Utama / Hematoma

Sakit kepala kerana perubahan cuaca

Hematoma

Sekiranya anda pernah mengalami sakit kepala atau migrain yang teruk, maka anda tahu betapa meletihkannya. Agar sensasi yang tidak menyenangkan tidak mengganggu cara hidup yang biasa, perlu memahami sebab-sebab penyakit. Bagi banyak orang, perubahan cuaca adalah faktor yang memprovokasi..

Mengapa kepalaku sakit ketika cuaca berubah?

Sebagai tambahan, keadaan bersamaan lain mungkin muncul:

hipersensitiviti terhadap cahaya, bunyi dan bau;

masalah penglihatan;

kebas pada leher, leher;

mengantuk pada waktu siang, tidak dapat tidur pada waktu malam.

Sekiranya anda mengalami serangan migrain, tetapi tidak pasti jika ini disebabkan oleh keadaan cuaca, disarankan untuk menyimpan buku harian sakit kepala untuk memantau gejala dan pencetus. Biasanya sensasi yang tidak menyenangkan ditunjukkan dengan perubahan cuaca tertentu:

kenaikan atau penurunan suhu / kelembapan yang ketara;

Sakit kepala ketika mengubah cuaca: rawatan

Sebagai rawatan, ubat digunakan untuk sakit kepala dan menurunkan tekanan darah:

Ubat anti-radang bukan steroid OTC (Tylenol, Ibuprofen);

ubat penahan sakit di kaunter;

ubat untuk loya;

ubat anti-migrain gabungan (excedrine);

Seseorang tidak dapat mempengaruhi cuaca, tetapi mengetahui ramalannya, dia dapat mempersiapkan tubuhnya untuk menghadapi kesulitan yang akan datang. Diet, senaman, dan melepaskan tabiat buruk yang betul adalah cara mudah untuk menjaga kesihatan. Beberapa nasihat perubatan juga dapat membantu mengurangkan gejala dan mengurangkan tempohnya:

sapukan kompres sejuk pada titik sakit (contohnya, pek ais yang dibungkus tuala);

cuba berehat dengan menarik nafas dan menghembus nafas;

Elakkan kafein, alkohol, gula, dan lemak trans

elakkan aktiviti fizikal atau tekanan yang berlebihan.

Sakit kepala pada cuaca: sebab dan rawatan

Orang-orang yang bergantung pada cuaca terdedah kepada kesihatan yang buruk kerana keadaan cuaca yang berubah-ubah, dan banyak yang menganggap masalah ini sudah biasa. Walau bagaimanapun, simptomnya tidak berlaku begitu sahaja, selalunya sensitiviti cuaca adalah tanda gangguan fungsi badan. Mengapa orang yang bergantung pada cuaca mengalami ketidakselesaan ketika cuaca berubah, dan apa yang harus dilakukan mengenainya, baca artikel kami.

Mengapa sakit kepala pada cuaca?

Orang yang bertindak balas terhadap perubahan cuaca dengan sakit kepala disebut meteorologi. Selalunya kesakitan disertai oleh kelemahan, pening, mual dan muntah. Bukan sahaja orang tua yang terkena meteopati - bahkan anak kecil juga boleh mengalami perubahan cuaca. Terdapat beberapa sebab yang menimbulkan sakit kepala, dan hanya dengan menentukan mengapa kepala sakit ketika cuaca berubah, anda dapat menyingkirkan masalah ini atau mengurangkan intensiti reaksi terhadap perubahan suhu, tekanan atau latar belakang elektromagnetik.

Punca sakit kepala kerana cuaca berubah

Kepala boleh cedera bukan hanya pada cuaca hujan - selalunya sindrom kesakitan didahului oleh perubahan suhu yang tajam, angin yang meningkat atau perubahan latar belakang elektromagnetik. Punca sakit kepala adalah:

  • peningkatan atau penurunan tekanan intrakranial;
  • perubahan tekanan darah;
  • perubahan fungsi kelenjar sebum dan endokrin;
  • gangguan pertukaran haba.

Pelanggaran di atas dikaitkan dengan beberapa faktor:

  • perubahan tekanan atmosfera: memprovokasi pelanggaran aliran darah dan, sebagai akibatnya, bekalan oksigen ke tubuh tidak mencukupi. Kandungan oksigen dalam darah berkurang, otak menghantar isyarat, dan hipoksia, mual, pening, dan muntah berlaku;
  • perubahan suhu persekitaran: dengan peningkatan suhu udara yang tajam, kapal mengembang, dengan penurunan, mereka menyempit; ini membawa kepada peningkatan tekanan darah; gejala tambahan - loya, kelemahan, kehilangan kesedaran;
  • perubahan latar belakang magnetik: sangat mempengaruhi pesakit dengan kecenderungan untuk membentuk pembekuan darah; ribut magnet menyebabkan "perekat" sel darah merah dan gangguan aliran darah; akibatnya, hipoksia berlaku, disertai dengan kelemahan umum, malaise, pening dan loya.

Antara reaksi tambahan badan terhadap perubahan cuaca adalah tinitus, riak di depan mata, gangguan irama jantung, sakit sendi, ketidakselesaan otot, dll. Anda boleh bertindak balas terhadap cuaca yang lebih kuat atau lemah - bergantung kepada banyak faktor. Sedikit tahap ketergantungan meteorologi dicirikan oleh perubahan mood, kelemahan, mengantuk. Rata-rata dicirikan oleh perubahan tekanan, aritmia, takikardia. Tahap terakhir yang berat menghalang orang daripada menjalani kehidupan biasa - mereka merasa sangat teruk sehingga kehilangan keupayaan bekerja.

Siapa yang terdedah kepada sakit kepala ketika cuaca berubah

Orang yang sensitif terhadap cuaca dapat bertindak balas terhadap usia yang berbeza. Berisiko:

  • kanak-kanak di bawah umur 5 tahun;
  • orang yang umumnya sihat semasa kegagalan hormon atau penyusunan semula badan: remaja, wanita hamil, kanak-kanak perempuan semasa haid pertama, wanita usia semasa menopaus;
  • orang terdedah kepada penurunan atau peningkatan tekanan;
  • pesakit dengan patologi paru, penyakit jantung, atau osteochondrosis;
  • orang yang mengalami gangguan mental;
  • pesakit dalam tempoh pemulihan selepas kecederaan serius, terutama kepala; kemungkinan ketergantungan cuaca juga meningkat akibat trauma psikologi atau emosi yang dialami;
  • wanita yang mengambil pil perancang; orang semasa terapi hormon steroid.

Diagnosis dan rawatan pergantungan cuaca

Sekiranya rasa sakit berlaku ketika cuaca kerap berubah, anda perlu menghubungi pakar neurologi. Biasanya, jenis kajian berikut ditetapkan:

  • rheoencephalography;
  • Ekokardiografi;
  • elektrokardiografi.

Semasa membuat diagnosis, doktor tidak hanya memusatkan perhatian pada hasil kajian, tetapi juga mempertimbangkan usia pesakit, penyakit kronik dan faktor lain yang dapat mempengaruhi ketergantungan meteorologi. Sekiranya perlu, pesakit dirujuk ke pakar kardiologi - jika penyebab sakit kepala adalah patologi sistem kardiovaskular. Bergantung pada pendapat doktor, rawatan yang sesuai ditetapkan:

  • dengan hipertensi: ubat yang menurunkan tekanan darah;
  • dengan kesakitan spasmodik di kepala: ubat-ubatan yang melebarkan saluran darah;
  • dengan hipertensi penting dan simptomatik: diuretik, penyekat saluran kalsium, penyekat beta;
  • dengan hipotensi: dana untuk meningkatkan tekanan, warna Eleutherococcus, magnolia vine;
  • dengan disfungsi peredaran darah: ubat-ubatan yang menormalkan nada vaskular;
  • dengan osteochondrosis: fisioterapi, terapi manual, urut, rawatan spa;
  • sekiranya terdapat penyakit dan gangguan mental: antidepresan, ubat penenang, dll..

Kadang-kadang hospitalisasi diperlukan. Untuk memahami bahawa anda perlu memanggil ambulans adalah mudah - perhatikan simptomnya. Proses patologi serius yang boleh menyebabkan strok iskemia atau hemoragik boleh disertai dengan:

  • muntah tiba-tiba
  • kekejangan
  • kehilangan ingatan jangka pendek, persepsi terjejas;
  • sakit tajam, "berdegup" di kepala.

Pencegahan sakit kepala kerana perubahan cuaca

Untuk menghilangkan sakit kepala kerana cuaca berubah, disarankan untuk mengubah gaya hidup anda. Secara khusus, mereka menasihati:

  1. Bergerak lebih banyak. Berjalan di udara segar, bermain sukan dan aktiviti lain memastikan fungsi normal sistem kardiovaskular dan bekalan darah penuh ke otak.
  2. Cukup untuk tidur. Sihat dianggap tidur berterusan selama 8 jam. Memerhatikan rejim dan memberi rehat setiap hari kepada tubuh, anda menjaga keadaan semua sistem badan, dan pertama - sistem saraf autonomi.
  3. Makan dengan betul. Hilangkan makanan berlemak, pedas, berat dari diet anda. Jangan menyalahgunakan minuman berkafein dan alkohol - ia memberi kesan buruk kepada keadaan saluran otak. Makan lebih banyak buah-buahan dan sayur-sayuran, termasuk asam lemak tak jenuh ganda dan kekacang pada menu harian. Tubuh memerlukan cukup vitamin C, magnesium, kalium dan zat besi.
  4. Menormalkan rejimen minum. Anda perlu minum sekurang-kurangnya 1.5 liter air tulen setiap hari untuk berfungsi dengan baik sistem kardiovaskular. Tetapi dengan tekanan yang meningkat, penggunaan air yang berlebihan harus ditangani dengan berhati-hati, terutama jika terdapat garam dalam makanan..
  5. Lakukan pengerasan. Kontras douche membantu menguatkan saluran darah dan menormalkan aliran darah.
  6. Belajar melakukan urut sendiri. Pendedahan secara manual melegakan kesakitan jika sudah timbul, dan dengan urutan biasa dapat mengurangkan intensiti kesakitan atau menghilangkannya sepenuhnya.

Sekiranya terdapat kecenderungan untuk migrain, untuk mencegahnya, disarankan untuk tidak memasukkan makanan seperti minuman merah seperti anggur merah dan cognac, serta keju (terutama dengan acuan) dan makanan laut.

Sekiranya rasa sakit itu kekal, langkah pencegahan tidak mencukupi untuk menghalangnya - berjumpa doktor. Dengan terapi ubat yang betul dan di bawah pengawasan pakar, anda pasti akan berasa lebih baik dan akan menjadi sandera reaksi tubuh terhadap cuaca.

Mengapa kepalaku sakit ketika cuaca berubah

Sebelum perubahan cuaca, orang meteorolabile merasa lebih baik - ada rasa berat di kepala, sakit kepala, mengantuk.

Punca sakit kepala ketika mengubah cuaca

Sensitiviti terhadap cuaca berlaku pada penyakit kronik yang melemahkan keadaan umum badan; penyakit sistem saraf; kerja berlebihan; pelanggaran rejim kerja dan rehat; selepas berumur 40 tahun; selepas kecederaan di kepala.

Sebab 80% kes sakit kepala pada cuaca adalah perubahan nada vaskular. Penurunan atau kenaikannya bergantung pada lonjakan tekanan darah (BP), suhu dan kelembapan udara, medan magnet, radiasi kosmik (angin suria). Dengan perubahan tekanan darah, tekanan intrakranial berubah, yang menimbulkan sensasi rasa sakit di kepala. Pada kelembapan yang tinggi, peluh tidak menguap, yang menyebabkan pengekalan cecair di dalam badan dan, akibatnya, sakit kepala.

Biometeorologi - sains mengkaji pengaruh proses semula jadi pada tubuh manusia dan haiwan.

Penduduk bandar adalah meteosensitif 2-3 kali lebih banyak daripada penduduk luar bandar. Ini disebabkan oleh sebilangan besar tekanan (sistem saraf sering menderita), tidak aktif, kekurangan latihan fizikal.

Gejala

Manifestasi lebih ketara dengan perubahan cuaca yang mendadak. Mereka muncul 1-2 hari sebelum cuaca berubah. Meteosensitiviti sering berlaku pada musim "peralihan" - Februari-Mac dan Oktober-November.

Reaksi Meteolabile dibahagikan kepada 3 darjah keparahan:

  • ringan - berat di kepala, sakit kepala ringan;
  • sederhana - keparahan dan kesakitan yang teruk di kepala, gangguan tidur (tidur yang lemah, bangun awal), penurunan prestasi, keadaan keletihan tanpa sebab;
  • teruk - sakit kepala yang ketara, sakit di bahagian jantung, disebut "kerosakan" umum.

Tekanan darah juga boleh meningkat (10-30 mm Hg) atau menurun (10-40 mm Hg)..

Apa yang perlu dilakukan sekiranya sakit kepala pada cuaca

Serangan sakit kepala dianjurkan untuk dihilangkan bukan dengan ubat penahan sakit, tetapi dengan akupresur (artikel "Urut sakit kepala"), latihan pernafasan (dalam artikel "Apa yang harus dilakukan jika kepala anda sakit") dan teknik serupa.

Sakit kepala ketika mengubah cuaca muncul kerana peningkatan kepekaan sistem saraf terhadap pengaruh cuaca. Oleh itu, untuk mengelakkan serangan, perlu menguatkan "saraf", dan pada masa yang sama seluruh tubuh.

  • Tidur 7-8 jam sehari. Tidur yang betul penting untuk fungsi normal sistem saraf.
  • Rekreasi. Jangan gunakan percutian untuk pembersihan umum, pembaikan, kotej musim panas. Dia diperlukan untuk berehat dan mendapatkan kekuatan, dan tidak menambah rasa letihnya dengan pekerjaan lain.
  • Latihan fizikal. Kecergasan, gim, berenang, berjalan selama setengah jam sehari dengan kecepatan rata-rata, menaiki tangga tanpa lif ke tingkat 6, berbasikal menguatkan badan.
  • Teknik santai. Apabila letih, disarankan untuk berbaring, berehat, menutup mata dan bernafas dalam-dalam, dengan fokus pada pernafasan, 4-5 minit.
  • Diet. Dianjurkan untuk mengecualikan dari menu produk yang merangsang sistem saraf - kopi, teh hitam yang kuat, alkohol, gula-gula, makanan berlemak, bumbu pedas. Perlu makan lebih banyak sayur-sayuran, buah-buahan, bijirin. Membantu menyiapkan sarapan oat untuk sekurang-kurangnya 2 bulan.
  • Jumlah cecair yang mencukupi, sekurang-kurangnya 1.5 liter sehari.
  • Persediaan herba untuk sistem saraf (phytosedan dan lain-lain). Ia juga membantu merebus herba pudina, oregano, lemon balm.

Sekiranya anda mengambil lebih daripada 5 tablet untuk sakit kepala dalam 3 bulan, disyorkan untuk berjumpa doktor untuk mendiagnosis penyebabnya. Mungkin masalahnya bukan meteorolability.

Sakit kepala berlaku kerana banyak sebab dan tidak semestinya menunjukkan penyakit. Selalunya ia muncul selepas kerja berlebihan. Bimbang dan cari.

Sakit kepala yang teruk - sakit dengan intensiti tinggi, yang dilokalisasikan di bahagian kepala tertentu (tengkuk, pelipis, dahi) atau seluruh.

Resipi rakyat adalah ubat yang berkesan untuk sakit kepala episodik ringan. Mereka berdasarkan penggunaan decoctions herba perubatan, madu, aroma-.

Kesakitan di pelipis paling kerap menunjukkan masalah pada kapal. Di sini arteri temporal berlalu, yang sesak dalam pelbagai keadaan dan menyebabkan kesakitan di.

Sakit kepala di bahagian belakang kepala adalah tanda biasa kerja berlebihan atau tekanan. Sekiranya ia jarang berlaku, jangan risau kesihatan anda. Hanya perlu.

Doktor Yunani kuno mempunyai pepatah: "sakit adalah anjing penjaga kesihatan". Orang Yunani yang bijaksana tahu bahawa rasa sakit itu sendiri difahami oleh alam itu sendiri.

Sakit kepala ketika mengubah cuaca

Ketergantungan meteorologi, meteopati, meteosensitiviti, meteorolabilitas, meteotropi - di Internet anda dapat menemukan banyak nama yang menunjukkan reaksi teruk badan terhadap perubahan cuaca.

Terdapat kategori orang yang disebut sensitif terhadap cuaca. Sebarang perubahan dalam keadaan cuaca menyebabkan mereka merasa lebih teruk dan sakit kepala. Apa yang harus dilakukan agar pergantungan pada fitrah alam tidak mempengaruhi kualiti hidup orang-orang seperti itu? Jawapan untuk soalan ini telah dijumpai..

Mengapa kepalaku sakit ketika cuaca berubah?

Sekiranya tubuh manusia dalam bentuk tertentu bertindak balas terhadap perubahan cuaca secara tiba-tiba, menyebabkan sakit kepala, pertahanan yang lebih rendah dan peningkatan penyakit kronik, maka orang-orang seperti itu didiagnosis dengan meteosensitiviti. Penjelasan saintifik telah lama dijumpai untuk pelanggaran ini..

Tubuh manusia dirancang sedemikian rupa sehingga dapat dengan mudah mengawal suhu tubuh, proses metabolisme dan tekanan darah arteri. Sistem saraf autonomi tidak membenarkan hipotermia berlebihan atau terlalu panas badan. Tetapi tekanan atmosfera mempunyai kemampuan untuk mempengaruhi sistem kardiovaskular manusia, mengubah nada urat dan arteri, dan bertindak pada tekanan darah.

Sistem autonomi berfungsi mengikut skema ini:

  1. Bahagian simpatik dari sistem saraf autonomi bertanggungjawab untuk meningkatkan tekanan darah, menyempitkan saluran darah, meningkatkan kadar jantung dan meningkatkan proses metabolik..
  2. Bahagian parasimpatik sistem saraf autonomi bertanggungjawab untuk menurunkan tekanan darah, mengembang saluran darah, melambatkan degupan jantung dan melemahkan proses metabolik dalam badan.

Sekiranya skema kebiasaan sistem saraf autonomi ini dilanggar, maka adalah kebiasaan untuk membincangkan kepekaan cuaca. Antara kemungkinan penyebab berlakunya pelanggaran tersebut adalah seperti berikut. Perubahan tekanan atmosfera membawa kepada kemungkinan situasi berikut:

  • Sekiranya tahap oksigen dalam darah menurun dengan cepat, ini menyebabkan perubahan tonus pada saluran darah, yang menyebabkan kemerosotan kesejahteraan.
  • Semasa melekatkan sel darah merah, proses trombosis bermula.
  • Kerana kerengsaan ujung saraf, degupan jantung berubah, mempengaruhi tekanan darah.
  • Pengaruh aktif terhadap fungsi sistem saraf membawa kepada peningkatan penyakit kronik.

Siapa yang paling terdedah kepada pergantungan cuaca?

Hampir setiap penghuni planet ini sekurang-kurangnya sekali merasakan kesan negatif dari perubahan cuaca yang mendadak. Tetapi jika bagi sebilangan ini hanya kes terpencil, yang lain selalu mengalami anomali seperti itu. Selalunya, orang yang mempunyai petunjuk tersebut terdedah kepada pergantungan cuaca:

  • Kehadiran penyakit kronik seperti osteochondrosis serviks atau aterosklerosis. Mereka mempengaruhi nada vaskular dan penyempitan. Kerana ini, tekanan darah meningkat di kawasan kranial. Akibatnya, sakit kepala yang teruk bermula.
  • Dengan gangguan mental. Orang yang menghidap penyakit seperti itu sangat mencurigakan, mereka boleh bimbang tentang setiap perkara kecil dan sering menghadapi situasi yang tertekan. Dengan perubahan cuaca yang mendadak, pesakit seperti itu juga sering mengadu sakit kepala dan kesihatan yang buruk..
  • Kehamilan. Tubuh wanita itu mengalami perubahan hormon yang besar, oleh kerana itu sangat sensitif terhadap keadaan cuaca.
  • Masa remaja semasa akil baligh. Penjelasannya sama - perubahan hormon.
  • Tempoh menopaus. Ia juga dicirikan oleh penyesuaian hormon dan kepekaan tinggi terhadap bencana cuaca..
  • Tempoh selepas operasi yang kompleks atau dalam penyakit yang teruk.
  • Kehadiran patologi dalam kerja sistem kardiovaskular.
  • Selepas tekanan emosi yang kuat.
  • Kanak-kanak di bawah umur 5 tahun.
  • Penggunaan ubat hormon steroid dan penggunaan kontraseptif oral.

Perubahan yang berkaitan dengan usia menyebabkan penurunan imuniti dan pertahanan badan. Oleh itu, orang yang sudah lanjut usia juga sering merasakan kesan negatif dari bencana cuaca..

(Video: "Cara Menghilangkan Ketergantungan Cuaca")

Adakah penjelasan saintifik untuk sakit kepala ketika mengubah cuaca?

Dibuktikan bahawa apabila bahagian depan atmosfera hangat masuk, tekanan darah pertama menurun dan kemudian naik dengan cepat. Dengan peningkatan suhu udara, kelenjar tiroid menghasilkan lebih sedikit hormon. Ini mempengaruhi prestasi orang, menyebabkan keletihan dan masalah dengan tumpuan..

Sekiranya bahagian depan atmosfera sejuk diaktifkan dengan hujan dan angin, maka tubuh manusia mengalami tekanan dan mula aktif menghasilkan adrenalin. Akibatnya, orang merasa tidak enak badan dan penurunan daya hidup.

Keadaan orang yang sensitif terhadap cuaca terutama diperburuk oleh perubahan cuaca berikut:

  • Sekiranya suhu menurun terlalu mendadak.
  • Dengan penurunan tekanan atmosfera yang ketara.
  • Dalam kelembapan tinggi.
  • Pada suhu yang cukup tinggi.
  • Sekiranya hembusan angin kuat diperhatikan.
  • Dengan hujan lebat.
  • Dengan nebula besar.

Setiap faktor ini mempunyai sifat pengaruhnya sendiri terhadap kesihatan manusia. Tetapi lebih kerap, kemerosotan kesejahteraan mereka bermula beberapa hari sebelum cuaca berubah dan tidak berhenti pada puncak anomali iklim.

Gejala penyakit

Setiap tubuh manusia dapat bertindak balas dengan cara yang khas terhadap keadaan iklim. Tetapi di antara gejala yang dikeluhkan oleh pesakit yang bergantung pada cuaca, terdapat banyak petunjuk yang serupa:

  • Mereka merasakan kelemahan umum..
  • Mereka terus tertidur.
  • Orang seperti itu merasa kesal dengan alasan apa pun..
  • Mereka mengadu tinitus.
  • Sakit otot dan sendi.
  • Bimbang sesak nafas.
  • Menangkap kekejangan.
  • Riak jelas terasa di kepala.
  • Mual sering disertai dengan muntah..
  • Gejala utama adalah sakit kepala.

Fakta yang sangat tidak menyenangkan adalah bahawa perubahan mendadak dalam keadaan iklim dapat menyebabkan strok iskemia atau hemoragik. Kes seperti ini dijumpai pada pesakit hipertensi dalam keadaan panas terik. Permulaan kemungkinan berakhir yang tidak menyenangkan ditandakan oleh sakit kepala yang teruk.

(Video: "Petua untuk Orang yang Tergantung Cuaca")

Rawatan sakit kepala kerana cuaca berubah

Lama kelamaan, orang yang bergantung pada cuaca dapat meramalkan perubahan cuaca kerana status kesihatan mereka. Mereka menyimpan senjata untuk menghilangkan rasa sakit. Tetapi untuk membuat diagnosis dengan betul, untuk membuat rejimen rawatan individu yang sesuai, lebih baik beralih kepada pakar neurologi dan ahli kardiologi. Setelah pemeriksaan menyeluruh, kemungkinan untuk mendiagnosis patologi mana yang menyebabkan reaksi tubuh terhadap perubahan keadaan iklim. Selepas ini, lebih mudah memilih metodologi rawatan yang mencukupi:

  • Sekiranya masalah itu disebabkan oleh tekanan darah tinggi, ubat seperti captopril atau enalapril sesuai untuk menormalkannya..
  • Sekiranya terdapat edema pada dinding vena otak, ubat penahan sakit, anti-radang dan dekongestan seperti ibuprofen, nimesolid atau meloxicam diresepkan.
  • Sekiranya nada vena telah berkurang, maka agen venotonik tempalgin atau pentalgin datang untuk menyelamatkan.
  • Untuk memperbaiki keadaan dengan peningkatan penyakit kronik, ubat-ubatan diresepkan mengikut patologi yang ada..

Sekiranya pesakit hanya mengalami kesgantungan meteorologi yang terpencil, maka untuk memperbaiki keadaan kesihatan, cukup dengan mengambil ubat sakit yang sesuai. Tetapi jika gambar seperti itu berulang, ubat-ubatan sendiri tidak diingini.

Tetapi selain mengambil ubat, orang yang sensitif terhadap cuaca dapat memperbaiki keadaan mereka dengan bantuan peraturan tambahan yang akan membantu mengurangkan ketidakselesaan, melegakan kegatalan dan bersorak.

(Video: "Misteri kapal mengapa kepala sakit ketika cuaca berubah")

Petua tambahan agar orang yang bergantung pada cuaca merasa lebih baik

  • Berjalan dengan kerap dan berjalan di udara segar. Statistik menunjukkan bahawa penduduk luar bandar kurang dipengaruhi oleh kesan perubahan meteorologi terhadap kesihatan.
  • Mandi kontras dan kuasai secara beransur-ansur prosedur pengerasan badan. Ini akan membiasakan kapal dengan perbezaan suhu.
  • Kurangkan pengambilan coklat, kopi dan teh. Jangan terlibat dalam makanan goreng dan pedas. Untuk mengurangkan penggunaan gula-gula dan buah sitrus.
  • Hentikan penyalahgunaan alkohol.
  • Aturkan kerja stesen cuaca rumah. Peralatan elektronik yang selesa ini mempunyai banyak sensor untuk merakam semua petunjuk cuaca. Ini akan membantu untuk mengantisipasi kemungkinan anomali cuaca dan membuat persiapan terlebih dahulu untuk kemerosotan kesejahteraan..
  • Membangunkan tidur penuh yang sihat. Agar sistem saraf berfungsi dengan normal, anda perlu tidur sekurang-kurangnya 7 jam sehari.
  • Pantau diet anda. Tambahkan makanan yang mengandungi kalium, magnesium dan kalsium ke dalam makanan anda. Jangan lupa tentang rejimen minum yang mencukupi. Dengan kekurangan cairan di dalam badan, dehidrasi berlaku, yang dianggap sebagai penyebab pembekuan darah, kerengsaan ujung saraf dan provokator sakit kepala.
  • Daftar untuk kecergasan, latihan fisioterapi atau bersenam di rumah. Dengan pergerakan fizikal yang aktif, aliran darah bertambah baik. Walaupun dengan kerja tidak aktif, anda boleh mengambil beberapa minit untuk meregangkan otot. Untuk menghilangkan tekanan pada mereka, cukup untuk memanaskan leher.
  • Dengan kenaikan musim bunga atau musim luruh, sangat mustahak untuk melakukan terapi vitamin. Ini akan membantu meningkatkan daya tahan dan ketahanan cuaca..
  • Menolak tekanan fizikal dan emosi yang berlebihan. Jangan lupa tentang rehat yang baik. Sebaiknya cari alasan untuk menggembirakan diri dan mengalami emosi positif. Sekiranya, disebabkan oleh keadaan kerja, ketegangan saraf dan situasi tertekan tidak dapat dielakkan, maka anda harus belajar untuk berehat setelah seharian bekerja dan tidak memendam setiap keadaan..
  • Untuk meminimumkan kehadiran pakaian sintetik di almari pakaian.
  • Lawati bilik urut. Berkat urutan kepala di saluran otak, proses peredaran darah diaktifkan. Sekiranya tidak mungkin untuk berjumpa pakar, anda boleh mengurut kepala anda sendiri sekurang-kurangnya 5 minit. Ini akan membolehkan anda berehat sedikit dan melegakan ketidakselesaan..
  • Sekiranya sensasi denyutan di kepala mengganggu, anda boleh menggunakan kompres sejuk ke pelipis. Untuk melakukan ini, cukup membasahi tuala dengan air sejuk atau mengambil beberapa ketulan ais dan melekat pada pelipis. Suhu sejuk dapat membantu mengurangkan kesakitan dan ketidakselesaan..
  • Kompres hangat digunakan untuk menekan rasa sakit. Kompres hangat diletakkan di leher di bahagian belakang kepala. Ini akan menyebabkan aliran keluar darah dari kepala dan meningkatkan kesejahteraan..

Perlu diingat bahawa pergantungan meteorologi setiap pesakit menunjukkan dirinya dengan cara yang berbeza. Oleh itu, untuk mengurangkan simptomnya, perlu memilih kompleks prosedur kesihatan dan ubat-ubatan khas. Ini hanya dapat dilakukan dengan bantuan pakar yang berkelayakan..

Sakit kepala ketika mengubah cuaca

Sakit kepala ketika menukar cuaca lebih kerap disebabkan oleh kerosakan pada sistem kardiovaskular, saraf atau autonomi.

Sebilangan orang mengalami perubahan cuaca dengan mudah, yang lain sukar. Kebanyakan wanita bergantung kepada cuaca.

Mengapa sakit kepala berlaku?

Antara gejala yang muncul pada orang yang bergantung pada cuaca:

  • Mengantuk;
  • Pening;
  • Bunyi di telinga;
  • Kerengsaan;
  • Sesak nafas
  • Kekejangan
  • Kesakitan pada sendi, otot;
  • Loya muntah.

Seiring bertambahnya usia, kepekaan cuaca meningkat, yang menunjukkan penurunan imuniti.

Terdapat banyak sebab mengapa rasa sakit mungkin muncul. Ini termasuk:

  • Tekanan darah tinggi (hipertensi);
  • Hipoksia - kekurangan oksigen di otak;
  • Kehamilan;
  • Penyakit sendi, tulang belakang.;
  • Pembengkakan dinding vena saluran otak;
  • Masalah dengan sistem kardiovaskular;
  • Cerebration;
  • Tabiat buruk;
  • Persekitaran yang tercemar;
  • Pemakanan yang tidak betul;
  • Kekurangan aktiviti fizikal;
  • Tekanan yang teruk, kemurungan;
  • Pelanggaran pola tidur (kurang tidur), rehat;
  • Masa remaja di mana imuniti menjadi lemah;
  • Pengekalan cecair di dalam badan yang berlaku kerana kelembapan yang tinggi, yang menghalang peluh daripada menguap;
  • Migrain.
↑

Apa yang perlu dilakukan dan apa yang harus diminum sekiranya rasa sakit berlaku

Sekiranya anda sering mengalami sakit kepala semasa perubahan meteorologi, anda harus segera mendapatkan bantuan daripada pakar untuk mengenal pasti punca masalah dan menetapkan rawatan yang betul.

Berikut adalah beberapa kaedah rawatan untuk penyakit tertentu:

  1. Dengan tekanan darah tinggi, pesakit diberi resep obat yang menormalkan tekanan darah: "Enalapril", "Physiotens" dan "Captopril". Ubat-ubatan seperti Amitriptyline, Fluoxetine, Mebicar, Afobazole boleh diresepkan..
  2. Sekiranya penyebab sakit kepala adalah edema serebrum, maka "Aspirin", "Ibuprofen", "Nimesulide" dan ubat lain yang serupa biasanya diresepkan.
  3. Dalam penyakit kronik, ubat-ubatan diresepkan yang sesuai dengan satu atau patologi lain..
  4. Sekiranya masalah kekurangan zat makanan, gaya hidup, maka anda perlu mempertimbangkan semula pemakanan dan mula bersukan.
  5. Semasa mengandung, anda boleh mengambil kompleks vitamin (tetapi hanya setelah berunding dengan doktor!).

Untuk mengurangkan kesakitan, anda perlu:

  1. Sekerap mungkin berada di udara segar untuk mengurangkan kesan perubahan cuaca pada badan.
  2. Mandi kontras secara berkala - ini akan membantu tubuh menjadi lebih tahan terhadap perubahan suhu secara tiba-tiba.
  3. Dengan perubahan cuaca yang ketara, enggan menggunakan goreng, pedas, manis dan masin. Harus meninggalkan teh hitam, kopi, alkohol buat sementara waktu.
  4. Kepala urut sendiri untuk merangsang peredaran darah dan kelonggaran badan secara umum. Jadikannya mudah: untuk ini, anda perlu mengetatkan kulit dengan kuku dengan hati-hati di seluruh permukaan kepala.
  5. Kurang bimbang, elakkan tekanan.
  6. Ambil persediaan herba yang menenangkan sistem saraf. Ubat-ubatan rakyat juga sempurna: kaldu pudina, rebusan oregano, balsem lemon.

Anda boleh membeli stesen cuaca di rumah, dilengkapi dengan banyak sensor untuk mengumpulkan data cuaca.

Doktor mana yang harus saya hubungi

Selalunya, selepas latihan fizikal atau tekanan mental, orang merasa lebih teruk. Sifat kesakitan boleh berubah-ubah. Kemungkinan tekanan yang kuat, menekan, berdenyut di satu sisi kepala.

Kesakitan semasa bersenam sering berfungsi. Ia boleh berlaku kerana banyak sebab:

  • Perbezaan tekanan suhu dan atmosfera;
  • Keadaan tertekan semasa bersenam;
  • Panas dan kekenyangan di dalam bilik;
  • Kekeringan sering menjadi penyebab kesakitan di kepala;
  • Makanan yang banyak sebelum bersenam;
  • Orang yang berlebihan berat badan sering menderita hipoksia semasa bersenam..

Kebarangkalian penyakit lebih tinggi pada orang yang mempunyai kepakaran: pengaturcara, akauntan, pemandu, yang menghabiskan berjam-jam di komputer atau sentiasa mengetatkan otot mata dan leher.

Temujanji utama harus dibuat oleh ahli terapi. Dia akan melakukan pemeriksaan umum, mengukur tekanan darah, menulis petunjuk untuk analisis dan merujuk kepada pakar yang pakar.

Sekiranya terdapat sensasi yang tidak menyenangkan di kepala dan leher, ada baiknya memantau tekanan darah di rumah, dengan mana anda dapat mengesan lonjakan tekanan dalam situasi kehidupan yang berbeza. Kenaikan tekanan darah selepas bersenam sering menjadi penyebab kesakitan.

Doktor memberikan rujukan kepada pakar otolaryngologi untuk mengecualikan otitis media kronik, sinusitis atau keradangan sinus maksila (sinusitis).

Doktor boleh memberi arahan kepada optometris untuk mengenal pasti perubahan pada fundus dan kemungkinan kecacatan penglihatan..

Sebilangan besar penyebab ketidakselesaan di kepala dikaitkan dengan gejala neurologi, oleh itu pakar neurologi menangani rawatan penyakit yang disertai oleh sindrom sakit kepala.

Ubat dan pil yang selamat

Semasa merancang lawatan ke doktor, pesakit harus bersedia untuk menjawab soalan mengenai seberapa kerap sindrom kesakitan berlaku dan berapa intensitinya. Ini akan membantu doktor mengembangkan taktik rawatan yang tepat..

Kumpulan ubat yang berkesan dalam serangan sakit episodik

Ubat untuk rawatan patologi adalah ubat anti-radang bukan steroid (NSAID). Mereka mempunyai kesan analgesik, melegakan keradangan, menghilangkan bengkak.

  • Ibuprofen-400 mg sehari;
  • Ketoprofen-100 mg / s;
  • Naproxen-500 mg / s;
  • Meloxicam-7.5-15 mg / s;
  • Celecoxib-200 mg / s.

Sebilangan besar NSAID mempunyai kesan sampingan negatif: dengan penggunaan yang berpanjangan, mereka memberi kesan buruk pada organ saluran gastrointestinal, hingga perkembangan gastritis ubat..

Ubat Meloxicam dan Celecoxib adalah ubat generasi baru yang tidak memberi kesan negatif pada saluran pencernaan. Kelemahan penggunaan ubat ini termasuk harga yang agak tinggi..

Analgesik sering digunakan di rumah untuk melegakan serangan. Mereka tidak menyembuhkan penyakit, tetapi hanya menghilangkan rasa sakit. Dadah dalam kumpulan ini sesuai untuk melegakan kejang episodik, tetapi penggunaannya secara sistematik menyebabkan terjadinya sindrom abusus.

Dengan serangan kesakitan, anda boleh mengambil Paracetamol-100 mg, Citramon, Analgin-500 mg atau Mig 200-400 mg.

Sekiranya pemeriksaan menunjukkan berlakunya cephalgia setelah bersenam akibat peningkatan tekanan darah, doktor akan menetapkan ubat yang diresepkan pada peringkat awal hipertensi. Ini termasuk: vasodilator, penghambat ACE, diuretik, penyekat saluran kalsium.

Pentadbiran sendiri ubat antihipertensi tidak boleh diterima. Pengambilan ubat sendiri membawa kepada akibat yang serius.

Dengan ketegangan otot, sebagai sebahagian daripada rawatan yang komprehensif, ubat-ubatan kumpulan penenang otot digunakan. Mereka mengendurkan otot spasmodik kepala dan leher, melegakan kesakitan spastik, membantu mengembalikan aliran darah.

  • Midokalm-150-450 mg sehari;
  • Sirdalud (Tizanidine) -4 mg / s;
  • Baclofen-15 mg / s.

Sebagai sebahagian daripada rawatan yang kompleks, ubat-ubatan nootropik sering diresepkan: Phenibut, Nootropil, Glycine. Nootropics mempunyai kesan pengaktifan pada fungsi otak, meningkatkan daya tahannya terhadap faktor yang merosakkan. Dadah meningkatkan peredaran serebrum, menghilangkan kesan kecederaan otak traumatik.

Penenang yang digabungkan dengan ubat-ubatan asas membawa kepada kelonggaran otot dan penurunan nada vaskular. Mengambil ubat penenang membantu melegakan kesakitan, tetapi ubat jenis ini dengan cepat menyebabkan ketergantungan ubat dengan sindrom penarikan..

Penenang, yang tidak ketagihan: Afobazole, Atarax; tincture alkohol valerian, motherwort, Maryina root.

Untuk serangan teruk, kombinasi ubat digunakan: Sirdalud 2 mg + Aspirin 500 mg atau Analgin 250 mg + ubat penenang.

Penggunaan kompleks vitamin kumpulan B. telah membuktikan dirinya sendiri.Vitamin B1, B6, B12 mempunyai kesan yang baik pada sistem saraf pusat dan memulihkan struktur tisu saraf. Kompleks vitamin sering diresepkan: Neuromultivit, Milgamma, Neurovitan.

Sekiranya serangan sakit diulang lebih dari 10 kali sebulan, Ibuprofen diberikan rawatan dengan dos 400 mg sehari selama 2-3 minggu dan rawatan dengan penenang otot selama 2-4 minggu.

Skema tunggal untuk menghilangkan rasa sakit tidak ada. Bergantung pada alasannya, setiap pesakit memerlukan pilihan ubat secara individu.

Rawatan penyakit kronik

Kadang-kadang cephalalgia menjadi kronik. Kesakitan diseksa setiap hari, secara berterusan, dengan tahap intensiti yang berbeza-beza.

Amitriptyline 10-100 mg / s yang lebih kerap diresepkan, dosnya meningkat secara beransur-ansur. Ubat ini menghilangkan rasa sakit, tetapi mempunyai banyak kesan sampingan negatif, adalah ketagihan..

Sebagai alternatif, perencat pengambilan serotonin selektif ditetapkan: Fluoxetine, Paroxetine, Sertraline. Kursus rawatan sekurang-kurangnya 2 bulan. Ubat ini kurang toksik..

Selain menetapkan terapi ubat, doktor akan mengesyorkan urut, kursus fisioterapi atau akupunktur.

Mengapa sakit kepala sakit ketika cuaca berubah? (3 foto)

Penyakit tamadun

Meteosensitiviti, atau reaksi tubuh terhadap perubahan cuaca, disebut sebagai penyakit peradaban. Doktor menyatakan bahawa kita telah membiasakan diri dengan keselesaan berterusan: kita bersembunyi dari panas di bawah penyaman udara, pada musim sejuk kita diselamatkan dengan pemanasan, dan perjalanan dengan pengangkutan telah menggantikan berjalan kaki. Atas sebab ini, selama 100 tahun terakhir, mekanisme penyesuaian telah melemah pada manusia. Akibatnya, kita melihat hampir semua perubahan cuaca terasa tidak enak: sakit kepala, kelemahan, dan penurunan atau peningkatan tekanan darah.
Doktor menekankan bahawa perubahan tekanan atmosfera menyebabkan perubahan semula jadi pada saluran darah dan tisu. Apabila tekanan menurun, hipoksia berlaku, yang menyebabkan sakit kepala dan sakit jantung, serta mual.
Terdapat juga teori bahawa penyebab migrain boleh disebut atmosfera, atau gelombang elektromagnetik frekuensi rendah, yang sumbernya adalah pelepasan elektrik atmosfera, seperti kilat. Mereka mempengaruhi membran dan sel-sel badan, yang boleh menyebabkan serangan migrain pada orang yang bergantung pada cuaca.
Para saintis membezakan tiga darjah kepekaan cuaca. Pada mulanya orang hanya merasa sedikit kelainan. Pada perubahan kedua, cuaca dapat mempengaruhi tekanan, yang menyebabkan sakit kepala. Ijazah ketiga adalah yang paling sukar, dengannya seseorang boleh kehilangan keupayaan bekerja buat sementara waktu kerana keadaan cuaca.

Kumpulan risiko

Siapa yang lebih kerap mengalami perubahan cuaca berbanding yang lain? Menurut saintis, pekerja pejabat berisiko - mereka yang menghindari aktiviti fizikal, minum banyak kopi dan makan makanan berlemak berat.
Juga dalam kumpulan ini anda boleh mendaftarkan orang dalam usia: lebih daripada 50% lelaki dan wanita berusia lebih dari 50 tahun bertindak balas terhadap perubahan cuaca. Gejala pergantungan meteorologi dapat berkembang di dalamnya dengan latar belakang aterosklerosis dan hipertensi.

Cara mengatasi sakit kepala

Doktor mengesyorkan cuba menolong diri sendiri sebelum mengambil antispasmodik. Untuk melakukan ini, pasangkan serbet yang dibasahi dengan air sejuk atau bantal gel sejuk ke dahi anda. Sapukan juga beberapa tetes minyak pudina ke wiski dan gosokkannya dengan gerakan bulat. Penting untuk minum sebanyak mungkin air dan teh tanpa gula selama tempoh ini..
Ada kemungkinan anda dapat melepaskan diri dari sakit kepala - untuk ini, berjalan-jalan di udara segar atau menunggang basikal. Telah diketahui bahawa aktiviti motor mengurangkan kekejangan dan pelbagai jenis tekanan.
Untuk mengelakkan rasa sakit di kepala, anda perlu menjaga peredaran darah anda: bersenam secara teratur, mandi secara kontras dan mengunjungi sauna, jika tidak dilarang oleh doktor. Oleh itu, anda akan menyediakan kapal yang pada masa akan datang dapat menyesuaikan diri dengan lebih cepat terhadap perubahan cuaca..
Sekiranya semua kaedah di atas tidak membantu, maka dalam kes ini, anda tidak boleh mengelakkan mengambil analgesik. Sekiranya sakit kepala selalu muncul apabila cuaca berubah, lebih baik berjumpa pakar yang akan memilih ubat-ubatan individu.

Saya makan sebatang coklat, migrain bermula: dan juga "untuk cuaca", "dari kapal" dan "dari leher" - mengapa kepala saya sakit

Keluarkan simptom dari pesakit

- Terdapat kepercayaan yang meluas bahawa sakit kepala tidak dapat ditoleransi. Yang lain, ternyata, adalah mungkin, iaitu, sakit kepala terpisah?

- Untuk mendapat jawapan, lebih baik anda mulakan dengan sakit kepala. Secara amnya, terdapat banyak dari mereka - lebih dari 200 spesies, semuanya dihitung dan disusun dalam Klasifikasi Sakit Kepala Antarabangsa. Dalam klasifikasi ini, penting bagi pesakit bahawa semua sakit kepala dibahagikan kepada dua jenis - primer dan sekunder.

Sekunder - ini bermaksud bahawa kepala sakit akibat penyakit lain, itu hanya simptomnya. Contohnya, sinusitis: seseorang mengalami masalah ingus, suhu, tetapi juga sakit kepala di dahi. Atau, sebagai contoh, terdapat pendarahan intrakranial - akan ada sakit kepala yang teruk. Terdapat banyak pilihan untuk kesakitan sekunder, tetapi, untungnya, mereka tidak banyak didapati secara statistik - tidak lebih daripada 10%.

Dan 90% adalah sekumpulan sakit kepala utama, iaitu penyakit bebas. Dan pertama sekali, kita mesti memahami apa jenis kesakitannya, untuk memutuskan sama ada ia boleh ditoleransi atau tidak.

Kesakitan seperti guruh, ketika puncak intensitasnya meningkat menjadi 10 poin dari 10 kemungkinan dalam beberapa saat - ini adalah gejala yang sangat serius, anda tidak boleh menahannya, anda harus menghadapi ambulans jika orang itu masih sedar.

Sakit kepala yang tegang, misalnya, agak ringan, skor 3, tanpa gejala mual dan muntah yang menyertainya, menekan, boleh berlaku pada akhir hari kerja dan hilang dengan sendirinya ketika seseorang keluar. Dalam kes ini, tidak perlu minum pil di sana..

Dan dengan migrain, keadaannya adalah seperti berikut: semakin cepat seseorang mula menghentikan serangan, semakin cepat ia akan berakhir sepenuhnya.

- Dan bagaimana memahami sama ada sakit kepala sekunder atau utama?

- Tugas pertama pakar neurologi adalah untuk menghilangkan kesakitan sekunder. Ini penting kerana anda perlu merawat penyakit yang mendasari. Terdapat "bendera merah" yang memungkinkan kita untuk mengesyaki bahawa sakit kepala adalah gejala penyakit lain..

Keistimewaannya adalah seperti berikut: kemunculan sakit kepala yang gemuruh; sakit kepala yang berlaku selepas 50 tahun; sifat sakit kepala yang berubah secara mendadak - sebagai contoh, ia menindas, seolah-olah topi keledar menutup kepala, dan sekarang ia mula sakit di suatu tempat di belakang mata; kesakitan mula disertai dengan lacrimation atau kesesakan hidung; jika sakit kepala mula diprovokasi oleh bersin, batuk, tegang, berlaku dengan senaman fizikal yang tajam; kesakitan yang disebabkan oleh perubahan kedudukan badan - seseorang berbohong, kepalanya sakit, dia bangun - ia menjadi lebih mudah atau sebaliknya; sakit kepala dan demam.

Tambahan pula, gejala neurologi membimbangkan apabila pakar neurologi memeriksa pesakit dengan tukul khas dan tidak menyukai refleks. Dalam kes sedemikian, pesakit menjalani imbasan MRI atau CT otak, kadang-kadang dalam mod khas yang membolehkan anda melihat saluran darah. Tidak ada kajian lain yang diperlukan, tetapi orang datang dengan folder penuh dan banyak ujian, terdapat electroencephalography berulang, rheoencephalography, x-ray tengkorak, imbasan dupleks saluran leher, di mana terdapat perubahan yang dinyatakan sebagai penyebab sakit kepala, tetapi sebenarnya merupakan varian norma - misalnya, halaju aliran darah yang berlainan di sepanjang arteri karotid kanan dan kiri atau kura-kura arteri. Ini bukan alasan untuk sakit kepala, walaupun atas sebab tertentu mereka sering mengatakannya. Ultrasound saluran leher umumnya diperlukan dalam kes yang sangat jarang berlaku.

Jadi, jika kita tidak menemui "bendera merah" seperti itu, kita mengalami sakit kepala utama. Bagaimana kita membuat diagnosis lebih jauh? Diagnosis kami berdasarkan ciri-ciri kesakitan, tidak ada analisis yang membolehkan kami mengatakan bahawa ada sesuatu yang berubah di sini, jadi ini adalah diagnosis sedemikian.

Lihat, migrain. Apakah kriteria diagnosis? Sakit kepala sering kali bersifat unilateral, berdenyut, intensiti sederhana atau tinggi, sehingga membatasi aktiviti fizikal - apabila dimiringkan, rasa sakit semakin kuat, misalnya. Kesakitan harus disertai dengan loya dan / atau ketidakselesaan dari cahaya dan suara. Ini adalah kesalahpahaman bahawa selalu sepihak, migrain boleh terjadi di kedua-dua belah pihak, jika rasa sakitnya berdenyut, cukup kuat dan sedikit sakit.

Diagnosis dibuat berdasarkan kemampuan doktor untuk menghilangkan gejala dari pesakit. Tanpa rawatan, serangan migrain berlangsung dari empat jam hingga tiga hari, migrain sering membawa pesakit ke doktor, jenis sakit primer lain sangat jarang atau ringan.

Sakit kepala tegang sebenarnya lebih biasa, tetapi tidak begitu sengit, tanpa mual dan fotofobia, dan jika janji temu ahli saraf juga dibayar, maka ini adalah halangan tambahan.

Makan bar coklat - migrain bermula

- Apa itu migrain?

- Migrain adalah pelanggaran otak, ia bukan sesuatu yang berkaitan dengan saluran atau kawasan serviks, seperti yang sering dipercayai. Segala sakit kepala disedari melalui sistem trigeminal. Sekiranya anda mengalami sakit gigi, maka ujung saraf trigeminal jengkel, maka, seperti melalui wayar, semuanya jatuh ke kawasan otak tertentu - inti saraf trigeminal, maka - sudah melalui wayar lain - masuk ke dalam masalah kelabu, ke zon yang bertanggungjawab gigi dan kita menyedari sakit gigi.

Kesakitan dari pukulan ke hidung, misalnya, juga disedari. Inti saraf trigeminal adalah seperti kotak dengan mesin elektrik di sebuah apartmen, semua wayar, semua dorongan kesakitan datang ke sana. Dengan migrain, tidak ada denyutan masuk secara formal, nukleus dan saraf trigeminal menjadi aktif sendiri, tiba-tiba, dan menghantar isyarat ke bahagian atas mengenai kesakitan, yang tidak ada sebabnya.

Mengapa inti jatuh ke keadaan pengaktifan adalah persoalan yang masih dikaji. Kami memahami bahawa ada kecenderungan keturunan, ada sekumpulan gen yang menentukan bahawa pada orang ini inti saraf trigeminal akan bertindak balas sedemikian rupa terhadap beberapa provokator.

Dalam kira-kira 80% kes, orang mengatakan bahawa serangan migrain disebabkan oleh sesuatu. Yang paling biasa adalah tekanan emosi: gugup - mendapat serangan.

Atau pada awal kitaran haid pada wanita, jika anda tidak mendapat cukup tidur, lapar atau minum anggur merah. Faktor-faktor ini menyeimbangkan sistem trigeminal.

Baru-baru ini ternyata bahawa ketika tidak ada rasa sakit, sudah ada perubahan di otak - hipotalamus diaktifkan sebelum fasa sakit kepala. Kadang-kadang pesakit mengatakan bahawa mereka merasakan kesakitan dalam beberapa jam atau bahkan beberapa hari - ini disebut fasa prodromal migrain.

Ia disertai oleh gejala seperti itu, misalnya: orang tidak fokus, mood mereka merosot, menguap, serangan perut, mereka sering berlari ke tandas. Gejala-gejala ini tidak khusus untuk migrain dan boleh terjadi sendiri, tetapi banyak orang dapat melihat serangan yang semakin hampir. Dan gejala ini berada di zon tanggungjawab hipotalamus, seperti tingkah laku makan, dengan cara: ada yang mahu gula-gula, mereka makan coklat, migrain bermula. Tetapi bukan kerana seseorang makan coklat, prosesnya sudah bermula. Dan gangguan otak ini - migrain - tidak dapat dilihat dengan MRI konvensional.

- Maksudnya, pesakit seperti itu harus disoal dengan teliti, dan tidak dikirim ke MRI?

- Sekiranya kita tidak mengesyaki sakit kepala sekunder, kita perlu bertanya, ya. Kerana ada simptom tidak langsung. Sebagai contoh, migrain sering hilang semasa mengandung - pada sekitar 80% pesakit. Ini bukan kriteria untuk diagnosis, tetapi sangat biasa untuk migrain..

Maksudnya, penting untuk melihat riwayat hidup pesakit. Serangan boleh menjadi lebih kerap, berubah menjadi migrain kronik, apabila rasa sakit berlaku lebih dari 15 kali sebulan. Pada wanita, migrain berlaku tiga kali lebih kerap - ini disebabkan oleh hormon seks, tetapi tidak sepenuhnya jelas bagaimana dan mengapa ia mempengaruhi. Pada lelaki, tentu saja, migrain juga berlaku..

Citramon, antidepresan dan... Botox

- Dan apa yang dilakukan oleh orang yang menderita migrain?

- Perkara utama adalah mempunyai harapan yang realistik. Migrain tidak dapat disembuhkan; ini bukan radang usus buntu. Dia dapat melewati dirinya sendiri untuk jangka waktu tertentu dalam hidupnya, dan dalam lima tahun dia dapat kembali. Kami tidak mempunyai apa-apa yang boleh dipotong di kepala, tetapi kami dapat menyembuhkannya.

Pendekatan pertama adalah menghentikan serangan, iaitu untuk menghilangkan rasa sakit, mual, rasa tidak selesa dari cahaya dan suara. Apa yang digunakan untuk ini? Ubat penahan sakit biasa (ubat anti-radang bukan steroid). Terdapat idea bahawa jika ubat semacam itu membantu, maka ini bukan migrain - ini adalah mitos, dalam banyak kes, ubat penahan sakit biasa sudah mencukupi. Sekiranya serangan sakit tidak bertindak balas terhadap terapi ini, kami menggunakan ubat khas - triptans. Mereka hanya bertindak dengan migrain dan tidak akan membantu dengan sakit belakang, misalnya. Ubat antiemetik dapat ditambahkan kepada mereka, kerana mual kadang-kadang sangat membimbangkan..

Kriteria untuk menilai rawatan - serangan itu hilang dalam masa dua jam dan tidak kembali dalam masa dua hari. Kemudian kami memilih ubat yang betul. Tetapi jika sawan tidak berhenti atau terjadi lebih daripada empat kali seminggu, kami menawarkan terapi pencegahan pesakit - penggunaan ubat-ubatan tertentu secara berkala untuk menjadikan kejang jarang berlaku dan lebih baik bertindak balas terhadap rawatan.

Apa yang digunakan untuk ini? Beberapa kumpulan ubat telah terbukti berkesan - beberapa antidepresan, ubat antiepileptik, ubat penurun tekanan yang digunakan oleh ahli kardiologi, dan juga Botox.

Mekanisme tindakan ubat ini sama sekali tidak berkaitan dengan namanya. Maksudnya, anda perlu memahami bahawa kita tidak merawat keriput, kemurungan, tekanan darah tinggi, hanya beberapa ubat yang menunjukkan keberkesanannya dalam migrain dalam ujian klinikal.

Pada akhir tahun 80-an, saintis menemui protein tertentu, neurotransmitter utama di otak untuk migrain, kemudian mereka mengetahui cara mempengaruhinya dan membuat ubat yang menyekat protein ini atau reseptornya. Ini adalah ubat suntikan - suntikan dibuat ke perut atau bahu sebulan sekali atau setiap tiga bulan. Prosedur mengurangkan bilangan hari dengan sakit kepala. Ubat semacam itu pertama kali didaftarkan di Amerika Syarikat pada bulan Mei tahun ini, pada bulan Julai ia muncul di farmasi, ribuan penghidap migrain sudah mula menggunakannya. Di Amerika Syarikat, harganya sangat besar sekitar 7 ribu dolar setahun, tetapi di sana ia dilindungi oleh insurans. Kami sedang menunggu dia muncul bersama kami..

- Terapi dengan antidepresan atau Botox lebih murah.?

- Ya. Botox lebih mahal daripada ubat lain, di suatu tempat di wilayah 40-50 ribu rubel setiap tiga bulan. Terdapat ubat yang berharga 100 rubel dan digunakan selama beberapa dekad.

- Oleh itu, mengapa seseorang memilih Botox?

- Di sini, ciri-ciri individu sudah masuk ketika memilih terapi pencegahan. Kami memberi tumpuan kepada kesan sampingan positif dan mungkin yang boleh diberikan oleh ubat-ubatan ini..

Pesakit mempunyai keadaan lain - misalnya, peningkatan atau penurunan tekanan darah. Dan jika ini adalah seorang gadis dengan tekanan 90 hingga 60, dan dia akan diberi lebih banyak beta-blocker, tekanannya akan jatuh sepenuhnya. Amitriptyline akan cantik bagi orang yang mengalami gangguan tidur, tetapi menyebabkan takikardia dan mereka yang sudah memilikinya akan merasa tidak selesa.

Ubat suntikan baru ini, menurut data semasa, menyebabkan sedikit kesan sampingan - ya, tidak ada cakera pemantauan keselamatan jangka panjang seperti itu, hanya sekitar tiga tahun pemerhatian. Tetapi kami sedang menunggu terapi baru ini, kerana terdapat kesulitan dalam pemilihan ubat untuk pesakit, dan ini dapat menyelesaikan beberapa masalah. Semua ubat ini adalah preskripsi, dan hanya doktor yang harus menetapkannya, terdapat senarai keseluruhan kesan sampingan, anda perlu melihat apa yang ada pada pesakit.

Sakit kepala "pada cuaca" dan "dari kapal"

- Dan bolehkah kepala sakit kerana cuaca? Adakah pergantungan meteorologi?

- Memang, banyak pesakit mengadu sakit ketika cuaca berubah. Kajian telah dilakukan, tetapi tidak ada bukti bahawa perubahan tekanan 40 mmHg di dataran tinggi Rusia Tengah kami membawa kepada perubahan fizikal dalam badan.

Ini tidak berlaku - tidak ada hubungan antara kekuatan angin, kilatan cahaya matahari, perubahan tekanan dan sakit kepala. Di kapal terbang, tekanannya turun lebih banyak, tetapi tidak ada yang mengalami kekejangan akibat sakit kepala yang teruk. Mungkin ada kesan nocebo.

Kita semua tahu plasebo, ini sama, tetapi sebaliknya: ada objek atau fenomena yang sama sekali tidak berbahaya, tetapi seseorang percaya bahawa ia boleh mempengaruhinya, dan entah bagaimana mempengaruhi.

Sebagai contoh, garam diberikan kepada satu orang dalam kajian ini, dan ubat diberikan kepada yang lain, dan bahkan ruam salin mungkin berlaku di seluruh badan - ini akan menjadi kesan nocebo. Lelaki itu membaca bahawa esok akan ada kilatan cahaya matahari, dia mempunyai harapan negatif, dan mereka disedari dalam bentuk sakit kepala. Jadi ia dapat dijelaskan sekurang-kurangnya dari sudut pandangan ilmiah.

- Bagaimana orang-orang yang mengalami sakit kepala dengan cuaca yang berubah-ubah - minum ibuprofen dan tidak memikirkannya?

- Ini bermaksud seseorang mengalami sakit kepala primer. Cuaca tidak boleh disalahkan, dia tidak cukup tidur, melewatkan makan. Anda perlu datang ke pejabat doktor, diagnosis akan muncul. Dan perhatikan dengan teliti faktor apa yang masih ada pada hari-hari tersebut. Tidak ada jenis sakit kepala yang berkaitan dengan pergantungan nocebo atau meteorologi, adalah perlu untuk mendiagnosis jenis kesakitan yang sebenarnya.

- Kemudian diagnosis lain yang meluas adalah dystonia vegetovaskular.

- Oh ya. Terdapat mitos berterusan bahawa saluran darah mempengaruhi sakit kepala. Sangat biasa, yang kedua adalah hubungan sakit kepala dengan leher. Kapal praktikal tidak mempengaruhi sakit kepala dengan cara apa pun, pelanggaran bekalan darah ke otak tidak menyebabkan rasa sakit - otak kekurangan reseptor kesakitan, secara fizikalnya tidak dapat sakit.

Kadang-kadang saya memberi contoh seperti itu kepada pesakit untuk menekankan tesis ini secara dramatik: ada operasi bedah saraf ketika tumor datang sangat dekat dengan zon pertuturan, dan untuk menjaga pertuturan, pakar bedah melakukan operasi kebangkitan. Seorang lelaki dengan tengkorak terbuka, doktor perlahan-lahan memotong tumor dan bercakap dengan pesakit untuk memahami kapan ucapan mula pecah. Iskemia otak tidak menyebabkan kesakitan. Kami melihat poster di kereta bawah tanah - bagaimana menentukan strok? Minta seseorang tersenyum, mengangkat tangan, mengatakan sesuatu. Tidak ada apa-apa tentang sakit kepala, iaitu, pelanggaran bekalan darah tidak menyebabkan rasa sakit.

Tetapi ada sakit kepala yang berkaitan dengan kerosakan vaskular - contohnya, aneurisma. Ia pecah - seseorang mengalami pendarahan dalaman dan sakit kepala yang sangat teruk. Atau malformasi arteriovenous berlaku apabila arteri dan urat tidak betul tersambung ke bola besar seperti itu, meremas semua yang ada di otak. Dan kesakitan akan berlaku kerana ini. Atau kecederaan dalam kemalangan kereta, apabila arteri vertebra diselaraskan oleh kesan - akan ada kesakitan oksipital yang sengit. Tetapi ini semua adalah keadaan yang teruk dan tergesa-gesa.

Dan dystonia vegetovaskular adalah diagnosis Soviet-Rusia, seperti hodgepodge, yang merangkumi sekumpulan diagnosis sebenar - gangguan kecemasan, pening pelbagai jenis, sakit kepala, kemurungan, gangguan somatoform.

Mengapa ia diletakkan? Satu versi adalah seperti berikut: pakar neurologi tidak mempunyai hak untuk membuat diagnosis psikiatri dan mengatasinya. Walaupun sangat mudah: seorang pesakit mengalami gangguan yang jelas - mengapa tidak memberikan terapi untuknya? Mengapa perlu memanggil pakar psikiatri?

Dan untuk jalan memutar formal, kod Klasifikasi Penyakit Antarabangsa - "penyakit lain dari sistem saraf autonomi" dapat digunakan. Diagnosis ini tergolong dalam "kumpulan neurologi", tetapi membolehkan anda menetapkan beberapa ubat "psikiatri". Sebenarnya, dalam Klasifikasi Penyakit Antarabangsa, kod ini tidak bermaksud "dystonia vegetovaskular".

Sistem autonomi mengatur apa yang tidak kita kendalikan dengan sedar - nada usus, jantung, berpeluh dan banyak fungsi lain. Dan dia benar-benar boleh menderita - misalnya, dengan diabetes. Salah satu komplikasi diabetes adalah sembelit: kerana gula tinggi, serat sistem autonomi parasimpatik terjejas dan usus berhenti bergerak normal. Kadang kala sistem autonomi berhenti berfungsi seperti biasa - mulut kering, sembelit, dan pengsan berlaku sekiranya seseorang berdiri setelah berbaring. Maksudnya, kita memahami bahawa terdapat lesi sistem autonomi, tetapi kita tidak mengerti mengapa - dan untuk ini terdapat kod khas dalam klasifikasi, yang mula kita gunakan pada waktunya untuk menetapkan rawatan. Dan kemudian ia diperbaiki.

Osteochondrosis boleh dikenakan pada hampir semua orang

- Sebenarnya, pesakit ini tidak faham secara normal?

- Secara amnya, ya, ini adalah petunjuk pelbagai diagnosis - terapi, neurologi, psikiatri. Anda perlu berurusan dengan mereka. Sekiranya seseorang mempunyai gangguan somatoform atau kemurungan, lebih baik memulakannya dengan psikiatri, tetapi bagi orang ini semestinya mempunyai pemahaman yang baik mengenai perubatan, yang aneh untuk menuntut daripadanya. Oleh itu, titik masuk mungkin pakar neurologi, mereka lebih mudah diakses dan penggera tambahan tidak berkaitan dengan akses ke mereka. Walaupun, secara teori, ahli terapi juga dapat mengetahui pakar mana yang merujuk pesakit..

Tetapi pakar neurologi sering menghadapi osteochondrosis - ini adalah satu lagi fenomena realiti kita. Ini bukan diagnosis. Osteochondrosis dengan sendirinya - apa itu? Ini adalah perubahan pada cakera intervertebral dan vertebra yang dimiliki oleh kebanyakan orang. Itu semula jadi, seperti kulit - pada usia 10 tahun, satu pada usia 90 tahun - dan kami tidak membuat diagnosis kerana itu. Perkara yang sama dengan tulang belakang: kehadiran hernia, penonjolan apa pun tidak membawa banyak maklumat.

Terdapat jenis sakit kepala seperti cervicogenic - dalam bahasa Latin itu bermaksud "berkaitan dengan kawasan serviks." Jarang sekali, untuk membuat diagnosis seperti itu, MRI atau sinar-X tulang belakang serviks tidak diperlukan, tetapi hubungan klinikal diperlukan antara kesan pada struktur tulang belakang serviks dan sakit kepala: misalnya, ketika memusingkan kepala atau ketika berdebar di penerimaan. Sekiranya selepas ini timbul sakit kepala khas pesakit, maka kita katakan: ya, ada kaitan. Kemudian kami menyekatnya dengan anestetik, sehingga memastikan sekali lagi bahawa ini adalah sumber kesakitan.

- Maksudnya, seseorang yang menghidap osteochondrosis tidak perlu melakukan apa-apa dengan ini?

- Ini bergantung pada apa yang dibimbangkan oleh orang ini. Dia tidak hanya melakukan sinar-X, di mana mereka melihat osteochondrosis - sesuatu pasti menyakitkan. Kita perlu memikirkan mengapa dan apa yang menyakitinya. Tetapi osteochondrosis dengan sendirinya tidak berkaitan dengan apa-apa, ia boleh dilakukan kepada hampir semua orang.

Sakit leher adalah gejala yang sangat biasa di mana pekerja pejabat datang. Sebabnya paling kerap berlaku pada ketegangan otot leher yang berlebihan dengan berpanjangan dalam kedudukan tetap. Dalam beberapa kes, kita melihat kombinasi sakit leher dan sakit kepala. Dan kemudian persoalannya: adakah kedua-dua diagnosis terpisah atau satu? Lagipun, serangan migrain juga boleh bermula dengan sakit di leher. Apabila nukleus trigeminal diaktifkan, otot-otot leher juga secara refleks menyala. Kemudian orang merasa bahawa leher mereka "dibaringkan", mereka ingin meregangkannya, dan kemudian setelah 30 minit atau satu jam serangan migrain bermula, dan mereka menghubungkannya dengan leher. Sebenarnya, leher dalam kes ini adalah sekunder. Orang mula pergi ke kiropraktor, tetapi ini tidak akan membantu migrain. Leher mungkin bertambah baik, tetapi sakit kepala tidak akan hilang.