Utama / Diagnostik

Mengapa pening semasa mengandung?

Diagnostik

Menanggung kehidupan baru adalah proses yang sukar. Tubuh wanita mengalami peningkatan tekanan, metabolisme, peredaran darah, dan sistem tulang sedang dibina semula. Nutrien terbahagi kepada dua. Ibu berpantang mengalami penyakit, salah satunya adalah pening semasa hamil.

Punca

Pening - perasaan subyektif terhadap persekitaran, ketidakstabilan kedudukan badan di ruang angkasa. Mungkin disertai dengan loya, gelap pada mata. Terdapat beberapa jenis.

  • Sistemik - berkaitan dengan patologi radas vestibular.
  • Pingsan - berkaitan dengan gangguan aktiviti jantung, atau perubahan kedudukan badan yang tajam.
  • Ketidakseimbangan - sebabnya terletak pada proses yang berlaku di otak.
  • Cervicogenic - transmisi impuls yang terganggu dari tulang belakang serviks ke otak, berlaku terhadap latar belakang proses keradangan pada leher.
  • Psikogenik - berlaku semasa keadaan patologi jiwa, seperti kemurungan, kegelisahan.

Apabila ditanya mengapa wanita hamil pening, jawapannya memberikan pemeriksaan penuh - ada beberapa sebab.

Kekurangan oksigen

Semasa kehamilan, sistem peredaran darah ibu hamil melayani dua orang, sebelum kehamilan, rahim menyumbang dua peratus daripada bekalan, janin yang tumbuh memerlukan tiga puluh. Pengurangan aliran darah mengganggu pemakanan otak, mengakibatkan pening.

Tekanan rendah

Kehamilan membawa kepada perubahan sistem endokrin. Hormon tertentu mengembangkan dinding saluran darah, yang menyebabkan penurunan tekanan darah - hipotensi. Pening pada wanita hamil berlaku kerana penurunan bekalan darah ke otak.

Hipotensi ortostatik

Kelemahan dan pening semasa kehamilan berlaku kerana perubahan kedudukan badan yang tajam, misalnya, dengan kenaikan yang tajam, jika seseorang berbohong. Pembuluh darah yang melebar di bahagian bawah badan tidak mempunyai masa untuk berkontrak, aliran darah dari kepala berlaku seketika. Terdapat kegelapan di mata, risiko pengsan.

Toksikosis awal

Kejadian toksikosis pada awal kehamilan dianggap sebagai pilihan biasa. Tubuh ibu hamil sedang dibina semula, bertindak balas terhadap perubahan hormon. Penjahat mempertimbangkan beberapa sebab.

  • Keseimbangan hormon.
  • Pembentukan plasenta adalah senario yang paling mungkin. Sehingga plasenta siap, tubuh ibu melindungi janin daripada bahan toksik dengan muntah. Pada minggu keempat belas, perkembangan plasenta, yang mengambil peranan sebagai pelindung terhadap toksin, berakhir, manifestasi toksikosis hilang dengan tajam.
  • Jangkitan kronik.
  • Ciri psikologi seorang hamil.

Selain pening, mual, muntah diperhatikan. Gejala sudah terkenal. Toksikosis awal hanya perlu menunggu.

Hipoglikemia

Kehamilan adalah proses intensif tenaga. Tenaga sudah diperlukan untuk dua, keperluan pemakanan semakin meningkat, begitu juga pengeluaran insulin, yang memecahnya. Sekiranya wanita hamil tidak makan tepat pada waktunya, tahap glukosa darah menurun, menyebabkan pening.

Anemia

Pening disebabkan oleh anemia. Menurut statistik, kira-kira empat puluh peratus wanita hamil rentan terhadap penyakit ini. Terdapat dua jenis.

  • Anemia sejati, apabila jumlah hemoglobin dalam darah menurun dengan penurunan sel darah merah secara serentak.
  • Hidremia, apabila bilangan elemen berbentuk tetap pada tahap yang sama, tetapi bahagian darah yang cair meningkat, yang mengurangkan kepekatan sel darah merah.

Jenis kedua lebih kerap diperhatikan semasa kehamilan, kerana pengekalan cecair di dalam badan.

Penyakit sebelum kehamilan

Kehamilan memperburuk pening yang diperhatikan sebelumnya berkaitan dengan penyakit kronik. Ini termasuk:

  • dystonia vegetatif-vaskular - keadaan yang bukan penyakit apabila ketidakseimbangan peraturan organ dalaman berfungsi;
  • migrain - penyakit neurologi kronik di mana serangan sakit kepala diperhatikan;
  • gangguan kardiovaskular - hipotensi, hipertensi, kecacatan jantung.

Tanda-tanda Sebelum Pening

Pening pada wanita yang sihat adalah tanda pertama kehamilan bersama dengan tanda-tanda lain. Permulaan penstrukturan semula sistem peredaran darah badan berlaku pada awal pembuahan. Reaksi sedemikian adalah ciri gadis yang menjalani kehidupan emosi yang tegang, stres di tempat kerja, atau menderita anemia sebenar. Pada wanita dengan jenis perlembagaan yang serupa, kehamilan yang lemah telah berlaku, tanda-tanda asthenia lain.

Tanda-tanda pertama yang membolehkan anda mengesyaki pening.

  • Kelemahan, mengantuk.
  • Keadaan sejuk, mati rasa.
  • Kabut di depan mata.
  • Memerah dan berdenyut di bahagian temporal kepala.

Pening semasa mengandung

Sebab-sebab mengapa anda merasa pening berbeza jika kehamilan berlaku pada masa yang berlainan..

Pada peringkat awal

Penyebab ketidakstabilan ruang adalah penyusunan semula sistem endokrin, vaskular. Pada peringkat awal, rangkaian bekalan darah baru terbentuk, tubuh tidak mempunyai masa untuk menyesuaikan diri dengan proses yang sedang berlangsung, bertindak balas dengan kelemahan, toksikosis. Otak wanita hamil menderita hipoksia - kekurangan oksigen.

Dalam istilah lewat

Pada separuh masa kedua, penyakit yang lebih kerap memerlukan perhatian. Asal penyakit ini mungkin disebabkan oleh sebab fisiologi yang normal - peningkatan ukuran janin yang memerah urat. Tetapi perkembangan gestosis tidak dikecualikan.

Preeklampsia - komplikasi kehamilan, berlaku kerana vasospasme yang disebabkan oleh kerosakan pada endotelium. Selepas kekejangan, hipoksia bermula, peredaran mikro darah terganggu, masa pembekuan meningkat. Kerana pelanggaran kebolehtelapan tempat tidur vaskular, plasma mengalir ke organ dalaman, dan edema terbentuk. Fungsi buah pinggang, hati, plasenta terganggu. Janin menderita kekurangan oksigen.

Diagnostik

Untuk mengetahui mengapa anda merasa pening semasa mengandung, anda mesti berjumpa doktor. Semasa mengandung, doktor yang merawat ibu masa depan adalah pakar sakit puan. Pemantauan berterusan membolehkan pakar sakit puan mengenal pasti masalah yang timbul, merujuknya kepada pakar untuk pemeriksaan - pakar neurologi, pakar neurologi, pakar mata.

  • Ujian darah klinikal - tahap sel darah merah, hemoglobin dikaji untuk mengecualikan anemia.
  • Ujian klinikal urin - kehadiran protein dalam air kencing diperiksa untuk mengecualikan patologi buah pinggang.
  • Ujian gula darah - fungsi pankreas diperiksa.
  • Biokimia - pemeriksaan hati, buah pinggang.
  • Atas cadangan pakar neurologi, dengan izin pakar sakit puan - MRI, diagnosis sinar-X tulang belakang serviks.

Pemeriksaan instrumental dilakukan setelah mendapat kebenaran pakar sakit puan yang memimpin pesakit untuk menghilangkan risiko kepada janin.

Rawatan

Rawatan bergantung kepada penyebab pening. Penyesuaian fisiologi tidak memerlukan terapi khusus, masa membantu.

  • Toksikosis. Dalam bentuk yang teruk, pesakit dimasukkan ke hospital di hospital. Bentuk ringan diperhatikan di rumah. Ubat standard yang digunakan untuk muntah, cerucal dan ganaton tidak digalakkan untuk digunakan semasa kehamilan. Motilium yang relatif selamat. Ibu hamil, untuk menjaga kesihatan anak yang belum lahir, lebih baik menggunakan ubat-ubatan rakyat. Madu - diambil semasa perut kosong pada satu sudu besar, rebusan labu dengan lemon, jus cranberry, tinhipure rosehip.
  • Anemia. Persediaan besi ditetapkan, diet dianjurkan.
  • Dengan hipoglikemia, disyorkan untuk membawa sepotong coklat dengan anda untuk menghentikan serangan.
  • Untuk mengurangkan risiko hipotensi ortostatik, pemulihan secara beransur-ansur dianjurkan..
  • Dengan kekurangan oksigen - luangkan lebih banyak masa di luar rumah, elakkan bilik yang sesak.

Pertolongan cemas

  1. Letakkan pesakit dalam kedudukan mendatar dengan hujung kaki yang diangkat. Sekiranya tidak mungkin untuk berbaring, duduk, turunkan kepala di antara lutut anda.
  2. Sapukan tuala basah ke dahi anda, lap wiski, bahagian belakang leher.
  3. Sediakan udara segar.
  4. Minum Teh Manis.
  5. Sekiranya muntah teruk, bertambah buruk, hubungi ambulans.

Kesan

Dalam kebanyakan kes, pening berlalu tanpa akibat. Anda harus mengawasi keadaan dengan berhati-hati untuk mengelakkan terjadinya musim gugur..

Seberapa berbahaya pening semasa kehamilan??

Pening yang teruk semasa mengandung dapat menunjukkan masalah serius, seperti anemia, gestosis, darah tinggi, dan diabetes. Terutama berbahaya untuk gestosis hamil, yang pada tahap teruk memasuki preeklampsia dan eklampsia - keadaan pra-kejang, kejang.

Pencegahan

Untuk mengelakkan pening semasa kehamilan, cadangkan.

  • Aktiviti luar yang kerap.
  • Mengelakkan kekenyangan.
  • Diet seimbang.
  • Senaman sederhana.
  • Sokongan tulang belakang serviks dengan kolar Shants.

Pening semasa menyusui

Pening yang berkaitan dengan penyusuan susu ibu mempunyai beberapa sebab..

  • Perubahan hormon - peningkatan oxytocin, vasopressin.
  • Kurang tidur, ketidakstabilan emosi.
  • Dehidrasi, anemia, kekurangan zat makanan.

Kehamilan bukanlah penyakit, keadaan fisiologi. Sensasi yang tidak menyenangkan akan dilupakan, anak akan sentiasa gembira. Mengelakkan masalah akan membantu pendaftaran awal dengan pakar sakit puan.

Pening pada Minggu 31 dan Kemudian

Pening semasa mengandung pada trimester kedua: sebab dan rawatan

Pening pada peringkat awal kehamilan: sebab, pencegahan, rawatan

Mengapa kepala saya sakit semasa mengandung? Punca, rawatan dan pencegahan kesakitan

Migrain pada kehamilan awal dan akhir: apa yang boleh dan bagaimana merawatnya?

Pening semasa mengandung - sebab dan apa yang perlu dilakukan?

Fenomena seperti itu, ketika wanita hamil berputar dan merasa sakit, gelap di mata dan perasaan bahawa anda akan jatuh adalah fenomena yang tidak biasa pada peringkat awal dan akhir. Tetapi apakah sebab-sebab fenomena ini pada wanita hamil - mengapa pening, dari semasa ke semasa sangat mual dan gelap di depan mata, apa yang harus dilakukan dan bagaimana mencegah simptomologi negatif ini? Perkara ini akan dibincangkan di bawah..

Apa ini?

Pening pada wanita hamil menampakkan diri pada kenyataan bahawa kepalanya lebih lemah atau lebih kuat berputar, wanita itu menimbulkan kesan ilusi pergerakan ruang, objek di sekitarnya. Di samping itu, pening pada wanita hamil boleh disertai dengan rasa mual, dan dari semasa ke semasa kelemahan yang timbul dengan putaran kepala yang tajam atau kerja alat vestibular yang lemah, kerja berlebihan dapat diatasi. Selalunya, pening pada wanita hamil boleh disertai dengan pingsan kerana kekurangan darah dan aliran oksigen ke otak, serta berdebar-debar jantung.

Punca Pening

Bercakap tentang mengapa wanita hamil sering merasa pening pada peringkat awal, sebab pertama doktor membezakan perubahan dalam sistem aliran darah - jaringan saluran darah di kawasan pelvis mengembang, aliran darah di rahim meningkat. Semua ini boleh menyebabkan pening, bersamaan dengan fakta bahawa tubuh secara aktif menghasilkan sel darah baru dan pengenceran darah yang tidak signifikan - penurunan tahap hemoglobin bukanlah perkembangan anemia, tetapi pada wanita hamil yang sensitif ini dapat menyebabkan perkembangan gejala negatif.

Juga perlu diperhatikan bahawa alasan pening, yang menampakkan diri dalam serangan yang sangat kuat, dapat menjadi tetap tetap dalam posisi tegak. Dalam kes ini, darah terkumpul paling banyak di kawasan panggul, kaki, dan dengan putaran tajam, selekoh atau pergerakan apa pun, kepala akan berputar, dengan kuat.

Tinggal lama di bilik yang penuh sesak dan berasap, serta toksikosis, boleh menjadi punca pening pada wanita hamil - inilah yang membuat dirinya merasa sangat memusingkan, mual, dan muntah. Dalam kes ini, toksikosis pada peringkat awal sering disertai pada peringkat awal kehamilan hingga hipotensi, yang berlaku kerana ketidakstabilan latar belakang hormon dan fungsi kelenjar adrenal yang tidak berfungsi, yang juga menyebabkan kerosakan fungsi otak.

Pening dan kehamilan lewat

Mengingat persoalan mengapa pening bimbang pada peringkat akhir wanita hamil, pertama sekali doktor menyatakan bahawa ini disebabkan oleh peningkatan ukuran rahim - ia memampatkan saluran darah dengan beratnya, terutama pada kedudukan mendatar. Inilah yang menyebabkan bekalan darah, oksigen ke jantung dan otak tidak mencukupi - semasa kenaikan mendadak, seorang wanita boleh menjadi pening tajam, gelap pada matanya.

Kekurangan bekalan oksigen ke otak juga dapat disebabkan oleh mengembangkan hipokemia - penurunan tahap oksigen dalam darah. Pada peringkat kemudian, ini boleh disebabkan oleh anemia - penurunan kadar hemoglobin, yang membekalkan oksigen ke otak. Dalam kes ini, wanita hamil mungkin terganggu dari semasa ke semasa oleh serangan pening dan sakit kepala yang sangat kuat - kepalanya berpusing lebih banyak setiap kali, hingga cepat.

Apa yang paling menarik - wanita tertanya-tanya mengapa mereka merasa pening jika yang terakhir memakan makanan yang kaya dengan karbohidrat sederhana dalam jumlah yang banyak. Khususnya, jika, ketika hamil, seorang wanita menggembirakan dirinya dengan manis, inilah yang menyebabkan peningkatan pengeluaran insulin dan penurunan glukosa darah. Ini, dari semasa ke semasa, membawa bukan sahaja kepada pening, tetapi juga kepada mual dan kehilangan kekuatan yang sangat kuat - betul, pemakanan yang betul dalam tempoh kehamilan yang sangat penting bagi setiap ibu masa depan semasa melahirkan anak.

Ujian: Mengapa saya sering mengalami sakit kepala? Sebab apa?

Sebagai tambahan kepada sebab di atas, sebab-sebab lain boleh menyebabkan serangan mual dan pening, seperti:

  • wanita hamil mempunyai alat vestibular yang lemah, sakit bergerak semasa mengangkut, dan kecederaan kepala didiagnosis - dalam kes ini, kepala berpusing dengan setiap perjalanan di dalam kereta atau trem, ketika dalam perjalanan dengan kapal terbang;
  • postpartum tidak betul terbentuk pada wanita yang bersalin dan, dengan itu, tulang belakang leher dilanggar dan sepanjang keseluruhan tulang belakang;
  • terlalu panas, atau sebaliknya, hipotermia - adalah sebab lain apabila seorang wanita yang bersalin sangat pening.

Menghilangkan pening

Dari masa ke masa, wanita hamil diganggu oleh rasa mual, pening, dan ia menjadi gelap di mata mereka dan untuk mengurangkan gejala negatif ini, ambil beberapa petua berguna.

Pertama sekali, masukkan peraturan sepenuhnya, betul, dan yang paling penting, makan dengan kerap - dengan cara ini anda mengisi badan dengan unsur nutrien, makro dan mikro yang berguna. Dalam kes ini, cubalah mengeluarkan tepung dan manis dari diet, terutama pada trimester pertama dan terakhir, kerana peningkatan glukosa dalam darah secara langsung mempengaruhi tekanan.

Selalu, setiap hari, dalam cuaca apa pun, hamil, doktor mengesyorkan berjalan di udara segar, melakukan pendidikan jasmani - ini boleh dilakukan dengan izin dan dengan persetujuan pakar sakit puan anda, yang akan memilih program ini secara individu. Ini adalah pengembangan tubuh seseorang sendiri yang meningkatkan aliran darah dan melegakan otak dari kelaparan oksigen, sehingga meminimumkan kemungkinan pening.

Pastikan anda menjalani pemeriksaan oleh pakar sakit puan, menjalani pemeriksaan dan ujian yang ditentukan olehnya, beritahu mengenai serangan migrain, pening anda, terutamanya jika kepala anda sering berpusing dan disertai dengan serangan yang berpanjangan. Hanya seorang doktor, berdasarkan hasil pemeriksaan dan analisis, yang dapat dengan tepat mendiagnosis penyebab sakit kepala, mual, pening.

Sekiranya pesakit sendiri merasakan serangan pening - cubalah untuk mengecualikan semua pergerakan tiba-tiba, bukan untuk melakukan pergerakan secara tiba-tiba. Apabila pening disebabkan oleh serangan kelaparan dan kekurangan glukosa dalam darah, pastikan untuk makan, lebih suka hidangan karbohidrat, seperti teh manis dan coklat, sehingga mengembalikan kandungan glukosa darah.

Sekiranya anda mengalami gangguan sistem kardiovaskular - lakukan terapi fizikal, yang akan diresepkan oleh doktor. Ini boleh menjadi lawatan ke kolam renang dan kelas yoga, atau hanya berjalan di udara segar. Sekiranya anda menderita anemia sebelum kehamilan, makan lebih banyak makanan yang mengandungi zat besi. Tetapi jika anda masih merasa pening, cubalah berbaring dengan kaki di atas paras kepala. Jadi tanda-tanda pertama mendekati serangan pening adalah kegelapan di depan mata dan bunyi di kepala, sakit di leher dan bahagian temporal kepala.

Langkah pencegahan

Bercakap mengenai pencegahan pening pada wanita hamil, ini termasuk:

  • pengudaraan secara berkala ke seluruh bilik;
  • apabila anda bangun, jangan bangun. Melakukan pergerakan badan secara tiba-tiba;
  • setiap hari, makan kalori yang mencukupi untuk wanita yang bersalin dan janin; jangan hadkan makanan sihat tanpa perlu;
  • jika pening menimbulkan penyakit vaskular - ikuti diet khas yang diperkaya, ganti kerja, aktiviti fizikal dan rehat dengan betul;
  • jika penyebab pening adalah penyakit yang sangat serius, patologi - jangan mengubati sendiri, tetapi berjumpa pakar;

Setiap wanita yang bersalin, bahkan wanita yang sihat yang tidak menderita satu atau lain penyakit atau patologi, hanya diwajibkan untuk memerhatikan keadaan sihat hari ini, makan dengan baik dan berehat, mengawal tekanan darahnya sendiri.

Punca pening semasa kehamilan: pertolongan cemas dan langkah pencegahan

Pening sebagai tanda kehamilan tidak seperti gejala lain, kerana ia boleh berlanjutan sepanjang masa melahirkan janin, sehingga kelahiran bayi. Penyusunan semula skala besar sedang dilakukan di dalam badan wanita yang menyebabkan kelemahan dan pening semasa kehamilan.

Ia agak biasa. Tetapi, tentu saja, semasa kehamilan, pening adalah sifatnya individu dan mempunyai keparahan yang berbeza pada tahap yang berbeza dalam tempoh ini..

Trimester pertama

Dalam kebanyakan kes, episod ketika pening pada peringkat awal, semasa kehamilan adalah banyak wanita. Ini disebabkan oleh fakta bahawa kapilari tambahan terbentuk di kawasan pelvis dan aliran darah meningkat untuk memastikan kelahiran normal anak. Jumlah darah yang lebih banyak mengalir ke bahagian bawah badan, tetapi otak juga memerlukan darah yang diperkaya oksigen. Oleh itu, isipadu meningkat dengan sewajarnya, jantung dan saluran darah terpaksa bekerja dengan beban berganda.

Kerana itu, pening berlaku pada peringkat awal kehamilan. Ini adalah sebab semula jadi. Mual seperti itu diklasifikasikan sebagai ringan dan tidak memerlukan rawatan perubatan. Setelah badan menyesuaikan diri dengan keadaan baru, pening tidak akan mempengaruhi kehidupan ibu seharian..

Walau bagaimanapun, ketidakselesaan juga boleh disebabkan oleh sebab luaran. Pening akan hilang sebaik sahaja anda menghilangkannya.

Penyebab luaran pening semasa kehamilan:

  • Kekurangan oksigen di bilik tanpa pengudaraan, di pengangkutan awam.
  • Pengambilan makanan dan air secara tidak tepat waktu. Pemakanan hamil mestilah berkala, rasa lapar boleh menyebabkan gangguan pada badan.
  • Cuaca. Semasa cuaca panas, badan terlalu panas, saluran darah mengembang, dan tekanan darah, sebaliknya, menurun. Pening boleh berlaku.
  • Perubahan kedudukan badan, misalnya, ketika bangun dari tempat tidur secara tiba-tiba.
  • Tinggal lama di kaki, sehubungan dengan darah yang tertumpu di bahagian bawah badan.
  • Keletihan. Jangan membebani diri dengan kerja: keletihan fizikal dan psikoemosi memberi kesan buruk terhadap kesejahteraan seseorang.
  • Mabuk.

Walaupun pada waktu trimester pertama pening adalah tindak balas fisiologi semula jadi terhadap perubahan dalaman, anda perlu memberitahu pakar sakit puan anda mengenai perkara ini.

Trimester kedua

Apabila badan sudah dibina semula, rahim terus membesar bersama bayi. Bekalan darah masih tertumpu di kawasan ini. Di samping itu, terdapat pemampatan secara beransur-ansur dari organ dalaman, urat, yang menghalang pergerakan darah di dalam badan. Kelaparan oksigen adalah akibat dari proses dalaman ini. Ia menyebabkan pening semasa kehamilan pada trimester kedua, serta keadaan lain yang serupa dengan toksikosis..

Pada peringkat kehamilan ini, penting untuk mematuhi pemakanan yang betul. Oleh itu, gula-gula dan pastri yang berlebihan, misalnya, boleh menyebabkan kenaikan kadar gula dalam darah, yang juga menimbulkan pening kekuatan yang berbeza-beza pada wanita hamil. Di samping itu, wanita yang mempunyai kedudukan dan diabetes mempunyai jenis diabetes kerana hormon yang menyumbang kepada peningkatan kadar gula. Pankreas, yang bertanggungjawab untuk pembebasan insulin, tidak dapat mengatasi beban berlebihan, dan fungsinya gagal.

Dengan peningkatan jumlah darah, maka peningkatan jumlah sel darah merah akan terus meningkat. Tetapi dengan beberapa penyimpangan dari norma, darah mencairkan, seperti: ada hemoglobin rendah (ia membawa oksigen melalui organ) dan jumlah sel darah merah yang relatif rendah. Fenomena khusus kehamilan ini disebut pseudoanemia, yang menyebabkan pening pada trimester kedua kehamilan..

Anemia sejati boleh berkembang kerana kekurangan zat besi dan unsur surih lain di dalam badan. Anda perlu lebih memperhatikan diet anda. Ia semestinya beragam, dengan makanan yang kerap. Semasa menganalisis dengan hemoglobin rendah, anda harus selalu berjumpa doktor tentang keperluan mengambil suplemen zat besi. Jika tidak, wanita itu akan mengalami rasa tidak enak, terutamanya, pening dan kelemahan semasa hamil..

Gaya hidup yang tidak aktif juga memberi kesan negatif terhadap kesejahteraan. Dengan lama tinggal dalam satu kedudukan, darah tertumpu di satu tempat; peredaran perlahan mendorong perkembangan genangan. Sebarang percubaan untuk mengubah kedudukan badan menyebabkan pening dan loya semasa kehamilan..

Sekiranya diabetes atau anemia teruk berkembang semasa kehamilan, rawatan dengan bantuan ubat khas diperlukan. Bentuk ringan dari penyakit-penyakit ini dapat disahkan dengan selamat dengan pembetulan diet dan diet yang diresepkan khas oleh doktor.

Trimester ketiga

Kali ini sebelum melahirkan dianggap paling bertanggungjawab. Sebab mengapa wanita hamil merasa pening adalah pertumbuhan rahim yang berterusan, yang memerlukan peningkatan jumlah darah. Sekiranya anda berbaring lama, maka kepekatan darah di bahagian bawah badan akan menghalang aliran oksigen ke korteks serebrum.

Anda perlu berehat di sisi anda, menggunakan bantal khas untuk wanita hamil. Tinggal lama juga mempengaruhi pengangkutan oksigen ke otak. Terdapat ancaman pengsan. Gejala pertama ini adalah pening yang teruk semasa mengandung..

Pening sedikit pada trimester ketiga kehamilan berlangsung sekitar tiga puluh minit. Pening yang berpanjangan dan gejala keadaan pingsan yang terus meningkat semestinya menjadi kesempatan untuk berjumpa doktor atau menghubungi ambulans.

Pening semasa kehamilan mencapai kekerapan maksimum pada akhir tempoh kehamilan. Kira-kira dua minggu sebelum kelahiran, tubuh menyesuaikan diri dengan proses kelahiran semula. Darah mengalir secara intensif ke rahim, mewujudkan hipoksia otak.

Punca pening lain:

  • osteochondrosis tulang belakang serviks;
  • kegagalan kardiovaskular;
  • gangguan radas vestibular;
  • tumor dan gegar otak;
  • hemoglobin rendah;
  • alahan
  • diabetes;
  • peningkatan tekanan intrakranial;
  • kegelisahan dan tekanan;
  • perubahan tekanan darah;
  • mengambil ubat-ubatan tertentu yang boleh menyebabkan pening sebagai kesan sampingan.

Kehadiran keadaan dan penyakit ini sama sekali tidak berkaitan dengan perubahan tubuh wanita semasa kehamilan. Gangguan ini berlaku sebelum kehamilan. Mereka mungkin dalam bentuk tersembunyi dan tidak membawa masalah..

Sekiranya anda mengetahui mengenai penyakit kronik anda, pastikan anda memberitahu pakar sakit puan anda untuk mengetahui sebab-sebab mengapa anda merasa pening semasa hamil.

Pertolongan cemas

Sinkop pada wanita hamil didahului oleh gabungan gejala:

  • pening;
  • bunyi di telinga;
  • mikropulsi di kuil;
  • kebas anggota badan;
  • kelemahan;
  • loya;
  • menggigil dan berpeluh;
  • pandangan kabur.

Apabila gejala seperti itu muncul, perlu mengambil kedudukan mendatar, cuba tenangkan dan tutup mata anda.

Sejukkan dahi dan wajah anda. Anda boleh menggosok cuka ke wiski. Buka tingkap di bilik. Sekiranya tidak ada peluang untuk berbaring, maka duduk di kerusi dan turunkan kepala anda serendah mungkin.

Ukur tekanan. Sekiranya rendah, minum teh yang kuat.

Sekiranya gejala pengsan semakin meningkat, anda mesti menggunakan perkhidmatan "ambulans" dan cuba mencegah kehilangan kesedaran atau tertidur.

Langkah pencegahan

Sekiranya anda sering merasa pening semasa hamil, anda perlu mematuhi satu set langkah untuk menghilangkan penyebab fenomena ini.

Langkah pencegahan merangkumi:

  • Makan dengan betul dan kerap. Makan lebih banyak makanan yang mengandungi zat besi: soba, daging lembu, epal. Dengan kebenaran doktor, ambil kompleks vitamin.
  • Rehat dan kerja gantian.
  • Elakkan tempat yang sesak.
  • Mandi kontras. Jangan duduk di tab mandi panas, jangan pergi ke sauna dan mandi.
  • Jangan bangun dari tidur dengan tiba-tiba setelah berehat lama.
  • Ventilasi bilik di mana anda berada.
  • Jangan gementar, cuba melindungi diri anda daripada tekanan sebanyak mungkin.
  • Jangan tinggal lama di bawah sinar matahari. Pakai topi untuk mengelakkan sengatan matahari.
  • Cobalah untuk selalu berada dalam masyarakat seseorang, agar ada orang yang menolong anda.

Pening ringan semasa kehamilan adalah perkara biasa. Namun, ia boleh membahayakan kesihatan ibu dan bayi..

Untuk mengelakkan perkara ini berlaku, dengarkan badan anda, cuba kurangkan faktor penyebab pening.

Pening semasa mengandung

Pening semasa kehamilan, bersama dengan mual, tidak biasa. Walau bagaimanapun, jika penyakit itu berlaku terlalu kerap atau jika intensiti melebihi had yang munasabah, berbincanglah dengan doktor anda. Sekiranya anda merasa pening semasa kehamilan terlalu banyak, ia boleh menyebabkan kejatuhan dengan kemungkinan akibat yang serius..

Pening adalah gejala kehamilan.

Sudah tentu, mual dan pening pada wanita, selain kehamilan, disebabkan oleh pelbagai faktor. Tetapi simptom ini adalah manifestasi pertama kelahiran kehidupan baru (selepas kelewatan haid). Setiap wanita mengalaminya secara berbeza, tetapi semua tanda-tanda masa indah selalu dikenang sepanjang hayat. Ketidakpastian, kegembiraan, ketakutan dan... pening.

Manifestasi sekunder, termasuk pening semasa kehamilan, sangat individu. Seseorang mungkin tidak merasakan apa-apa, yang lain mengalami pelbagai sensasi (dan tidak selalu menyenangkan).

Mual dan pening pada peringkat awal kehamilan berlaku bukan hanya pada waktu pagi, seperti yang biasa dipercayai. Keadaan seperti itu berulang setiap kali dengan pergerakan yang tajam, tekanan fizikal meningkat, terutama pada awal kehamilan. Ngomong-ngomong, kadang-kadang pada awal hari malah ada ujian negatif. Sehingga hari haid yang dirancang, tidak masuk akal untuk melakukan ujian kehamilan. Tidak ada cukup zat dalam air kencing yang "membentuk" jalur kedua.

Apa yang menyebabkan ketidakselesaan pada wanita hamil

Penyebab pertama pening semasa kehamilan adalah peningkatan bekalan darah ke janin. Oleh itu, sistem peredaran darah tidak dapat menghantar darah ke semua organ dalam kuantiti yang diperlukan. Pening pada trimester kedua kehamilan juga dipengaruhi oleh tekanan pada saluran yang dikeluarkan oleh rahim yang tumbuh.

Faktor penyebab pening semasa mengandung

Punca pening semasa kehamilan pada peringkat awal dan pada trimester berikutnya adalah seperti berikut:

  • Sekiranya anda sudah lama tidak memakan makanan, tahap glisemik dapat turun begitu banyak sehingga muncul gejala: kegelapan pada mata, kelemahan, dan pening. Apabila pening, makan buah - ini akan membantu meningkatkan glisemia dengan cepat.
  • Panas, lama tinggal di bilik yang terlalu panas atau tidak berventilasi (pawagam, pusat membeli-belah, pengangkutan awam), terutamanya dengan kekurangan cecair, penurunan tekanan darah berlaku, yang dapat membuat kepala anda berpusing, lemah, dan bahkan pingsan. Udara segar akan membantu - pergi ke luar atau ventilasi bilik. Kadang-kadang cukup untuk menanggalkan pakaian luar, melonggarkannya di leher. Duduk, minum air.
  • Sekiranya sebelum (sebelum kelewatan dan ujian positif) anda mengalami hipotensi, pening semasa hamil, dan juga masalah lain yang berkaitan dengan tempoh ini, anda akan lebih prihatin.

Penting! Vertigo adalah manifestasi patologi - sering pening berlaku semasa kehamilan beku (dengan rawatan khusus sebelum waktunya, pudar boleh menyebabkan keracunan) atau penyakit serius.

Pening pada 1 trimester

Hipotensi paling kerap menyebabkan pening pada minggu-minggu pertama kehamilan. Seorang wanita yang biasa dengan masalah ini sebelum ini biasa dengan gejala yang tidak menyenangkan, oleh itu, manifestasi mereka pada peringkat awal tidak menakutkannya.

Hipotensi boleh berlaku pada bila-bila masa selepas persenyawaan, walaupun sebelumnya kesulitan tersebut tidak ada. Sekiranya anda menderita hipotensi sebelum kehamilan, ia tidak akan surut pada trimester pertama atau tempoh berikutnya..

Kehamilan adalah perubahan lengkap dalam badan. Sudah pada trimester pertama (1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 minggu kehamilan) jantung harus mengepam darah dua kali lebih banyak daripada keadaan biasa, yang membawa kepada pengembangan sistem pengaliran darah. Dalam kes ini, tekanan di dalam kapal berkurang. Oleh kerana badan terutamanya menjaga kesejahteraan anak, tekanan rendah mempengaruhi ibu hamil, yang menyebabkan tanda-tanda pening pada awal kehamilan.

Pening pada trimester ke-2

Sama seperti pening pada peringkat awal, malaise pada trimester ke-2 kehamilan adalah reaksi pelindung tubuh. Otak bertindak balas terhadap bekalan oksigen yang tidak mencukupi. Apa yang sebenarnya berlaku dalam badan? Apakah ciri trimester kedua? Terdapat penurunan kadar jantung, oleh itu, penurunan tekanan darah. Bekalan darah ke otak terhad buat sementara waktu. Akibatnya, pening berlaku semasa kehamilan pada trimester kedua (14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27 minggu kehamilan), kehilangan koordinasi dan manifestasi hipotensi lain.

Pening pada 3 trimester

Pening pada trimester kehamilan ketiga (28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42 minggu kehamilan) adalah akibat daripada peningkatan jumlah darah, yang biasanya disertai dengan kecenderungan untuk keruntuhan ortostatik. Gejala berikut berlaku pada trimester ketiga - berdebar-debar, keletihan.

Gejala pening yang lain

Pada kehamilan awal dan akhir, pening berlaku secara tiba-tiba. Tetapi pendekatan serangan dapat diramalkan. Gejala berikut adalah alasan untuk duduk atau berbaring:

  • kulit bertukar menjadi pucat;
  • gelap di mata;
  • Sakit
  • berpeluh meningkat.

Pening yang teruk semasa kehamilan

Perhatikan pening yang teruk semasa kehamilan pada trimester pertama dan ke-3 - ia dapat memberi isyarat penyakit yang memerlukan rawatan segera. Terutama mengganggu adalah tanda-tanda yang menyertainya seperti gangguan penglihatan, gegaran, tinnitus.

Penting! Sekiranya anda mempunyai keraguan mengenai profesionalisme pakar sakit puan, lawati doktor lain. Jangan merasa bersalah mengenainya. Ini mengenai anak anda.

Pening pagi mengandung

Semasa kehamilan, pening pada waktu pagi mempunyai beberapa kemungkinan penyebab. Salah satu faktor yang paling penting adalah perubahan hormon yang mendadak disebabkan oleh hCG yang dihasilkan oleh plasenta yang sedang berkembang. Teori lain tentang penyakit pagi (sering dengan muntah) terdedah kepada glikemia rendah.

Pening pada wanita hamil yang terlentang

Sekiranya seorang wanita hamil pening pada kedudukan terlentang, penyebabnya adalah sindrom hipotensi. Masalah yang berkaitan dengan gangguan ini berpunca dari tekanan yang diberikan oleh rahim yang membesar pada vena inferior, mengurangkan aliran darah ke jantung dengan menurunkan tekanan pada pembuluh darah dan melemahkan aliran darah yang mengandung oksigen di dalam badan. Keadaan ini menampakkan diri dalam kedudukan mendatar, berundur setelah naik.

Ibu mengandung mengalami loya, pingsan, dan mungkin kehilangan kesedaran. Pada ketika ini, bekalan darah yang mengandung oksigen tidak hanya mengancam dirinya sendiri, tetapi juga janin.

Tanda kehamilan ini (pening pada posisi terlentang) berlaku pada separuh kedua, ketika rahim sudah membesar dengan ketara, dan janin mempunyai berat badan tertentu. Masalahnya adalah bahawa malaise berlaku walaupun dengan pembohongan jangka pendek. Ia mungkin berlaku semasa pemeriksaan perubatan; dalam kes ini, disarankan untuk melaksanakannya dalam kedudukan yang berbeza (biasanya cukup berbaring di sebelah kiri atau kanan).

Keadaan ini diatur secara spontan segera atau tidak lama selepas kelahiran.

Sekiranya terdapat kesukaran dengan kedudukan mendatar, doktor harus diberitahu mengenai perkara ini sebelum pemeriksaan. Penyelesaiannya sangat mudah - terletak di sisi anda, malaise tidak akan berlaku.

Seberapa berbahaya pening semasa kehamilan?

Vertigo itu sendiri tidak berbahaya bagi wanita hamil, dengan syarat tidak menyebabkan keadaan tidak sedar yang berpanjangan, oleh itu, bekalan oksigen ke otak tidak mencukupi. Namun, ia mengancam dengan kecederaan sekunder pada ibu dan janin. Tetes boleh merosakkan janin, menyebabkan keguguran, kelahiran pramatang.

Sekiranya anda merasa pening semasa kehamilan, terutamanya dengan penglihatan kabur, takikardia, muntah berterusan, sakit kepala, berjumpa doktor. Lebih baik menjalani pemeriksaan, pastikan keadaan anda baik, tidak ada masalah kesihatan. Sekiranya jatuh, jangan menangguhkan lawatan ke doktor!

Ketika muncul dan ketika pening berlaku semasa kehamilan

Pada tempoh kehamilan apa dia mula merasa sakit, pening? Oleh kerana pening boleh menjadi tanda kehamilan, dapat disimpulkan bahawa malaise berlaku hampir bersamaan dengan persenyawaan. Tetapi, jika kepala berpusing kerana adanya masalah kesihatan, ketidakselesaan mungkin muncul kemudian (selalunya manifestasi ekspresif lain menyertainya).

Tanda-tanda kehamilan pertama yang tidak menyenangkan surut sama ada pada peringkat terakhir, atau selepas melahirkan. Kurang biasa, mereka berterusan semasa menyusui..

Pertolongan cemas

Membantu pening adalah mudah. Sebaik sahaja sedikit gelap di mata bermula, mual, duduk. Sekiranya rasa sakit berterusan, berbaring, angkat kaki di atas paras kepala, ini akan meningkatkan bekalan darah ke otak. Berada di jalan, jangan teragak-agak untuk meminta pertolongan orang yang lewat.

Rawatan

Keputusan mengenai apa yang harus dilakukan sekiranya anda merasa pening pada peringkat awal atau lewat dibuat setelah pemeriksaan. Biasanya, penggunaan ubat tidak perlu, selepas melahirkan keadaan menormalkan dirinya sendiri.

Ubat-ubatan

Sekiranya semasa kehamilan pening kerana toksikosis teruk (loya, muntah hadir pada masa yang sama), ubat antiemetik yang sesuai ditetapkan.

Penting! Ubat harus diambil hanya atas nasihat doktor! Jangan meningkatkan kekerapan penggunaan dan / atau dos sendiri.

Ubat rakyat

Perubatan tradisional juga menawarkan beberapa cara untuk menghilangkan pening semasa mengandung. Kaedah yang paling berkesan ialah minum teh dari ramuan antiemetik. Melissa, pudina disyorkan. Aromaterapi dengan minyak pati pudina digunakan sebagai alternatif..

Sekiranya hipertermia sebagai faktor penyebab malaise, disyorkan kompres sejuk di dahi..

Cara Mengelakkan Penyakit

Semasa perut membesar, pusat graviti bergeser, dan persepsi graviti berubah. Untuk mengelakkan ketidakselesaan, cuba garis panduan berikut:

  • Jangan tergesa-gesa untuk bangun dari katil atau kerusi.
  • Menolak mandi air panas atau mandi - air panas mengembang saluran darah, yang boleh menyebabkan kelemahan.
  • Sekiranya anda perlu berdiri lama, picit otot gluteal beberapa kali, gerakkan jari kaki, pindahkan berat badan dari satu kaki ke kaki yang lain - ini merangsang peredaran darah di bahagian bawah kaki.
  • Makan sedikit, lebih kerap, jika tidak, tahap glisemik boleh turun. Nikmati makanan ringan bersama anda setiap masa..
  • Pantau BP secara berkala.
  • Minum banyak cecair untuk mengelakkan dehidrasi, tetapi jangan berlebihan dengan kopi, teh.
  • Ventilasi bilik di rumah atau di tempat kerja, elakkan kawasan yang terlalu panas dan kurang berventilasi. Hadkan panas anda pada musim panas..
  • Sekiranya pening mula muncul, tingkatkan bekalan darah ke otak: berbaring dengan kaki di atas bantal.

Penting! Pengsan sebenarnya jarang berlaku. Walaupun bekalan darah ke otak berkurang buat sementara waktu, tidak perlu risau, biasanya keadaannya cepat diselaraskan tanpa mempengaruhi anak. Sekiranya sensasi tiba-tiba pingsan mendekat, duduklah untuk mengelakkan kecederaan mungkin jatuh.

Pencegahan pening semasa kehamilan

Untuk mengelakkan wanita hamil berputar, langkah pencegahan berikut akan membantu:

  • Latihan fizikal yang teratur sesuai dengan keadaan membantu menguatkan otot, jantung, saluran darah, yang kemudiannya bertindak balas dengan lebih fleksibel terhadap pelbagai perubahan..
  • Ikuti rejimen minum.
  • Bergerak cukup.
  • Cukup Tidur (tetapi Tidak Berlebihan).
  • Jangan kekal lama dalam satu kedudukan.
  • Pada hari-hari panas, lebih suka tinggal di bawah naungan.
  • Keluar dari katil perlahan-lahan. Duduk dahulu, turunkan kaki, kemudian perlahan-lahan berdiri. Sekiranya anda merasa kelainan mendekat, tunggu sebentar, teruskan perlahan.
  • Ingat bahawa apa-apa tindakan semasa perut kosong menyebabkan pengsan, organisma yang lapar jauh lebih lemah daripada yang penuh.

Cuba sentiasa ingat sisi kehamilan yang cerah. Fikirkan: lelaki memberi anda tempat duduk di dalam bas, wanita mengagumi anda, anda boleh memakan makanan kegemaran anda... Ini tidak berlaku setiap hari! Fikirkan betapa hebatnya perasaan anda ketika pertama kali menjemput bayi anda!

Pening semasa mengandung

Pening adalah ilusi pergerakan seseorang sendiri atau pergerakan objek di sekitarnya, sering dalam bentuk putaran. Pening fisiologi berlaku dengan pergerakan kepala yang tidak biasa atau rangsangan berlebihan pada penglihatan, vestibular atau reseptor lain (penyakit bergerak, pening pada ketinggian, kerana gambar visual yang tidak biasa).

Pingsan adalah kehilangan kesedaran jangka pendek kerana penurunan aliran darah ke otak dan, sebagai akibatnya, gangguan oksigen dan nutrien ke tisu otak. Pengsan mungkin didahului oleh pening dengan deringan di telinga, perasaan kekosongan di kepala, kelemahan tajam, kegelapan pada mata, peluh sejuk, kebas anggota badan. Dalam beberapa kes, pengsan berlaku dengan sangat cepat, tanpa pendahuluan. Kulit menjadi pucat atau pucat, nadi menjadi lemah, tekanan darah, sebagai peraturan, menurun. Sekiranya pada masa ini tidak ada pertolongan, mata ditutup, kehilangan kesedaran jangka pendek (biasanya tidak lebih dari 10 saat), orang itu jatuh. Kemudian kesedaran secara beransur-ansur dipulihkan, mata terbuka, pernafasan dan nadi menormalkan. Untuk beberapa ketika selepas pengsan, kelemahan, rasa tidak enak, mungkin sakit kepala berterusan.

Semasa mengandung, sistem bekalan darah berubah. Rangkaian vaskular di pelvis kecil meningkat, darah diagihkan semula, dan rahim mula aktif dibekalkan dengan darah. Sekiranya pada wanita yang tidak hamil rahim hanya menyumbang 2% dari jumlah darah yang beredar, maka pada akhir kehamilan, aliran darah rahim adalah 20-30%. Untuk memastikan aliran darah normal dalam peningkatan jumlah aliran darah, peningkatan jumlah darah terjadi kerana masuknya cairan tambahan dan peningkatan sintesis sel darah. Jantung mula bekerja dalam mod yang dipertingkatkan untuk mengedarkan peningkatan jumlah darah. Pada peringkat awal kehamilan, mekanisme penyesuaian ini masih tidak sempurna dan mungkin tidak mempunyai masa untuk memenuhi keperluan badan yang meningkat. Kerana ini, kemerosotan berkala dalam bekalan darah dan hipoksia (kekurangan oksigen yang mencukupi) otak adalah mungkin. Situasi yang serupa mungkin menunjukkan pening, dan dalam kes yang lebih jelas - dan pingsan. Terutama bertujuan untuk penurunan aliran darah di saluran otak, perubahan mendadak dalam kedudukan badan dari mendatar ke menegak, meluruskan dari posisi condong, berdiri lama di kaki. Keadaan ini bertambah buruk kerana bekalan oksigen ke darah tidak mencukupi, misalnya, ketika berada di ruangan yang sesak dan sesak dengan sebilangan besar orang.

Cukup kerap pening menyertai toksikosis pada separuh pertama kehamilan dengan mual, muntah, kelemahan. Sekiranya terdapat muntah, dehidrasi berlaku, penurunan jumlah darah, dan oleh itu bekalan darah ke otak bertambah buruk. Selain itu, toksikosis hampir selalu disertai dengan hipotensi (menurunkan tekanan darah), yang juga menyumbang kepada kekurangan zat makanan pada tisu otak.

Pada peringkat kehamilan kemudian, pelanggaran bekalan darah mungkin dikaitkan dengan peningkatan ukuran rahim. Rahim yang membesar, terutamanya ketika berbaring di punggungnya, meremas pembuluh vena besar dan mengurangkan aliran darah ke jantung. Oleh itu, terutamanya dengan kenaikan mendadak, kemungkinan kemerosotan sementara bekalan darah ke organ dalaman, dan terutama otak.

Penurunan bekalan oksigen ke tisu otak mungkin berkaitan dengan hipokemia (penurunan kandungan oksigen dalam darah). Hipokemia semasa kehamilan lebih kerap diperhatikan dengan anemia (penurunan hemoglobin dalam darah). Hemoglobin yang terkandung dalam sel darah merah (sel darah merah) mengikat oksigen yang memasuki darah dari paru-paru dan menyampaikannya ke tisu dan organ. Pada kehamilan, penurunan hemoglobin disebabkan oleh kesan pencairan, apabila kadar peningkatan jumlah sel darah merah tidak sesuai dengan jumlah darah yang meningkat dengan cepat. Dengan penurunan hemoglobin, penghantaran oksigen menurun. Selain anemia, hipokemia dapat terjadi ketika tinggal di daerah dengan tekanan atmosfera rendah, penyakit darah, paru-paru.

Pening juga mungkin disebabkan oleh kekurangan glukosa (gula) ke otak. Penurunan glukosa darah boleh disebabkan oleh jeda yang panjang antara waktu makan, penggunaan sejumlah besar karbohidrat sederhana (gula, gula-gula, pastri). Dalam kes ini, pada awalnya terdapat peningkatan gula darah yang cepat dan signifikan, maka tindak balasnya adalah pelepasan sejumlah besar insulin (hormon yang mempertahankan kadar glukosa darah normal) dan, sebagai akibatnya, penurunan gula darah yang tajam.

Penyebab pening juga boleh menjadi pelbagai penyakit yang mengganggu bekalan darah ke otak: osteochondrosis tulang belakang serviks, dystonia vegetovaskular, penyakit jantung dan vaskular, tumor otak, anemia. Sekiranya terdapat penyakit seperti itu, gejala gangguan peredaran darah sering membimbangkan seorang wanita bahkan sebelum mengandung. Gejala boleh meningkat semasa kehamilan kerana semua proses di atas bergabung dengan penyakit yang mendasari. Tetapi berlaku bahawa di luar kehamilan, tubuh mengimbangi sepenuhnya proses patologi dan tidak ada manifestasi klinikal penyakit ini. Semasa kehamilan, beban pada sistem kardiovaskular meningkat, dan gejala penyakit muncul. Rundingan dengan pakar akan menjelaskan diagnosis dan, jika perlu, menetapkan rawatan.

Sekiranya anda mengalami pening, kelemahan, atau tinitus, disarankan agar anda berbaring dengan kaki diangkat dan kepala tertunduk, atau dalam keadaan berdiri atau duduk menurunkan kepala anda serendah mungkin untuk memastikan aliran darah ke otak.

Sekiranya kehilangan kesedaran, perlu meletakkan mangsa di punggungnya dengan kepalanya tertunduk dan kaki diangkat. Anda perlu membuka kolar, melonggarkan tali pinggang untuk memudahkan pernafasan. Anda boleh membuka tingkap di dalam bilik untuk memberikan udara segar. Dianjurkan juga untuk menaburkan air di wajah anda atau mengelap wajah anda dengan tuala yang dibasahi dengan air sejuk, untuk menghirup wap ammonia, cuka, cologne.

Setelah kembali sedar, anda boleh mengambil salah satu ubat penenang: VALERIANU, VALOKORDIN, CORVALOL.

Sekiranya kelaparan atau pingsan semasa tekanan darah rendah, disyorkan untuk minum teh manis yang kuat, berbaring dengan tenang di tempat yang selesa.

Untuk mencegah pening dan pingsan, situasi yang mencetuskan pelanggaran bekalan darah ke otak harus dikecualikan. Dianjurkan untuk mengelakkan tempat yang sesak, sering berventilasi ruangan di mana anda berada untuk memastikan aliran udara segar.

Cuba berehat lebih banyak, berjalan di udara segar. Aktiviti fizikal sederhana sangat berguna, terutamanya kelas khusus dalam kumpulan untuk wanita hamil di pusat kecergasan atau sekolah untuk wanita hamil. Dengan aktiviti fizikal intensiti sederhana biasa, sistem kardiovaskular dilatih, dan kapal bertindak balas dengan lebih baik terhadap keadaan persekitaran yang berubah-ubah, menjaga aliran darah normal dalam situasi apa pun.

Sekiranya anda berada dalam kedudukan yang tidak selesa untuk waktu yang lama, disarankan untuk meregangkan otot anda secara berkala: bangun, meregangkan, berjalan, melakukan senaman pernafasan sederhana - semasa menghirup, angkat tangan anda dari sisi ke atas, meregangkan, dan menghembuskan nafas ke bawah, berehat.

Tidak digalakkan keluar dari katil secara tiba-tiba. Mula-mula anda harus duduk, duduk sebentar, dan hanya kemudian perlahan-lahan berdiri. Pada separuh kedua kehamilan, tidak digalakkan berbaring lama. Dengan kenaikan mendadak dalam kes ini, tekanan darah dapat turun dengan mendadak dan pengsan mungkin berlaku..

Untuk mengekalkan kadar gula darah yang normal, diet pecahan yang kerap dianjurkan untuk wanita hamil, seperti pengambilan makanan yang besar juga boleh menyebabkan penurunan glukosa darah.

Asas diet haruslah karbohidrat kompleks (bijirin, roti dan pasta dari gandum, sayur-sayuran dan buah-buahan). Karbohidrat dalam komposisi produk ini dipecah secara perlahan, memastikan aliran glukosa dalam jumlah yang berterusan ke dalam darah. Akibatnya, tubuh mendapat jumlah tenaga yang mencukupi, dan tahap hormon insulin tidak meningkat dengan ketara. Sekiranya anemia dikesan, suplemen zat besi diperlukan. Untuk mengelakkan pengurangan hemoglobin, disarankan untuk memasukkan makanan kaya zat besi dalam makanan: daging sapi, soba, millet, epal, hati, aprikot kering, kacang, sayuran hijau. Sebagai tambahan kepada zat besi, jumlah protein, vitamin C dan asid folik yang mencukupi diperlukan untuk meningkatkan hemoglobin. Oleh itu, sayur-sayuran, buah-buahan, herba, daging (lebih baik daging lembu) mesti ada dalam makanan. Anda boleh mengambil teh dari pinggul mawar dengan kismis atau aprikot kering: buah kering dan pinggul mawar diletakkan dalam termos, dituangkan dengan air mendidih dan bersikeras selama 1-2 jam (boleh dibiarkan semalaman). Ambil infusi 72-1 cawan 3 kali sehari. Sangat berguna untuk meminum makanan daging dengan jus epal yang baru diperah sementara penyerapan zat besi meningkat dengan ketara. Besi dalam jus epal dan daging lembu mempunyai kekuatan yang berbeza. Apabila digabungkan, ion besi lebih baik diserap dari usus ke dalam darah. Dengan penurunan hemoglobin yang ketara, doktor boleh menetapkan tablet zat besi.

Prosedur air sangat berguna untuk kapal - mandi kontras atau mandi kaki. Suhu air minimum ialah 18-20 ° C, suhu air maksimum ialah 37-38 ° C. Pendedahan bergantian kepada panas dan sejuk melatih dinding vaskular, dan menjadi lebih tahan terhadap pelbagai pengaruh.

Sekiranya terdapat toksikosis pada wanita hamil, adalah berguna pada waktu pagi, tanpa bangun dari tidur, makan sebilangan keropok tanpa gula, kue, minum yogurt dan berbaring selama 10-15 minit lagi, kemudian perlahan-lahan bangkit. Sekiranya anda merasa mual, lemah, pening, anda boleh menghirup sepotong lemon atau minum air dengan jus lemon yang diperah.

Pening semasa mengandung

Ibu hamil sering mengadu kelesuan dan kelemahan. Ada yang kerana loya tidak dapat pergi bekerja, yang lain pening sehingga mereka kehilangan kesedaran. Vertigo atau pening semasa kehamilan awal dianggap oleh banyak orang sebagai tanda konsepsi. Terdapat beberapa penyebab ketidakselesaan, dan hanya sebilangan yang berkaitan dengan kehamilan..

p, blokquote 2.0,0,0,0 ->

Punca pening pada wanita hamil

Walaupun dengan kehamilan yang normal, seorang wanita mungkin merasa pening. Sekiranya penyakit kronik ibu masa depan juga ditambahkan, malaise akan melanggar irama kehidupan yang biasa.

p, blokquote 3,0,0,0,0,0 ->

Tarikh awal

p, blokquote 4,0,0,0,0,0 ->

Gejala utama yang diperhatikan oleh wanita pada awal kehamilan adalah mual dan pening yang teruk. Sekiranya ketidakselesaan disertai dengan muntah, sakit kepala, mereka harus dikaitkan dengan tanda-tanda toksikosis. Muntah menyebabkan dehidrasi, penurunan gula darah yang kuat. Gabungan faktor-faktor ini memprovokasi hipoksia tisu otak, yang disertai dengan pening..

p, blokquote 5,0,1,0,0 ->

Selain itu, pening pada peringkat awal dapat menimbulkan faktor luaran:

p, blokquote 6.0,0,0,0,0 ->

  • Kekurangan oksigen: berada di bilik yang tersumbat, bilik yang berasap.
  • Kerlipan gambar di depan mata: contohnya, di dalam kereta api - kereta api yang melintas dengan sebilangan besar kereta.
  • Bekerja di komputer. Penyakit disebabkan oleh monitor yang berkedip.
  • Perubahan cuaca.
  • Mabuk.
  • Perubahan tajam dalam kedudukan badan.

Perjalanan dalam pengangkutan awam pada umumnya boleh menjadi penyiksaan bagi seorang wanita hamil. Bas bergegar, berhenti secara tiba-tiba dan mula bergerak, rumah-rumah, pokok-pokok berkedip di luar tingkap, kerana banyak orang tidak ada yang bernafas.

p, blokquote 7,0,0,0,0 ->

Pertengahan kehamilan

p, blokquote 8,0,0,0,0 ->

Trimester kedua benar-benar merupakan keemasan kehamilan. Wanita sangat jarang mengadu sakit pada masa ini. Dan, jika ibu mengandung mengadu pening, kemungkinan besar, ketidakselesaan itu menyebabkan penyakit tertentu:

p, blokquote 9,0,0,0,0 ->

  • Anemia. Penurunan tahap hemoglobin yang signifikan dalam darah boleh menyebabkan seorang wanita tidak hanya pening, tetapi juga gelap pada matanya selama kehamilan, walaupun gejala seperti itu tidak pernah muncul sebelumnya.
  • Osteochondrosis tulang belakang serviks. Sensasi yang tidak menyenangkan muncul pada seorang wanita pada akhir hari bekerja jika dia bekerja dalam keadaan tidak selesa yang statik. Juga, beberapa wanita hamil mengadu pening yang berlaku selepas tidur. Sebabnya ada di bantal yang tidak selesa, tilam.
  • Hipotensi arteri. Penurunan tekanan darah dapat diperhatikan sekali atau menyertai sepanjang kehamilan seorang wanita. Keadaan ini berbahaya pingsan, jatuh.
  • Penyakit radas vestibular. Otitis, penyakit Meniere, labirinitis menyebabkan fakta bahawa seseorang mempunyai bunyi di telinga, sering pening, ada perasaan bahawa tanah meninggalkan di bawah kaki.
  • Selsema. Pening berlaku kerana demam, kerosakan toksik pada tisu otak..
  • Penyakit serebrovaskular. Pelbagai patologi dapat dikaitkan dengan mereka: pembentukan sista, tumor jinak dan malignan. Sering kali epilepsi mengadu bahawa mereka merasa pening semasa mengandung.

Kepalanya boleh pening kerana wanita itu tidak makan dengan betul: dia cuba mengikuti diet rendah kalori atau, sebaliknya, makan semuanya tanpa henti. Pelanggaran diet menyebabkan fakta bahawa gula mula "melompat", pengumpulan kolesterol yang berlebihan menyebabkan munculnya berat badan berlebihan, perkembangan aterosklerosis, yang mempengaruhi otak secara negatif.

p, blokquote 10,0,0,0,0 ->

Trimester ketiga

p, blokquote 11,1,0,0,0 ->

Lebih dekat dengan kelahiran anak, lebih sukar dan sukar untuk mencari posisi tidur yang selesa, kekurangan tidur yang kronik menyebabkan perasaan lemah pada waktu pagi, pening. Rahim menjadi semakin banyak, yang melanggar aliran keluar vena dan menyebabkan kekurangan bekalan oksigen ke otak. Sebab-sebab ketidakselesaan lain diperhatikan:

p, blokquote 12,0,0,0,0 ->

  • Hipertensi arteri. Pada wanita hamil, tiga jenis hipertensi dibezakan - kronik, kehamilan dan pro-eklampsia. Dengan patologi ini, terdapat peningkatan tekanan darah di atas 140/90, disertai dengan sakit kepala, sesak nafas, pening.
  • Diabetes mengandung. Perasaan lapar yang kuat, kegelapan di mata, mulut kering adalah gejala patologi yang paling ketara. Pada kehamilan, kelemahan, pening juga merupakan ciri diabetes..
  • Gestosis. Patologi yang berlaku pada akhir kehamilan. Tekanan darah wanita meningkat dan, disebabkan oleh fungsi ginjal yang terganggu, protein muncul dalam air kencing, pembengkakan kaki, organ dalaman, dan otak berkembang. Ini menyebabkan loya yang teruk, pening, hipoksia janin..

Pada akhir kehamilan, seorang wanita boleh memperburuk penyakit yang disebutkan di atas: osteochondrosis, anemia, aterosklerosis, disertai oleh vertigo. Berat badan janin yang besar, kegemukan wanita hamil juga menyebabkan kekurangan zat otak dan, sebagai akibatnya, pening.

p, blokquote 13,0,0,0,0 ->

Adakah mungkin merasa pening?

Ketidakselesaan tidak selalu muncul di luar jangkaan. Sebilangan wanita hamil mungkin, dari sensasi dalaman mereka, menyedari bahawa pening semakin hampir. Apabila pening semasa kehamilan, ketidakselesaan berikut mungkin berlaku:

p, blokquote 14,0,0,0,0 ->

  • Meremang bulu roma.
  • Di telinga mula mengeluarkan suara.
  • Riak muncul di kawasan temporal.
  • Lantai "menunggang" di bawah kaki.
  • Item kehilangan garis besar yang jelas, "pergi" ke sisi.

Nah, jika seorang wanita, merasakan pendekatan malaise, boleh duduk atau berbaring. Kadang-kadang rehat selama lima minit cukup untuk mengelakkan pening atau pingsan yang teruk. Tetapi, jika vertigo tidak hilang untuk waktu yang lama, lebih baik berjumpa doktor untuk mengetahui apa yang menyebabkan ketidakselesaan dan menghilangkannya.

p, blokquote 15,0,0,0,0 ->

Ciri rawatan

p, blokquote 16,0,0,1,0 ->

Seorang wanita harus diberitahu mengenai pening oleh pakar sakit puan semasa mengandung. Setelah memeriksa pesakit, doktor boleh menetapkan rawatan atau merujuk pesakit ke pakar neurologi, ahli terapi. Wanita hamil disyorkan untuk menjalani ujian:

p, blokquote 17,0,0,0,0,0 ->

  • Analisis umum darah dan air kencing.
  • Ujian darah hormon.
  • Ujian darah untuk gula dan kolesterol.
  • Urinalisis untuk protein.

Oleh kerana kelemahan dan pening semasa kehamilan boleh menjadi tanda-tanda patologi yang berlainan, rawatan ditetapkan hanya setelah diagnosis.

p, blokquote 18,0,0,0,0 ->

  • Toksikosis. Sekiranya penyebab ketidakselesaan adalah toksikosis teruk, seorang wanita boleh dimasukkan ke hospital. Dengan bantuan infus glukosa, larutan natrium, keseimbangan garam-air dipulihkan, keadaan wanita itu stabil.
  • Hipotensi. Dengan hipotensi, terapi vitamin diresepkan - suntikan vitamin B.
  • Hipertensi. Dengan hipertensi - terapi kompleks yang bertujuan menurunkan tekanan.
  • Anemia. Ketika seorang wanita hamil didiagnosis menderita anemia, dia ditunjukkan mengambil ubat-ubatan yang mengandung zat besi. Ia juga diperlukan untuk menambah nutrisi wanita dengan makanan yang kaya dengan zat besi: hati, bayam, jus delima.
  • Osteochondrosis. Untuk mengecualikan penampilan pening akibat osteochondrosis, perlu membeli bantal khas untuk wanita hamil, yang membolehkan anda menempati posisi yang selesa untuk tidur.

Pencegahan pening pada wanita hamil

p, blokquote 19,0,0,0,0 ->

Sekiranya anda merasa pening semasa kehamilan semasa dalam perjalanan, cubalah selama perjalanan anda dapat memejamkan mata untuk mengelakkan kerlipan pokok dan rumah di luar tingkap. Lebih dekat ke pintu untuk menghirup udara segar di perhentian.

p, blokquote 20,0,0,0,0 ->

Peraturan lain juga harus dipatuhi untuk membantu mengelakkan pening:

p, blokquote 21,0,0,0,0 ->

  • Dari tempat tidur, kerusi yang anda perlukan bangun perlahan-lahan, dengan tenang.
  • Anda tidak boleh berpusing dengan tajam, menukar arah.
  • Anda perlu sentiasa mengudarakan bilik di mana anda berada.
  • Seorang wanita harus makan pelbagai. Beri keutamaan kepada pemakanan pecahan: makan makanan dalam bahagian kecil, 6-8 kali sehari.
  • Anda perlu berenang, yoga, banyak berjalan, melakukan latihan yang dibenarkan oleh wanita hamil.
  • Orang ramai mesti dielakkan untuk mengelakkan pengsan..
  • Sekiranya boleh, bukannya pergi bekerja dengan bas, berjalanlah.
  • Pergi ke klinik bersama suami agar dia dapat menolong anda, selalu bawa sebotol air di dalam beg tangan anda.

Adakah semua wanita pening semasa mengandung? Terdapat sekumpulan pesakit yang tidak merasa tidak selesa ketika membawa anak dan bahkan tidak merasakan toksikosis.

Tarikh penerbitan: 04/22/2017

Ahli neurologi, refleksologi, pakar diagnostik berfungsi

Pengalaman 33 tahun, kategori tertinggi

Kemahiran profesional: Diagnosis dan rawatan sistem saraf periferal, penyakit vaskular dan degeneratif sistem saraf pusat, rawatan sakit kepala, melegakan sindrom kesakitan.