahnya bahagian serat. Sekiranya rahang, pelipis tidak berhenti sakit, maka kemunculan artritis sendi temporomandibular adalah mungkin. Jarang sekali, jarum memasuki serat otot, menyebabkan ketidakselesaan di seluruh rahang, tulang temporal.

Sekiranya kepala sakit pada hari kedua selepas pencabutan gigi, maka ketegangan trigeminal telah berlaku. Dia menghidupkan otot masticatory, yang akan tegang secara refleks.

Cuaca mengubah kesakitan

Dystonia vegetovaskular adalah diagnosis yang tidak wujud dalam klasifikasi penyakit antarabangsa. Ini bermaksud penyesuaian kapal yang buruk terhadap perubahan persekitaran. Sebabnya ialah perubahan tekanan atmosfera, yang menyebabkan arteri bertindak balas: mengepam darah dengan pertumbuhan atau sebaliknya - mengurangkan tekanan. Dystonia adalah ketidakseimbangan antara sistem saraf simpatik dan parasimpatis. Baroreceptor terletak di kawasan lengkungan aorta dan sinus karotid, dan reaksi dimediasi oleh saraf vagus. Pelanggaran fungsinya dikaitkan dengan sakit kepala ketika cuaca berubah. Pesakit merasakan bahawa pada malam hujan mula memberi tekanan pada mata, ada suara di telinga dan perasaan mampatan tengkorak.

Pada remaja, tekanan darah dapat turun dengan ketara kerana ketegangan arteri yang berlebihan dalam tempoh pertumbuhan yang cepat, dan ini menyebabkan sakit kepala.

Osteochondrosis serviks

Kesakitan yang berkaitan dengan disfungsi serviks juga disebut sakit kepala migrain. Salah satunya disebabkan oleh mampatan saraf oksipital oleh otot kepala serong. Serangan seperti ini biasanya dikaitkan dengan pendedahan pada angin, cuaca sejuk, ketika leher mula sakit terlebih dahulu..

Biasanya orang perhatikan bagaimana kepalanya sakit beberapa hari selepas mengklik di tulang belakang. Sebabnya adalah ketidakseimbangan pada otot yang melekat pada tiga vertebra serviks pertama. Mereka mengalami kekejangan sekiranya berlaku pernafasan yang tidak betul, setelah mengalami tekanan yang teruk dan duduk dengan bahu yang lama. Contohnya, di komputer atau memandu. Dalam kes ini, ketidakseimbangan otot mesti diatasi.

Rabun dan sakit kepala

Saraf optik dan oculomotor melewati cengkerang tengkorak sebelum masuk ke otot dan struktur mata yang lain. Ketegangan mata menyebabkan kekejangan serupa dengan yang berlaku di leher atau otot lain. Oleh itu, semasa bekerja, disarankan untuk berhenti sebentar, melakukan senaman untuk merehatkan mata - melihat ke kejauhan.

Bila berjumpa doktor?

Orang yang mengalami kesakitan dari tahun ke tahun dan setiap minggu biasa dengan cara yang membantu secara individu: kompres di dahi atau ubat tertentu. Tetapi walaupun pada pesakit seperti itu, serangan yang berlangsung beberapa hari berturut-turut selalu menjadi perhatian. Seorang doktor harus berunding apabila kepala sakit selama dua hari atau lebih, dan gejala ini mempunyai beberapa ciri:

• memanifestasikan dirinya lebih daripada biasa, bertambah setiap hari;
• tidak dikeluarkan oleh ubat konvensional;
• lebih teruk dengan batuk atau bergerak;
• disertai oleh demam, leher kaku, kesedaran dan ingatan yang lemah;
• rumit oleh gejala neurologi: gangguan penglihatan, pertuturan kabur, kelemahan, kebas, atau kekejangan;
• mencegah tidur, meningkat pada waktu pagi, membawa kepada kebangkitan secara tiba-tiba di tengah malam;
• dikaitkan dengan kesakitan dan kemerahan mata, kepekaan di kawasan temporal.

Walaupun sakit ringan yang mengganggu aktiviti harian dan kecacatan memerlukan perhatian perubatan. Kecederaan kranial selalu menjadi alasan untuk diperiksa, kerana kekuatan hentaman tidak selalu sesuai dengan kecederaan. Gejala mungkin muncul pada keesokan harinya atau dalam seminggu, yang membawa kepada perubahan watak selama bertahun-tahun..

Kesakitan kadang-kadang berlalu selepas tidur, berehat dalam kegelapan dan keheningan, kompres sejuk di bahagian depan kepala. Dengan mabuk, penggunaan cecair, vitamin B6, dan sorben membantu. Untuk migrain, Ibuprofen digunakan, serta triptans, yang mengurangkan kepekaan reseptor trigeminal.

Kaedah Membantu Diri

Apabila kepala anda sakit sepanjang hari, anda perlu melakukan beberapa latihan:

1. Regangkan otot leher. Pegang tulang selangka dengan jari anda di sisi kesakitan, tarik nafas dan hembuskan tarik tulang ke bawah, sambil memiringkan kepala ke belakang dan ke sisi. Ulangi 5 kali.
2. Ikat bahagian bawah tulang rusuk dengan tuala, berbaring di lantai, menekuk lutut. Bernafas, memanjangkan tulang rusuk ke sisi. Cuba jangan membengkokkan punggung bawah dan jangan mengangkat bahu semasa anda menarik nafas. Teruskan 1-2 minit.
3. Lakukan pergerakan ayunan dengan tangan anda ke belakang dan ke belakang, cuba untuk tidak mengangkat bahu ke atas. Tarik nafas melalui hidung, buka batang badan di belakang tangan yang maju dan ke atas. Teruskan 1-2 minit.

Dengan neuralgia oksipital, migrain serviks atau sakit pada latar belakang osteochondrosis, perlu memunggah otot suboccipital:

1. Ambil dua bola untuk tenis, masukkan kaus kaki dan ikat. Berbaring di lantai, letakkan roller dari bola di bawah bahagian belakang kepala. Berbaring dengan relaks 1-2 minit.
2. Dengan bola, urut ke dinding tempat penyambungan otot di sepanjang vertebra pada tahap tepi atas bilah bahu.
3. Untuk berdiri di dinding, menekan bilah bahu dan bahagian belakang kepala. Tolak dagu ke belakang, tegangkan otot-otot leher yang panjang. Tahan voltan 30 saat.

Dengan kesakitan satu sisi, dengan memberi mata, tulang pipi dan pelipis, anda perlu merehatkan otot rahang. Pertama, urut otot yang bergerak dari proses zigomatik ke sudut rahang bawah - sebelah kanan atau kiri. Kemudian kendurkan otot pterygoid luaran yang terletak di belakang rahang atas di mulut.

Sekiranya anda ingin meregangkan leher semasa serangan, anda perlu mengurut sudut dalaman bilah bahu di bahagian belakang, di mana otot-otot yang menaikkan bilah bahu dilampirkan. Dialah yang memberikan rasa sakit, dari bahu ke belakang kepala.

Pencegahan

Migrain jangka panjang dapat dicegah dengan mengesan pencetus, gejala yang menjengkelkan saraf trigeminal. Elakkan cahaya terang, terlalu banyak kerja, bau busuk. Sangat mustahak untuk menambahkan aktiviti fizikal: otot leher kekejangan ketika pergerakan di dada hilang. Kadang-kadang, untuk mengelakkan kesakitan semasa bekerja di komputer, cukup untuk berdiri dan memuatkan otot-otot gluteal: membuat kaki ke belakang. Dehidrasi, sebagai salah satu penyebab vasospasme, dihilangkan dengan mematuhi peraturan minum.

15 kemungkinan penyebab sakit kepala

Sekiranya kepala sakit untuk waktu yang lama, maka alasannya mungkin terletak pada kerosakan organik pada sistem saraf. Dalam kes ini, cephalgia berlangsung beberapa hari berturut-turut, secara berterusan, secara beransur-ansur meningkat, dan jika faktor-faktor yang memprovokasi juga timbul, maka semakin intensif.

Sakit kepala biasanya disebabkan oleh migrain, kerosakan otak, kecederaan, kerengsaan meninges, menurunkan atau meningkatkan tekanan intrakranial..

Sebab-sebab berikut menyebabkan cephalgia: mabuk, glaukoma, sinusitis, batuk. Terdapat juga apa yang disebut psychalgia yang menyertai keadaan tertekan. Dalam kes ini, rasa sakitnya sederhana, meningkat secara berkala, tetapi sangat sukar untuk menentukan lokasi dan sifatnya.

Cephalgia boleh terdiri daripada beberapa jenis:

1. neuralgik,
2. alkoholodinamik,
3. ketegangan otot,
4. toksik berjangkit,
5. vaskular.

Manifestasi cephalgia bergantung kepada penyebabnya

Kesakitan di kepala boleh berlaku dalam bentuk pukulan tumpul serentak dengan peregangan dinding pembuluh darah yang sangat kuat dengan hipertensi dan hipotensi.

Sekiranya dinding kapal membengkak, maka rasa sakit dari yang berdenyut berubah menjadi kusam dan pecah. Kekejangan arteri boleh menyebabkan hipoksia tisu. Kemudian cephalgia disertai dengan rasa ringan dan mual, kulit pucat, silau hitam di depan mata. Rasa sakit itu berlangsung sangat lama, jika pada masa yang sama tidak cukup oksigen ke tisu dan dinding pembuluh darah spasmodik.

Sakit kepala pada waktu pagi muncul dengan kelonggaran kuat dari dinding vaskular vena (hipotensi). Mereka bertahan beberapa hari. Tanda-tanda bersamaan bergabung: pembengkakan mukosa hidung, mulut dan tekak.

Sekiranya tekanan intrakranial meningkat, maka cephalgia disertai dengan muntah yang selalu berlaku. Kebisingan, deringan, mengantuk terjadi ketika pengiriman oksigen ke tisu terganggu, dan kekurangannya. Cephalalgia semacam itu paling kerap mempunyai intensiti yang berbeza. Sakit kepala dan jika kelikatan darah meningkat, di mana sel darah merah kehilangan keanjalannya, platelet menjadi rentan kepada agregasi, komposisi darah berubah.

Kesakitan migrain boleh berlangsung dari beberapa jam hingga beberapa hari. Dengan sakit kluster, orbit dan kawasan di sekitarnya paling kerap sakit, dan rasa sakit muncul paling kerap pada waktu malam 3 jam setelah tertidur. Serangan ini muncul cukup lama, beberapa kali sehari.

Sekiranya kepala anda sering sakit, maka anda harus memperhatikan faktor-faktor yang memprovokasi, buat janji temu dengan doktor - pakar neurologi dan beritahu mereka. Bagaimanapun, cephalgia boleh dicetuskan oleh pelbagai penyakit.

Punca kesakitan

Tekanan cephalgia. Di kawasan pelipat dan bahagian belakang kepala, sakit kepala menampakkan diri kerana sakit akibat ketegangan otot yang berlebihan. Dia semacam menarik kepalanya bersama dalam cincin yang ketat selama 5 jam atau kurang. Mual sangat jarang berlaku. Cephalgia jenis ini berlangsung selama tiga hari atau lebih dan sering dipicu oleh tekanan. Ia dikeluarkan dengan parasetamol, ibuprofen..

Kecederaan Dengan kecederaan kepala pada tahap apa pun, cephalgia adalah perkara biasa. Sekiranya seseorang tidak menyedari bahawa dia cedera, sakit kepala pasti akan mengingatkan anda akan perkara ini.

Arteritis. Kesakitan akibat jangkitan otak berlaku kerana arteritis. Demam muncul, dan pada masa yang sama pergerakan leher terhad, penglihatan hilang. Edema arteri berlaku dalam 3 atau 4 jam. Dengan penyakit ini, ia harus didiagnosis secepat mungkin untuk menetapkan rawatan dan menjaga penglihatan dengan betul. Bagaimanapun, ia akan mengambil masa sekurang-kurangnya tiga tahun untuk dirawat.

Tekanan intrakranial. Kesakitan di kepala juga dimanifestasikan dengan penurunan tekanan intrakranial, jika seseorang diberi tusukan lumbal. Sekiranya kepala sakit pada hari ketiga, rasa sakit di wajah muncul, maka ini dapat disebabkan oleh tekanan rendah di dalam tengkorak. Sekiranya kesakitan dihentikan, maka ia dapat dihilangkan walaupun dalam sehari.

Sindrom Arteri Vertebral. Cephalgia disertai dengan bunyi dan deringan di telinga, sakit jahitan yang membosankan di bahagian belakang kepala, leher. Kesakitan ini kekal dan berlaku pada sawan yang boleh berlangsung dari beberapa saat hingga satu jam dan ubat penahan sakit tidak membantu, hanya sedikit meringankan keadaan.

Cephalgia dengan neuralgia trigeminal. Ini akan menjadi satu sisi, menembak. Ia menangkap rahang bawah, bersifat paroxysmal. Hentikan kesakitan dengan carbamazepine.

Proses keradangan. Beberapa hari sakit kepala dengan proses bernanah dan radang penyetempatan yang paling pelbagai. Pada masa yang sama, peningkatan suhu yang kuat ke titik kritikal berlaku, kelemahan umum berlaku, selera makan hilang.

Tetapi simptom utamanya adalah sakit kepala yang teruk dan radang di kawasan pembentukan fistula. Oleh kerana fistula tidak hilang untuk waktu yang lama, maka, dengan itu, sakit kepala dapat diperhatikan untuk jangka masa yang sama. Berlalu sebaik luka sembuh, proses patologi hilang.

Abses otak. Kesakitan paling kerap dilokalisasikan di lobus temporal. Sekiranya abses bermetastasis ke lobus frontal, maka kepala terasa sakit untuk waktu yang sangat lama, rasa sakit tidak mereda sepanjang hari. Dengan abses, cephalgia juga ditambahkan pada gangguan pendengaran, bau, rasa, nada otot menurun.

Jangkitan adenovirus. Menyebabkan cephalalgia yang sakit. Pada masa yang sama, seseorang mengalami demam, hilang selera makan, dan muntah muncul. Kesakitan seperti itu menemani pesakit selama 2 atau 4 minggu. Dengan jangkitan seperti itu, selaput lendir saluran pernafasan atas dan konjungtiva terjejas..

Adenoiditis Keradangan tonsil nasofaring juga boleh menyebabkan sakit kepala. Pada dasarnya, penyakit ini berlaku pada masa kanak-kanak dan diprovokasi oleh jangkitan. Pada adenoiditis akut, kepala selalu sakit kerana aliran keluar limfa dan darah dari otak sukar, kerana genangan muncul di hidung. Kesukaran bernafas, selaput lendir nasofaring menjadi radang.

Tumor otak. Penyebab sakit kepala yang berterusan boleh menjadi adenoma hipofisis. Gonadotropinoma dan thyrotropinoma (ini adalah bentuk tumor yang jarang berlaku) semasa perkembangan mula memberi tekanan pada diafragma pelana Turki, pesakit mula mengalami sakit kepala di kawasan orbit, dahi dan kuil.

Cephalalgia ini membosankan dan tidak hilang selama tiga atau lima hari. Ia boleh dipicu oleh kecederaan kepala yang serius, kontraseptif, jangkitan pada kelenjar pituitari (kelenjar pituitari).

Gejala adenoma hipofisis: peningkatan berat badan yang ketara, peningkatan pertumbuhan rambut pada badan, disfungsi seksual, tirotoksikosis, penglihatan berganda, terdapat kesakitan kusam berterusan, kesesakan hidung. Untuk kesakitan yang disebabkan oleh pembengkakan, beberapa gejala khusus lain harus dipertimbangkan. Ini adalah otot yang tiba-tiba mengeras, kelemahannya, gangguan fungsi pertuturan (bahasa dikepang), gangguan penglihatan.

Pada wanita hamil, kepala juga boleh sakit selama tiga hari dengan peningkatan gejala oftalmoneurologi, kerana pendarahan ke dalam adenoma berlaku. Walau bagaimanapun, selepas kelahiran, tumor tidak meningkat, tetapi melibatkan.

Aneurisme. Dengan aneurisma saluran darah otak, kepala terasa sakit di dahi tanpa pendahulunya, kadang-kadang terdapat kelumpuhan saraf kranial yang tidak lengkap (dengan aneurisma arteri). Sekiranya aneurisma pecah, maka berlaku cephalalgia yang sangat ketara, yang cepat merebak ke seluruh kepala, seolah-olah tumpah ke seluruh permukaan dalam. Ini menyebabkan mual, kehilangan kesedaran, dan muntah yang kerap berulang..

Anemia Selama beberapa hari, kepala sakit dengan anemia kekurangan zat besi, apabila jumlah hemoglobin dalam darah berkurang dengan ketara. Dalam kes ini, cephalgia ditambah dengan pening, sesak nafas dengan senaman fizikal yang paling sederhana, kehilangan selera makan, kulit memperoleh warna kehijauan. Gejala berikut dapat diperhatikan: luka yang tidak sembuh terbentuk di sudut mulut, bintik-bintik kelihatan pada kuku, sukar ditelan, rambut pecah.

Cephalgia disebabkan oleh alahan dan makanan. Dalam kes ini, terkoyak, hidung berair. Kesakitan alahan dirawat dengan antihistamin. Kesakitan dari makanan boleh berlaku jika anda makan ais krim dengan cepat dalam keadaan panas dan minum minuman sejuk. Kesakitan seperti itu berlalu dengan sangat cepat apabila suhu badan menjadi stabil. Nitrat dalam sosis dan monosodium glutamat juga menyebabkan sakit kepala akut, serta sakit di dada, leher, bahu, muka.

Faktor lain

Cephalgia setiap hari dapat dipicu oleh: mengambil ubat baru atau membatalkan ubat lama, masalah metabolik, kecederaan kepala, jangkitan. Seminggu sakit kepala boleh berlaku dalam pelbagai situasi: tekanan harian, diabetes, osteochondrosis serviks, hipertensi.

Punca sakit kepala termasuk kedudukan badan yang tidak betul yang berterusan, kelemahan otot belakang, kaki rata, pelanggaran pada tulang belakang serviks. Pada peringkat awal penyakit, gejala seperti ini dicirikan oleh kemurungan, strok, dystonia vegetatif-vaskular, patologi buah pinggang, hipertensi.

Apa yang tidak boleh dilakukan

• Sekiranya kepala anda sakit, lebih baik tidak minum minuman beralkohol. Sudah tentu, kesakitan dapat dilepaskan, tetapi hanya akan sementara, kemudian akan kembali lagi.
• Anda tidak perlu mengambil tablet ubat penahan sakit kedua, kerana dos berlebihan boleh mengakibatkan akibat dan kesan sampingan yang lebih serius..
• Cephalgia panjang tidak boleh dihentikan dengan bantuan penghangat ais, kerana prosedur sedemikian hanya akan menyulitkan keadaan kerana kekejangan saluran periferal. Rokok juga tidak akan menyelamatkan anda dari sakit kepala, sebaliknya, ia boleh mencetuskan serangan sakit dan pening baru.

Gaya hidup sihat sangat penting terutama pada zaman sekarang.

Apa nak buat?

Pertama sekali, anda harus mengukur tekanan untuk mengecualikan hipertensi, jika tekanan meningkat, maka anda harus minum pil.

Sekiranya anda mengalami sakit kepala selama beberapa hari dan rasa sakit selalu ada, buatlah beberapa prosedur berbahaya yang akan membantu menghentikannya, tetapi pada masa yang sama mereka tidak akan membahayakan orang tersebut. Pil tidak digunakan, dan rasa sakitnya reda.

1. Anda boleh melekatkan pada dahi atau pelipis tuala yang direndam dalam air dengan titisan pudina, lavender dicairkan di dalamnya.
2. Minum secawan chamomile, teh pudina dan cuba tidur.
3. Urut sendiri juga boleh membantu. Pergerakan lembut dari dahi ke belakang kepala atau dari kepala kecil ke telinga, dari mahkota ke leher dan membelai pelipis akan meredakan kesakitan.
4. Pengudaraan bilik yang berterusan memberikan oksigen ke otak. Anda juga harus berjalan-jalan atau bersenam di luar rumah.
5. Sekiranya anda mengalami sakit kepala setiap hari, maka anda harus menangguhkan makanan berikut untuk sementara waktu: coklat, wain merah, ikan dan daging asap, rempah panas, kacang dan keju, kerana mengandungi tiramina, sosej.

Pada dasarnya, orang lebih suka dirawat secara bebas, tetapi jika sakit kepala tidak hilang dalam 10 hingga 15 hari dan pada masa yang sama analgesik selalu diambil, maka akibat yang paling serius boleh berlaku.

Rawatan

Pertama sekali, dengan cephalgia, bukan gejala kesakitan di bahagian kepala yang harus dihilangkan, tetapi penyebabnya, sumber.

Dengan sindrom arteri vertebra, vasodilator, seperti sediaan asid nikotinik, aminofilin, ubat diuretik melegakan kesakitan dengan hipertensi intrakranial. Dengan tekanan dan osteochondrosis tulang belakang serviks, fisioterapi dan akupunktur dalam kombinasi dengan ibuprofen diperlukan.

Kesakitan migrain dirawat dengan bantuan ubat khas yang bertindak pada reseptor serotonin otak. Ia boleh menjadi Sumamigren, Zomig, Amigrenin. Dengan faktor pencetus lain, ubat ini tidak akan berfungsi..

Perlu diingat bahawa dos pertama tablet harus dilakukan di bawah pengawasan langsung doktor dan memperbaiki keadaannya setiap minggu. Ubat semacam itu dilarang untuk menyusui, kehamilan, usia selepas 65 tahun dan darah tinggi.

Pencegahan

• Anda secara berkala harus terganggu dari masalah psikologi anda agar tidak menimbulkan psikalgia. Hiburan kanak-kanak yang sederhana akan membantu dalam hal ini: meluncur luncur, bermain ski, bermain seluncur dengan seluncur. Mereka akan mengembalikan keadaan euforia, membantu melepaskan diri dari kebimbangan dan masalah rutin harian, dan dengan itu mencegah sakit kepala yang berkaitan dengan tekanan psikologi.
• Senaman harian di udara segar sering mencegah cephalgia atau melegakannya lebih baik daripada ubat apa pun, bantal ortopedik membantu otot untuk berehat dan memperbaiki postur.
• Sekiranya terdapat sakit kepala yang berterusan, rekod harus disimpan di mana masa permulaan kesakitan dan sifatnya dicatat. Juga dalam catatan itu harus diperhatikan bahawa pada hari itu apa aktiviti fizikal, tidur dan kerja yang dimakan. Wanita juga harus memperhatikan semua perubahan tahap hormon mereka semasa kitaran haid, kerana lonjakan hormon juga mempengaruhi sakit kepala. Dengan menggunakan catatan ini, anda dapat mengira semua pencetus cephalgia dan menghindarkannya untuk mengelakkan sakit kepala.
• Adalah perlu untuk memantau kebersihan tidur: cukup tidur, tidur dan bangun pada masa yang sama.

Perlu diingat bahawa sakit kepala lebih sering merupakan gejala penyakit, dan bukan penyakit bebas. Ia menimbulkan banyak masalah, tetapi juga memberikan perkhidmatan yang berguna. Kesakitan menandakan kepincangan di dalam badan, kadangkala sangat teruk.

Sekiranya cephalalgia menunjukkan dirinya tidak biasa, terlalu kuat, lama, maka anda tidak boleh menangguhkan lawatan ke doktor, menjalani pemeriksaan. Hanya dalam kes ini anda dapat melindungi diri anda dari kemungkinan komplikasi.