Utama / Diagnostik

Mengapa seluruh badan bergetar dan bagaimana menghilangkan gegaran

Diagnostik

Dengan gegaran, hiperkinesis berlaku. Pesakit mengalami pergerakan berayun berirama yang tidak terkawal. Kekuatan mereka sama sekali berbeza. Otot hanya boleh menggeletar sedikit, dan boleh menguncup sehingga seseorang tidak mendapat sudu di mulutnya. Gegaran boleh mempengaruhi anggota badan, kepala, sternum, atau seluruh badan. Otot pada masa yang sama mengencangkan dengan kuat dan kitaran, dan kemudian berehat. Pesakit tidak mengawal prosesnya. Ini adalah keadaan yang menyakitkan dan berpanjangan. Selalunya, pesakit seperti itu selalu kecewa dalam hidup, ketakutan, kegelisahan.

Kami akan menerangkan mengapa ini berlaku, bagaimana menangani gementar, penyakit dan masalah apa yang menyebabkannya.

Maklumat am

Gangguan ini adalah salah satu yang paling biasa. Selalunya gegaran mempengaruhi anggota keluarga yang sama. Ia boleh menjadi agak ringan atau sangat teruk, ganas. Otot boleh menguncup dengan cukup mendadak. Palpitasi, berpeluh, sakit otot, kelemahan, dll..

Gegaran tidak hanya mempengaruhi orang dewasa. Kanak-kanak juga kadang-kadang mengalami fenomena yang serupa, tetapi ini jarang berlaku. Terdapat juga gegaran intrauterin. Selalunya, gegaran pada kanak-kanak dikaitkan dengan kecenderungan keturunan atau trauma, termasuk kelahiran. Penting bagi ibu bapa untuk melihat patologi sebaik sahaja ia muncul. Maka rawatan akan membawa kesan maksimum.

Gegaran mungkin muncul secara tiba-tiba, tetapi penyakit yang memprovokasi ia berkembang untuk masa yang lama. Kumpulan risiko - orang yang berumur. Antaranya - peratusan kes tertinggi. Pada orang tua, proses degeneratif otak berkembang dengan kuat. Gejala pertama adalah sedikit gemetar dengan ketegangan, perubahan postur. Orang tua yang paling kerap menderita sindrom Parkinson. Mereka mengalami penurunan dalam aktiviti mental, menggeletar anggota badan dan wajah secara tidak sengaja. Lama kelamaan, gemetar semakin kuat dan mencapai puncaknya. Proses degeneratif dapat berkembang dengan cepat. Struktur tisu otak berubah. Tachycardia boleh bergabung.

Gementar adalah alat komunikasi kuno

Di kalangan ahli psikologi, ada pendapat bahawa menggeletar adalah mekanisme penyesuaian kuno.

Bayangkan puak orang kuno. Untuk bertahan dalam keadaan yang teruk, mereka perlu terus bersama. Bagaimanapun, hanya ada sedikit peluang untuk membina tempat perlindungan yang boleh dipercayai, mendapatkan makanan untuk diri sendiri dan mengusir pemangsa yang besar. Agar sekumpulan orang tetap bersama, anda perlu menahan kegembiraan dan keagresifan. Kita memerlukan isyarat yang jelas untuk memahami apa yang berlaku dengan anggota masyarakat..

Contohnya, dua lelaki saling bertentangan, dan masing-masing mahu menjadi pemimpin. Fakta bahawa tangan mereka gemetar dari kegembiraan memberitahu semua orang bahawa lelaki itu sangat bersemangat, mereka hampir tidak dapat menahan diri dan tenaganya hampir siap untuk keluar. Ini adalah isyarat kepada orang lain, "Pergi!"

Setiap lelaki secara mental menilai kekuatan dan kekuatan lawannya. Salah seorang dari mereka merasakan bahawa dia lebih kuat. Dari ini, dia merasakan gemetarnya sebagai siap untuk menunjukkan pencerobohan, dia menakutkan lawan dengan raungannya, dia bersiap untuk melawan. Lelaki lain tidak yakin akan kemenangan, jadi dia menganggap gemetarnya sebagai manifestasi ketakutan, dia lebih suka tidak terlibat dalam pergaduhan dan akan menjauh. Berkat gegaran, pertembungan langsung dan pertumpahan darah dapat dielakkan..

Haiwan juga mempunyai isyarat tubuh yang serupa, misalnya, pada kucing, ekornya berkedut dalam keadaan tertekan..

Punca

Gegaran badan atau bahagiannya tidak difahami sepenuhnya. Hingga kini, semua struktur yang terlibat dalam penampilan otot gemetar belum dapat ditentukan sepenuhnya. Sistem saraf diketahui mencetuskan proses ini. Terutama sekali, bahagian yang mengawal nada dan pergerakan otot termasuk di dalamnya. Pertama sekali, ia adalah otak kecil. Patologi ini sering disertai dengan pening, kerana koordinasi terganggu. Kadang kala keadaan bertambah buruk ketika memandu dengan laju. Ini disebabkan oleh disfungsi vestibular..

Jarang, gegaran bertindak sebagai penyakit bebas. Ia menyertai penyakit neurologi. Sebabnya mungkin berbeza. Sekiranya lengan, kaki, kepala, badan anda mula bergetar, ada kegembiraan, ketakutan, hipertensi otot, suhu meningkat, rasa mual muncul, anda harus memahami punca sebenarnya. Adakah gemetar semakin kuat dengan tekanan, tekanan, dan perubahan postur? Pakar neurologi yang berpengalaman harus melakukan ini..

Kadang-kadang gemetar adalah ciri keturunan (bentuk penting). Penyakit serupa dapat dilihat pada bayi dan juga bayi yang baru lahir. Anak itu perlu diperiksa dengan teliti. Dalam kes lain, ini mungkin disebabkan oleh sejumlah penyakit, keadaan (tumor, kecederaan kepala, abses otak, pendarahan, patologi saraf).

Penyebab patologi yang paling biasa:

  • latihan berlebihan (fizikal dan emosi);
  • TBI;
  • Penyakit Parkinson;
  • tirotoksikosis (lebihan hormon yang dihasilkan oleh kelenjar tiroid);
  • sklerosis berbilang;
  • kegagalan hati atau buah pinggang;
  • penggunaan ubat-ubatan individu.

Gegaran di dalam badan terbahagi kepada:

  • disengajakan;
  • postur;
  • bercampur;
  • statik.

Gegaran statik diperhatikan pada pesakit dengan parkinsonisme, dengan distrofi serebral hepatik, keracunan (merkuri), gegaran penting.

Gegaran postural boleh menyebabkan keracunan (alkohol, litium), parkinsonisme, tirotoksikosis. Dengan keracunan alkohol pada waktu pagi, pesakit sering menderita gemetar di hujung kaki, peluh sejuk muncul.

Gegaran dalaman badan boleh berlaku dengan kegelisahan, keletihan. Tubuh pada masa yang sama mengalami tekanan yang meningkat, kekuatannya cepat menurun. Orang itu nampaknya sihat, tetapi mengalami ketidakselesaan yang serius. Gegaran boleh sampai ke kerongkong, pita suara.

Kadang-kadang keadaan ini menimbulkan kehamilan yang teruk, toksikosis biasa. Tubuh mengalami dehidrasi, kekuatannya habis. Pada masa yang sama, lonjakan hormon juga berlaku. Seorang wanita mengalami kegelisahan, keletihan berterusan, kelemahan, dan perubahan tekanan. Dia secara tidak sedar boleh menjadi tertekan. Terutama sekali, keadaan ini diperhatikan pada trimester pertama. Kemudian ketidakselesaan jangka pendek ini hilang dengan selamat, badan terbiasa dengan status baru.

Gegaran juga boleh menyebabkan lonjakan hormon, misalnya, semasa haid, PMS.

Gegaran yang disengajakan berlaku dengan patologi cerebellar. Dia mungkin disertai sakit kepala, kejatuhan yang tidak dijangka. Keadaan ini berterusan. Ia memerlukan bantuan pakar bedah.

Kekaburan sedemikian dalam menentukan sebab dan jenis gegaran disebabkan oleh fakta bahawa mekanisme proses sedang dalam kajian.

Kenapa bersalaman ketika bersemangat?

  1. Rujuk pakar psikologi atau psikoterapis

Psikoterapi adalah kaedah yang paling dipercayai untuk mengatasi gementar yang disebabkan oleh kegembiraan. Psikoterapi mungkin memerlukan pelaburan masa dan wang, tetapi kesannya stabil..

Psikoterapi tidak memberikan hasil segera. Oleh itu, jika anda perlu mengatasi gegaran dengan cepat, anda harus berjumpa dengan pakar psikiatri untuk mendapatkan ubat. Semasa mengambil ubat, gegaran tangan semasa kegembiraan menurun atau hilang, tetapi hanya untuk tempoh ubat.

Sekiranya anda tidak yakin dengan sifat gemetar semata-mata, anda harus membuat temu janji dengan pakar neurologi untuk mengecualikan penyebab gegaran tangan yang lain semasa kegembiraan.

  1. Cari kaedah pertolongan diri yang betul

Anda boleh membaca mengenai kaedah menolong diri di akhir artikel..

Pembendungan

Tubuh manusia bertindak balas dengan cara tertentu terhadap kejadian tekanan. Pertama, hormon tekanan dihasilkan oleh otak dan kelenjar adrenal. Hormon menyiapkan seseorang untuk melakukan tindakan fizikal yang aktif, dan untuk ini denyut nadi semakin cepat, otot datang dalam nada, tekanan meningkat, dan kadar pernafasan meningkat. Ini adalah reaksi yang disebut "Fight or Run", yang digunakan untuk menolong orang kuno menjadi lebih kuat, lebih cepat dan lebih tangkas, dan oleh itu membantunya bertahan..

Sekiranya seseorang dipaksa untuk tidak bergerak semasa pembebasan hormon, ketegangan meningkat di dalam dirinya. Ketegangan dalaman inilah yang memanifestasikan dirinya dalam bentuk gemetar. Penindasan memerlukan banyak tenaga. Pengendalian gegaran membawa kepada peningkatan tekanan, yang bermaksud meningkatkan gegaran.

Gementar lebih ketara pada orang yang tubuhnya bertindak balas dengan lebih jelas terhadap tekanan. Dan juga bagi mereka yang tidak terbiasa menjadi emosional, tetapi berusaha untuk menahan diri dan bersikap rasional.

Berfokus

Ternyata ada peraturan seperti itu: jika anda memusatkan perhatian pada mana-mana bahagian badan, ini membawa kepada perubahan dalam kerjanya. Anda boleh melakukan eksperimen ini sendiri.

Pergi ke tempat yang sunyi. Duduk dengan selesa. Arahkan pandangan dalaman anda ke jari kaki kiri anda. Rasa ibu jari menyentuh jari telunjuk ketika menyentuh lantai. Sekiranya anda memakai kasut, maka rasakan dengan jari anda. Dengarkan sensasi di jari - panas atau sejuk, santai atau tegang, adakah selesa di kasutnya.

Berfokus pada sensasi di tangan, pemikiran yang menggeletar menyebabkan peningkatan gegaran. Oleh itu, dalam keadaan tertekan, alihkan perhatian kepada perkara lain.

Takut membuat kesan buruk

Dengan rasa takut tidak suka, seseorang berasa seperti anak kecil. Nampaknya hanya orang lain yang tahu apa yang baik dan mana yang buruk. Seolah-olah ada hakim dan pendakwa yang kuat di sekitar. Sebenarnya, penuduh paling sukar ada di dalam. Seperti yang ditunjukkan oleh latihan, orang hanya memikirkan diri mereka sendiri dan jarang memperhatikan orang lain..

Dalam psikoterapi, anda boleh membuat suara pengkritik dalaman lebih tenang.

Lingkaran jahat

Pemikiran bahawa orang lain akan melihat kegigihan membawa kepada peningkatannya. Sebuah lingkaran setan terbentuk di mana pemikiran ini menyebabkan ketakutan membuat kesan buruk, dan itu membawa kepada pembebasan hormon stres. Hormon mencetuskan tindak balas badan terhadap tekanan. Sekiranya anda menahan reaksi "Bunuh atau Jalankan", gementar akan muncul.

Salah "I"

Sebagai peraturan, gemetar adalah ciri orang-orang yang ibu bapa dan pengasuhnya mencari ketaatan yang sempurna (pengekangan reaksi semula jadi yang lengkap) dengan pelbagai cara. Ada yang dimarahi pada masa kecil, yang lain dipukuli, yang lain dihukum atau dijuluki dengan penghinaan, dengan keempat mereka berhenti berbicara sebagai hukuman.

Gementar yang kuat terutamanya adalah ciri orang yang mempunyai perangai ribut ketika mereka menyembunyikan kekuatan dan aktiviti mereka. Tenaga mereka yang tidak dapat ditembusi keluar bergetar.

Psikoterapi membantu mengesan dan meneutralkan mekanisme psikologi gemetar.

Pengelasan

Gegaran pada setiap pesakit mempunyai intensiti, kelajuan, sifat pergerakan yang berbeza. Ia boleh menjejaskan kepala, anggota badan, lidah. Jitter tajam atau agak halus. Pesakit mungkin tertidur, tidur menjadi dangkal, sangat gelisah, sensitif.

Mengikut keadaan penampilan, gegaran dibezakan:

  • Statik. Muncul di bahagian badan yang sedang dalam keadaan rehat.
  • Dinamik. Berlaku dengan aktiviti otot.
  • Postural. Hal ini diperhatikan pada saat seseorang berusaha mempertahankan pose, mempertahankan posisinya di ruang angkasa.
  • Bercampur. Ia membimbangkan ketika bergerak dan berehat..

Sekiranya anda mempertimbangkan penyebab gegaran, terdapat jenis seperti itu:

  • histeria;
  • pikun;
  • merkuri;
  • beremosi;
  • tirotoksik;
  • beralkohol;
  • kerana lesi cerebellar;
  • dengan parkinsonisme;
  • penting.

Cara menghilangkan gegaran selepas bersantai di rumah

Sudah tentu, lebih baik mengunjungi pakar perubatan dan menjalani pemeriksaan yang ditentukan untuk mengenal pasti kemungkinan patologi. By the way, doktor sangat disarankan untuk melakukan ini jika gemetar berterusan walaupun setelah hilangnya gejala penarikan, iaitu lebih dari 2-3 hari.

Gegaran pada latar belakang menggigil

Sekiranya gegaran yang teruk pada bahagian ekstremitas berlaku berdasarkan demam, ini menunjukkan bahawa sejumlah besar cryoglobulin telah terbentuk di dalam darah. Sebatian ini membawa kepada mabuk badan sepenuhnya..

Jumlah berlebihan mereka membawa kepada perkembangan sakit otot dan sendi yang teruk, keadaan kejang dan masalah dengan fungsi pernafasan. Maka tujuan utama terapi adalah detoksifikasi lengkap badan, yang terbaik dilakukan dalam keadaan pegun.

Gegaran kerana kekurangan dopamin

Sekiranya gementar tangan berskala besar, sangat kuat dan jelas, kita boleh membincangkan jumlah hormon dopamin dalam badan yang tidak mencukupi. Dalam kes ini, doktor membetulkan keadaan dengan menetapkan cara penggunaan antidepresan.

Di rumah, jurang ini berjaya diisi dengan penggunaan coklat atau koko semula jadi yang baik. Produk-produk ini mengisi semula kandungan dopamin dengan sempurna dan meningkatkan tahapnya..

Gegaran terhadap asidosis

Apabila tubuh manusia diracuni oleh produk peluruhan etanol, asid asetik dihasilkan dalam jumlah besar dalam tubuh mangsa. Bahan ini menjadi salah satu metabolit alkohol..

Hati yang terlalu berat tidak dapat mengatasi beban yang besar dan tidak dapat membersihkan tubuh dari sebatian ini tepat pada masanya. Hasil pengumpulan asid asetik yang berlebihan, asidosis bermula.

Anda boleh mengesyaki adanya asidosis mengikut tanda-tanda ini (selain gegaran):

  • loya
  • kelemahan teruk;
  • berpeluh berat;
  • keadaan pengsan.

Untuk menghentikan kesan berbahaya asid asetik, doktor mengesyorkan mengambil jumlah min yang meningkat. larutan air atau soda. Untuk melakukan ini, kacau dalam air bersih (1.5 l) satu sudu teh soda. Mereka membantu memulihkan kesejahteraan, serta mengurangkan tanda-tanda asidosis dan penggunaan dana berikut:

  • Asparkam;
  • Furosemide;
  • suntikan ramuan perubatan, terutama ekor kuda;
  • kompleks yang diperkaya dengan peningkatan penyertaan vitamin C dan kumpulan B di dalamnya.

Gegaran ringan

Sekiranya gegaran ekstremitas atas berlaku setelah pesta kecil, dan gejala penarikan tidak begitu ketara, maka anda boleh membantu dengan menggunakan ubat konvensional yang digunakan untuk melegakan mabuk. Ketahui taktik ini:

  1. Minum lebih banyak cecair untuk meningkatkan perkumuhan metabolit etanol melalui uretra. Dalam hal ini, penyediaan ramuan herba, penggunaan beri dan buah-buahan dengan kesan diuretik akan sangat membantu. Tetapi jangan lupa tentang air bersih dan minuman buah buatan sendiri, kompot dan jus.
  2. Muntah harus dicetuskan untuk menghilangkan alkohol dari perut..
  3. Setelah membersihkan organ gastrik, disarankan untuk mengambil sorben apa pun. Ia juga perlu membersihkan saluran gastrointestinal, di mana metabolit etanol berkumpul.
  4. Untuk memulihkan keseimbangan elektrolit yang terganggu, doktor juga menetapkan Analgin atau Asparkam.

Selain gemetar yang tidak menyenangkan, mabuk menyebabkan perasaan cemas dan tahap kegelisahan yang tinggi. Kali ini, doktor menasihatkan menggunakan pelbagai ubat penenang:

  • Analgin;
  • Valerian
  • ubat anti-mabuk siap pakai (Limontar, Alco-Prim, Alco-Seltzer, Pohmelin dan lain-lain);
  • penenang sedatif (Alora, Sedavit, Relaxax, Persen, tincture of peony, motherwort, passionflower dan lain-lain).

Ia harus diingat mengenai hati yang malang, yang terletak di atas seluruh beban memisahkan alkohol dan penarikan metabolitnya. Doktor menetapkan kepada pesakit penggunaan dana sedemikian yang menyokong kerja badan, seperti Carsil atau Essentiale.

Hati juga dapat dibantu dengan memasukkan makanan tertentu dalam makanan. Telur ayam, produk tenusu dan dadih, aprikot kering menjalankan tugasnya dengan baik.

Gegaran tangan dalam alkoholisme kronik

Sekiranya bergetar dengan kuat setelah minum, apa yang harus saya lakukan, terutamanya jika seseorang mempunyai ketergantungan alkohol? Singkirkan penyebab utama sindrom - iaitu dari alkoholisme. Dengan patologi ini, terdapat gegaran kuat bukan sahaja pada tangan, tetapi juga otot badan, lidah dan muka yang lain.

Kadang kala sindrom yang tidak menyenangkan hilang selepas mengambil dos yang sedikit putih. Oleh itu, sebilangan penagih, bukannya mengatasi kesihatan mereka sendiri, hanya menghilangkan gejala botol vodka yang tidak menyenangkan.

Gejala, manifestasi

Gegaran fisiologi. Ia dapat dilihat pada hampir semua orang. Ini adalah gegaran kelopak mata, tangan, kepala yang cepat. Gejala yang dapat dilihat diperhatikan dengan aktiviti otot, penyejukan, ketegangan, kegembiraan yang kuat, kerja berlebihan. Gementar seperti itu dapat disembuhkan dengan mudah. Kadang-kadang cukup untuk menghilangkan sumber tekanan, tidur nyenyak, menetapkan diet seimbang.

Dadah. Beberapa ubat memprovokasi dia. Ini termasuk aminophylline, kafein, sediaan litium, glukokortikosteroid, antidepresan, antipsikotik, dll..

Alkohol dinyatakan dalam ciri gemetar tangan, jari, lidah, dan otot muka. Pada lelaki, manifestasi seperti itu berlaku lebih kerap daripada pada wanita.

Senile ditunjukkan dalam percampuran tangan, kepala, rahang bawah yang gemetar. Pada masa yang sama, pergerakan manusia terganggu teruk.

Merkuri dikaitkan dengan keracunan merkuri. Ia diperhatikan pada waktu rehat, diperkuat oleh pergerakan. Serangan bermula dengan muka, kemudian menuju ke anggota badan.

Histeria timbul dengan histeria dan dicirikan oleh kehadiran irama, amplitud. Ia boleh dalam bentuk sawan atau dapat dilihat secara berterusan. Sekiranya seseorang mengalami kesan psikologi yang kuat, gementar semakin kuat.

Sekiranya cerebellum terjejas, gemetar disengaja diperhatikan. Ini adalah ayunan berirama anggota badan ketika seseorang membawa mereka mendekati sesuatu tujuan. Sangat penting bahawa apabila anda cuba menyentuh hujung hidung, seseorang mula gemetar. Fenomena ini dapat dikuatkan sekiranya dia menahan sesuatu yang berat..

Bentuk gegaran yang penting muncul pada saat seseorang melakukan tindakan tertentu atau hanya berusaha mengekalkan kedudukan, postur tubuh. Jitter boleh menjadi simetris, dua hala, atau tidak simetri. Selalunya ia juga mempengaruhi kepala, rahang, kaki, dan pita suara. Pada masa yang sama, kecerdasan terpelihara. Selalunya spesies ini diwarisi.

Gementar boleh berterusan (dengan penyakit Parkinson) atau episodik (disertai dengan kegembiraan yang teruk, keletihan saraf, beban fizikal, insomnia).

Menggeletar cetek atau menyapu. Dalam kes terakhir, pesakit tidak boleh masuk ke dalam mulut dengan sudu. Keadaannya kadang-kadang berlaku..

Penerangan

Gegaran adalah pergerakan pelbagai bahagian badan mengikut jenis gegaran yang berlaku tanpa mengira kehendak seseorang. Dalam sebilangan besar kes, pesakit prihatin terhadap turun naik pada anggota atas, serta kaki, leher atau seluruh badan. Gegaran dikesan sebagai penyakit bebas, dan dalam bentuk manifestasi penyakit lain.

Oleh kerana perbezaan manifestasi dalam gambaran klinikal penyakit ini, gegaran rehat dan pergerakan diasingkan. Gegaran rehat berlaku pada otot-otot anggota badan dan batang badan, yang pada masa ini tidak berfungsi. Gegaran pergerakan muncul semasa pergerakan disasarkan. Gegaran pergerakan, adalah jenis berikut:

  • Postural. Muncul ketika berusaha mengekalkan kedudukan tertentu. Selalunya dimanifestasikan dengan menggeletar tangan terentang dalam keadaan berdiri.
  • Sengaja. Gegaran jenis ini muncul ketika melakukan pergerakan dengan tujuan tertentu - untuk mengambil cawan, menggosok gigi, tanda. Menguatkan gegaran adalah ciri ketika seseorang bergerak ke arah tugas dan terutama setelah pergerakan selesai.
  • Kinetik. Muncul hanya pada akhir pergerakan yang disasarkan.

Gegaran tidak selalu bersifat patologi, iaitu menunjukkan adanya penyakit. Gegaran fisiologi dipilih - pergerakan berayun dari pelbagai bahagian badan apabila terdedah kepada sebarang faktor luaran. Faktor-faktor tersebut termasuk: demam, pengambilan kopi berlebihan, keletihan, merokok, mengambil ubat-ubatan tertentu, hipotermia, senaman, sindrom penarikan alkohol, keadaan kegelisahan dan panik, keracunan dengan pelbagai racun perosak, hipoglikemia dan tirotoksikosis

Gegaran jenis ini dapat dikesan jika memungkinkan untuk mengalihkan perhatian pesakit. Biasanya, cukup untuk memintanya melakukan semacam ujian sehingga gegaran menjadi lebih lemah atau hilang sama sekali

Gegaran fisiologi menampakkan dirinya sebagai gegaran yang disengajakan atau postural.

Gegaran fisiologi melewati jangka waktu yang singkat setelah faktor yang memprovokasi dihilangkan. Dalam beberapa kes, mungkin perlu mengganti ubat-ubatan yang diambil oleh pesakit, menyesuaikan latar belakang hormon, bekerja dengan psikoterapis.

Sebagai simptom, gegaran berlaku pada pelbagai penyakit neurologi. Ini termasuk: Penyakit Parkinson, sklerosis berganda, strok, tumor otak, meningitis, neuropati periferal. Dalam kes ini, rawatan penyakit yang mendasari diperlukan untuk mengurangkan manifestasi gegaran. Penyakit metabolik seperti penyakit Wilson-Konovalov (metabolisme tembaga terganggu dalam badan) juga akan disertai dengan gegaran. Pada orang tua dan pikun, penyebab utama gegaran adalah penyakit Parkinson.

Gegaran juga wujud sebagai penyakit bebas. Keadaan ini dipanggil gegaran penting. Ia menampakkan diri terutamanya dalam bentuk gegaran yang disengajakan dan postur. Gegaran penting mempunyai kecenderungan genetik yang dikenal pasti untuk perkembangan dan tidak dikaitkan dengan faktor luaran. Ia menampakkan diri dalam bentuk getaran jari dan tangan, terutama ketika mereka melakukan gerakan yang disengajakan. Pada peringkat selanjutnya penyakit ini, bersama dengan gemetar kaki atas, seseorang dapat melihat pergerakan kepala yang khas - mengangguk atau memusingkan kepala ke sisi (gejala "ya-ya" dan "tidak-tidak"). Sering kali, gegaran penting mempunyai prognosis yang baik, dengan jarang terdapat pelanggaran ingatan, pemikiran dan orientasi dalam ruang dan waktu.

Jenis yang paling biasa

Paling biasa:

  • Gegaran tangan. Hanya jari atau seluruh tangan yang boleh menggeletar. Semuanya bergantung pada bagaimana terjejasnya sistem saraf pusat. Dalam kes yang teruk, lengan bawah terlibat, jarang - kawasan bahu.
  • Gegaran kaki. Pada mulanya, gemetar diperhatikan jika tidak ada sokongan di bawah kaki. Ketika penyakit itu berkembang, gegaran yang kelihatan muncul di pergelangan kaki. Dia naik ke lutut. Dalam kes-kes yang teruk, gegaran sangat kuat sehingga sukar bagi seseorang untuk bergerak.
  • Gegaran kepala. Pada mulanya, kelopak mata dan bibir berkedut. Kemudian dagu bergabung, kepala. Pesakit boleh mengayunkan kepalanya ke atas dan ke bawah, kiri atau kanan, atau bahkan amplitud mempengaruhi semua pesawat.
  • Gegaran badan. Seluruh badan terlibat secara beransur-ansur. Kawasan toraks boleh bergabung, perut, gemetar muncul di sternum. Oleh kerana itu, otot terasa sakit, neuralgia intercostal dapat berkembang, neurosis muncul. Apabila dada bergabung, ini adalah gejala yang jelas bahawa keadaan pesakit bertambah buruk. Sesak nafas, menggigil, peluh muncul. Organ dalaman mengalami ketegangan berterusan. Tubuh dalam keadaan baik. Pada waktu malam, rasa lega tidak datang, sukar bagi pesakit seperti itu untuk tidur. Mereka menunggu dengan cemas setiap malam.

Mengapa gegaran dan gegaran muncul dari mabuk dan selepas pesta

Kesakitan selepas pesta ditandai dengan gejala utama seperti:

  • amplitud ayunan yang ketara;
  • gangguan nada otot;
  • selepas mengambil alkohol, gementar hilang sepenuhnya;
  • semasa latihan fizikal, keadaan bertambah buruk.

Gegaran meluas tidak hanya ke tangan, peringkat kemudian dicirikan oleh munculnya gegaran kuat di kaki, kepala, lidah dan kelopak mata. Sebab utama mengapa gegaran dari mabuk adalah:

  • penampilan dan akibat gejala penarikan;
  • alkoholisme kronik;
  • perkembangan mabuk kerana pengambilan alkohol (keracunan boleh berlaku bukan sahaja dengan pengambilan minuman berkadar tinggi secara berterusan, tetapi juga dengan satu).

Gegaran merebak bukan hanya ke tangan, tahap akhir dicirikan oleh manifestasi di kaki, kepala, lidah dan kelopak mata

Mekanisme keadaan ini adalah kerosakan sel saraf dan gangguan penghantaran impuls di bawah pengaruh toksin. Mekanisme pengereman sistem saraf tersekat, gegaran tangan dapat diperhatikan selama lebih dari dua hari pada kes-kes yang sangat teruk, kadang-kadang disertai dengan getaran pita suara, kelopak mata, gangguan berjalan.

Dalam alkoholik kronik, tidak jarang berlaku ataksia, iaitu terjejas koordinasi keseluruhan.

Tindakan

Sekiranya seseorang gemetar, malah dapat dilihat secara visual. Dalam kes sedemikian, apa yang harus dilakukan harus diputuskan oleh doktor. Anda hanya boleh mengatasi sendiri, jika kita bercakap mengenai bentuk gegaran fisiologi. Ia berlaku dengan terlalu banyak tekanan, kegembiraan yang berlebihan, keletihan, pengaruh situasi yang tertekan..

Apabila gegaran muncul, sebab, rawatan akan saling berkaitan. Sekiranya gementar berlaku, pastikan untuk memberitahu doktor mengenainya. Diagnostik komprehensif mungkin diperlukan. Tugas doktor adalah untuk mengetahui dengan apa bentuk khusus yang dia hadapi mengapa dia muncul. Selalunya, diperlukan untuk mengesan penyakit yang mendasari, yang menyebabkan penampilan gemetar. Ini adalah kecekapan pakar neurologi.

Kemudian skema rawatan dibina. Penting untuk menghilangkan bukan sahaja gementar itu sendiri, tetapi juga untuk memerangi penyebabnya. Diagnosis yang tepat dan terapi yang kompeten sering membantu meningkatkan kualiti hidup dengan ketara..

Komplikasi gegaran

Komplikasi utama patologi ini adalah penurunan ketara dalam sosialisasi pesakit. Seseorang sering kehilangan karya kegemarannya, lingkaran komunikasi menjadi sempit. Dalam kebanyakan kes, dengan tekanan emosi, gegaran meningkat, sehingga pesakit mengelakkan kenalan baru, menjadi tertutup.

Jangan lupa bahawa banyak penyakit (penyakit Parkinson, ataxia cerebellar, degenerasi hepatolentikular), yang gejalanya adalah gegaran, akhirnya menyebabkan kecacatan.

Untuk mengelakkan komplikasi, rawatan komprehensif dengan penggunaan bukan sahaja terapi ubat, tetapi juga

Diagnostik

Gegaran otot boleh berlaku pada usia berapa pun. Penting untuk membuat diagnosis yang tepat. Untuk ini, kaedah instrumental digunakan. Mereka membolehkan anda mengetahui punca penyakit dengan tepat. Sekarang paling kerap menggunakan kaedah seperti:

  1. Pantas. Penggambaran frekuensi tinggi sedang dijalankan. Kemudian bingkai yang diterima dianggap dalam gerakan perlahan..
  2. Tremografi. Fluktuasi direkodkan berbanding dengan tiga satah.
  3. Elektromiografi. Otot diperiksa.
  4. Foto gelap. Komponen bercahaya terpaku pada anggota badan. Kemudian mereka mengambil gambar dalam kegelapan bagaimana turun naik di kawasan masalah..
  5. CT, MRI.
  6. Biokimia darah.

Pemeriksaan visual sepenuhnya, ujian neurologi juga penting. Semasa mengumpulkan anamnesis, pakar neurologi akan menjelaskan sama ada terdapat kes gegaran dalam keluarga ketika dia muncul di pesakit, sama ada terdapat kecederaan kepala atau keracunan, dll..

Ciri-ciri gegaran dalam keracunan alkohol

Gegaran alkoholisme mempunyai kekhususan tertentu. Telah diketahui bahawa tangan boleh menggeletar setelah melakukan senaman fizikal yang kuat, tekanan yang berpanjangan, keletihan, hipotermia. Beberapa penyakit juga disertai dengan gemetar ekstremitas, misalnya, sklerosis berganda, penyakit Parkinson, kegagalan buah pinggang, mikrostroke.

Gegaran alkohol mempunyai ciri khas:

  • pengambilan alkohol berulang mengurangkan sindrom gegaran;
  • gegaran berlaku terhadap latar belakang nada otot yang normal;
  • tersentak kuat dengan amplitud besar tetap dalam keadaan tenang;
  • terdapat gejala alkoholisme tambahan.

Gegaran kuat boleh mengganggu alkohol selama beberapa minggu berturut-turut. Keadaan ini diperburuk oleh fakta bahawa seseorang tidak berehat dan tidak membiarkan tubuhnya menyingkirkan racun alkohol. Dengan keracunan yang berpanjangan, pelanggaran hubungan saraf di tulang belakang serviks terbentuk. Akibatnya, aktiviti anggota badan atas menderita. Ini memperburuk perjalanan penyakit dan merumitkan rawatan gegaran..

Rawatan

Rawatan gegaran bergantung pada bentuk apa yang dihadapi pesakit, berapa banyak yang dimanifestasikan. Sekiranya ini tahap sederhana, cukup untuk menetapkan ubat atau teknik yang menenangkan. Situasi bencana mempengaruhi badan. Mereka menyebabkan kelemahan, gegaran, gangguan psikosomatik, dan insomnia mungkin muncul. Tekanan perlu dihilangkan. Selalunya diberikan mandian santai dengan penambahan ramuan, minyak pati, senaman pernafasan, yoga.

Sekiranya kaedah mudah tidak membantu, ubat penenang ditetapkan. Mereka boleh menjadi semula jadi dan sintetik. Adalah mustahak untuk menentukan sama ada gemetar ganas. Sekiranya penyebab penyakit ini adalah tumor, ia mesti dirawat dengan segera. Terapi harus komprehensif dan fokus..

Ia berlaku bahawa pesakit untuk jangka masa yang lama tidak mengesyaki bahawa dia menghidap tumor ganas. Ramai yang mengabaikan isyarat pertama badan. Dan ini adalah kesalahan besar mereka. Hanya apabila ia mula gegaran barulah seseorang pergi ke klinik.

Sekiranya pesakit mengalami gegaran yang teruk, yang secara praktikalnya tidak dikeluarkan oleh ubat penenang, ubat kuat disambungkan. Ini, selalunya, beta-blocker. Mereka menyekat beberapa impuls saraf dan mencegah getaran aktif secara patologi..

Semasa merawat, penting untuk menyingkirkan punca..

Doktor mesti memilih satu dos ubat kuat secara individu. Kadang-kadang dos yang sangat kecil dapat membawa kelegaan yang besar. Amplitud gemetar menurun dengan ketara, manifestasi klinikal rawatan sistemik cepat berlalu.

Dalam rawatan gegaran penting, antagonis β-adrenoreceptor, primidone, benzodiazepin ditetapkan. Ubat ini boleh menyebabkan toleransi, kerana ahli neuropatologi berusaha menetapkannya dengan ketat mengikut petunjuk, apabila bukan hanya kepala, anggota badan, tetapi juga gegaran badan.

Mereka juga boleh memberi ubat yang akan membantu tidur, menghilangkan insomnia..

Tetapi jika perubahan patologi pada otak kecil menjadi penyebab gemetar, ubat-ubatan itu praktikal tidak membantu, dan kemerosotan berlaku. Kadang-kadang sedikit melegakan keadaan primidone, clonazepam.

Dalam gegaran cerebellar yang teruk, kaedah pembedahan digunakan: rangsangan thalamus, thalamotomy. Kini kaedah ini sangat biasa di Eropah, Amerika Syarikat. Mereka telah membuktikan keberkesanannya..

Sekiranya penyebabnya adalah sklerosis berganda, hormon boleh diresepkan..

Dengan pengeluaran hormon yang berlebihan oleh kelenjar tiroid, ubat-ubatan akan diperlukan untuk mengurangkan jumlahnya.

Tumor dan abses dikeluarkan secara pembedahan..

Sekiranya alasannya terletak pada masalah dengan hati, ginjal, transplantasi, hemodialisis mungkin diperlukan..

Di negara maju, kaedah rangsangan otak yang mendalam digunakan. Elektrod ditanamkan terus ke dalamnya. Tugas mereka adalah untuk menekan atau merangsang zon-zon tertentu, yang menyebabkan munculnya koordinasi pergerakan yang gemetar atau terganggu. Sekarang kaedah ini memerlukan penambahbaikan. Ia boleh menyebabkan pengsan, mati rasa, bengkak, rasa berat. Rangsangan ditunjukkan dalam epilepsi yang teruk, penyakit Parkinson.

Sebagai tambahan kepada perlunya mengobati penyakit yang mendasari, yang menimbulkan gementar, intensiti gegaran itu sendiri harus dihilangkan. Pesakit sangat risau dengan keadaan ini. Mereka berasa canggung, takut, mengelakkan tempat yang sesak, bersentuhan dengan orang lain. Mereka merasakan bahawa mereka menjadi beban bagi orang yang disayangi, mereka merasakan rasa kasihan, kebencian. Mereka sering mengalami kemurungan, suasana bunuh diri muncul. Penting agar orang yang disayangi memberi sokongan kepada pesakit bukan sahaja secara fizikal, tetapi juga secara emosional, mewujudkan suasana positif. Perlu dicuba agar seseorang sekurang-kurangnya melupakan penyakitnya buat sementara waktu.

Cara merawat gegaran tangan

Selepas diagnosis, doktor menetapkan ubat. Gegaran patologi dirawat dengan cara seperti:

  1. Inhibitor karbonat anhidrase (Diacarb, Dorzolamide). Ubat-ubatan menghilangkan getaran berirama penting yang disebabkan oleh patologi sistem saraf.
  2. Untuk menghentikan serangan, benzodiazepin (Xanax, Alprazolam, Clonazepam) digunakan. Terdapat tablet dengan kesan jangka pendek dan tahan lama..
  3. Ubat antikonvulsan. Primidon dianggap paling berkesan. Ubat ini membantu menghilangkan gegaran kecil. Ia dikontraindikasikan dalam gegaran penting, kerana boleh menyebabkan gangguan koordinasi.
  4. Penyekat beta (Anaprilin) ​​mengurangkan amplitud gegaran, memperbaiki keadaan umum seseorang. Berkesan dalam merawat gegaran yang disebabkan oleh kegembiraan yang kuat atau ubat-ubatan tertentu.

Semasa menentukan penyebab patologi, gegaran penting (keluarga) dan alkohol dikecualikan. Untuk menghilangkan gementar dalam kes seperti itu, kaedah yang berbeza digunakan:

  1. Jenis keluarga. Ia dirawat dengan agen simptomatik. Anaprilin, vitamin B6, clonazepam, suntikan intramuskular Botox diresepkan (jarang).
  2. Gegaran alkohol. Menolak alkohol akan membantu menghilangkan masalah tersebut. Dengan tahap penyakit yang teruk, ubat-ubatan alkoholisme dirumuskan.

Pencegahan

Bentuk gegaran yang teruk sukar diubati, oleh itu perlu dilakukan pencegahannya terlebih dahulu. Anda perlu melupakan tabiat buruk, jangan minum ubat yang tidak terkawal.

Oleh kerana gegaran dikaitkan dengan sistem saraf, anda harus mengawal diri anda semaksimum mungkin, dan jangan gugup. Orang yang gugup lebih terdedah kepada masalah seperti ketenangan.

Kekurangan vitamin juga boleh menimbulkan gegaran. Adalah perlu untuk memastikan pemakanan lengkap.

Kaedah alternatif tidak banyak membantu dalam memerangi gegaran, walaupun ada contoh yang cukup berjaya menyingkirkan penyakit ini, tetapi pakar neurologi yang berpengalaman akan mengatasi tugas ini dengan sebaiknya..

Cara mengatasi diri sendiri yang menggigil?

Sebaiknya dapatkan psikoterapi untuk menghilangkan gegaran tangan ketika bersemangat. Tetapi, jika anda masih tidak menemui peluang seperti itu, cubalah petua berikut..

  1. Kurangkan tekanan keseluruhan

Kelas urut, yoga atau Pilates, berjalan-jalan di udara segar dan berenang sesuai untuk mengurangkan tekanan umum. Anda harus cukup tidur, berehat lebih banyak dan memanjakan diri..

Banyak kopi, banyak kerja, menonton "seram" dan thriller biasanya meningkatkan voltan. Berusaha menyelesaikan konflik kronik dan tidak memikul tanggungjawab yang meningkat.

Obat penenang yang dijual bebas dapat mengurangkan tekanan keseluruhan..

  1. Menguasai teknik relaksasi

Anda boleh belajar teknik pernafasan: pernafasan diafragma, bernafas untuk berehat.

Menguasai teknik relaksasi otot progresif.

Amalkan latihan autogenik.

Pelajari teknik visualisasi dan meditasi.

Gementar berlaku apabila hormon stres dilepaskan. Mereka diperlukan supaya seseorang mendapat banyak tenaga - dia dapat berlari dengan pantas, berjuang lebih keras. Anda boleh "bersenam" adrenalin dengan berjalan pantas, menaiki tangga, berjongkok.

Atau anda boleh menahannya, tunggu akhir tindakan hormon. Sekiranya anda tidak membungkus diri dengan ketakutan, maka adrenalin dihasilkan dalam 2-3 minit.

Pegang tangan anda dalam air panas yang sederhana selama 2-3 minit untuk menghilangkan gementar..

  1. Latihan tangan

Senaman tangan mengurangkan tekanan pada mereka. Ia dilakukan dalam 4 peringkat. Sangat kuat, sehingga keadaan pra-kejang, masukkan tangan anda ke penumbuk selama 5 saat. Meringankan ketegangan dan perhatikan bagaimana perasaan di tangan berubah, bagaimana mereka berehat. Kemudian, sebarkan jari anda selama 5 saat. Kemudian lepaskan ketegangan dan perhatikan lagi bagaimana sensasi berubah. Ulangi kitaran ini tiga hingga lima kali.

Latihan ini membantu anda tetap tenang ketika berada di tempat tumpuan, seperti di tempat umum..

Bayangkan bahawa anda memegang payung besar di tangan anda. Payung ini merangkumi semua orang yang hadir. Pegang payung ini dengan kuat dan kuat sepanjang prestasi anda.

  1. Tidak penting untuk gegaran

Sekiranya anda takut bahawa orang akan melihat gementar - itu akan meningkatkannya. Oleh itu, biarkan tangan anda menggeletar. Sebenarnya, tidak dalam semua keadaan, orang melihat tangan anda gemetar, walaupun gegaran kelihatan jelas bagi anda. Ingat! Orang biasanya sibuk dengan diri mereka sendiri. Dan tentukan kenyataan bahawa anda dapat melihat menggigil.

Cuba bersalaman di hadapan pemerhati. Pertama, pilih orang yang selamat untuk diri sendiri, misalnya rakan. Katakan kepada mereka: "Perhatikan tangan saya gemetar!" Dengarkan apa yang mereka jawab. Kemudian lakukan latihan ini dengan orang yang lebih dekat dengan anda, seperti rakan sekerja. Dengarkan mereka.

Sekiranya kaedah pertolongan diri tidak membantu anda akhirnya mengatasi gegaran, berjumpa dengan ahli psikologi untuk psikoterapi.

Terapi

Rawatan gegaran melibatkan penyingkiran ketagihan alkohol. Rawatan alkoholisme biasanya dilakukan di rumah dengan lawatan berkala ke doktor pakar. Matlamat terapi adalah pantang minum alkohol sepenuhnya. Merawat alkoholisme dengan berkesan, serta menghilangkan gejala seperti gegaran alkohol tangan, gangguan koordinasi motorik, gangguan vestibular, berjaya pada pesakit yang ingin menyingkirkan ketagihan.

Sebagai tambahan kepada adanya motivasi, keberkesanan rawatan gegaran yang disengajakan ditingkatkan oleh faktor-faktor seperti sokongan untuk orang yang disayangi, ketiadaan patologi bersamaan - gangguan mental, sklerosis berganda, diabetes mellitus, penyakit Parkinson. Kaedah dan alat akan membantu menghilangkan berjabat tangan dari mabuk dan gejala seperti keadaan penarikan:

  1. Detoksifikasi badan. Satu set langkah yang bertujuan meneutralkan dan menghilangkan produk metabolisme etanol dari tisu.
  2. Vitamin B.
  3. Persediaan untuk mengekalkan aktiviti jantung (beta-blocker, antagonis kalsium, clonidine) - menormalkan tekanan darah dan degupan jantung.
  4. Ubat penenang, ubat penenang, antipsikotik (Benzodiazepin, Haloperidol) - menghilangkan pergolakan.
  5. Anticonvulsants - untuk menghilangkan kejang.

Pada tahap pertama detoksifikasi, terapi infus dilakukan (pemberian ubat intravena ke dalam aliran darah). Pentadbiran glukosa, cecair pengganti plasma (Reogluman, Reomacrodex) dan penyelesaian polyionik secara intravena bertujuan untuk menghilangkan keracunan dan dehidrasi, dan membetulkan keseimbangan asid-asas dan air-elektrolit..

Pada masa yang sama, tekanan darah, pengeluaran air kencing, tahap glukosa dan ciri darah lain dipantau. Untuk menghilangkan keracunan, larutan Hemodez digunakan, yang diberikan dengan kaedah titisan intravena. Benzodiazepin - sekumpulan ubat (Lorazepam, Diazepam) yang secara tradisional digunakan untuk merawat gejala penarikan dan kecelaruan alkohol.

Mereka menghilangkan keadaan kegelisahan, gegaran dan gangguan sistem saraf autonomi (peningkatan berpeluh, peningkatan kadar jantung). Rawatan komprehensif, termasuk kaedah seperti mengambil ubat-ubatan yang menekan keinginan alkohol, akan cepat menghilangkan ketagihan alkohol dan gegaran tangan.

Bilakah bantuan perubatan diperlukan?

Kaedah rumah untuk menghilangkan gegaran tangan yang kerap tidak sesuai dalam banyak kes. Perlu berjumpa doktor jika patologi disebabkan oleh:

  • penyakit tiroid;
  • trauma atau kerosakan pada otak kecil;
  • ketagihan dadah;
  • penggunaan ubat yang tidak betul;
  • keracunan alkohol yang teruk;

Doktor akan memilih ubat yang diperlukan untuk merawat atau melegakan simptom penyakit. Campur tangan pembedahan pada otak kecil hanya diperlukan dalam kes yang teruk, apabila seseorang sentiasa memerlukan pertolongan luar, tidak boleh makan dan melakukan tindakan lain secara bebas.

Bagaimana saya dapat menentukan jumlah ayunan di rumah

Sekiranya gegaran ekstremitas berlaku akibat tragedi yang dialami, emosi, intelektual atau fizikal yang berlebihan, maka tidak perlu ujian dilalui. Fenomena itu sendiri akan hilang setelah berehat dengan baik.

Tetapi dengan gemetar berterusan, sebelum berjumpa pakar, lakukan senaman sederhana. Ambil kertas dan pen. Mainkan bentuk lingkaran pada helaian. Sekiranya semuanya teratur, tepi gelombang akan menjadi bulat, licin. Dalam kes lain, garis bergerigi mengatakan sudah waktunya untuk diperiksa di hospital..

Gimnastik

Menjalankan senaman fizikal khas membantu melawan gegaran di tangan. Ini membolehkan anda membuang semua gejala dengan cepat tanpa menggunakan ubat. Pilihan ini berkesan untuk gegaran ringan atau mabuk biasa..

Latihan apa yang membantu melegakan gegaran:

  1. Mengepalkan dan melepaskan penumbuk. Ulangi sekurang-kurangnya 50 kali.
  2. Salurkan tangan anda ke dalam kunci, gerakkan ibu jari anda ke arah yang bertentangan.
  3. Tangkap jari telunjuk antara satu sama lain, seretnya.
  4. Gosokkan kedua telapak tangan anda.

Anda juga boleh menggunakan latihan yang lebih maju:

  1. Berdiri atau duduk di kedudukan teratai dengan meluruskan punggung.
  2. Sambungkan tangan dengan tapak tangan antara satu sama lain.
  3. Naikkan mereka ke paras dada dengan menarik nafas panjang dan menghembuskan nafas.
  4. Turunkan satu tangan sedikit lebih rendah, jari kedua menekan pertama.
  5. Ulangi titik terakhir untuk tangan yang lain.

Latihan sedemikian dilakukan sekurang-kurangnya 10 kali berturut-turut. Ini adalah salah satu kaedah terbaik untuk menghilangkan gegaran tangan dari mabuk. Sekiranya gemetar muncul dengan satu minuman keras, maka gimnastik seperti itu cukup untuk menghilangkan semua gejala.

Faktor provokatif

Punca gegaran tangan dibahagikan kepada fisiologi dan patologi. Yang pertama tidak memerlukan rawatan khusus dengan ubat-ubatan. Masalahnya hilang setelah menghilangkan faktor yang menjengkelkan. Sekiranya penyebab gegaran itu patologi, diperlukan pemeriksaan perubatan dan rawatan yang tepat.

Sebab fisiologi

Sekiranya tangan anda mula bergetar, anda perlu menganalisis gaya hidup anda. Mungkin punca masalahnya terletak pada perkara berikut:

  • peningkatan kegembiraan emosi;
  • kemurungan dan mudah marah;
  • latihan fizikal;
  • penggunaan ubat-ubatan tertentu;
  • ketakutan atau tekanan;
  • keracunan logam, alkohol;
  • pengurangan gula;
  • tirotoksikosis.

Gegaran tangan

Gegaran tangan cepat, seragam, pergerakan anggota badan atas yang tidak disengajakan disebabkan oleh pengecutan otot. Mereka dikaitkan dengan kelewatan membetulkan isyarat saraf, akibatnya produk pergerakan dan pemeliharaan kedudukan terjadi akibat penyesuaian postur badan secara berterusan ke nilai rata-rata. Individu yang terlalu beremosi lebih cenderung kepada gegaran tangan. Gegaran tangan dengan kegembiraan, keletihan, emosi yang kuat, patologi sistem saraf sangat meningkat. Gegaran tangan juga dapat terjadi dalam keadaan relaksasi, ketika lengan dilanjutkan atau bergerak ke arah sasaran. Kekerapan dan intensiti jitter boleh menurun atau meningkat..

Punca Gegaran Tangan

Penyakit ini boleh berlaku di seluruh badan dan menggeletar atau berayun secara tidak sengaja pada bahagian tubuh tertentu, yang disebabkan oleh kontraksi otot segerak atau bergantian.

Berikut adalah beberapa jenis penyakit ini.

Gegaran fisiologi adalah gegaran postural yang muncul di leher, lengan, atau kawasan tubuh yang lain, dan, sebagai peraturan, tidak dirasakan oleh subjek.

Gegaran tangan yang menonjol berlaku dengan latar belakang keletihan, kegelisahan, tirotoksikosis, hipotermia, penarikan alkohol, hipoglikemia, keracunan dengan arsenik, garam merkuri, plumbum, karbon monoksida. Mungkin juga berlaku dengan ubat-ubatan tertentu..

Gegaran penting adalah turun naik kinetik dan postural. Gegaran tangan penting dua hala yang lebih biasa berlaku, walaupun terdapat getaran asimetrik. Patologi ini turun temurun. Bersama anggota badan atas, bahagian bawah kaki, kepala, batang, bibir, dan pita suara sering terlibat. Dalam 25% kes, gangguan tulisan (kekejangan kekejangan), sedikit peningkatan nada otot tangan, dan sedikit tortikolis boleh bergabung dengan gegaran.

Gegaran Parkinson adalah gegaran ketika rehat, yang berkurang dengan pergerakan, dan dengan tidak aktif, berjalan dan gangguan semakin meningkat. Gejala ini terutamanya merupakan ciri penyakit Parkinson, sementara ia juga dapat diperhatikan dengan penyakit lain, misalnya atrofi multisistem. Lebih sering simptom berlaku di tangan, lebih jarang bahagian bawah kaki, bibir, dagu, kepala terlibat.

Gegaran cerebellar terutamanya gemetar disengaja, tetapi dengan beberapa penyakit, misalnya, dengan sklerosis berganda, gegaran postural perlahan muncul, yang melibatkan anggota badan dan batang proksimal, jarang kepala.

Gegaran rubral (gegaran Holmes) adalah gabungan gegaran kinetik dan postur dengan gegaran rehat. Gegaran jenis ini lebih kerap diperhatikan dengan kerosakan pada otak tengah..

Gegaran distonik paling kerap berlaku pada pesakit dengan dystonia fokal atau umum. Ia adalah gegaran fokus, asimetris. Selalunya muncul dengan latar belakang kekejangan otot (postur dystonic) dan dapat ditingkatkan dengan daya tahan seseorang terhadap hiperkinesis tonik, di bawah pengaruh gerakan pembetulan - menurun.

Gegaran tangan neuropatik adalah fluktuasi postural-kinetik, sering dikaitkan dengan polyneuropathies, polyradiculoneuropathy demyelining kronik.

Gegaran adalah patologi yang mempengaruhi sebilangan besar orang.

Gegaran jari dan tangan lebih banyak ciri pada usia tua. Walau bagaimanapun, fenomena ini juga dapat dilihat pada individu yang sihat sepenuhnya muda. Pada individu yang berusia muda, gegaran tangan paling kerap diperhatikan dengan kegembiraan atau kerana keletihan fizikal.

Bagaimana untuk menghilangkan gegaran tangan? Pada giliran pertama, adalah perlu untuk mengetahui penyebab gegaran tangan. Terdapat beberapa sebab yang menyebabkan gemetar anggota badan atas. Jadi, sebagai contoh, kerengsaan saraf yang sering meningkat adalah faktor yang menyebabkan gemetar pada bahagian atas kaki. Individu yang terlalu emosional yang tidak dapat menahan kemarahan dan kerengsaannya sendiri, selalunya merasakan "gegaran" tangannya yang tidak menyenangkan. Gegaran ekstremitas atas biasanya berlaku sejurus selepas "percikan" emosi dan hilang segera setelah individu berjaya memulihkan ketenangan.

Gegaran tangan penyebabnya, rawatan sindrom ini, yang menyebabkan orang tidak selesa, boleh menjadi sukar dan dapat diperpanjang dalam masa. Selalunya dengan tangan yang gemetar agak sukar untuk melakukan tindakan tertentu, misalnya, memanipulasi objek kecil, seperti menurunkan token ke pintu putar metro, memasukkan jarum ke mata.

Gegaran ekstremitas atas dapat dicetuskan oleh sejumlah masalah lain yang bersifat psikologi, iaitu kegembiraan peristiwa penting, tekanan emosi, ketakutan yang dialami, keadaan depresi.

Gegaran anggota badan atas sering dapat dilihat setelah melakukan senaman fizikal yang kuat kerana hipotermia atau strok panas. Gegaran jenis ini dicirikan oleh jalan lulus. Dengan kata lain, gementar ekstremitas hilang setelah penghapusan penyebab disfungsi yang dijelaskan..

Selalunya berjabat tangan adalah pendamping seseorang. Dalam kes ini, menggigil boleh disebabkan oleh sejumlah faktor fisiologi: disfungsi tiroid, tahap hemoglobin rendah, diabetes, patologi hati atau buah pinggang, mikrostroke.

Selalunya, sindrom berjabat tangan berlaku selepas overdosis ubat-ubatan, keracunan toksik dengan karbon monoksida atau ubat-ubatan, akibat sindrom mabuk atau mabuk alkohol.

Terdapat jenis penyakit yang dimaksudkan, penyebabnya tidak dapat difahami sepenuhnya. Varieti ini merangkumi gegaran tangan yang penting. Dipercayai bahawa dalam sekitar lima puluh persen kes itu disebabkan oleh mutasi gen, yaitu penyakit keturunan. Bilangan orang yang menderita penyakit yang dijelaskan sering melebihi lima puluh peratus dalam satu generasi. Sekiranya gemetar anggota badan atas diperhatikan pada kedua ibu bapa, maka kemungkinan bayi meningkat menjadi tujuh puluh lima peratus. Sebagai tambahan, kes-kes terpencil dari gegaran tangan ini diperhatikan, etiologi yang tidak jelas. Ia boleh timbul tanpa mengira peringkat usia di mana individu itu berada. Dalam kes ini, kemungkinan besar, terdapat kecenderungan genetik terhadap bentuk penyakit ini.

Gegaran penting, juga disebut penyakit Minor, adalah patologi keturunan sistem saraf yang biasa..

Gegaran tangan yang penting adalah penyakit, satu-satunya gejala yang menggeletar, yang berbeza dalam keparahan gejala, ciri, lokasi, kelaziman. Ciri yang paling khas untuk bentuk ini dianggap gegaran tangan amplitudo kecil atau sederhana. Dengan setiap tindakan yang disasarkan, penyentuhan itu dapat dilihat dan agak meningkat ketika menghampiri sasaran.

Dengan gegaran tangan yang penting, gemetar ketika rehat jarang berlaku. Dengan perkembangan bentuk penyakit ini, pesakit menjadi kurang upaya. Adalah sukar bagi setiap pesakit untuk melayani sendiri - mereka tidak dapat menekan butang, menggunakan alat makan, hampir tidak minum cecair dari gelas, dll. Gangguan emosi, yang ditumpangkan pada manifestasi gegaran, menyebabkan gangguan penyesuaian rumah tangga dan sosial ke tahap yang berbeza-beza.

Gegaran tangan pada kanak-kanak

Penyakit ini pada kanak-kanak hingga setahun boleh disebabkan oleh kekurangan sebahagian pembentukan pusat ujung saraf yang bertanggungjawab terhadap tindakan tubuh. Kepekatan dalam darah norepinefrin meningkat dengan reaksi emosi bayi, yang menyebabkan ketegangan serat otot dan turun naik saraf dari pelbagai bahagian otot. Penyebab gangguan perkembangan pusat ujung saraf sering kali: penyakit berjangkit yang dialami oleh seorang wanita, persalinan lemah, situasi tertekan atau emosi negatif yang kerap semasa kehamilan, ancaman keguguran, hipoksia janin, ikatan tali pusat, pramatang, kelahiran cepat, gangguan plasenta, kecederaan kelahiran.

Dalam beberapa kes, gegaran tangan patologi atau fisiologi juga dapat diperhatikan pada anak yang berusia lebih dari setahun. Gegaran fisiologi paling kerap diperhatikan dengan kegembiraan remah-remah, emosi yang kuat, kegelisahan atau ketakutan. Episod gemetar fisiologi, sebagai peraturan, selalu mempunyai kaitan dengan ketegangan saraf bayi dan bersifat jangka pendek. Bentuk patologi gemetar disertai oleh pelbagai patologi sistem saraf.

Episod gegaran tangan pada kanak-kanak dapat diperhatikan ketika berusaha melakukan pergerakan biasa yang tidak berkaitan dengan ketegangan saraf, dan ketika rehat. Sebagai tambahan kepada kedutan pada otot, mungkin terdapat manifestasi patologi lain dari fungsi sistem saraf: gangguan tidur, sakit kepala, kerengsaan berlebihan.

Ketidaksempurnaan sistem saraf adalah penyebab gegaran fisiologi pada masa kanak-kanak. Selalunya, setelah pembentukannya penuh, episod "gegaran" hilang tanpa akibat negatif. Gegaran patologi pada kanak-kanak boleh menyebabkan pelbagai gangguan dalam fungsi sistem tubuh, misalnya, semasa kehamilan, hipoksia janin yang teruk, penyakit berjangkit yang dialami oleh ibu, patologi kehamilan, sepsis, disfungsi kelenjar tiroid, patologi buah pinggang dan hati, kecederaan kelahiran, kecenderungan genetik, patologi degeneratif sistem saraf sistem.

Rawatan gegaran tangan

Bersalaman, berjabat tangan adalah tanda-tanda penyakit yang kerap, seperti penyakit Parkinson, degenerasi hepatolentikular, dystonia kilasan, sklerosis berganda, sirosis, tirotoksikosis, mabuk dengan ubat-ubatan, logam, ubat-ubatan, dll..

Bagaimana merawat gegaran tangan, bagaimana menghilangkan gegaran tangan jika gemetar disebabkan oleh salah satu penyakit di atas? Pertama sekali, terapi ubat bertujuan untuk menghilangkan patologi yang menyebabkan gangguan ini.

Ubat untuk gegaran tangan merangkumi antikonvulsan, misalnya, Primidone, beta-blocker non-selektif (Anaprilin), perencat anhidrat karbonik (Diacarb). Penyembuhan yang sangat berkesan untuk gegaran tangan adalah Nadolol (beta-blocker).

Di samping itu, penyakit ini mesti dibezakan dengan gegaran alkohol dan tangan yang penting, kerana rawatannya harus dilakukan dengan kaedah lain.

Gegaran penting dianggap gementar keluarga, kerana ini adalah patologi sistem saraf yang diwarisi. Satu-satunya gejala penyakit ini adalah gemetar, yang paling kerap menyerang tangan, tetapi juga boleh mempengaruhi anggota bawah, kepala, batang badan, diafragma.

Bagaimana merawat gegaran tangan dari bentuk penting? Dalam kebanyakan kes, rawatan bentuk penyakit ini terhad kepada terapi ubat. Propranolol beta-blocker mempunyai kesan terapeutik yang baik. Ia dapat mengurangkan gemetar dengan ketara, tetapi kerana sejumlah kontraindikasi, dilarang memberikannya kepada kumpulan pesakit tertentu. Dalam kes ini, ubat antikonvulsan Clonazepam mungkin disyorkan kepada pesakit. Dalam beberapa tahun kebelakangan ini, pemberian Botox intramuskular, yang mempengaruhi ujung saraf, telah berjaya digunakan untuk merawat bentuk gegaran ini. Untuk mendapatkan kesan metabolik, vitamin B6 diresepkan.

Sekiranya rawatan konservatif tidak berkesan, campur tangan pembedahan disyorkan. Implantasi neurostimulator ditunjukkan untuk merangsang struktur dalam. Selain itu, pembedahan stereotaktik pada nukleus thalamic ventrolateral sering dilakukan.

Oleh kerana minum berlebihan kronik dan mabuk alkohol akut, gegaran tangan alkoholik boleh berlaku. Bersalaman, berjabat tangan adalah pendamping utama sindrom mabuk dan penarikan, yang diperhatikan pada individu yang mengalami alkoholisme, kerana penghentian cairan yang mengandung alkohol.

Menggigil dianggap salah satu akibat yang tidak menyenangkan dari minum berlebihan. Untuk menyingkirkannya selama-lamanya, perlu melakukan rawatan komprehensif untuk alkohol. Pemberian ubat sendiri yang dapat mengurangkan gegaran tangan tidak digalakkan, kerana ubat-ubatan yang bertujuan untuk melegakan gemetar memberi kesan yang kuat pada keseluruhan sistem kardiovaskular. Oleh itu, disarankan agar anda berjumpa pakar sebelum mengambil sebarang ubat..

Rawatan gemetar yang disebabkan oleh penggunaan minuman yang mengandungi alkohol bermula dengan penghapusan gejala keracunan umum tubuh pesakit. Untuk tujuan ini, ubat titisan intravena ubat berikut diresepkan: larutan isotonik (saline), hepatoprotectors, glukosa, vitamin, antihistamin, pil penenang dan tidur. Ditugaskan untuk mengembalikan keseimbangan garam, proses metabolik, keseimbangan asid-basa.

Setelah menghilangkan gejala mabuk, pesakit ditunjukkan pelantikan ubat yang bertujuan untuk menormalkan tekanan darah, ubat penenang dan antikonvulsan, antidepresan. Di samping itu, terapi kompleks harus merangkumi penggunaan enzim yang membantu menormalkan fungsi sistem pencernaan.

Oleh itu, gegaran tangan yang disebabkan oleh mabuk alkohol harus ditangani bersamaan dengan manifestasi alkoholisme yang lain. Dos ubat yang ditetapkan dikira secara individu untuk setiap subjek.

Rawatan gegaran tangan alkohol di rumah mungkin dilakukan dengan bantuan ubat-ubatan rakyat. Namun, ada beberapa sebab mengapa rawatan diri tidak digalakkan. Menggoncang alkohol adalah salah satu tanda utama disfungsi serius sistem saraf. Oleh itu, rawatan segera ditunjukkan. Sekiranya pesakit mengabaikan masalah yang ada untuk masa yang lama, ini boleh menimbulkan akibat yang menyedihkan, seperti infark miokard, strok, kelumpuhan, dan lain-lain. Apabila gegaran yang tidak terkawal dari seluruh batang dan anggota badan diperhatikan, pertolongan pakar diperlukan. Dengan manifestasi kecil yang menggeletar, anda boleh menggunakan ubat tradisional. Contohnya, kemasukan bijak membantu menghilangkan gementar di bahagian atas anggota badan. Untuk menyiapkannya, anda perlu menuangkan sepuluh gram daun rumput dengan segelas air panas dan biarkan selama 9 jam. Untuk menggunakan infus ini disyorkan dalam jumlah 5 mililiter (satu sudu teh) selepas makan. Anda boleh meminumnya dengan teh, kompot, jeli.

Juga, infusi seterusnya dari koleksi ramuan akan membantu melegakan gejala gegaran tangan dan menenangkan. Untuk menyiapkannya, anda memerlukan sepuluh gram Valerian officinalis, tiga puluh gram rumput, kayu manis, motherwort dan heather. Semua bahan ini mesti dicampurkan dengan teliti, dituangkan dengan satu liter cecair rebus panas dan bersikeras dalam termos selama kira-kira 8-10 jam. Dianjurkan untuk mengambil 50 ml. Sehari.

Gegaran alkohol juga dapat diatasi dengan terapi relaksasi. Dalam kes ini, mandi dengan minyak aromatik, sage atau chamomile akan menjadi kaedah berkesan untuk merehatkan dan menenangkan sistem saraf. Prosedur ini hanya boleh dijalankan sekiranya orang itu sedar. Dalam gejala hangover atau penarikan, prosedur ini dilarang sama sekali.

Rawatan gegaran tangan di rumah. Buat pertama kalinya berhadapan dengan fenomena seperti gegaran tangan, seseorang mula risau dan gugup. Tingkah laku ini hanya dapat meningkatkan gegaran. Anda perlu memahami bahawa gemetar tidak selalu menunjukkan adanya penyakit serius, selalunya boleh berlaku akibat hipotermia, terlalu banyak kerja, terlalu panas, keterlaluan emosi. Oleh itu, menyedari bahawa tangan berjabat, pada giliran pertama, perlu tetap tenang. Selalunya, tangan yang mudah digenggam selama beberapa saat dapat melegakan manifestasi gegaran tangan..

Selain itu, disarankan untuk berhenti minum minuman berkafein buat sementara waktu, mengurangi jumlah coklat yang dikonsumsi dan meningkatkan jumlah cecair yang dimakan, sepenuhnya menghilangkan penggunaan minuman dan merokok yang mengandung alkohol.

Anda juga harus memperhatikan pendidikan jasmani anda. Dianjurkan untuk memulakan setiap pagi dengan caj ringan, meningkatkan masa yang dihabiskan di udara segar dan meningkatkan berjalan kaki. Menonton rancangan TV yang dapat dipenuhi dengan emosi negatif lebih baik digantikan dengan membaca cahaya dan fiksyen yang menyeronokkan. Anda perlu belajar bagaimana untuk berehat dan berusaha mengekalkan suasana tenang dalam apa jua keadaan..

Sekiranya gegaran anggota badan atas secara berkala adalah perkara biasa bagi seseorang, maka anda boleh mencuba mengatasi gejala yang tidak menyenangkan ini dengan kaedah alternatif. Ubat tradisional boleh digunakan hanya jika tidak ada penyakit yang menyebabkan gegaran. Kaedah alternatif membantu ketakutan dan keturunan yang berkaitan dengan usia yang disebabkan oleh emosi yang berlebihan.

Sebagai kaedah perubatan tradisional yang bertujuan menghilangkan gementar, pelbagai decoctions dan infus yang menenangkan dari tanaman kering seperti Maryin root, motherwort, peppermint, perubatan valerian root, white willow bark, dan chamomile biasanya digunakan..

Juga, dengan gegaran tangan fisiologi, kelas yoga biasa, berenang, pelbagai teknik meditasi, hobi yang mengembangkan kemahiran motor halus, misalnya, manik, sulaman, merajut, dan lain-lain, ditunjukkan..

Pengarang: Pakar psikoneurologi N. Hartman.

Doktor Pusat Psikologi Perubatan Psycho-Med

Maklumat yang disajikan dalam artikel ini ditujukan untuk tujuan maklumat sahaja dan bukan pengganti nasihat profesional dan bantuan perubatan yang berkelayakan. Sekiranya terdapat sedikit kecurigaan gegaran tangan, pastikan anda berjumpa doktor.!