Utama / Ketumbuhan

Mengapa seseorang boleh kehilangan ingatan - kaedah pemulihan

Ketumbuhan

Kehilangan ingatan adalah ketidakupayaan sementara atau kekal untuk mengingati satu atau beberapa peristiwa masa lalu..

Apakah gejala dan penyebab kehilangan ingatan pertama pada orang tua? Bilakah dan mengapa masalah ingatan mempengaruhi golongan muda? Terapi apa yang berkesan dapat mengembalikan ingatan seseorang?

Ciri dan jenis kehilangan ingatan

Kehilangan ingatan disebut oleh doktor sebagai amnesia, dan merupakan ketidakupayaan sementara atau berterusan seseorang untuk mengingati peristiwa yang berlaku pada masa lalu atau masa lalu..

Ini bukan patologi sebenar, tetapi hanya sindrom yang dapat mempengaruhi seseorang dari usia berapa pun, tetapi, paling sering, ia diperhatikan pada orang tua, di mana disebabkan oleh degenerasi sel otak yang progresif.

Kehilangan ingatan berlaku apabila satu atau lebih fungsi yang dilakukan oleh sistem limbik otak terganggu. Bahagian otak ini terdiri daripada hippocampus, hypothalamus, amygdala dan bahagian lain yang melakukan banyak fungsi mental, seperti emosi, bau, mood dan ingatan.

Sekarang mari kita lihat jenis kehilangan ingatan yang ada..

Jenis Amnesia - Yang Tidak Anda Ingat

Kehilangan ingatan dapat diklasifikasikan ke dalam beberapa kategori berdasarkan pelbagai parameter..

Bergantung pada jenis memori yang terjejas:

  • Amnesia jangka pendek: apabila fungsi memori mengalami masalah untuk menyimpan peristiwa yang baru sahaja berlaku dan menyimpan maklumat mengenai peristiwa ini dalam jarak dari beberapa minit hingga beberapa jam.
  • Amnesia jangka panjang: ingatan yang menyimpan peristiwa dari masa lalu terjejas (dari beberapa minit hingga beberapa tahun (puluhan tahun)).

Bergantung pada jangka masa kehilangan ingatan:

  • Amnesia sementara: apabila ingatan hilang untuk jangka masa yang terhad, selepas itu terdapat pemulihan lengkap semua kenangan.
  • Amnesia berterusan: apabila kehilangan ingatan adalah muktamad dan oleh itu objek tidak dapat mengembalikan ingatan yang hilang.

Berdasarkan peristiwa yang tidak dapat diingat oleh subjek:

  • Retrograde: ketika pesakit tidak dapat mengingat kejadian yang berlaku setelah bermulanya masalah ingatan, tetapi mengingat semua yang terjadi sebelumnya.
  • Anterograde: kehilangan ingatan berhubung dengan peristiwa yang berlaku sebelum berlakunya gangguan, tetapi kemampuan untuk mengingati peristiwa semasa tetap ada, namun, dari masa ke masa, kehilangan ingatan yang lengkap sering diperhatikan.
  • Amnesia global: ketika mangsa tidak ingat dan tidak dapat mengingati peristiwa masa lalu, atau apa yang sedang berlaku kepadanya sekarang.
  • Amnesia selektif atau disosiatif: kehilangan ingatan dalam hubungan kenangan yang berkaitan dengan tempoh atau peristiwa tertentu.
  • Amnesia visual: mengenai kemampuan mengingat tempat dan wajah, hilangnya ingatan visual menyebabkan seseorang tidak dapat mengetahui di mana dia berada atau mengingati orang yang dia kenal.

Bergantung pada kepantasan pembangunan:

  • Amnesia tiba-tiba: kehilangan ingatan secara tiba-tiba biasanya mempengaruhi satu titik dan disebabkan oleh, misalnya, trauma atau tekanan yang melampau.
  • Amnesia secara beransur-ansur: kehilangan ingatan secara beransur-ansur, sering disertai oleh demensia pikun, di mana ingatan mula menjadi kabur dan kemudian secara beransur-ansur hilang.

Apakah simptom pertama masalah ingatan??

Gejala Berkaitan dengan Amnesia

Sekiranya kehilangan ingatan berlaku, gejala yang berkaitan dengan penyebab amnesia boleh bergabung..

Antara simptom yang biasanya dikaitkan dengan kehilangan ingatan adalah:

  • Kekeliruan: keadaan kesedaran yang tidak normal sering menyebabkan hilangnya ingatan, sebagai contoh, akibat trauma pada kecederaan otak atau patologi seperti demensia pikun.
  • Kesukaran bercakap: kehilangan ingatan membawa kepada masalah pertuturan, terutamanya ketika zon Brock yang bertanggungjawab untuk memproses bahasa terjejas. Mungkin disebabkan oleh kecederaan otak, demensia pikun atau penyakit.
  • Masalah menumpukan perhatian: sering dikaitkan dengan penyakit otak seperti jangkitan virus atau tumor otak.
  • Sakit kepala: Amnesia dan sakit kepala mungkin berlaku sekiranya kecederaan otak traumatik atau jangkitan otak seperti meningitis.
  • Masalah orientasi ruang: sering terjadi akibat kehilangan ingatan visual, apabila subjek tidak mengenali tempat di mana dia berada, kehilangan, sesuai, orientasi. Salah satu gejala pertama Alzheimer.
  • Keletihan: Amnesia mungkin disertai dengan keletihan jika subjek mengalami kekurangan mineral, dijangkiti jangkitan virus, mempunyai patologi tiroid, atau tumor otak.
  • Menggigil: gegaran dan amnesia khas untuk orang yang menyalahgunakan alkohol atau ubat-ubatan, juga boleh menjadi manifestasi demensia pikun atau serangan kegelisahan.
  • Pening: muncul bersama dengan amnesia dan kekeliruan dalam kecederaan otak traumatik, dan juga dapat menjadi petunjuk tumor otak.

Punca Amnesia pada Warga Emas

Pada orang tua, kehilangan ingatan sering dikaitkan dengan proses penuaan fisiologi dan berlakunya penyakit yang berkaitan dengan usia tua:

  • Pukulan: keadaan yang disebabkan oleh kerosakan atau penyumbatan saluran darah di otak, yang menyebabkan hipoksia (kekurangan oksigen) sel-sel otak. Strok yang paling biasa berlaku pada usia tua, kerana kapal menjadi lebih rapuh.
  • Penyakit Alzheimer: Ini adalah penyakit neurodegeneratif yang gejala pertama adalah kehilangan ingatan. Dengan patologi ini, pemusnahan sel saraf yang perlahan dan beransur-ansur berlaku, yang membawa kepada kemunculan gejala.
  • Demensia Senile: Keadaan patologi ini yang berkaitan dengan usia tua ditentukan oleh kemerosotan kualiti sel otak. Mungkin disebabkan oleh iskemia serebrum, penyakit Alzheimer, strok, atau proses degeneratif lain di otak.

Punca Amnesia pada Muda dan Dewasa

Pada orang muda dan orang dewasa, penyebab kehilangan ingatan dikaitkan dengan penampilan pelbagai gangguan kesihatan, di antaranya dapat kita sebutkan:

  • Udang karang: kehadiran tumor otak boleh menyebabkan kehilangan ingatan akibat kerosakan yang disebabkan oleh massa tumor pada struktur otak.
  • Kemurungan: Pesakit yang menderita kemurungan sering menghadapi masalah ingatan kerana keupayaannya untuk menumpukan perhatian dan menyimpan maklumat. Selain itu, memori visual yang terganggu membawa kepada masalah dengan orientasi di ruang angkasa..
  • Jangkitan virus: Dalam beberapa kes, jangkitan virus, seperti meningitis (jangkitan yang mempengaruhi meninges), boleh menyebabkan kerosakan pada sel otak, dan dengan itu menyebabkan hilangnya ingatan..
  • Penyakit tiroid: Dalam beberapa penyakit tiroid, seperti tiroiditis autoimun atau hipotiroidisme, masalah mnemonik mungkin berlaku. Dalam kes pertama, kehilangan ingatan mungkin dikaitkan dengan tindakan autoantibodi, dan dalam kes kedua, dengan penurunan fungsi penting.
  • Sklerosis berbilang: ini adalah patologi di mana terdapat kehilangan myelin (bahan yang membentuk sarung pelindung serat saraf). Salah satu simptomnya adalah juga kehilangan ingatan sekiranya neuron kawasan otak yang bertanggungjawab untuk ingatan terjejas..
  • Diabetes: Orang yang menghidap diabetes boleh menderita masalah ingatan kerana pengaruh dua mekanisme yang berbeza. Yang pertama adalah krisis hipoglikemik yang kerap (iaitu penurunan gula dalam darah), yang kadang-kadang menyebabkan kehilangan kesedaran, segera setelah itu kehilangan ingatan mungkin berlaku kerana kekurangan karbohidrat memasuki otak. Mekanisme kedua dikaitkan dengan kelebihan gula dalam darah, yang dapat menyebabkan masalah sifat vaskular: semua saluran darah tubuh, termasuk otak, dihancurkan oleh kepekatan gula yang berlebihan, yang dapat menyebabkan kerusakan otak, gangguan memori.

Punca kehilangan ingatan bukan patologi (amnesia)

Kehilangan ingatan, pada orang muda dan dewasa dan orang tua, mungkin disebabkan oleh sebab-sebab bukan patologi..

Antara penyebab amnesia bukan patologi yang paling biasa adalah:

  • Penderaan alkohol: Mereka yang mengonsumsi alkohol dalam jumlah besar boleh mengalami masalah ingatan, kerana produk sampingan metabolik yang terbentuk ketika anda minum alkohol merosakkan sel otak. Selain itu, penyalahgunaan alkohol boleh menyebabkan perkembangan sindrom Korsakov (gangguan degeneratif yang mempengaruhi sistem saraf), gejalanya termasuk amnesia retrograde dan ketidakupayaan untuk menghasilkan semula ingatan.
  • Bahan narkotik: seperti penyalahgunaan alkohol, pengambilan dadah menyebabkan kerosakan fizikal pada sel otak, menyebabkan amnesia.
  • Ubat: Beberapa kategori ubat boleh mengganggu proses mnemonik dan kemampuan untuk mengingati peristiwa. Antaranya ialah benzodiazepin, ubat penenang, ubat penenang dan antidepresan..
  • Kecederaan kepala: Salah satu penyebab utama amnesia pada orang muda adalah kecederaan kepala, sering disebabkan oleh kemalangan kereta. Dalam kes ini, kehilangan ingatan adalah akibat dari trauma fizikal yang diderita oleh otak, jika kerosakan tidak dapat dipulihkan, maka ingatan itu akan hilang sepenuhnya..
  • Pembedahan: Kemungkinan penyebab hilangnya ingatan adalah kerosakan otak selepas pembedahan.
  • Kekurangan makanan: diet rendah buah-buahan dan sayur-sayuran, atau hanya diet ketat, menyebabkan kekurangan mineral dalam tubuh, seperti zat besi dan fosforus, serta vitamin, terutama kumpulan B, yang penting untuk fungsi otak sepenuhnya.
  • Tekanan: mereka yang tidur sedikit atau kurang, mengalami krisis kegelisahan berulang, mungkin mengalami kesukaran untuk berkonsentrasi serius, yang berkaitan dengan kehilangan ingatan, terutama dalam kejadian baru.
  • Terkejut: Sindrom tekanan selepas trauma, misalnya, selepas melahirkan anak atau selepas kematian orang yang disayangi, sering menimbulkan masalah mental. Sindrom ini menunjukkan banyak gejala, termasuk kehilangan ingatan, terutama mengenai tempoh di mana kejadian itu berlaku..
  • Menopaus: Kadang-kadang semasa menopaus, "memori hilang" mungkin berlaku. Ini mungkin disebabkan oleh ketidakseimbangan hormon, yang menimbulkan kesukaran untuk menumpukan perhatian dan merosakkan keupayaan untuk mengingat dan menyimpan kenangan.

Bagaimana saya dapat mengatasi masalah kehilangan ingatan? Mari lihat apa ubat semula jadi yang ada..

Ubat Semula jadi untuk Memulihkan Ingatan

Ubat semula jadi boleh digunakan bukan hanya untuk mengembalikan ingatan, tetapi juga untuk menguatkan untuk tujuan pencegahan..

Di antara ubat semula jadi, ubat berikut sangat berguna:

Ginkgo biloba: mengandung bahan aktif, seperti turunan terpenes dan bioflavonoid, yang meningkatkan peredaran darah, terutama peredaran mikro, termasuk di dalam saluran otak. Ini meningkatkan keupayaan memori dan tumpuan. Boleh diambil dalam bentuk kapsul dan dos berbeza bergantung pada kesnya..

Rosemary: mengandungi minyak pati seperti pinene dan limonene, flavonoid, asid rosmarinic. Untuk meningkatkan daya ingatan dan konsentrasi, harus digunakan dalam bentuk minyak aromatik untuk perasa rumah atau sapu tangan.

Sage: mengandungi saponisides, tanin, kolin dan minyak pati, yang bertindak pada tahap korteks serebrum, meningkatkan kepekatan dan ingatan. Ia harus diambil dalam bentuk kapsul yang mengandungi minyak sage, dosnya berbeza bergantung pada kasusnya.

Badam: kaya dengan mineral seperti magnesium, kalsium, fosforus, zat besi dan kalium, dan oleh itu adalah ubat yang sangat baik untuk masalah mnemonik dalam menghadapi kekurangan zat makanan atau tekanan.

Udara: mengandungi bahan aktif seperti β-asarone, calamol dan air camphor. Meningkatkan ingatan kerana sifat yang meningkatkan peredaran mikro saluran darah. Digunakan dalam bentuk minyak pati, tetapi kerana ketoksikan, rejimen harus ditetapkan oleh doktor.

Terapi Dadah Amnesia - Kelebihan dan Kekurangan

Penggunaan ubat-ubatan untuk mengatasi kehilangan ingatan adalah titik pertengkaran hari ini, kerana kesan sampingan sering melebihi manfaatnya (beberapa pesakit melaporkan sakit kepala yang teruk, episod cirit-birit yang teruk, dan kehadiran mual dengan muntah).

Walaupun begitu, ada kategori ubat yang digunakan untuk mengubati ingatan, dan di antaranya adalah ubat kolinergik yang paling sering digunakan, yang mekanisme tindakannya berdasarkan pada neurotransmitter asetilkolin, yang sangat penting untuk ingatan.

Antara ubat yang digunakan secara aktif, kami perhatikan perkara berikut:

  • Piracetam: ini adalah ubat yang didefinisikan sebagai "penambah kognitif", mempercepat metabolisme kita dan, oleh itu, aktiviti sel otak, keberkesanan proses memori dan kognitif.
  • Aniracetam: mempengaruhi rantai saraf dan proses kognitif yang mendasari ingatan kita, melindungi mereka dari penuaan dan kemerosotan. Semoga bermanfaat untuk mengatasi masalah ingatan pada usia tua..
  • Oxiracetam: bertindak pada peredaran mikro vaskular, meningkatkan oksigenasi otak. Membantu menguatkan ingatan.

Perhatian: dos dan rejimen harus ditetapkan oleh doktor, kerana ubat ini mempunyai kesan sampingan yang ketara!

Sebagai kesimpulan, kami mengatakan bahawa rawatan yang berkesan untuk kehilangan ingatan harus dimulakan dengan mencari penyebab yang menimbulkan masalah. Ejen farmakologi dan ubat semula jadi tradisional dapat membantu..

Secara amnya, jika "kehilangan ingatan" bersifat episodik dan sementara, maka anda tidak perlu risau, sebaliknya, sekiranya berlaku amnesia berterusan, anda harus berjumpa dengan pakar neurologi.

Amnesia

Dapatkan pas untuk melawat klinik.

Rundingan mengenai Skype atau WhatsApp juga disediakan setiap hari..

Ingatan bukan hanya sekumpulan maklumat, tetapi fungsi kompleks yang mempengaruhi perasaan dan tingkah laku seseorang. Kenangan membentuk keperibadian, jadi ketika hilang atau diputarbelitkan, bukan hanya kemampuan untuk berinteraksi dengan dunia luar, tetapi juga keseimbangan mental dan kesatuan orang itu menderita.

Perubahan ingatan dan pemikiran adalah bahagian semula jadi penuaan. Tetapi apabila, tanpa mengira usia, terdapat kemerosotan ingatan yang ketara dan keupayaan untuk membentuk kenangan baru hilang, ada baiknya mempelajari lebih lanjut mengenai apa itu amnesia.

Amnesia adalah gejala di mana terdapat pelanggaran fungsi memori dengan kehilangan sebahagian atau keseluruhannya. Dalam kebanyakan kes, orang berorientasi betul pada keperibadian mereka sendiri dan mengekalkan kemahiran motor. Kesukaran utama adalah belajar dan memproses perkara baru. Pelanggaran kenangan masa lalu juga berlaku, tetapi peristiwa lama dan terang dipelihara lebih baik daripada maklumat baru. Amnesia boleh menjadi keadaan jangka pendek yang berlangsung tidak lebih dari beberapa minit atau jam, tetapi dengan beberapa penyakit, masalah ingatan berlangsung selama bertahun-tahun dan secara beransur-ansur bertambah buruk.

Mengenai amnesia, apa itu? Pemahaman yang lebih baik tentang bagaimana memori berfungsi akan membantu. Ini merangkumi banyak proses otak yang kompleks, yang berdasarkan aliran maklumat ke dalam neuron dalam bentuk impuls elektrik. Memproses maklumat ini merangkumi langkah-langkah berikut:

  • Pendaftaran - menerima dan menerima baru
  • Pengekodan dan penyimpanan - pemprosesan bahan, pembentukan persatuan, persatuan, pengumpulan dan penyimpanan maklumat. Ini memberi asas untuk belajar dan berfikir..
  • Pengeluaran semula adalah penerapan pengalaman masa lalu. Salah satu bentuk termudah adalah pengenalan - memadankan objek dengan gambarnya.

Amnesia berlaku apabila mana-mana tahap ini dilanggar. Nampaknya perhatian, pemikiran, kecerdasan, atau pertuturan menderita, tetapi sebenarnya gangguan memori adalah yang utama. Sekiranya anda mengesyaki amnesia pada diri sendiri atau orang yang anda sayangi, apakah ini dan apakah sebabnya doktor akan memberitahu anda. Keadaan ini adalah gejala yang menyertai patologi somatik atau mental utama, oleh itu, rawatan yang sesuai diperlukan..

Jenis dan tanda amnesia

Tanda-tanda utama amnesia:

  1. Masalah ingatan: ketidakupayaan untuk mempelajari perkara baru, mengingat masa lalu dan sebagainya.
  2. Disorientasi dan kekeliruan.
  3. Kesukaran dalam komunikasi dan prestasi kerja mental sehubungan dengan pelanggaran asimilasi dan pembiakan maklumat. Ini dapat memberikan kesan penurunan dalam bidang intelektual..
  4. Confabulations - Kenangan Palsu.

Sebilangan besar pesakit mempunyai masalah dengan ingatan jangka pendek - mereka tidak dapat mengingat maklumat baru. Pada masa yang sama, kenangan peristiwa semasa tidak disimpan dalam ingatan, sementara peristiwa masa lalu disimpan. Seseorang dapat memberitahu secara terperinci kes-kes dari zaman kanak-kanak atau mengetahui nama-nama bekas presiden, tetapi dia tidak akan mengingati apa yang dia makan untuk sarapan pagi atau apa yang dibincangkannya setengah jam yang lalu. Amnesia amnesti berbeza dengan demensia. Dalam demensia, selain kehilangan ingatan, gangguan kognitif serius diperhatikan..

Bergantung pada apa yang berlaku amnesia, ciri-cirinya berbeza. Terdapat banyak jenis kehilangan ingatan. Berikut adalah jenis amnesia utama:

  • Retrograde amnesia adalah pelanggaran ingatan jangka panjang apabila kejadian yang berlaku sebelum bermulanya keadaan penyakit jatuh daripadanya.
  • Amnesia anterograde - kejadian yang berlaku selepas keadaan yang menyakitkan hilang dari ingatan.
  • Anteretrograde - gabungan amnesia retrograde dan anterograde.
  • Amnesia fiksatif - kehilangan keupayaan untuk mengingati peristiwa semasa.
  • Progresif: kehilangan ingatan bermula dengan peristiwa kemudian, tetapi secara beransur-ansur merebak ke yang lebih awal.
  • Amnesia disosiatif: data mengenai peristiwa kehidupan peribadi dan fakta biografi hilang, tetapi pengetahuan umum terpelihara. Ini adalah amnesia mental, yang berkembang akibat trauma psikologi. Pilihannya adalah amnesia selektif, apabila peristiwa mengenai jangka waktu yang terbatas, di mana biasanya keadaan traumatik terjadi, dihapus dari ingatan.
  • Dissociative fugue: Versi amnesia disosiatif yang umum, di mana selama beberapa hari atau jam idea keperibadian seseorang hilang sepenuhnya sehingga seseorang memperkenalkan dirinya sebagai orang lain. Tembakan dan perjalanan yang disasarkan secara tiba-tiba dibuat.
  • Sindrom Korsakoff (sindrom amnestic): amnesia fiksatif kepala dalam kombinasi dengan disorientasi (dalam ruang dan masa) dan kenangan semu - pergerakan kenangan dalam masa. Retrograde, amnesia anterograde boleh bergabung.

Tahap amnesia berbeza dengan ketara dalam keparahan dan skala. Dalam beberapa kes, seseorang mungkin kelihatan sihat sepenuhnya dari luar, tetapi kadang-kadang dia kehilangan keupayaan untuk merawat diri sendiri. Bahkan amnesia ringan mempengaruhi aktiviti harian, kualiti hidup, dan prospek. Bahaya utama ialah anda tidak dapat meramalkan sama ada keadaan ini akan surut atau bertambah buruk. Oleh itu, adalah penting untuk berunding dengan pakar tepat pada waktunya untuk pemeriksaan dan pemerhatian: dengan pendekatan yang tepat, pemulihan fungsi hilang sepenuhnya atau separa adalah mungkin.

Punca amnesia

Segala penyakit atau kecederaan yang mempengaruhi otak boleh mempengaruhi ingatan. Sebagai contoh, sistem limbik bertanggungjawab untuk ingatan dan kerosakan strukturnya (hippocampus, thalamus) membawa kepada pelanggaran yang sesuai.

Punca amnesia boleh dibahagikan kepada organik dan psikogenik. Organik dikaitkan dengan kesan kerosakan langsung pada struktur otak, dan psikogenik adalah akibat dari mekanisme perlindungan jiwa..

  • Strok, pendarahan serebrum.
  • Penyakit berjangkit dan keradangan otak.
  • Kekurangan oksigen ke otak, sebagai contoh, akibat patologi sistem pernafasan atau keracunan karbon monoksida.
  • Penyalahgunaan alkohol: membawa kepada kekurangan tiamin (vitamin B1).
  • Tumor di kawasan otak yang mengawal ingatan.
  • Penyakit Otak Degeneratif: Penyakit Alzheimer dan Bentuk Demensia Lain.
  • Mengambil ubat tertentu, seperti benzodiazepin dan barbiturat.
  • Epilepsi.
  • Kecederaan dan operasi otak traumatik.
  • Skizofrenia dan penyakit mental yang lain.
  • Situasi psiko-trauma: bencana alam, keganasan, operasi ketenteraan, tindakan pengganas. Ingatan biasanya hilang hanya pada peristiwa traumatik. Untuk amnesia separa seperti itu, penyebabnya boleh menyebabkan kejutan emosi yang kuat..
  • Keadaan posthypnotic.

Penting untuk menentukan dengan tepat penyebab patologi, kerana diagnosis dan rawatan akan bergantung kepada ini. Taktik menguruskan pesakit dengan neoplasma atau epilepsi berbeza dengan rawatan akibat dari keadaan traumatik. Oleh itu, doktor yang menjalankan pemeriksaan harus mengkaji kes klinikal dengan teliti dan mencurahkan masa yang cukup untuk pesakit. Diagnosis merangkumi sejarah, perundingan psikiatri, perbualan dengan saudara-mara, pemeriksaan neurologi dengan fungsi refleks dan deria, ujian kognitif, serta teknik instrumental seperti electroencephalogram, CT, MRI. Rundingan dengan pakar yang berkaitan mungkin diperlukan..

Rawatan Amnesia

Dengan amnesia, rawatan tidak spesifik dan bergantung kepada penyebabnya. Terapi memberi tumpuan kepada strategi yang dapat membantu mengimbangi masalah ingatan. Pendekatan berikut diterapkan:

  1. Rawatan patologi primer: penyingkiran tumor, penghapusan jangkitan, dll..
  2. Menciptakan persekitaran yang baik, menormalkan rejim kerja dan rehat. Selepas ini, tanda-tanda peningkatan pertama dapat dilihat. Pada pesakit dengan proses degeneratif di otak, ini membantu menyesuaikan diri dengan lebih baik dan meningkatkan kemampuan mengurus diri..
  3. Terapi ubat. Ubat nootropik, derivatif asid nikotinik, vitamin B, antipsikotik, ubat vasoaktif dan ubat lain boleh diresepkan.
  4. Psikoterapi: diperlukan dalam rawatan amnesia psikogenik. Membolehkan anda memahami dan menyelesaikan masalah yang berkaitan dengan episod amnestic. Bekerja dengan saudara-mara sedang dilakukan; terapi sugestif hipnotik boleh digunakan..

Faktor risiko untuk menghidap amnesia boleh dihadapi oleh sesiapa sahaja. Oleh itu, jangan lupa tentang langkah pencegahan sederhana yang akan mengurangkan kemungkinan keadaan yang menyakitkan:

  • Mengelakkan pengambilan alkohol secara berlebihan.
  • Mengikat tali pinggang keledar di dalam kereta dan memakai topi keledar ketika menunggang motosikal dan basikal.
  • Rawatan penyakit mental dan berjangkit tepat pada masanya.
  • Dapatkan rawatan perubatan segera sekiranya terdapat gejala pelanggaran akut sistem kardiovaskular, saraf atau pernafasan. Gejala ini termasuk sakit kepala yang tajam, tekanan darah tinggi, mati rasa, lumpuh separa, dan banyak lagi..
  • Memanggil ahli terapi untuk keadaan tertekan.
  • Tabiat baik: pemeriksaan perubatan biasa, aktiviti fizikal sederhana, diet seimbang.

Dengan amnesia, hanya pakar yang berkelayakan yang akan memberitahu anda apa yang harus dilakukan - kerana pelbagai situasi klinikal, diperlukan pendekatan individu untuk setiap kes. Sekiranya anda menyedari kegagalan ingatan atau kemerosotan ingatan, jangan abaikan masalahnya: semakin cepat pertolongan diberikan, semakin tinggi kemungkinan pengembaliannya. Tetapi walaupun fungsi ini tidak dapat dipulihkan, ubat moden berjaya membantu pesakit menghentikan perkembangan penyakit, menyesuaikan diri dengan keadaan baru dan kembali ke kehidupan sosial.

Jenis gangguan ingatan dan gejalanya

Memahami gangguan ingatan memerlukan keakraban dengan terminologi dan mekanisme asas..

Memori adalah proses mental yang bertanggungjawab untuk menyimpan, menyimpan, memperbanyak dan menghapus maklumat berulang kali. Maklumat merangkumi kemahiran, pengetahuan, pengalaman, gambar visual dan pendengaran - sebarang maklumat yang dapat dilihat oleh otak, hingga ke seribu bau.

Terdapat banyak klasifikasi memori (deria, motor, sosial, spatial, autobiografi). Walau bagaimanapun, klasifikasi yang paling penting secara klinikal mengikut hafalan adalah jangka pendek dan jangka panjang.

Secara fisiologi, ingatan jangka pendek disokong oleh gegaran kegembiraan. Ini adalah proses fisiologi di mana impuls saraf beredar melalui rantai sel saraf tertutup. Maklumat disimpan selagi dalam rantai ini berada dalam keadaan gembira.

Maklumat dari ingatan jangka pendek hingga memori jangka panjang melalui penyatuan. Ini adalah lata proses biokimia di mana maklumat "direkodkan" dalam rangkaian saraf.

Setiap orang mempunyai ciri-ciri ingatannya sendiri sejak lahir. Seseorang mengingat ayat itu setelah 3-4 bacaan, yang lain memerlukan 15 kali. Indeks hafalan rendah individu tidak dianggap sebagai pelanggaran jika berada dalam had normal.

Apa ini

Gangguan memori adalah pelanggaran proses penghafalan, penyimpanan, pembiakan dan melupakan maklumat. Dari bahasa Yunani, ingatan diterjemahkan sebagai "mnesis," jadi semua patologi mental dikaitkan dengan mnesis: amnesia, hipermnesia, atau hipnosis. Walau bagaimanapun, istilah amnesia tidak mengenal pasti semua gangguan ingatan, amnesia adalah kes khas gangguan ingatan.

Gangguan ingatan adalah pendamping patologi mental yang kerap. Hampir semua pesakit mengadu kehilangan ingatan, kealpaan, ketidakmampuan mengingat maklumat dan ketidakmampuan untuk mengenali wajah atau objek yang biasa dikenali.

Punca

Gangguan ingatan yang menyakitkan berlaku kerana penyakit otak organik dan gangguan mental:

  • Penyakit organik:
    • Penyakit Alzheimer, penyakit Parkinson, penyakit Puncak;
    • kecederaan kepala;
    • jangkitan otak: meningitis, ensefalitis, meningoencephalitis;
    • kerosakan otak akibat alkoholisme, ketagihan dadah, gangguan metabolik dan kekurangan vitamin B;
    • keracunan sistem saraf pusat dengan logam berat dan ubat-ubatan;
    • strok, serangan iskemia sementara, hipertensi, ensefalopati diskirkulasi, aneurisma dan gangguan tromboemboli;
    • hidrosefalus, mikro dan makrosefali.
  • Gangguan mental:
    • skizofrenia;
    • gangguan afektif bipolar;
    • kemurungan;
    • gangguan ingatan yang berkaitan dengan usia;
    • demensia
    • keadaan mental patologi: psikosis, kesedaran terganggu;
    • fungsi mental terjejas;
    • sindrom disosiatif.

Terdapat gangguan ingatan sementara dan berterusan. Sementara timbul kerana keadaan mental sementara. Sebagai contoh, semasa tekanan, keupayaan untuk mengingat maklumat baru, iaitu, gangguan ingatan kognitif, menurun. Apabila tekanan berlalu, ingatan dipulihkan. Pelanggaran berterusan adalah pelanggaran ingatan yang tidak dapat dipulihkan, di mana maklumat secara beransur-ansur dihapus selamanya. Fenomena seperti itu, misalnya, diperhatikan pada penyakit Alzheimer dan demensia..

Jenis dan simptomnya

Kerosakan ingatan adalah kuantitatif dan kualitatif..

Kerosakan ingatan kuantitatif adalah dysmnesias. Dysmnesia dicirikan oleh penurunan ingatan, penurunan atau peningkatan kemampuan untuk menghafal yang baru.

Pelanggaran kuantitatif merangkumi:

  1. Hypomnesia. Gangguan ini dicirikan oleh kelemahan semua komponen memori. Keupayaan untuk mengingati perkara baru dikurangkan: nama, wajah, kemahiran, membaca, dilihat, didengar, tarikh, peristiwa, gambar. Untuk mengimbangi kekurangan, orang yang menghidap hipnosis menulis maklumat ke buku nota atau nota di telefon. Pesakit dengan ingatan yang lemah kehilangan rentetan narasi dalam buku atau filem. Hypomnesia dicirikan oleh anecphoria - ketidakupayaan untuk mengingati kata, istilah, tarikh atau peristiwa tanpa pertolongan luar. Ini sebagian adalah pelanggaran memori yang dimediasi, ketika fakta pengantaraan diperlukan untuk menghasilkan semula maklumat..
  2. Hypermnesia. Ini adalah peningkatan komponen memori: seseorang mengingat lebih banyak daripada yang diperlukan. Pada masa yang sama, komponen sedar hilang - seseorang mengingati apa yang dia tidak mahu ingat. Dia kehilangan kawalan ingatannya. Orang yang mengalami hipermnesia secara spontan mempunyai gambar masa lalu, peristiwa, dan pengalaman serta pengetahuan masa lalu dikemas kini. Perincian maklumat yang berlebihan sering mengalihkan perhatian seseorang dari pekerjaan atau perbualan, dia terganggu dengan mengalami pengalaman masa lalu.
  3. Amnesia. Gangguan ini dicirikan oleh penghapusan maklumat tertentu..
  • amnesia retrograde - kejadian yang mendahului tempoh akut penyakit ini terhapus; sebagai contoh, seorang pesakit lupa beberapa jam dalam hidupnya sebelum kemalangan kereta atau beberapa hari ketika dia mengidap jangkitan meningokokus akut; dengan amnesia retrograde, komponen memori menderita - pembiakan;
  • amnesia anterograde - kejadian yang berlaku selepas tempoh akut penyakit ini terhapus; di sini dua komponen memori dilanggar - penghafalan dan penghasilan semula; amnesia anterograde berlaku dalam patologi yang disertai oleh gangguan kesedaran; paling kerap dijumpai dalam struktur sindrom Korsakov dan dengan amentia;
  • retroantegrade amnesia adalah penghapusan keseluruhan peristiwa yang berlaku sebelum dan selepas tempoh akut penyakit ini;
  • amnesia kongruen - menghapus kenangan dalam episod penyakit yang akut; komponen persepsi dan penetapan maklumat menderita; berlaku pada penyakit yang disertai oleh gangguan kesedaran;
  • amnesia fixative adalah pelanggaran ingatan jangka pendek, di mana keupayaan untuk memperbaiki peristiwa semasa terganggu; sering dijumpai dalam penyakit otak organik kasar; sebagai contoh, seorang nenek memasuki bilik dan bertanya apa yang harus dimasak untuk makan malam, dan cucunya menjawabnya: "Borsch"; setelah beberapa saat, nenek itu mengemukakan soalan yang sama sekali lagi; pada masa yang sama, ingatan jangka panjang terpelihara - nenek mengingati peristiwa dari zaman kanak-kanak, remaja dan kematangan; gangguan ingatan termasuk dalam struktur sindrom Korsakov, sindrom amnesia progresif;
  • amnesia progresif adalah pelanggaran ingatan jangka panjang menurut undang-undang Ribot: peristiwa tahun-tahun lama, kemudian tahun-tahun kebelakangan, hingga kemustahilan untuk menghasilkan semula apa yang berlaku semalam, secara beransur-ansur dihapus dari ingatan;
  • amnesia terencat - pelanggaran di mana penghapusan peristiwa ditangguhkan; sebagai contoh, seseorang dengan jelas mengingati peristiwa itu setelah jatuh dari bumbung rumah, tetapi setelah beberapa bulan kenangan itu diganti;
  • amnesia afektif - kejadian yang disertai dengan emosi yang tidak menyenangkan atau kejutan emosi yang kuat diganti;
  • amnesia histeria adalah pelanggaran ingatan jangka pendek, di mana fakta emosi yang tidak menyenangkan individu diganti pada seseorang.

Kerosakan ingatan kualitatif (paramnesia) adalah ingatan palsu, pengimbangan dalam kronologi peristiwa, atau pembiakan semula peristiwa fiksyen.

Kerosakan ingatan merangkumi:

  1. Kenangan semu. Ia dicirikan oleh kenangan yang salah. Nama usang - ilusi ingatan. Seorang pesakit dengan ingatan semu membicarakan peristiwa yang benar-benar berlaku dalam hidupnya, tetapi dalam kronologi yang salah. Doktor bertanya kepada pesakit ketika dia berada di wad. Pesakit menjawab: "3 hari yang lalu." Namun, dalam sejarah perubatan dinyatakan bahawa pesakit telah menjalani rawatan selama 25 hari. Ingatan palsu seperti itu disebut kenangan semu..
  2. Cryptomnesia Kerosakan ingatan dicirikan oleh ketidakmampuan mengingat kembali peristiwa di mana sumber maklumat dialihkan. Contohnya, pesakit membaca ayat dan memberikannya kepada dirinya sendiri. Tetapi sebenarnya, dia belajar ayat ini di sekolah, tetapi pesakit percaya bahawa dia adalah pengarang karya itu.
  3. Konflik. Halusinasi ingatan dicirikan oleh ingatan yang terang tetapi palsu yang sebenarnya tidak berlaku. Pesakit yakin akan kebolehpercayaan mereka. Pesakit mungkin mendakwa bahawa dia makan malam dengan Ilon Mask semalam, dan setahun yang lalu dia bertemu dengan Angelina Jolie.

Pengelasan Luria mengikut kekhususan:

  • Kerosakan memori yang tidak spesifik berlaku apabila struktur yang bertanggungjawab untuk nada korteks serebrum rosak. Ia dicirikan oleh penurunan semua komponen memori..
  • Kerosakan ingatan yang spesifik berlaku apabila bahagian otak otak terjejas: hipokampus, korteks visual atau pendengaran. Ia dicirikan oleh gangguan deria dan taktil memori..

Bersama penyakit lain

Gangguan ingatan bukanlah gangguan terpencil. Ia selalu disertai penyakit lain..

Kerosakan ingatan pada penyakit mental dan organik:

  1. Skizofrenia. Ingatan adalah proses terakhir yang menderita skizofrenia..
  2. Kemurungan. Hipomnesia berlaku.
  3. Keadaan manik. Diiringi oleh hipermnesia.
  4. Kerosakan ingatan pada TBI. Amnesia retrograde yang paling biasa.
  5. Penyakit neurodegeneratif dan demensia. Diiringi oleh amnesia fiksatif, hipnosis, amnesia progresif, konabulasi.
  6. Memori terganggu pada usia tua. Disertai oleh hipomnesia kerana kemerosotan bekalan darah ke otak.
  7. Kesedaran terjejas. Dengan amentia, onyroid, amnesia retrograde lengkap. Dengan pening senja dan kecelaruan alkohol - penghapusan sebahagian kenangan.
  8. Alkoholisme kronik Ia disertai dengan hipomnesia dan sindrom Korsakov (amnesia fiksatif, ingatan semu, kekeliruan, disorientasi amnestic, amnesia retro-anterograde).
  9. Memori terganggu dalam epilepsi. Dengan epilepsi, sikap motivasi dan emosi menjadi kaku, pelanggaran terhadap komponen motivasi memori diperhatikan. Disifatkan oleh hipnosis.
  10. Gangguan sementara dan neurotik: asthenia, neurasthenia, gangguan penyesuaian. Disifatkan oleh hipnosis.
  11. Memori terjejas dengan sisa organik. Ini adalah kesan sisa di otak setelah mabuk, kecederaan otak traumatik, kecederaan kelahiran, strok. Dysmnesia dan paramnesia adalah ciri.

Diagnostik

Gangguan ingatan diperiksa oleh psikiatri atau psikologi perubatan. Diagnosis gangguan ingatan adalah komponen tambahan dalam diagnosis penyakit secara keseluruhan. Penyiasatan gangguan ingatan bukanlah tujuan, tetapi kaedah. Diagnosis memori diperlukan untuk menentukan kehadiran penyakit tertentu, tahap dan dinamika: demensia, fasa manik gangguan afektif bipolar atau kecederaan otak traumatik.

Taktik penglibatan pesakit bermula dengan perbualan klinikal. Doktor perlu mengetahui sama ada pesakit mengingati kejadian baru-baru ini, sama ada dia menganggap ingatannya baik, sama ada dia mengingati peristiwa selepas tempoh penyakit yang teruk. Untuk memastikan fakta itu benar, doktor boleh meminta saudara atau rakan.

Doktor kemudian menggunakan ujian gangguan ingatan. Paling popular:

  • "Belajar 10 perkataan";
  • metodologi "Piktogram";
  • "Jumlah memori jangka pendek";
  • metodologi "memori semantik".

Rawatan

Memori terpencil tidak dilayan. Pertama sekali, adalah perlu untuk merawat penyakit yang mendasari yang menyebabkan dysmnesia atau paramnesia. Sebagai contoh, dengan demensia vaskular, pil diresepkan yang menstabilkan tekanan darah dan menurunkan kolesterol darah. Pembetulan gangguan ingatan dalam kes ini berlaku oleh nootropics..

Walau bagaimanapun, untuk penyakit yang disertai terutamanya oleh gangguan ingatan (penyakit Alzheimer, demensia dengan badan Levy), ubat-ubatan diresepkan untuk meningkatkan fungsi kognitif, termasuk ingatan. Persediaan: Memantine, Rivastigmine, Donepezil, Galantamine.

Pencegahan

Beberapa patologi ingatan tidak dapat dicegah, misalnya, kekeliruan, ingatan semu, atau sindrom Korsakov, kerana ia adalah sebahagian daripada struktur gangguan mental yang serius.

Walau bagaimanapun, adalah mungkin untuk mencegah hipomnesia, yang berlaku dengan kebanyakan orang pada usia tua. Untuk melakukan ini, anda harus mempelajari puisi, berjalan di jalan baru, menonton filem baru dan mengingati nama watak dan jalan cerita. Untuk mengelakkan penurunan ingatan terhadap latar belakang hipertensi dan aterosklerosis, garam harus dibatasi hingga 5 g sehari dan makanan tepung harus dikecualikan dari diet. Cegah Senaman Hipomnesia Harian.

Kerosakan ingatan jangka pendek: sebab, akibat dan rawatan

Di bawah pengaruh faktor persekitaran negatif, pesakit mungkin mengalami sindrom kehilangan ingatan jangka pendek. Amnesia terbentuk secara keseluruhan atau sebahagian. Dalam kes pertama, pesakit tidak ingat siapa dia, orang-orang dari lingkaran dekatnya, kenangan dari masa lalu.

Sekiranya amnesia separa terbentuk, kenangan beberapa minit, jam, atau beberapa hari yang lalu akan hilang. Sekiranya pelanggaran dikesan, semua gejala, penyebab penyakit mesti ditentukan, kaedah rawatan yang berkesan dipilih.

Apa itu memori jangka pendek??

Otak mengingati semua yang dialami dalam hidup. Maklumat sejak kecil direkodkan, tetapi orang sukar mengingatnya..

Dengan sindrom kehilangan ingatan jangka pendek, otak kehilangan beberapa peristiwa yang berlaku beberapa minit yang lalu, tetapi kemudiannya ia dikenang. Dia secara bebas dapat mengingat detik-detik masa lalu atau dengan bantuan pakar (psikologi, psikiatri, pakar neurologi).

Keadaan ini dicirikan oleh kehilangan sebahagian maklumat, pesakit tidak berorientasi di ruang angkasa, tidak ingat urutan tindakan. Dia tidak ingat tempoh masa, kehadiran beberapa orang, keadaan hidup tertentu.

Amnesia separa sering terjadi pada orang tua, tetapi juga boleh berlaku pada orang muda, apabila terdedah kepada faktor persekitaran yang negatif.

Punca Kehilangan Ingatan Jangka Pendek

Amnesia jangka pendek berkembang dengan pelbagai sebab..

  1. Pelanggaran latar belakang psiko-emosi: tekanan, kemurungan, kesan negatif orang. Selalunya kanak-kanak tidak mengingati kenangan dari masa lalu, kerana mereka menjadi kejutan psiko-emosi bagi mereka.
  2. Kerosakan mekanikal, trauma, keracunan, penyakit akut dan kronik, pelanggaran integriti kranium, sistem saraf pusat.
  3. Penyakit metabolik. Penyebab penyakit ini adalah kekurangan zat makanan, kegagalan hormon, penyakit kongenital dan penyakit yang diperoleh.
  4. Peningkatan keletihan. Ia berlaku kerana berjam-jam bekerja, kurang tidur normal, tekanan fizikal dan mental.
  5. Tabiat buruk: alkoholisme, ketagihan dadah, merokok. Sebatian kimia menyebar melalui darah, organ, dan tisu, menyebabkan gangguan pada tahap sel. Sekiranya mereka bertindak pada sistem saraf pusat, neuron secara beransur-ansur mati, yang menyebabkan penurunan dalam rakaman maklumat jangka pendek.
  6. Penyakit neurodegeneratif. Ini termasuk gangguan kongenital atau diperolehi dari sistem saraf pusat dan periferal yang mengurangkan aktiviti otak..
  7. Disfungsi hormon. Sebagai contoh, wanita mengalami kehilangan maklumat semasa menopaus..
  8. Fugue disosiatif. Ini adalah kesan tekanan yang teruk, kerana otak cuba menghilangkan kenangan. Lebih biasa pada zaman kanak-kanak.
  9. Proses penuaan semula jadi. Pada orang tua, neuron hancur, fungsi sistem saraf pusat, transmisi impuls saraf dikurangkan, jadi rakaman maklumat jangka pendek dikurangkan.
  10. Faktor pencernaan adalah manifestasi pengambilan makanan yang tidak mencukupi yang mengandungi vitamin, mineral, unsur surih, asid amino yang diperlukan untuk fungsi normal sistem saraf.

Setiap sebab ditangani secara berasingan oleh doktor yang berbeza. Untuk menghilangkan punca kehilangan ingatan, mengenal pasti punca, risiko kekambuhan dikurangkan.

Sindrom kehilangan ingatan jangka pendek

Dengan kehilangan ingatan jangka pendek, maklumat yang baru-baru ini direkodkan di otak akan hilang secara berkala. Keadaan ini berkembang lebih kerap pada orang yang berumur lebih dari 50 tahun. Kurang biasa, sindrom ini dijumpai pada orang muda. Faktor persekitaran negatif menyumbang kepada kejadiannya, misalnya, tekanan teruk, kesan air sejuk pada badan, dan trauma. Pesakit menyedari siapa dia, di mana dia berada, tisu sarafnya tidak rosak. Dia melupakan orang yang baru dia bual, di mana dia meninggalkan barang peribadi (beg atau kunci).

Amnesia jangka pendek dirawat dengan diet dan ubat-ubatan. Beberapa kategori pesakit ditetapkan sesi dengan psikoterapis..

Akibat kehilangan ingatan

Sekiranya anda tidak mengubati amnesia sementara, ia akan membawa kepada akibat negatif:

  • dengan keadaan neurodegeneratif yang tidak dapat dikesan tepat pada waktunya, neuron mati, yang menyebabkan penyakit Parkinson atau Alzheimer;
  • kehilangan maklumat (ingatan kanak-kanak, data dari tempat kerja);
  • berlakunya situasi yang mengancam nyawa pesakit;
  • perkembangan penyakit sistemik yang tidak dapat dikesan tepat pada masanya memperburuk kesejahteraan pesakit, dalam kes yang melampau, menyebabkan kematiannya;
  • tekanan teruk, kemurungan, insomnia, gangguan saraf;
  • penipisan badan dengan pengambilan nutrien yang tidak mencukupi, menyebabkan ketidakseimbangan hormon, anoreksia.

Kehilangan ingatan jangka pendek secara berkala adalah isyarat yang membimbangkan mengenai pelanggaran dalam badan. Oleh itu, perlu berjumpa doktor, walaupun ini berlaku sekali.

Rawatan Amnesia Sementara

Terapi merangkumi kepatuhan terhadap diet, penggunaan ubat-ubatan, latihan fizikal. Doktor dipilih bergantung kepada penyebab kehilangan ingatan:

  • penyakit sistem saraf pusat dan periferi dirawat oleh pakar neuropatologi;
  • ahli endokrinologi menangani ketidakseimbangan hormon;
  • tekanan, kemurungan - psikologi atau psikiatri;
  • gangguan tidur dirawat oleh pakar somnologi;
  • proses penuaan semula jadi - pakar gerontologi;
  • pemulihan badan selepas hipovitaminosis, keletihan adalah pakar diet atau ahli terapi;
  • pemulihan badan selepas gangguan metabolik dilakukan oleh ahli terapi, ahli endokrinologi.

Untuk menentukan penyebab amnesia dengan betul dan memulakan rawatan, sebelum berjumpa doktor dengan kepakaran yang sempit, perlu lulus ujian dan menjalani kaedah pemeriksaan instrumental.

Rawatan ubat

Untuk memulihkan fungsi memori dan otak, disyorkan untuk menggunakan ubat-ubatan:

  • Nootropics, dengan bantuan lebih banyak darah yang mengandungi zat bermanfaat dan oksigen memasuki otak;
  • neuroprotectors yang melindungi tisu saraf dari kerosakan (cerebrolysin);
  • ubat-ubatan yang meningkatkan fungsi ingatan (Glycine);
  • Vitamin B;
  • antioksidan;
  • ubat penenang.

Ubat terpakai yang merawat penyakit yang mendasari. Sebagai contoh, dengan aterosklerosis, jumlah darah yang memasuki otak berkurang. Ubat penurun kolesterol digunakan untuk meningkatkan aliran darah..

Otak akan berfungsi dengan normal sekiranya fungsi peredaran darah berkembang dengan cukup di dalamnya. Oleh itu, sebelum rawatan, doktor mendedahkan adanya penyakit koronari, aterosklerosis, trombosis, komplikasi diabetes.

Diet

Seorang pesakit yang mengalami masalah ingatan harus mengambil semua makanan yang mengandungi vitamin, mineral, nutrien, mineral, asid amino. Makanan termasuk ikan, daging, buah-buahan, sayur-sayuran, sayur-sayuran. Sekiranya badan kekurangan vitamin B12 yang diperlukan untuk fungsi normal otak, multivitamin diresepkan.

Tindakan pencegahan

Selepas 50 tahun, fungsi memori merosot. Oleh itu, disarankan pada usia ini untuk memulakan langkah pencegahan yang meningkatkan penghafalan jangka pendek:

  • menyelesaikan silang kata, teka-teki;
  • membaca buku;
  • menghafal ayat;
  • skor dari 1 hingga 100, dan dalam urutan terbalik;
  • pekerjaan tetap, walaupun pada usia tua;
  • aktiviti fizikal yang sesuai dengan usia (berjalan kaki, berenang, berjoging);
  • penggunaan multivitamin;
  • pemakanan yang betul dengan penurunan gula dan kolesterol.

Orang yang berumur 50 tahun mesti berjumpa doktor secara berkala. Sekiranya tekanan darah naik atau turun, anggota badan mati rasa, ini adalah tanda pertama gangguan vaskular. Sekiranya aliran darah dengan oksigen terhambat di otak, rakaman maklumat jangka pendek dikurangkan, yang menyebabkan kehilangan ingatan. Sekiranya penyakit ini berada pada tahap awal, ubat-ubatan diresepkan untuk rawatan dan pencegahan penyakit.

Teknik Peningkatan Ingatan Jangka Pendek

Langkah-langkah untuk meningkatkan aktiviti otak:

  • mengurangkan masa yang dihabiskan di depan komputer, telefon, TV, tablet, kerana alat mengurangkan tumpuan;
  • meditasi - kelonggaran yang meningkatkan peredaran darah, mengurangkan kesan kemurungan dan tekanan;
  • latihan fizikal dengan latihan sistem otot, kualiti saluran darah dan kekuatan aliran darah bertambah baik;
  • tidur sihat sekurang-kurangnya 8 jam sehari;
  • latihan harian untuk otak dalam bentuk menyelesaikan silang kata, membaca buku, permainan logik, mengira.

Dari masa ke masa, kehilangan ingatan jangka pendek dapat berkembang menjadi gangguan serius. Oleh itu, disyorkan untuk berjumpa doktor tepat pada masanya, menjalani diagnostik dan rawatan. Penting untuk mengikuti langkah pencegahan sebelum bermulanya usia tua, sehingga amnesia berlaku pada usia yang lebih tua.

Memulihkan ingatan selepas mabuk alkohol

Kehilangan ingatan secara tiba-tiba: sebab dan jenis amnesia

Punca, rawatan dan gejala amnesia yang terpisah

Siapa yang paling terdedah kepada amnesia mundur? Kaedah untuk mencegah dan merawat kehilangan ingatan

Punca, rawatan dan pencegahan amnesia anterograde

Punca kehilangan ingatan atau amnesia

Setiap orang kadang-kadang mendapati dirinya berada dalam situasi di mana dia tidak dapat mengingat maklumat penting. Tidak ada yang perlu dirisaukan. Tetapi sekiranya kehilangan ingatan seperti itu menjadi teratur, panjang dan sangat ketara, maka anda harus segera berjumpa doktor, kerana ini dapat memberi isyarat masalah kesihatan yang serius. Kehilangan ingatan adalah fenomena kompleks yang penting untuk diketahui..

Dengan ingatan bermaksud kompleks dari banyak kemampuan kognitif seseorang. Masing-masing dari mereka bertanggungjawab untuk bahagian otak tertentu, yang membolehkan doktor menentukan dengan cepat jenis masalah yang dihadapi seseorang. Sebilangan besar maklumat disimpan menggunakan korteks serebrum. Sekiranya perlu untuk menyimpan data di kepala dengan cepat, sistem asas media diaktifkan. Dia juga bertanggungjawab terhadap persepsi dan pengiktirafan terhadap perkara-perkara tertentu. Amigdala dan cerebellum memastikan kecekapan memori prosedur. Hipotalamus bertanggungjawab untuk mengekalkan maklumat baru. Itulah sebabnya mengapa memori dapat dihapus di kepala secara selektif, kerana masalahnya mungkin tidak begitu ketara.

Nama penyakit dengan kehilangan ingatan adalah amnesia. Ia dibahagikan kepada sebilangan besar varietas, bergantung pada jenis memori yang terjejas, jangka masa, kejadian yang dilupakan dan kelajuan penyakit. Masing-masing mempunyai ciri manifestasi tersendiri..

Jenis amnesia mengikut jenis memori:

  1. Jangka pendek. Dengan amnesia seperti itu, maklumat baru yang baru saja diserap oleh otak dapat hilang dari ingatan, kerana seseorang itu tidak ingat apa sebenarnya yang berlaku pada minit atau jam terakhir.
  2. Jangka panjang. Dalam kes amnesia jangka panjang, seseorang tiba-tiba tidak dapat mengingati apa yang berlaku beberapa waktu lalu - dari beberapa jam hingga bertahun-tahun.

Jenis Amnesia mengikut Tempoh:

  1. Sementara. Dengan kehilangan ingatan sementara, pesakit tidak dapat mengingat maklumat yang diperlukan dari hidupnya untuk jangka waktu yang singkat. Selepas beberapa jam atau hari, kenangan kembali penuh..
  2. Pemalar. Jumlah kehilangan zarah memori adalah muktamad. Pesakit seperti itu tidak akan dapat memulihkan maklumat dari kepalanya sendiri.

Jenis amnesia mengikut acara:

  1. Retrograde. Pesakit tidak dapat mengingat kejadian yang berlaku setelah dia mula mengalami masalah ingatan.
  2. Anterograde. Seseorang yang mula menderita amnesia seperti itu, tiba-tiba tidak dapat mengingati satu kejadian yang berlaku sebelum masalah ingatan pertama. Pada masa yang sama, maklumat baru diperoleh secara normal. Walau bagaimanapun, amnesia seperti itu, sebagai peraturan, berkembang pesat dan berubah menjadi kehilangan ingatan sepenuhnya.
  3. Global Semua memori tiada. Seseorang tidak mengingati apa yang berlaku sebelum ini dan tidak mengingati apa yang berlaku sekarang.
  4. Dissociative (selektif). Pesakit mempunyai sekumpulan ingatan yang tidak lengkap, sementara hanya memori yang berkaitan dengan peristiwa tertentu yang hilang.
  5. Visual. Seseorang tidak ingat tempat atau wajah apa pun, yang menyebabkan masalah dengan orientasi di ruang dan komunikasi dengan orang. Pesakit sering tidak dapat memahami di mana dia berada dan mengapa dia bercakap dengan orang tertentu.

Terdapat jenis amnesia gabungan. Sebagai contoh, sindrom Korsakov, yang terdiri daripada dua jenis kehilangan ingatan pertama, serta ketidakupayaan untuk melihat peristiwa semasa.

Jenis amnesia mengikut kadar perkembangan:

  1. Tiba-tiba. Kehilangan ingatan yang tajam dikaitkan dengan satu momen tertentu dalam hidup. Berlaku selepas kecederaan atau tekanan serius..
  2. Beransur-ansur. Seseorang perlahan-lahan mula melupakan perkara dan peristiwa tertentu. Pada mulanya, kenangan menjadi kabur, dan kemudian hilang sepenuhnya dari kepala. Sebagai peraturan, amnesia jenis ini menyertai demensia pikun..

Semua jenis amnesia telah disiasat dengan teliti oleh para saintis. Walau bagaimanapun, beberapa soalan mengenai perkembangan dan perjalanan penyakit ini masih terbuka..

Pada orang yang sihat, masalah ingatan biasanya muncul sementara dan tidak memerlukan campur tangan perubatan..

Gejala

Simptom utama amnesia tentu saja kehilangan ingatan itu sendiri. Seseorang boleh melupakan segala perkara untuk masa yang singkat atau selamanya. Walaupun keadaan tidak dapat mencari kunci kereta adalah tanda amnesia. Terdapat juga sejumlah gejala lain yang dapat dikaitkan dengan penyebab penyakit ini. Mereka boleh berlaku hampir semuanya, tetapi selalunya hanya sebahagian daripadanya muncul, dan kadang-kadang seseorang menjadi sangat pelupa.

  • Kekeliruan. Seseorang mempunyai masalah dengan persepsi, tidak dapat mengingat maklumat penting, tingkah lakunya menjadi pelik.
  • Paramnesia dan konabulasi dimanifestasikan. Ini bermaksud penyimpangan fakta dan kenangan di kepala orang tersebut, serta kehadiran dalam ingatan mengenai peristiwa palsu yang tidak pernah berlaku. Selalunya disertai dengan halusinasi..
  • Masalah pertuturan. Seseorang bercakap dengan perlahan, mengucapkan frasa yang tidak bermakna atau sama sekali tidak dapat mengucapkan sepatah kata pun.
  • Kepekatan perhatian yang rendah, aktiviti otak terganggu. Sukar bagi pesakit untuk menumpukan perhatian pada satu tugas tertentu dan melakukan perkara biasa.
  • Sakit kepala. Kesakitan boleh berlaku sekejap-sekejap, tetapi kadang-kadang tidak berhenti untuk jangka masa yang sangat lama. Kekuatan mereka bergantung pada punca..
  • Pening. Kepala mungkin berpusing sedikit, yang pada awalnya banyak yang tidak memperhatikan.
  • Kekurangan orientasi di ruang angkasa. Pesakit tidak memahami di mana dia berada, tidak mengenali tempat yang biasa. Lebih-lebih lagi, dia kehilangan orientasi sepenuhnya di angkasa.
  • Pelanggaran penyelarasan. Sukar bagi seseorang untuk mengawal tubuhnya; dia sering melakukan kesalahan dalam pergerakannya.
  • Menggigil. Seseorang kadang-kadang tiba-tiba mula gemetar. Namun, tidak ada alasan yang jelas untuk menggigil..
  • Keletihan. Rasa letih mungkin berlaku pada bila-bila masa sepanjang hari atau bertahan selama beberapa hari.
  • Suasana buruk. Pesakit tidak dikonfigurasi untuk komunikasi positif, dia sama sekali tidak berminat dengan apa yang berlaku di sekitar.

Semua simptom ini adalah tanda-tanda punca hilangnya ingatan, iaitu penyakit yang mendasari, atau amnesia progresif, yang boleh menyebabkan masalah serius. Kedua-dua kes memerlukan rawatan perubatan, seperti boleh menyebabkan fakta bahawa seseorang akan terhad secara intelektual, kehilangan ingatan sepenuhnya dan menghadapi komplikasi serius.

Penting untuk memahami bahawa gejala-gejala ini mungkin tidak ada dengan kehilangan ingatan separa untuk waktu yang singkat..

Punca amnesia

Semua orang boleh menghadapi kehilangan ingatan. Terdapat banyak sebab untuk fenomena ini. Kesemuanya adalah ciri khas untuk usia tertentu, yang mempermudah diagnosis oleh doktor dan menjalankan semua pemeriksaan..

Punca Amnesia pada Muda

Sebilangan besar penyebab kehilangan ingatan jangka pendek pada orang muda dikaitkan dengan masalah kesihatan yang muncul secara beransur-ansur. Sebahagian daripada mereka bahkan boleh menyebabkan hilangnya kemampuan mengingat maklumat, yang membuat anda berfikir sama ada untuk menangguhkan lawatan ke doktor pada gejala pertama.

  • Tumor otak. Kerosakan yang disebabkan oleh barah di bahagian otak tertentu boleh menyebabkan bukan sahaja kehilangan ingatan, tetapi juga mati. Tumor, yang bertambah besar, mula memberi tekanan pada kawasan otak semakin banyak, yang menjadi sebab akibat negatif seperti amnesia.
  • Jangkitan virus. Dalam beberapa penyakit berjangkit (misalnya, meningitis atau ensefalitis), seseorang mengalami kerosakan serius pada sel-sel otak, yang juga menghilangkan banyak kenangan kepadanya..
  • Penyakit tiroid. Banyak penyakit yang berkaitan dengan kelenjar tiroid menyebabkan masalah mnemonik. Kehilangan ingatan dalam kes ini timbul dalam bentuk akibat tindakan autoantibodi atau perlambatan fungsi penting badan. Tiroiditis dan hipotiroidisme autoimun menyebabkan kesan ini..
  • Diabetes. Semua pesakit diabetes berisiko tinggi untuk kehilangan ingatan. Pertama, disebabkan penurunan gula dalam darah, yang menyebabkan kehilangan kesedaran dan amnesia berikutnya disebabkan oleh kekurangan karbohidrat di otak. Kedua, kerana kelebihannya, yang mengganggu fungsi saluran darah, dan kadang-kadang membawa kepada kehancurannya. Kedua-dua pilihan tersebut menyebabkan amnesia yang tidak dijangka..
  • Sklerosis berbilang. Dengan penyakit seperti itu, tahap myelin, yang bertanggungjawab untuk membuat selaput tisu saraf pelindung, menurun. Apabila masalah berkenaan dengan kawasan di mana neuron yang berkaitan dengan memori berada, seseorang kehilangan ingatannya.
  • Kemurungan. Semua orang yang menderita kemurungan mempunyai masalah untuk berkonsentrasi dan mengingat maklumat baru, yang menyebabkan gangguan ingatan.

Semua alasan ini, sebagai peraturan, menyangkut orang muda. Walau bagaimanapun, ini tidak mengecualikan kemungkinan orang tua atau kanak-kanak akan menemui salah satu daripada mereka..

Hampir setiap penyebab mempunyai kesan yang besar terhadap kesihatan dan boleh menyebabkan komplikasi serius..

Punca Amnesia pada Warga Emas

Usia tua adalah peningkatan risiko masalah ingatan. Pada usia tua, orang terdedah kepada banyak penyakit yang membahayakan kesihatan. Sebahagian daripadanya mempunyai kesan langsung terhadap fungsi menyimpan maklumat. Terdapat tiga penyakit utama yang boleh menyebabkan orang tua menderita amnesia. Itulah sebabnya penting untuk memantau kesihatan terutama selepas usia 60 tahun.

  • Demensia Senile. Secara beransur-ansur, seiring bertambahnya usia, kualiti sel-sel otak menurun, tetapi kadang-kadang bahkan penyakit lain dapat menjadi penyebab kemerosotannya. Pada masa yang sama, kesukaran pasti timbul dengan mengingat maklumat baru atau cuba mengingati sesuatu dari masa lalu.
  • Hipertensi. Serangan peningkatan tekanan yang mendadak menyebabkan masalah kesihatan, termasuk kehilangan ingatan.
  • Pukulan. Kerosakan saluran darah semasa strok disertai oleh kekurangan oksigen yang serius di sel-sel otak. Dengan masalah seperti itu, seseorang dapat melupakan banyak peristiwa yang menimpanya lebih awal..
  • Penyakit Alzheimer. Pesakit mengalami pemusnahan perlahan semua sel sistem saraf, dan gejala pertama penyakit ini adalah kehilangan ingatan. Dengan perkembangan penyakit itu, orang tua itu dapat melupakan semua yang pernah dia ketahui.

Orang yang lebih tua harus mengunjungi doktor mereka secara berkala untuk mengurangkan risiko masalah seperti itu, dan juga mendapat rawatan tepat pada masanya untuk semua penyakit.

Amnesia pada orang tua berlaku dengan sangat cepat dan berkembang pada kadar yang dipercepat.

Punca Amnesia pada Kanak-kanak

Tubuh anak juga terdedah kepada masalah ingatan. Mereka biasanya disebabkan oleh penyakit kongenital atau kelahiran yang kompleks, tetapi ada juga beberapa penyebab hilangnya ingatan pada kanak-kanak..

  • Kemerosotan sistem saraf. Gangguan pada sistem saraf pusat yang disebabkan oleh masalah kesihatan.
  • Kerencatan mental kongenital dan penyakit lain. Sebilangan bayi dilahirkan dengan patologi. Selalunya, mereka mengalami kerencatan kongenital, tumor, atau masalah dengan sistem saraf pusat..
  • Gangguan peredaran darah di otak. Beberapa patologi menyebabkan kerosakan pada sistem peredaran darah.
  • Kecederaan kepala. Sebarang kecederaan pada otak boleh menyebabkan amnesia. Ini juga berlaku untuk kes-kes ketika anak cedera semasa melahirkan..
  • Sakit mental. Mereka boleh muncul pada tahun-tahun pertama kehidupan. Banyak yang boleh mempengaruhi kemampuan mengingat maklumat..

Mana-mana kanak-kanak juga boleh menderita penyakit klasik yang menyebabkan masalah ingatan pada orang dewasa..

Sekiranya terdapat komplikasi, apabila ingatan anak tidak dipulihkan, ada risiko kemustahilan penyesuaian sosialnya dan kelewatan perkembangan yang serius. Dalam kes-kes khas, kanak-kanak mungkin kekal cacat, memerlukan bantuan 24 jam..

Punca bukan patologi

Terdapat sebilangan faktor yang boleh menyebabkan kehilangan ingatan kekal atau jangka pendek. Mereka berlaku untuk semua orang, tanpa mengira jantina dan usia. Oleh itu, perlu diberi perhatian khusus kepada mereka. Banyak faktor adalah sebahagian kehidupan bagi sesetengah orang, yang membawa risiko tambahan..

  • Penderaan alkohol;
  • Penggunaan dadah;
  • Mengambil ubat yang mempunyai kesan kuat pada otak atau sistem saraf;
  • Mendapat kecederaan otak traumatik (dengan TBI, ingatan mungkin hilang sepenuhnya);
  • Operasi pembedahan dilakukan;
  • Diet yang salah
  • Situasi tekanan biasa;
  • Tempoh menopaus;
  • Tidur yang lemah;
  • Penglihatan yang lemah;
  • Keadaan hipnotik.

Untuk menghilangkan risiko yang tidak perlu, sudah cukup untuk menjalani gaya hidup sihat dan memantau kesejahteraan anda.

Sekiranya anda mengalami kecederaan otak traumatik semasa kemalangan, ketika terdapat pukulan dan gegaran yang kuat, terdapat kemungkinan besar kehilangan ingatan selama-lamanya. Koma akibat kecederaan juga merupakan peningkatan risiko..

Rawatan dan pencegahan

Sebelum memulakan rawatan, anda perlu menjalani pemeriksaan dan pemeriksaan neurologi, yang merangkumi: ujian darah, EEG, MRI, kajian biokimia dan toksikologi. Selain itu, perundingan dengan pakar psikoterapi, pakar bedah saraf dan doktor lain boleh ditetapkan..

Rawatan

Penyakit "kehilangan ingatan" berbahaya kerana sukar mengembalikan ingatan yang hilang dan fungsi ingatan. Ini adalah proses yang sangat memakan masa yang memerlukan usaha bukan sahaja dari pesakit, tetapi juga dari semua saudara-mara. Rawatan merangkumi beberapa komponen sekaligus, yang masing-masing mesti diambil kira. Terdapat 3 daripadanya:

  1. Rawatan ubat. Sebagai permulaan, doktor menetapkan ubat ringan (Glycine, Mexidol), dan sekiranya tiada kesan, yang lebih serius (Exelon, Semax, dll.). Ubat juga digunakan untuk menghilangkan penyakit yang mendasari yang menyebabkan masalah ingatan..
  2. Fisioterapi. Pesakit harus menghadiri elektroforesis, melakukan rancangan khas aktiviti fizikal, menyuntik glutamin.
  3. Perubahan dalam diet. Penting untuk mematuhi pemakanan yang betul. Dalam kes ini, anda harus selalu makan wortel, epal, pisang, coklat, keju kotej, krim masam, kacang, lobak, kentang. Ini perlu untuk memastikan bahawa tubuh menerima satu set vitamin yang diperlukan.

Sepanjang keseluruhan rawatan, saudara-mara harus memberi sokongan kepada pesakit, berurusan dengannya dan menolong semuanya.

Kaedah rawatan alternatif termasuk penggunaan rebusan abu gunung, rosemary atau bijak, serta pengambilan tunas pinus setiap hari.

Pencegahan

Anda boleh cuba mengelakkan masalah ingatan atau melambatkan proses degeneratif yang ada. Untuk melakukan ini, cukup dengan mengambil tindakan pencegahan secara berkala yang mempunyai kesan langsung terhadap fungsi otak. Hebat untuk:

  • Membaca sastera;
  • Mempelajari kemahiran baru;
  • Mempelajari bahasa asing;
  • Penyelesaian teka-teki;
  • Kehidupan aktif;
  • Komunikasi dengan orang.

Tindakan asas seperti itu cukup untuk mengurangkan risiko amnesia atau memperlambat kemajuannya.

Jangan mengambil pil untuk pencegahan, yang namanya tertera di internet. Ini boleh memberi kesan yang sangat negatif. Berunding terlebih dahulu dengan doktor anda..

penemuan

Amnesia biasanya merupakan kejadian sementara. Dalam kes seperti itu, anda tidak perlu risau, tetapi disarankan untuk mengambil langkah pencegahan yang bertujuan untuk meningkatkan ingatan. Walau bagaimanapun, dengan manifestasi amnesia yang serius dan kerap, mendapatkan rawatan perubatan menjadi keperluan mendesak. Bantuan tepat pada masanya akan meningkatkan peluang hasil positif..