Utama / Pukulan

Somnambulists kecil

Pukulan

Oleg Inozemtsevo apa yang harus dilakukan sekiranya kanak-kanak itu berjalan dan bercakap dalam mimpi

Tubuh kanak-kanak itu sangat menarik dan misteri sehingga kadang-kadang tingkah laku kanak-kanak itu kelihatan mengejutkan dan juga mistik. Bagi seseorang yang tidak mengenal "rahsia" masa kecil, beberapa tindakan mungkin kelihatan tidak normal, tidak wajar. Kami bercakap mengenai fenomena yang tidak jelas seperti tidur malam (sleepwalking) dan pemulihan anak. Fenomena-fenomena ini dari zaman kuno membimbangkan fikiran para saintis, dan pada zaman kita sudah dipelajari dengan baik..

Penumpuan adalah fenomena ketika kanak-kanak mengucapkan pelbagai bunyi dan frasa semasa tidur. Selalunya ungkapan-ungkapan ini begitu kabur sehingga mustahil untuk memahami maksudnya. "Percakapan" setiap malam boleh berlangsung selama beberapa saat, dan kadang-kadang beberapa minit. Serangan kahak biasanya ringan dan agak jarang berlaku, ini tidak perlu membimbangkan ibu bapa dan tidak memerlukan rawatan khas. Keadaan ini mungkin disebabkan oleh tekanan pada waktu siang, keletihan dan kurang tidur..

Sleepwalking, atau somnambulism (F51.3 menurut ICD - 10, sleepwalking) adalah gangguan tidur kanak-kanak yang mengejutkan, yang diketahui sejak zaman kuno. Mimpi lebih kerap dinyatakan dalam fasa penuh bulan (maka namanya - sleepwalking). Menurut statistik, kira-kira 10-30% kanak-kanak sekurang-kurangnya sekali dalam hidup mereka mengalami gejala somnambulisme. Dan dalam 3-5% fenomena itu berulang. Kejadian yang paling biasa adalah antara usia empat hingga dua belas tahun, dan lebih cenderung berlaku pada kanak-kanak lelaki. Walaupun mungkin ada tanda-tanda tidur berjalan pada kanak-kanak dan remaja.

Bagaimana rupanya?

Di mata pemerhati yang tidak berpengalaman, berlaku sesuatu yang misteri: di tengah malam, kira-kira 1-2 jam setelah tertidur, bayi bangun dari tidur dan mula berjalan atau melakukan sesuatu. Kadang-kadang seorang kanak-kanak mungkin tidak bangun, tetapi hanya menunjukkan tanda-tanda kegelisahan, "berputar" di atas katil. Nampaknya bayi itu melakukan segala sesuatu dengan penuh makna, seolah-olah dia bangun dan memberi penjelasan mengenai tindakannya, sebenarnya dia sedang tidur nyenyak.

Sekiranya anda melihat dengan teliti, anda akan melihat bahawa semua pergerakan kanak-kanak itu tidak bermakna dan tidak tersusun dengan baik. Selalunya anda dapat melihat berjalan di bilik yang berbeza, lebih jarang anda dapat melihat aksi dengan objek yang nampaknya menyalin aktiviti harian yang biasa (berpakaian, memanipulasi mainan, dll.). Biasanya, mimpi buruk berlangsung dari beberapa minit hingga setengah jam. Pandangan bayi menjadi terpisah, ekspresi di wajahnya tidak peduli, tidak ada reaksi terhadap orang lain. Sukar untuk membangunkan bayi, tetapi jika tiba-tiba percubaan ini berjaya, dia tidak dapat pulih untuk waktu yang lama, tidak memahami dan tidak ingat apa yang dia lakukan, dia hanya bingung. Masalahnya adalah bahawa tindakan dalam mimpi berlaku dalam fasa tidur nyenyak (lambat). Oleh itu, semua yang ada dalam tempoh ini dalam mimpi, anak setelah bangun tidak ingat.

Punca tidur berjalan pada kanak-kanak

Bagaimanakah cara tidur berjalan pada kanak-kanak? Mekanisme tidur dan bermimpi serupa dengan mekanisme penampilan ketakutan kanak-kanak setiap malam. Pada separuh pertama malam tidak ada peralihan yang lancar dari tidur nyenyak ke tidur dangkal, oleh itu, eksitasi berkembang di pusat-pusat motor korteks serebrum, yang menjadi sebab munculnya somnambulisme pada kanak-kanak. Seperti juga ketakutan pada malam hari kanak-kanak, fenomena mimpi dan kesesuaian "cinta" muncul dalam tempoh tekanan, kurang tidur, keletihan.

Sleepwalking dikaitkan dengan keturunan. Menurut statistik, dalam 30-60% kes, gangguan tidur yang sama berlaku pada saudara-mara bayi. Biasanya somnambulisme pada kanak-kanak tidak memerlukan terapi khusus dan hilang pada usia enam belas tahun.

Tetapi anda perlu ingat bahawa dalam beberapa kes (sangat jarang) di bawah serangan epilepsi malam yang semestinya "jinak" mungkin disembunyikan. Dan dalam kes ini, rawatan serius dan mendesak diperlukan..

Dalam penampilan, sukar untuk membezakan jalan tidur dari epilepsi, tetapi sangat mungkin: mimpi buruk berlangsung 5-30 minit, dan epiprisis malam - 20 saat - 5 minit; pundi hempedu biasanya secara beransur-ansur berhenti sendiri atau dengan ubat penenang pada usia 12 tahun, dan epiprotein dalam mimpi "menyerah" hanya untuk terapi antiepilepsi. Konsultasi pakar neurologi dan polisomnografi malam (pemantauan EEG pada waktu malam) juga dapat membantu dalam membezakan keadaan ini..

Adakah tidur malam kanak-kanak berbahaya dan bagaimana bersikap terhadap ibu bapa?

Sekiranya keluarga mempunyai anak yang sedang tidur, anda tidak perlu risau dan panik, ibu bapa harus tenang. Adalah perlu untuk mengesyorkan bahawa orang dewasa hanya memerhatikan bayi semasa berjalan-jalan pada waktu malam. Ini perlu untuk menerangkan secara terperinci semua tindakan anak kepada pakar.

Perkara penting: anak tidak perlu bangun. Lebih baik menyeretnya kembali ke katil dan menunggu bayi tertidur semula. Namun, beberapa anak mungkin "tunduk" pada kebangkitan yang lembut dan lembut, setelah itu lebih mudah memindahkannya ke kamar tidur di tempat tidur bayi mereka.

Ibu bapa tidak boleh membincangkan tidur dengan anak mereka. Anda hanya boleh berusaha untuk mengetahui dengan teliti jika dia ingat sesuatu dari semalam.

Berikan keselamatan

Seperti yang telah kita sebutkan, frasa praktiknya aman, dan bermimpi dengan sendirinya tidak menimbulkan bahaya kesihatan yang serius. Tetapi ada bahaya akibatnya. Menurut statistik, kanak-kanak yang menderita tidur nyenyak membahayakan pada 25% kes (bertembung dengan objek berbahaya, jatuh dari bumbung, jatuh dari tingkap). Selalunya kanak-kanak somnambulis menyebabkan kerosakan pada orang lain - kecederaan dengan benda tajam, dll..

Sekiranya fakta somnambulisme jelas dan terbukti, anda harus "mengira" kemungkinan "laluan" jalan kaki bayi, dan dengan itu mencegah risiko kerosakan.

Dengan serangan mengantuk, anda tidak dapat menutup anak-anak bersendirian di dalam bilik, tetapi anda boleh mengehadkan keluar mereka dari bilik dengan bantuan barang khas: pintu dengan jaring, pagar. Ini akan membantu ibu bapa mendengar suara malam yang tidak biasa dan dapat menyelamatkannya tepat pada waktunya..

Ada kalanya ibu bapa sendiri tidak menyedari episod tidur berjalan pada anak (mereka cepat tidur, dan lain-lain), tetapi kecurigaan merayap. Dalam kes ini, anda boleh "bergantung" pada monitor bayi atau camcorder.

Melegakan tekanan

Dari sudut perubatan, dengan somnambulisme masa kanak-kanak, kebangkitan kanak-kanak yang tidak dirancang akan berkesan. Mengganggu kitaran tidur mencegah serangan mengantuk. Lebih baik mengembangkan sejenis "jadual" tidur. Pertama sekali, ini bermaksud berhenti bermain permainan sebelum tidur dan memastikan keheningan sepenuhnya ketika tertidur.

Dengan somnambulisme, teh yang menenangkan dari lavender, lemon balm, dan valerian mempunyai kesan yang baik. Teh ini membantu menstabilkan irama karotid. Hop memberi kesan yang baik, yang boleh ditinggalkan dalam beg di bawah bantal bayi. Hops mempunyai kesan penenang.

Adalah baik untuk bercakap dengan anak anda sebelum tertidur tentang bagaimana harinya berlalu, atau memuji bayi itu untuk perkara baik yang dilakukannya pada siang hari. Malah kisah tidur dan tidur nyanyian biasa dapat mengurangkan risiko serangan somnambulisme.

Membentuk suasana keluarga

Gangguan tidur yang kronik seperti itu, berulang beberapa kali dalam sebulan, tidak dapat dilihat dan secara beransur-ansur membentuk insomnia tingkah laku, iaitu, gangguan dalam organisasi tingkah laku kerana tidur yang tidak betul, yang "mengubah" kehidupan orang tua menjadi mimpi buruk.

Sekiranya ibu seorang anak yang mengantuk dan mengantuk tidak tidur sepenuhnya selama tiga hingga enam bulan, maka tidak lama lagi dia akan memerlukan bantuan neurologi! Dan walaupun pada pandangan pertama anak itu sendiri tidak mengalami kurang tidur, tetapi masalah dengan tidur ibu pasti menyebabkan masalah psikologi pada anak.

Dalam praktiknya, hubungan terdekat gangguan tidur pada anak dengan kegagalan psikologi dalam keluarga dapat dilihat. "Iklim" dalam keluarga dengan gangguan tidur kronik pada seorang anak nampaknya tidak berubah menjadi lebih baik. Dan ada lingkaran setan di mana gangguan tidur kanak-kanak menyebabkan masalah psikologi dalam keluarga, yang pasti menyebabkan serangan somnambulisme lebih kerap. Tidak semua keluarga dapat mengatasi masalah ini sendiri. Dalam kes ini, pakar pediatrik, pakar neurologi dan psikologi yang baik akan membantu anda mencari jalan keluar dari situasi yang sukar dan menangani kesukaran..

Terdapat kesilapan? Pilih teks dan tekan Ctrl + Enter.

Tanda-tanda dan penyebab tidur malam pada kanak-kanak

Saudara-mara dan rakan-rakan sering melihat anak-anak gila seperti mereka bukan dari dunia ini. Ada sesuatu yang mistik kerana seseorang yang tidur dengan panggilan yang tidak diketahui dari bulan bangun dari tempat tidur, pergi ke suatu tempat. Apa yang dia lihat dengan penglihatan dalamannya, apa yang dia dengar dengan pendengaran dalamannya, apa yang difikirkannya tidak diketahui.

Soalan yang paling penting bagi ibu bapa adalah sama ada anak itu normal, adakah semuanya sesuai dengan jiwa, adakah dia memerlukan rawatan, adakah ia akan berlalu selama bertahun-tahun dan akan ada akibat di masa depan. Adalah sangat penting bagi mereka untuk memahami bagaimana bersikap, jika ada jalan tidur pada kanak-kanak, sebab dan rawatan penyakit aneh ini.

Apa yang diimpikan

Dalam kehidupan seharian, nama "sleepwalking", "sleepwalking" sering dijumpai. Istilah perubatan somnambulism berasal dari 2 perkataan - somnus dan ambulare, yang diterjemahkan dari bahasa Latin sebagai "tidur" dan "mengembara, berjalan".

Statistik mengatakan bahawa 2% penduduk dunia mempunyai episod berjalan dalam mimpi mereka. Kanak-kanak lebih kerap terdedah kepada patologi aneh ini, ia diperhatikan dari 5 hingga 16 tahun.

Bagaimana somnambulisme dimanifestasikan?

Kanak-kanak itu tidur, tertidur. Setelah kira-kira 1-1.5 jam, dia bangun, matanya terbuka, murid yang sempit, kelihatan beku. Dia berkeliaran di rumah, kadang-kadang melampaui itu, pergerakan yang diselaraskan, dia dengan bijak menghindari halangan. Pada masa yang sama, dia terus tidur, peralihan bebas untuk terjaga tidak berlaku. Tindakan yang dilakukan olehnya mungkin bersifat asosial. Pergerakannya secara spontan atau sesuai dengan mimpi yang sedang ditonton..

Pergerakan mungkin disertai dengan ucapan yang tidak sesuai. Bentuk kecil dicirikan oleh fakta bahawa bayi, tidak bangun, duduk di atas katil dan bercakap dalam mimpi.

Gejala berjalan kaki kanak-kanak berlangsung sekitar 10-15 minit, jarang hingga 40-50 minit, kemudian anak secara mandiri kembali tidur dan terus tidur. Kadang-kadang tidur berterusan di tempat lain, bukan di tempat tidur anda. Keesokan paginya, ingatan orang gila tentang apa yang berlaku tidak ada atau minimum.

Mengapa timbul

Masalah berjalan kaki merujuk kepada jenis gangguan tidur. Penyebab langsung tidur malam pada kanak-kanak adalah penghambatan sistem saraf pusat yang tidak lengkap. Terdapat perencatan, tetapi ia tidak meliputi kawasan otak yang bertanggungjawab untuk aktiviti motor, tetapi tidak mungkin untuk mengetahui dengan pasti mengapa ini berlaku. Faktor risiko utama untuk tidur malam adalah ketidakmatangan fungsi sistem saraf.

Sebelum ini, para saintis percaya bahawa jalan tidur dikaitkan dengan fasa bulan, tetapi hubungan langsung tidak dapat dikenal pasti.

Tidak setiap kanak-kanak dengan sistem saraf yang belum matang berfungsi mengalami gangguan tidur seperti itu. Terdapat faktor risiko yang mencetuskan somnambulisme. Mereka tidak universal - setiap kes tertentu mungkin mempunyai faktor yang memprovokasi "tersendiri"..

Kadang-kadang tidur berjalan boleh menjadi salah satu gejala kerosakan otak organik. Kecurigaan berlaku dengan mimpi buruk yang tiba-tiba dan sering berulang, terutama pada orang dewasa.

Faktor-faktor risiko

Kesan pada tubuh yang menyebabkan gangguan tidur adalah pelbagai. Faktor risiko yang lebih biasa termasuk:

  • ciri-ciri yang berkaitan dengan usia fungsi sistem saraf pusat;
  • tekanan yang berpanjangan atau teruk;
  • gangguan tidur yang lain, seperti insomnia, tidur dangkal, kekurangan, yang menyebabkan kekurangan tidur;
  • kegelisahan dan ketakutan yang mengganggu rehat malam yang baik;
  • lebihan voltan pada waktu siang, banyak latihan, latihan sukan;
  • neurosis, histeria dan gangguan neurotik;
  • kecederaan pada tengkorak dan otak;
  • akibat ensefalitis, meningitis dan jangkitan saraf lain;
  • keracunan oleh racun cacing;
  • patologi perinatal.

Faktor yang memprovokasi ialah bunyi yang kuat, tiba-tiba menyalakan cahaya terang dan bahkan memberi cahaya bulan yang terang ke dalam ruangan pada bulan purnama.

Kadang-kadang kanak-kanak menjadi somnambulists dengan adanya penyakit serius, dan somnambulisme menjadi tanda pertama penyakit organik.

Kecenderungan keturunan

Para saintis telah membuktikan fakta bahawa orang gila muncul dalam generasi yang berbeza dari keluarga yang sama, sehingga muncul anggapan tentang sifat keturunan somnambulisme. Ini disahkan oleh fakta bahawa gen yang dijumpai bertanggung jawab untuk fasa tidur lambat, yang dianggap sebagai "penyebab" bermimpi. Dipercayai bahawa ini mungkin bukan satu, tetapi sekelompok gen, berusaha untuk mewujudkan sifat keturunan somnambulisme yang berterusan.

Kesan persekitaran dan rutin harian

Persekitaran mempengaruhi keadaan fizikal dan mental dengan cara yang berbeza. Anda boleh berjalan di hutan dan taman, bermain permainan luar pada waktu pagi, bermain sukan, pergi ke sungai. Anda boleh menghabiskan sepanjang hari di dunia maya permainan komputer, menonton TV, anda boleh tersesat di hutan dan mendapat tekanan yang besar.

Mematuhi rutin harian, waktu tetap bangun dan tidur, permainan santai dan membaca kisah tidur kegemaran anda, mandi bersama atau kaki hangat, lagu tidur yang dinyanyikan pada waktu malam, urutan santai yang lembut akan menenangkan bayi, membantu anda tidur lebih cepat.

Sekiranya hari kanak-kanak itu dipenuhi dengan peristiwa positif atau negatif, jika dia mempunyai alasan untuk tersinggung, kesal, marah, takut, adalah berguna untuk memberi anak teh yang menenangkan dengan pudina, motherwort dan balsem lemon sejam sebelum tidur..

Baiklah, jika anda boleh meletakkan beg di bawah bantal tempat tidur bayi. Sekiranya tidak ada alahan, nyalakan lampu aroma.

Udara basi yang tersumbat di bilik tidur kanak-kanak mengganggu rehat biasa, jadi berjalanlah dengan tenang dengan anak anda sebelum tidur, sambil berventilasi bilik.

Makanan, seperti sifatnya dan waktu penerimaan juga mempengaruhi proses tertidur. Anda perlu memberi makan bayi selewat-lewatnya 3 jam sebelum tidur, makan malam mestilah ringan, anda tidak boleh makan makanan goreng, berlemak, pedas dan masin.

Mengambil ubat

Tidak ada kaitan dengan ubat-ubatan dan terjadinya sleepwalking. Sejumlah ubat yang cuba mengubati somnambulism - antipsikotik, antidepresan, antipsikotik, beta-blocker, pil tidur, bukan sahaja tidak memenuhi harapan untuk menghilangkan masalah itu, tetapi juga mempengaruhi tidur dan kesejahteraan anak-anak.

Jantina dan usia

Tidak ada hubungan dengan jantina; ketergantungan pada usia dapat dikesan. Bermula pada usia 4-5, episod berjalan kaki dapat diulang hingga masa remaja, secara spontan berhenti ketika mereka bertambah tua. Seseorang tidur berjalan terhad pada satu episod, seseorang berjalan pada waktu malam hingga dewasa.

Sleepwalking yang pertama muncul pada orang dewasa memerlukan pemeriksaan terperinci untuk mengecualikan penyakit serius.

Penyakit yang disertai dengan tidur malam

Mungkin lebih tepat untuk membicarakan tidur sambil berjalan, yang menyertai beberapa penyakit atau bahkan menjadi salah satu gejala awal.

Dalam psikiatri, somnambulisme menyertai:

  • gangguan mental yang tertekan;
  • gangguan bipolar;
  • mungkin merupakan gejala pertama skizofrenia.

Pembuatan salji berlaku apabila:

  • neurasthenia;
  • histeria;
  • neurosis keadaan obsesif;
  • sindrom kaki gelisah;
  • sindrom keletihan kronik;
  • parkinsonisme;
  • aneurisma vaskular;
  • pelbagai proses volumetrik di otak;
  • kecederaan kepala;
  • epilepsi;
  • asma bronkial;
  • ensefalopati pelbagai asal usul.

Diagnosis dan diagnosis pembezaan

Senarai penyakit di mana sleepwalking berlaku memerlukan doktor untuk menjalankan langkah diagnostik untuk menentukan patologi apa yang dialami pesakit. Penyakit ini pada kebiasaannya menyangkut orang dewasa, tetapi beberapa masalah memang wujud sejak kecil.

Pertama sekali, tomografi yang dikira dan pengimejan resonans magnetik diperlukan. Pastikan anda mengkaji aktiviti bioelektrik otak - elektroensefalografi. Ia membolehkan anda mengenal pasti fokus aktiviti di otak. Selidiki fasa tidur - polisomnografi. Seorang psikiatri menjalankan ujian khas. Pesakit diperiksa oleh pakar neurologi. Dopplerografi berguna otak dan tulang belakang, pemeriksaan fundus.

Bagi bayi yang telah mengalami satu episod tidur berjalan, kajian ini tidak diperlukan..

Penting bagi kanak-kanak untuk membezakan somnambulisme dari parasomnia lain.

Ketakutan setiap malam

Salah satu jenis parasomnia yang timbul pada latar belakang kebangkitan dari tidur gelombang lambat. Ini adalah patologi keturunan dengan pengaruh besar faktor eksogen dalam bentuk keadaan traumatik yang berpanjangan. Ia berlaku pada usia 1 tahun hingga 14 tahun. Lebih mudah terdedah kepada budak lelaki.

Manifestasi penyakit ini pelik. Kanak-kanak itu tertidur, tetapi tidak lama selepas 30-60 minit dia bangun dengan jeritan dan rasa ngeri di wajahnya. Dia teruja, menangis, menghalau ibunya. Reaksi vegetatif dinyatakan - denyutan nadi yang kerap, pernafasan yang kerap, pupil yang melebar, menggigil. Halusinasi visual menakutkan. Ini adalah ciri bahawa kanak-kanak itu tidak ingat ketakutan malam.

EEG, polysomniografi membantu dalam membuat diagnosis yang betul.

Mimpi ngeri

Mimpi buruk biasanya berlaku pada separuh kedua malam. Kanak-kanak itu mempunyai impian yang mengerikan. Dia bangun dan dapat menceritakan mimpinya, dia dapat yakin dengan ketidaktentuan apa yang dilihatnya, meyakinkan. Sekiranya keadaan seperti itu berlaku, Dr. Komarovsky menasihati ibu bapa untuk menyimpan buku harian di mana untuk merakam semua peristiwa dari impian anak:

  • apabila dia bangun dan berbaring;
  • di mana dan apa yang sedang tidur;
  • berapa lama dan dengan mainan apa itu tertidur;
  • berapa kerap bangun;
  • bagaimana anda berjaya meyakinkannya;
  • apa perubahan yang berlaku di rumah (kematian seseorang, bergerak, bergerak perabot).

Bahaya tidur malam

Sekiranya kita bercakap mengenai satu episod atau dengan mimpi berulang, penyakit tidak termasuk, maka tidak ada bahaya bagi akal budi atau jiwa anak-anak. Dengan berakhirnya masa remaja, somnambulisme akan berhenti.

Segera semasa episod tidur berjalan, kecederaan atau hipotermia boleh berlaku - seorang kanak-kanak boleh keluar ke balkoni atau jalan dengan telanjang, dapat berinteraksi dengan objek berbahaya, boleh jatuh dari tingkap, membawanya keluar dari pintu.

Bila dan doktor mana

Episod mengantuk atau mengantuk yang berulang adalah kesempatan untuk lawatan ke pakar neuropsikiatri pediatrik, pakar neurologi atau, jika tidak hadir, ke pakar pediatrik. Mereka akan membantu memahami mengapa ini timbul, apa penyebab terjadinya tidur malam kanak-kanak. Situasi tunggal tidak memerlukan pemeriksaan dan rawatan.

Rawatan untuk episod tidur malam

Perlakuan tidur anak tidak memberikan hasil yang khusus. Sesuai dengan faktor risiko yang ada, itu harus dihilangkan atau efeknya diminimalkan (menghilangkan faktor traumatik, menormalkan rejim, pembasmian timbal, menyembuhkan neurosis).

Tujuan penenang, lebih baik dari tumbuhan dalam bentuk decoctions dan teh, ditunjukkan. Prosedur pengukuhan umum berguna..

Keadaan keluarga yang buruk harus diputuskan oleh ibu bapa dengan bantuan psikoterapi.

Prinsip Tidur yang Sihat

Mengatur syarat-syarat untuk berehat malam yang baik adalah tugas ibu bapa.

  1. Rutin harian yang betul mengikut umur dan pekerjaan.
  2. Tempat tidur yang selesa.
  3. Hari aktif.
  4. Mengekalkan iklim mikro di tapak semaian.
  5. Berhenti menonton TV, permainan komputer sejam sebelum tidur.
  6. Prosedur kebersihan, mandi atau mandi air panas sebelum tidur.
  7. Keselesaan psikologi dalam keluarga.

Taktik Ibu Bapa

Mengetahui adanya masalah seperti itu, anda perlu memikirkan langkah-langkah keselamatan, iaitu untuk mengelakkan kecederaan atau pemergian anak. Tingkap dan pintu mesti ditutup dengan selamat. Peralatan elektrik dimatikan dan kemasukannya tidak boleh berlaku. Seharusnya tidak ada sumber api terbuka, gas dimatikan. Jauhkan menindik dan memotong barang dari jangkauan.

Setelah mendapati bayi berjalan di sekitar rumah, cubalah membawanya ke tempat tidur dengan tenang, lebih baik tidak berusaha membangunkannya, tetapi jika anda melakukannya secara maksimal dengan lembut dan tenang, maka tidak ada yang buruk akan terjadi.

Anda boleh menggunakan kaedah orang lama - meletakkan tuala basah di tempat tidur pada waktu malam. Memijaknya dengan kaki kosong bayi bangun.

Tidak perlu menjerit, menakutkan anak, menyalakan lampu secara tiba-tiba, menunjukkan panik.

Pencegahan

Ikut prinsip tidur sihat, jadilah contoh gaya hidup sihat untuk anak-anak anda.

Punca tidur berjalan pada kanak-kanak dan cara menanganinya

Mengantuk adalah gangguan tidur. Diiringi oleh pergerakan yang tidak disengajakan dalam tempoh rehat. Sekiranya tidur berjalan pada kanak-kanak, alasannya mungkin berbeza. Selepas tidur, orang kecil biasanya tidak mengingati apa-apa yang berlaku pada waktu malam. Perincian mengenai ini, bahaya manifestasi dijelaskan di bawah..

Apa ini

Sleepwalking disebut somnambulism dalam perubatan. Keadaan ini diperhatikan pada kanak-kanak prasekolah atau usia sekolah rendah. Pelanggaran itu mempunyai etiologi genetik, yang ditunjukkan dengan berjalan tanpa sedar dalam mimpi.

Ibu bapa harus memahami gejala dan mengenal pasti punca gangguan tidur jenis ini. Anda dapat melihat bayi tertidur, dan kemudian dia meninggalkan bilik, tanpa sedar. Ini boleh menakutkan orang dewasa, jadi penting untuk mengetahui apa yang harus dilakukan dalam situasi seperti itu..

Siapa yang paling terdedah

Sleepwalking kanak-kanak berlaku pada usia 3-8 tahun. Ia cenderung muncul di luar jangkaan dan hilang dengan sendirinya pada masa remaja. 15% kanak-kanak dipengaruhi oleh gangguan ini. Mimpi muncul di dalamnya lebih kerap daripada pada orang dewasa.

Punca

Terdapat banyak faktor yang boleh menjadi faktor permulaan kemunculan somnambulisme. Berjalan semasa tidur diperhatikan semasa fasa perlahan. Pelanggaran diperhatikan pada usia 3-8 tahun.

Malah kanak-kanak yang sihat mempunyai kes mengantuk sekurang-kurangnya 1 kali dalam hidup mereka. Sebabnya mungkin berbeza, ini disebabkan pengaruh faktor pada keadaan psiko-emosi.

Tekanan, ketakutan, kegelisahan

Seseorang kecil sering menghadapi situasi tekanan yang berbeza, ketika dia tumbuh dan menyesuaikan diri dalam masyarakat. Sekiranya bayi mengalami tekanan yang teruk, maka dia mungkin mengalami mimpi buruk, rehat terganggu.

Ini sering dikaitkan dengan keadaan sukar dalam keluarga, ketika bayi menyaksikan skandal antara orang dewasa. Juga, tekanan berlaku semasa pendaftaran di tadika, perubahan pemandangan, kenalan baru.

Ketakutan adalah sebab biasa yang lain. Contohnya, ketakutan orang baru, mainan, watak kartun atau kisah dongeng. Ibu bapa harus mengawasi keadaan anak dengan teliti, kerana ketakutan menimbulkan kerisauan.

Keadaan ini memberi kesan negatif kepada rehat pada waktu malam. Pada mulanya, ini disertai dengan jeritan, sering bangun, dan kemudian berkembang menjadi kereta salji.

Beban psikologi

Faktor pencetus gangguan tersebut boleh menjadi penyakit psikologi yang bersifat kronik. Selalunya mereka muncul sejak lahir. Emosi yang berlebihan juga boleh menjadi pencetus untuk tidur malam..

Sekiranya seorang kanak-kanak tidur pada waktu malam, adalah wajar untuk melihat lebih dekat tingkah lakunya pada siang hari. Manifestasi emosi yang berlebihan, reaksi yang tidak mencukupi terhadap kejadian biasa, adalah alasan untuk pergi ke doktor.

Pada mulanya, terdapat keadaan gelisah, kebangkitan yang kerap. Manifestasi mengantuk berlaku secara tiba-tiba.

Kecederaan

Kecederaan kepala boleh mencetuskan gangguan tidur. Ini disebabkan kecederaan kepala, lebam. Kerosakan mekanikal sedemikian memberi kesan buruk kepada fungsi otak..

Biasanya rehat malam menormalkan selepas pemulihan.

Penyakit, neurosis

Somnambulisme pada kanak-kanak dikaitkan dengan penyakit.

  1. Penyakit otak. Contohnya, tumor jinak dan malignan. Mereka memberi tekanan pada bahagian otak tertentu dan mengganggu fungsinya. Dengan latar belakang ini, tidur terganggu, pembuatan salji secara berkala menampakkan diri.
  2. Gangguan neurologi mempunyai sifat yang berbeza. Ini sering dikaitkan dengan gangguan neurologi kongenital..
  3. Patologi organ yang berbeza. Contohnya, sistem kardiovaskular, diabetes, asma.

Adalah mungkin untuk menentukan kehadiran penyimpangan hanya setelah diagnosis menyeluruh. Ibu bapa beralih kepada ahli psikologi, ahli terapi.

Kesan ubat-ubatan

Penggunaan ubat-ubatan yang boleh menyebabkan halusinasi, kadang-kadang menyebabkan somnambulisme paksa. Ini biasanya dikaitkan dengan overdosis ubat. Oleh itu, ibu bapa harus menjauhkan ubat-ubatan dari jangkauan.

Genetik

Kecenderungan genetik adalah salah satu sebab utama perkembangan sleepwalking. Ia boleh diwarisi dari ibu bapa, datuk dan nenek. Menurut statistik, 30-60% gangguan tersebut diperhatikan pada saudara-mara. Punca dan rawatan tidur berjalan pada kanak-kanak ditentukan secara individu.

Apa yang berbahaya

Manifestasi sleepwalking tidak membahayakan kesihatan. Perkara utama yang perlu difahami ialah bayi tidak menyedari tindakannya semasa serangan. Risiko melukai diri sendiri dan orang lain secara tidak sengaja meningkat. Bahayanya adalah dia secara tidak sengaja jatuh dari tangga, pergi ke luar.

Di luar rumah, risiko kerosakan meningkat dengan ketara. Ini juga rumit oleh kenyataan bahawa sangat sukar untuk meramalkan berlakunya serangan lain.

Cara menolong

Ibu bapa harus tahu apa yang harus dilakukan sekiranya anak sedang tidur. Pertama sekali, perlu memastikan keselamatan. Dianjurkan untuk mengesan kemungkinan jalan yang dilalui bayi semasa tidur. Potensi Ancaman Harus Dihapuskan.

Sekiranya terdapat serangan, anda tidak dapat menutup pintu di dalam bilik. Pergerakan dapat dibatasi dengan mesh atau partition.

  1. Pastikan anak mendapat tidur yang cukup dan menghabiskan hari di persekitaran psiko-emosi yang sihat. Sleepwalking mungkin disebabkan oleh keletihan.
  2. Perhatikan rejimen hari dan tidur. Jalan-jalan, rehat dan makan setiap hari harus dilakukan pada masa yang sama. Dengan cara ini, anda boleh menetapkan jam biologi badan..
  3. Tidak perlu bangun. Mengganggu mimpi, walaupun dalam mimpi buruk, hanya dapat dilakukan jika dia berada dalam bahaya. Anda harus bercakap dengan tenang tanpa menaikkan suara. Anda mesti membawa bayi dengan berhati-hati dan tidur.

Adalah berguna bagi semua ibu bapa untuk mengetahui mengapa anak tidur pada waktu malam dan apa yang harus dilakukan dalam kes seperti itu. Perkara utama adalah bertenang dan tidak menakutkan bayi.

Kanak-kanak pada usia muda mempunyai jiwa yang tidak stabil, jadi perhatian khusus harus diberikan kepada keadaan emosi mereka. Terdapat banyak sebab yang menyebabkan tidur lena..

Dengan manifestasi seperti itu, perlu berjumpa doktor dan memastikan keselamatan orang kecil.

Punca dan kaedah merawat tidur malam pada kanak-kanak

Masalah yang biasa berlaku pada masa remaja adalah tidur malam pada kanak-kanak. Sebab dan rawatan gangguan mental ini diberikan di bawah dalam artikel. Keadaan ini disebabkan oleh ciri-ciri perjalanan tidur dalam tempoh usia ini. Ibu bapa sering tidak tahu apa yang harus dilakukan dalam situasi seperti itu, jadi anda perlu menghubungi doktor yang berkelayakan. Keadaan ini tidak berbahaya. Perkembangannya ditentukan oleh proses dalam sistem saraf..

maklumat am

Sleepwalking tergolong dalam kategori somnambulisme atau bermimpi. Semasa gangguan ini, seseorang yang tidur berjaya menunjukkan pada waktu malam ciri aktiviti fizikal fasa tidur tertentu. Dia boleh duduk di atas katil, bergerak di sekitar bilik, melakukan sesuatu dengan objek. Dalam beberapa keadaan, aktiviti seperti itu menyebabkan kecederaan atau kematian, tetapi perkara seperti ini jarang berlaku..

Sleepwalking berkaitan dengan beberapa jenis gangguan parasomnia. Keadaan seperti kelumpuhan, mimpi buruk, enuresis, dan lain-lain berkaitan dengan kategori ini. perbualan mengenai mimpi juga boleh menjadi parasomnia.

Kira-kira 15% penduduk dunia tidur sekurang-kurangnya sekali dalam hidup mereka. Contoh biasa mengenai somnambulisme dikesan pada 2.5% populasi. Oleh itu, keadaan ini tidak dapat diklasifikasikan sebagai gangguan mental yang jarang berlaku..

Ketika elektrik belum diciptakan, bulan adalah satu-satunya sumber pencahayaan pada waktu malam yang mempengaruhi kebiasaan berjalan dalam mimpi. Selalunya tidur berjalan didiagnosis pada kanak-kanak berumur 4 hingga 8 tahun, jarang disebabkan oleh proses patologi yang kompleks.

Punca

Semasa tidur, fasa perlahan digantikan dengan puasa. Tidur yang perlahan dibahagikan kepada 4 peringkat, dan somnambulisme muncul dalam empat tahap terakhir. Dalam tempoh ini, tidur lambat dianggap paling dalam, jadi kebanyakan mimpi muncul pada masa ini.

Kejadian episod somnambulisme adalah disebabkan oleh aktiviti bioelektrik neuron yang spontan, tetapi ciri-ciri perkembangan keadaan sedemikian sukar ditentukan. Terdapat teori yang sebahagiannya menjelaskan penyebab somnambulisme.

Tidur pada orang dengan aktiviti otak yang biasanya berkembang disertai dengan kemunculan proses penghambatan, menenggelamkan proses sebaliknya yang disebabkan oleh pengujaan. Apabila tidak ada gangguan, semua kawasan otak terlibat dalam mekanisme penghambatan.

Semasa berjalan kaki, serat saraf individu diaktifkan, beberapa zon dilancarkan, berinteraksi dengan aktiviti motor dan koordinasi pergerakan. Kegiatan kawasan subkortikal yang mengatur kerja sedar dirangsang.

Punca somnambulisme:

  • Umur. Sistem saraf manusia belum terbentuk sepenuhnya, beberapa neuron tidak stabil.
  • Tekanan biasa. Tekanan dan transformasi hormon yang berkaitan mempengaruhi aktiviti otak.
  • Insomnia. Apabila gangguan tidur yang berkaitan dengan insomnia diperhatikan pada kanak-kanak, kekurangan tidur berlaku menyebabkan mengantuk..
  • Takut, rasa cemas. Apabila seorang kanak-kanak takut sebelum tidur, mimpi buruk muncul.
  • Lebihan voltan. Beban kerja yang meningkat di sekolah, hari yang terlalu aktif, dipenuhi dengan banyak acara. Semua ini mempengaruhi penampilan aktiviti bioelektrik tajam di kepala..
  • Neurosis. Penyakit neurotik pelbagai etiologi memberi kesan negatif terhadap fungsi otak. Depresi atau patologi lain juga boleh mempengaruhi permulaan somnambulisme..
  • Kecederaan Sel saraf berhenti berfungsi seperti biasa apabila orang memukul kepalanya dengan kuat. Keadaan neurologi boleh dipengaruhi walaupun oleh trauma pada tengkorak yang diterima pada awal kanak-kanak..
  • Jangkitan menyebabkan komplikasi. Ensefalitis dan meningitis adalah antara proses berjangkit yang paling biasa. Gangguan sistem saraf mungkin berlaku selepasnya..
  • Epilepsi. Somnambulisme mungkin merupakan penyebab penyakit ini..
  • Pencerobohan. Apabila parasit memasuki otak, ia menyebabkan pelbagai gangguan. Membuat salji dianggap salah satu yang paling tidak berbahaya.

Faktor yang memprovokasi: bunyi yang kuat, pencahayaan yang kuat di bilik tempat kanak-kanak berada, cahaya menyala dengan tajam. Kemungkinan somnambulisme meningkat jika ada kecenderungan keturunan.

Simptomologi

Kanak-kanak semasa berjalan kaki perlu dibezakan dari bayi dengan fikiran yang sihat yang telah bangun dari tempat tidur pada waktu malam dengan tanda-tanda berikut:

  • Tidur dengan mata terbuka. Sleepwalkers juga membuka mata mereka dalam proses sleepwalking, sementara murid membesar. Peniruan tidak dinyatakan dengan cara apa pun.
  • Tidur boleh berterusan dalam keadaan duduk.
  • Berjalan dalam mimpi, cuba keluar. Selalunya orang menggerakkan objek ringan, membuka pintu, berpakaian, menggunakan sesuatu, melakukan tindakan mudah, membuang barang, pergi ke tandas di tempat yang salah.
  • Perbualan semasa tidur, ungkapan yang bermakna diucapkan, bercakap tentang sesuatu yang sederhana.
  • Pada penghujung waktu tidur, mereka tidur, mungkin berakhir di tempat tidur orang lain. Kadang-kadang anak-anak meninggalkan kediaman mereka, tertidur di atas permaidani di hadapan pintu jiran mereka.
  • Membangunkan kanak-kanak dalam keadaan ini sukar, jika anda melakukan ini, anda boleh menakutkan bayi yang tidak akan menyedari apa yang sedang berlaku kepadanya.
  • Orang gila tidak ingat apa-apa semasa mimpi.

Adakah terdapat bahaya tidur malam?

Sekiranya sleepwalking bukan merupakan gejala epilepsi, tidak akan membahayakan tubuh. Membuat salji berbahaya kerana risiko kecederaan. Seorang kanak-kanak boleh mencederakan dirinya atau orang lain dalam mimpi. Kanak-kanak itu boleh keluar, membeku pada waktu malam. Sleepwalking mungkin merupakan tanda pertama dari epilepsi yang akan datang atau gangguan kompleks yang lain..

Dalam 25% kes, kanak-kanak cedera atau cedera ketika tidur. Selalu ada kesempatan untuk memotong diri dengan pisau atau jatuh dari bukaan tingkap.

Jarang ada situasi ketika orang gila menunjukkan pencerobohan terhadap orang. Tingkah laku agresif muncul kerana mimpi buruk atau sebagai reaksi terhadap usaha untuk bangun. Sering kali, pencerobohan semasa berjalan kaki tidak membahayakan siapa pun, tetapi ada pengecualian.

Diagnostik

Tidak ada alasan untuk dibimbangkan sekiranya anak itu pergi ke suatu tempat dalam mimpi sekali. Ini berlaku selepas keletihan, tekanan atau tekanan. Keadaan bertambah buruk apabila gejala muncul berulang kali. Dalam situasi seperti itu, anda perlu berjumpa doktor untuk pemeriksaan. Sebelum ini, anda perlu mengikuti beberapa cadangan:

  • Anda perlu menyusun senarai makanan dan ubat yang dimakan.
  • Adalah perlu untuk menganalisis situasi tekanan yang muncul..
  • Anda perlu menetapkan masa ketika bayi tertidur dan kejang berakhir, anda perlu menerangkan keadaannya setelah bangun tidur.

Untuk menentukan sifat gangguan yang berkembang, pakar terlebih dahulu akan memeriksa pesakit untuk mengetahui adanya sindrom kejang dan serangan panik. Selepas itu, diagnostik tambahan ditetapkan menggunakan kaedah berikut.

Ultrasound otak untuk menentukan kualiti dan kelajuan bekalan darah di kapal. Menguji pembentukan gumpalan darah subdural menggunakan rheoencephalography dalam keadaan di mana terdapat kecederaan kepala. Analisis aktiviti elektrik sel saraf menggunakan elektroensefalografi.

Mendapatkan maklumat yang komprehensif mengenai contoh impian kanak-kanak melalui tinjauan menyelamnya. Pemeriksaan pesakit menggunakan polisomnografi dan makmal khas, di mana tidurnya dianalisis menggunakan sensor yang disambungkan ke kepala. Dengan cara ini anda boleh mendapatkan isyarat mengenai perubahan aktiviti saraf..

Terapi

Amalan hipnosis atau bekerja dengan ahli psikologi digunakan untuk memerangi gangguan ini. Kaedah pertama diamalkan ketika bayi kerap berjalan dalam tidurnya, cedera. Rundingan dengan ahli psikologi diperlukan apabila neurosis atau stres dianggap sebagai penyebab gangguan tersebut. Ubat digunakan dalam keadaan yang jarang berlaku..

Selalunya, terapi dijalankan untuk gangguan bersamaan yang menimbulkan rasa mengantuk. Oleh itu, antikonvulsan boleh diresepkan semasa epilepsi. Sekiranya seorang kanak-kanak mengalami tekanan dan kegelisahan, dia diberi antidepresan. Dengan perkembangan serangan agresif, ubat-ubatan yang menguatkan kesihatan umum dan ubat penenang diresepkan.

Nasihat doktor

Ia perlu untuk melindungi bayi. Di rumah persendirian, lebih baik melengkapkan bilik kanak-kanak di tingkat bawah. Tidak boleh ada perabot dengan sudut tepat. Harus ada kunci pintu yang baik sehingga pada waktu tidur malam itu tidak dapat dibuka dan keluar.

Anda mesti mematuhi peraturan tingkah laku ini:

  • Sebelum tidur, semua benda yang boleh mencederakan bayi dihilangkan. Tingkap pintu dan bilik tidur mesti ditutup.
  • Ia perlu untuk mengurangkan kesan faktor yang melelahkan dan menjengkelkan. 3 jam sebelum tidur, perlu mengecualikan permainan aktif, pastikan anak mendapat tidur yang cukup dalam masa 7-8 jam.
  • Mandi yang menenangkan dengan penambahan tumbuh-tumbuhan perubatan, merebus. Anda perlu memandikan anak maksimum 10 minit. suhu tidak boleh melebihi 40 darjah.

Sebelum tidur, anak harus menggunakan teh yang menenangkan dengan tanaman. Dia perlu dinyanyikan untuk tidur malam dengan nyenyak. Sebungkus beg harus diletakkan di bawah bantal jika tidak ada reaksi alergi terhadapnya. Ini membolehkan anda menenangkan dan menyesuaikan diri dengan tidur yang nyenyak..

Punca dan rawatan tidur malam pada kanak-kanak

Salah satu masalah serius yang sering dihadapi oleh ibu bapa adalah tidur malam pada anak-anak. Punca dan rawatan somnambulisme pada masa kanak-kanak mempunyai sejumlah ciri khas. Sangat penting untuk memahami apa yang menyebabkan kemunculan patologi. Selepas itu, langkah-langkah dapat diambil untuk menghilangkannya..

Apa itu tidur malam

Sleepwalking (somnambulism) adalah keadaan di mana orang yang tidur menunjukkan aktiviti yang tidak biasa untuk tempoh ini. Dia duduk pada waktu malam di tempat tidur, berjalan, melakukan semua jenis manipulasi dengan objek, dan bercakap. Keadaan itu mungkin disertai dengan jeritan, suara muram.

Telah diperhatikan bahawa gejala gangguan tidur ini sekurang-kurangnya sekali, tetapi menampakkan diri pada lima belas peratus penduduk dunia. Oleh itu, somnambulisme tidak boleh disebut fenomena yang jarang berlaku..

Selalunya terdapat jalan tidur pada kanak-kanak. Selalunya, gejalanya mula muncul dalam 4-5 tahun.

Sebab-sebab penampilan

Ketika anak sedang berehat, terdapat penggantian fasa tidur cepat dan lambat. Lambat dibahagikan kepada empat peringkat. Serangan tidur malam pada kanak-kanak berlaku pada yang terakhir. Tidur pada tahap ini mencapai kedalaman maksimum.

Episod somnambulisme dikaitkan dengan aktiviti otak secara spontan. Antara sebab mengapa seorang kanak-kanak berjalan dalam tidurnya pada tahun kedua kehidupannya atau pada usia 7 tahun, perkara berikut dibezakan:

  • ciri usia. Pada kanak-kanak, sistem saraf belum terbentuk sepenuhnya. Oleh kerana itu, sel-sel di bahagian otak tertentu mungkin tidak berfungsi dengan baik;
  • pendedahan kepada tekanan. Dengan latar belakang ini, latar belakang hormon berubah dan ada kesannya terhadap aktiviti otak;
  • insomnia. Masalah dengan tertidur, kebangkitan yang kerap adalah faktor yang memprovokasi;
  • ketakutan, kegelisahan. Mengantuk sering diperhatikan jika bayi sangat ketakutan sebelum tidur;
  • lebihan voltan. Hari yang sangat sibuk, beban berat di sekolah;
  • neurosis. Kesan negatif terhadap aktiviti otak disebabkan oleh pelbagai gangguan neurotik. Perubahan serupa dicatat dengan kemurungan dan gangguan mental yang lain;
  • kecederaan otak trauma. Dalam kes ini, neuron mula berfungsi secara tidak normal. Lebih-lebih lagi, perubahan seperti itu dapat disebabkan oleh kecederaan baru-baru ini, dan bertahun-tahun yang lalu;
  • komplikasi yang disebabkan oleh jangkitan saraf. Aktiviti otak terganggu kerana perkembangan tetanus, meningitis, ensefalitis;
  • epilepsi. Selalunya berjalan kaki adalah penyebab penyakit ini;
  • parasit. Pencerobohan parasit yang mempengaruhi otak membawa kepada pelbagai gangguan, termasuk mengantuk.

Sejumlah faktor juga diperhatikan, di bawah pengaruh tanda-tanda somnambulisme ditunjukkan:

  • pencahayaan yang terang di dalam bilik tempat bayi tidur;
  • kemasukan cahaya yang tajam;
  • bunyi kuat.

Telah diperhatikan bahawa risiko mengantuk meningkat dengan ketara dengan adanya kecenderungan keturunan. Sekiranya salah seorang ibu bapa mempunyai keadaan ini, kemungkinan besar anak itu juga akan menjadi penghidap tidur.

Bahaya tidur malam

Apa yang perlu dilakukan jika seorang kanak-kanak sedang tidur, setiap ibu bapa harus tahu. Ini terutamanya disebabkan oleh fakta bahawa kanak-kanak itu sendiri tidak mengawal diri mereka dalam tempoh ini. Oleh itu, terdapat risiko kecederaan. Seorang kanak-kanak boleh keluar, membuka tingkap, membongkok, memotong, atau menghancurkan sesuatu.

Sleepwalking adalah bahaya yang berpotensi. Dalam situasi tertentu, akibat somnambulisme sangat menyedihkan. Sesungguhnya, dalam keadaan tidak sedar, seorang kanak-kanak dapat melakukan tindakan yang paling tidak dapat diramalkan. Satu kes telah direkodkan ketika sedikit gila memotong tangannya.

Sekiranya anda bangun bayi dengan tajam, dia akan sangat takut. Terdapat teori bahawa gagap berkembang di tengah-tengah ini.

Di samping itu, keadaan ini menunjukkan gangguan fungsi otak. Perkara ini tidak boleh diabaikan. Selalunya somnambulisme tidak disebabkan oleh perubahan patologi. Walaupun begitu, perlu menjalani pemeriksaan.

Diagnostik

Jalan tidur kanak-kanak diprovokasi oleh penyakit dan pendedahan kepada faktor luaran. Untuk mengetahui punca sebenar kejadiannya, anda perlu meminta pertolongan daripada pakar neurologi.

Doktor akan memeriksa maklumat mengenai jangka masa, terutamanya manifestasi episod somnambulism. Dia juga akan bertanya tentang adanya gejala yang bersamaan, gangguan tidur yang lain, kemungkinan pergolakan emosi. Selepas itu, kajian tambahan akan dijalankan:

Adalah berguna untuk berjumpa dengan pakar psikiatri. Selalunya, tinjauan diperlukan di pakar somnologi dengan polisomnografi.

Apa yang perlu dilakukan sekiranya kanak-kanak tidur pada waktu malam

Sekiranya episod berjalan kaki jarang berlaku, ia berlangsung dalam jangka masa yang pendek dan tidak ada perubahan patologi yang dikenal pasti, terapi ubat tidak diperlukan. Cukup untuk melaksanakan cadangan berikut:

  • rawatan santai. Pada waktu malam, disarankan untuk mandi dengan penambahan decoctions herba, untuk melakukan urutan. Adalah berguna untuk meletakkan bayi di sebelah katil bantal yang diisi dengan ramuan yang mempunyai kesan penenang;
  • ritual berulang setiap hari. Setiap petang, anda harus melakukan tindakan yang sama yang menyebabkan tidur nyenyak (membaca buku, segelas susu suam);
  • pematuhan dengan rejim masa kini. Otak akan berfungsi lebih baik sekiranya anak mula bangun dan berbaring di tempat tidur pada waktu yang sama setiap hari;
  • penghapusan faktor negatif. Tirai gelap akan membantu menghilangkan cahaya tanglung dan bulan. Bilik harus berventilasi beberapa saat sebelum tidur, dan juga memastikan bahawa bilik itu tenang dan sunyi;
  • suasana yang menggembirakan. Pada waktu petang, bayi tidak boleh makan makanan yang menarik pada sistem saraf. Di samping itu, pada waktu petang anda perlu meredam suara, bermain permainan yang tenang untuk bersiap untuk tidur;
  • menyimpan buku harian di mana kekerapan dan tempoh episod somnambulisme direkodkan;
  • memberikan keselamatan. Sekiranya kanak-kanak itu adalah penghidap tidur, anda harus membuang benda-benda yang boleh mencederakan, menutup sudut dengan perabot dengan lapisan khas, dan meletakkan pengikat pelindung di tingkap.

Sekiranya terdapat penyimpangan dalam proses diagnostik, perlu menyembuhkan patologi yang memprovokasi penampilan kejang. Terapi sangat bergantung pada penyakit yang menyebabkan berlakunya mengantuk:

  • epilepsi. Dadah diresepkan untuk mencegah kejang epilepsi (Felbatol, Depacot);
  • neurosis, kemurungan. Dadah penenang Valerian, Novo-Passit, ubat-ubatan kumpulan penenang Diazepam, Phenazepam atau antidepresan Zoloft, Prozac digunakan. Dadah diresepkan oleh doktor. Ubat diri dalam kes ini tidak boleh diterima dan boleh memburukkan lagi keadaan;
  • kehadiran neoplasma di otak. Campur tangan pembedahan ditunjukkan;
  • insomnia. Ubat penenang Novo-Passit, Persen atau Valerian diresepkan. Selain itu, anda perlu menyesuaikan mod hari;
  • serangan parasit. Dalam memerangi parasit, ubat Pirantel atau Levamisole digunakan.

Kanak-kanak sering mengalami serangan somnambulisme. Terdapat banyak alasan untuk penampilan perubahan tersebut. Selalunya, keadaan ini tidak disebabkan oleh permulaan proses patologi. Ia cukup untuk menghilangkan faktor-faktor yang memprovokasi untuk mengelakkan berlakunya episod mengantuk. Walaupun begitu, rundingan perubatan diperlukan. Oleh kerana itu, kemungkinan untuk menyingkirkan penyakit yang juga boleh menyebabkan tidur malam..

"Mengembara dalam mimpi" atau berjalan sambil tidur pada kanak-kanak.

Sleepwalking pada kanak-kanak (somnambulism) bukanlah salah satu fenomena yang jarang berlaku. Patologi ini diperhatikan pada 15% bayi, terutamanya di kalangan kanak-kanak lelaki yang telah mencapai usia 5-6 tahun. Menurut statistik, lima daripada seratus orang biasa pada pandangan pertama kanak-kanak tidur secara berkala. 30% daripada jumlah ini adalah kes apabila kanak-kanak berjalan dalam mimpi sangat jarang, tidak lebih daripada 1-2 episod. Ketika mereka bertambah tua, pelanggaran itu sering hilang, tetapi ia memerlukan pemahaman dan tingkah laku orang lain yang betul.

Apa itu tidur malam

Penyebabnya, kaedah merawat rasa mengantuk kanak-kanak menyebabkan minat meningkat dan perbincangan aktif dalam kalangan perubatan. Para pakar belum menemui jawapan yang tepat untuk persoalan apa yang menyebabkan somnambulisme..

Sleepwalking cenderung menampakkan diri dalam fasa tidur lambat. Ia bermula 1-1,5 jam setelah tertidur. Lebih jarang, seorang kanak-kanak berjalan dalam tidurnya pada waktu pagi..

Somnambulisme adalah fenomena yang aneh dan tidak dapat difahami bagi orang lain, yang menggabungkan ciri-ciri tingkah laku orang yang bangun dan tidur. Jatuh ke keadaan yang sama, anak yang bermimpi dapat melakukan tindakan berikut:

  • berjalan, duduk atau berdiri;
  • bercakap dengan diri sendiri;
  • menggerakkan objek;
  • bermain dengan mainan;
  • menarik;
  • pakaian;
  • pintu terbuka;
  • untuk mencari sesuatu.

Ciri khas - orang gila mampu bergerak di sekitar rumah dengan mata terbuka dan tertutup. Dalam kes kedua, dia dapat menavigasi bilik dengan sempurna, dengan bijak menghindari semua halangan di jalannya. Dalam beberapa kes, ketika menghadapi rintangan dan berusaha mengelaknya, bayi itu bergoyang, tersekat di satu tempat.

Tingkah laku kanak-kanak semasa serangan disebabkan oleh kenyataan bahawa dia bermimpi. Jangan cuba membangunkannya secara tiba-tiba.

Selalunya, gejala somnambulisme pada kanak-kanak ditentukan oleh apa yang mereka impikan. Mereka dapat dimanifestasikan dalam bentuk berkeringat, degupan jantung dan pernafasan yang cepat, serangan panik dan ketakutan. Wajah kanak-kanak somnambulis mengekalkan ekspresi yang tidak ada, murid-murid disipitkan, mata berkaca, tidak menyatakan apa-apa, pergerakan memperoleh kelembutan dan kelembutan yang tidak biasa. Lunatics dapat menjawab soalan mudah, tetapi selalunya tidak memberi respons kepada orang lain dan percubaan untuk berkomunikasi dengannya. Episod ini boleh berlangsung dari beberapa saat hingga satu jam, selepas itu anak itu kembali ke tempat tidurnya dan jatuh ke dalam mimpi biasa.

Setelah bangun pada waktu pagi, somnambulis tidak mengingati apa-apa dari yang baru berlaku kepadanya. Selepas pengembaraan malam, kanak-kanak yang sedang berjalan tidur sering merasa memuaskan, kelakuan mereka tidak kehilangan kecukupan mereka. Dalam beberapa kes, kemurungan atau peningkatan emosi diperhatikan..

Adalah mungkin untuk mengesyaki bahawa kanak-kanak itu cenderung berjalan kaki malam dengan alasan berikut:

  • perbualan, gementar dalam mimpi;
  • mengayunkan bayi mengantuk sambil berlutut;
  • kedudukan tidur, membongkok ke hadapan.

Tidur malam bukanlah kejadian yang benar-benar selamat. Kadang-kadang gejala berjalan kaki berupa mimpi buruk atau enuresis. Keadaan yang tidak sedarkan diri dari dreamwalker sering menyebabkan kecederaan, kecederaan. Dalam beberapa kes, pengedar tidur mungkin mengelirukan pintu dengan tingkap dan jatuh dari dalamnya, yang boleh membawa maut.

Walaupun ada hubungannya dengan kata-kata "sleepwalking" dan "Moon", pelanggaran ini tidak selalu dikaitkan dengan aktiviti tubuh kosmik ini. Somnambulisme mungkin bertambah buruk pada bulan purnama, atau nyata secara bebas.

Mengapa kanak-kanak tidur

Para saintis moden terus menerangkan sebab-sebab mengapa sebilangan kanak-kanak tidur sekitar pada waktu malam. Pada masa ini, mekanisme berlakunya patologi sudah terkenal. Setelah tertidur di otak, proses penghambatan diaktifkan. Walau bagaimanapun, mereka tidak berlaku untuk kawasan yang bertanggungjawab untuk aktiviti motor. Akibatnya, rasa mengantuk pada waktu malam, ciri-ciri penghidap tidur..

Somnambulisme sering berlaku pada kanak-kanak dengan adanya faktor-faktor yang memprovokasi berikut:

  1. Situasi tekanan yang kerap.
  2. Gangguan tidur.
  3. Kekurangan tidur yang kronik.
  4. Pengalaman mengenai hukuman, konflik dengan orang lain.
  5. Peningkatan tekanan emosi dan mental.
  6. Tahap kegelisahan yang tinggi.
  7. Kecederaan otak trauma.
  8. Neurosis.
  9. Penyakit berjangkit sistem saraf yang lalu.
  10. Sindrom epilepsi.

Helminthiases, patologi kronik organ dalaman, ensefalopati, asma bronkial, penyakit refleks gastroesophageal (GERD) juga boleh menyebabkan pelanggaran ini. Manifestasi jalan tidur banyak difasilitasi oleh kecenderungan keturunan.

Agar tidak mencetuskan patologi, cubalah melindungi anak-anak dari situasi tertekan

Kanak-kanak moden sering menghabiskan masa lapang di komputer. Kelebihan maklumat, permainan meningkatkan proses pengujaan di korteks serebrum. Ini menyebabkan perkembangan somnambulisme dan masalah tertidur..

Menarik untuk diketahui. Penyelidik Amerika telah menemui hubungan antara 20 kromosom DNA manusia dan jalan tidur. Sekiranya terdapat bahagian tertentu di dalamnya, kemungkinan bermimpi berganda.

Adakah berjalan kaki diperlukan

Ibu bapa tidak selalu jelas - jika anak sedang tidur, apa yang harus dilakukan dalam keadaan seperti itu. Jalan-jalan malam sering berhenti dengan sendiri setelah mencapai 14-15 tahun. Ramai pakar tidak menganggapnya sebagai penyakit bebas, merujuk kepada gangguan tidur (parasomnia). Itulah sebabnya tidak ada rawatan khas untuk tidur malam..

Sekiranya fenomena ini diperhatikan pada kanak-kanak secara berkala, ia berlaku dengan berbahaya dan disertai dengan tingkah laku yang tidak biasa, disarankan untuk berjumpa dengan pakar neurologi atau psikiatri. Kadang-kadang pesakit dinasihatkan untuk berunding dengan ahli psikologi, pakar bedah saraf, sesi hipnosis. Penggunaan ubat menjadi mungkin setelah menjelaskan punca mengapa anak berjalan dalam mimpi. Untuk tujuan terapi, ubat penenang atau antikonvulsan, antidepresan, penenang boleh diresepkan. (ProSom, Klonopin, Trazodone (Desyrel), Diazepam). Walau bagaimanapun, orang dewasa harus ingat bahawa produk tersebut dapat digunakan untuk jangka masa yang terhad..

Apa yang berlaku jika anda bangun tidur

Ibu bapa harus berhati-hati dengan anak mereka yang sedang tidur. Mengejutkan kanak-kanak seperti itu tidak digalakkan. Reaksi somnambulis tidak dapat diramalkan - dari tangisan hingga pencerobohan terhadap orang lain.

Ibu bapa "pelancong" setiap malam perlu tahu apa yang harus dilakukan sekiranya anak berjalan dalam mimpi. Orang lain perlu mengawal pergerakan orang gila semasa mimpi buruk, dan mengiringinya ke mana sahaja. Adalah perlu untuk melindungi bayi, menyiapkan semua ruang untuk kempennya, menutup dan menutup tingkap, mengeluarkan objek trauma dan rapuh dari jalan.

Bilik tidur kanak-kanak mesti dilengkapi dengan sudut bulat. Lebih baik melengkapkan pintu depan dengan kunci yang boleh dipercayai - ini akan menghalang sleepwalker dari luar. Sekiranya impian diulang dengan kerap, lebih baik mempersiapkannya terlebih dahulu, pada waktu petang.

Jaga keselamatan premis anda: tutup tingkap dan pintu, jangan biarkan objek yang berpotensi berbahaya.

Walaupun pada waktu tidur, seorang anak yang sedang tidur dapat kelihatan menakutkan, malah, dia benar-benar tidak berdaya. Ini bermaksud menyediakan kawalan keselamatan orang dewasa..

Apa tindakan yang dilarang

Penting bagi anggota keluarga somnambulis untuk mengingat - untuk melindungi bayi dan menjaga kesihatan mentalnya, dilarang:

  • untuk membrek anak, menarik tangan;
  • bersumpah dan memberi tekanan;
  • untuk bertanya pada tengah malam tentang perasaannya;
  • letakkan bekas dengan air sejuk di dekat tempat tidur untuk cepat bangun;
  • berikan pil tidur dan ubat psikotropik.

Orang dewasa tidak boleh hilang jika anak tidur pada waktu malam, dan secara bebas memutuskan apa yang harus dilakukan. Tingkah laku buta huruf boleh menimbulkan pelbagai akibat negatif - ketakutan teruk, amukan, kegagapan, enuresis, ketakutan setiap malam, tekanan yang berpanjangan.

Pencegahan tidur malam

Untuk mengelakkan perkembangan berjalan kaki pada masa kanak-kanak, perlu mematuhi cadangan yang berguna:

  1. Ikhtiar untuk mewujudkan iklim mikro yang baik di rumah, elakkan pertengkaran dan skandal di hadapan anak.
  2. Lebih suka kaedah pendidikan demokratik.
  3. Kekalkan rasa yakin pada bayi anda.
  4. Meminimumkan tekanan pada sistem saraf anggota keluarga yang lebih muda.
  5. Elakkan pendedahan anak yang berpanjangan di depan skrin TV atau monitor komputer.
  6. Pantau pengambilan tidur dan makanan.
  7. Sekerap mungkin untuk mengatur jalan-jalan di udara segar.
  8. Urut secara berkala dengan minyak atau krim yang menenangkan.
  9. Menjalankan rawatan penyakit yang berkualiti termasuk dalam senarai penyebab tidur malam.

Sekiranya seorang kanak-kanak tidur pada waktu malam, tidak perlu menghabiskan permainan aktif di luar dengannya pada waktu petang. Ini menetapkan peningkatan jiwa kanak-kanak, menyumbang kepada pelbagai gangguan tidur. Adalah perlu untuk mengecualikan hiburan komputer, buku dan program televisyen yang berkaitan dengan manifestasi pencerobohan. Lebih baik bermain dengan kereta, piramid, anak patung, baca buku yang bagus. Kanak-kanak yang lebih tua boleh ditawarkan beberapa permainan catur, draf pertarungan atau domino.

Ganggu anak anda sebelum tidur dengan permainan santai atau membaca.

Sebelum anda meletakkan anak di tempat tidur, disarankan meminumnya dengan teh herba yang menenangkan (dengan pudina, balsem lemon). Bersantai dan mencegah anak berjalan dalam mimpi akan menyumbang kepada mandi air hangat dengan lavender. Ubat tradisional mengesyorkan meletakkan beg dengan ramuan yang menenangkan di bawah bantal untuk bayi yang terdedah kepada somnambulisme, sedikit aromatik bilik dengan minyak yang menenangkan (chamomile, geranium, cendana). Penting untuk diingat bahawa kaedah serupa tidak boleh digunakan pada kanak-kanak alergi..

Sekiranya seorang kanak-kanak mengesan tanda-tanda tidur, jangan putus asa, panik, dan gunakan rawatan diri. Adalah perlu untuk menganalisis keadaan dalam keluarga, menentukan faktor-faktor yang memprovokasi patologi dan menghilangkannya dari kehidupan bayi, dan jika perlu, dapatkan bantuan pakar yang berkelayakan.