Mengapa wanita merasa pening dengan perubahan kedudukan badan (ketika anda bangun atau berbaring di atas katil)
Ketumbuhan
Pening adalah sensasi subjektif objek bergerak. Keadaan ini bukanlah kebiasaan, walaupun hampir semua orang sekurang-kurangnya sekali seumur hidup telah mengalami fenomena ini..
Keadaan ketika seseorang pening ketika bangun dari tidur adalah perkara biasa. Penyebab gejala seperti itu boleh terjadi - dari malaise ringan, hingga kerosakan serius pada sistem saraf.
Hanya pemeriksaan pakar yang dapat membantu mengenal pasti punca masalah..
Gejala
Pening ketika bangun tidur dan, oleh itu, semasa anda tidur, adalah fenomena yang biasa, tetapi sangat tidak menyenangkan.
Otak menerima maklumat mengenai kedudukan badan di angkasa dari alat vestibular, reseptor kulit, dan organ penglihatan. Terdapat beberapa kelewatan dalam penghantaran impuls saraf beberapa milisaat.
Oleh itu, dengan perubahan mendadak dalam kedudukan badan, mengayunkan ayunan dan situasi lain, otak tidak mempunyai masa untuk bertindak balas tepat pada waktunya. Selain penyebab fisiologi semula jadi, pening juga boleh disebabkan oleh perkembangan proses patologi dalam badan..
Keadaan pening terbahagi kepada dua jenis utama:
Dalam kes ini, keadaan ini dikaitkan dengan perubahan patologi dalam sistem saraf. Sindrom utama jenis ini merangkumi masalah dengan sensasi badan di ruang angkasa..
Punca pening jenis ini adalah penyakit lain yang tidak berkaitan dengan sistem saraf..
Selalunya, kepala berpusing dengan patologi seperti diabetes, darah tinggi, dll..
Gejala utama termasuk:
- gelap di mata;
- rasa loya;
- kehilangan penglihatan sementara (atau sebaliknya, pemburukannya);
- perubahan bau dan rasa;
- mungkin muntah.
Sebagai tambahan kepada gejala di atas, terdapat sejumlah tanda lain yang menunjukkan adanya penyakit:
- Pening muncul dengan kedudukan badan yang sama (menunjukkan adanya deposit garam di telinga).
- Pening berlaku ketika bangun dari tidur. Kemungkinan mual dan bunyi di tangan. Jantung berdegup tidak sekata. Tanda-tanda ini menunjukkan patologi radas vestibular.
- Sekiranya anda mengalami pening dengan rasa sakit dan peningkatan tekanan darah, anda harus memperhatikan aliran darah di telinga dalam.
- Untuk sakit kepala yang disertai dengan pening, muntah dan pendengaran, perlu dicadangkan luka trauma pada telinga dalam.
- Dengan kenaikan suhu, proses keradangan mungkin berlaku.
- Pusing pada waktu pagi, bermula ketika pesakit bangun di tempat tidur dan mengambil posisi tegak, serta muntah, mual, mengesyaki perkembangan neuritis.
Sekiranya anda merasa pening dengan perubahan kedudukan badan yang tajam, begitu juga ketika bangun dari tidur, ini adalah alasan serius untuk berjumpa doktor (walaupun tidak ada tanda-tanda lain yang berkaitan).
Punca
Penyebab pening dengan perubahan kedudukan badan adalah pelbagai. Dari patologi utama, terdapat:
- Osteochondrosis tulang belakang serviks, ciri khasnya termasuk keretakan dan kesakitan tertentu di kawasan yang terjejas.
- Migrain (penyakit ini disertai dengan kesakitan yang sangat teruk sehingga menyebabkan disorientasi di ruang angkasa).
- Hipotensi (apabila pening berlangsung lama setelah mengambil kedudukan tegak).
- Proses keradangan di tisu otak (untuk diagnosis yang diperlukan untuk melakukan ECG dan MRI).
- Sindrom Meniere (kejadian pekak sementara adalah mungkin, dan jika penyakit ini tidak dirawat, anda boleh kehilangan pendengaran sepenuhnya).
- Neuritis vestibular (loya dan muntah ada; dengan tidur yang berpanjangan, gejala hilang).
Di samping itu, pada wanita, ketika bangun tidur, pening mungkin berlaku kerana kehamilan dan pada fasa tertentu kitaran haid. Penyebab malaise ini adalah perubahan latar belakang hormon dalam badan.
Dengan kenaikan yang tajam, kepala boleh pening pada remaja. Pertumbuhan mendadak, akil baligh - semua ini menimbulkan perkembangan gejala yang tidak menyenangkan.
Hipotensi
Hipotensi adalah penyebab pening yang kerap meningkat. Selalunya, keadaan ini berkembang dengan latar belakang fungsi jantung yang terganggu, serta kerosakan patologi pada saluran darah.
Vertigo (keadaan yang disebut ketika kepala berputar) disebabkan oleh bekalan oksigen ke sel otak yang tidak mencukupi.
Anda dapat mengenali masalah dengan gejala yang menyertainya, antaranya:
- rasa keletihan berterusan;
- mengantuk;
- kelemahan dan peningkatan berpeluh;
- cephalgia;
- lengan dan kaki sejuk;
- pening dan muntah.
Sekiranya pening berlaku semasa anda berbaring atau bangun (dan juga disertai oleh gejala di atas), doktor menghantar pesakit ke pakar kardiologi untuk menilai prestasi sistem kardiovaskular.
Osteochondrosis di leher
Pening ketika bangun dari tidur secara tiba-tiba adalah salah satu tanda pertama perkembangan osteochondrosis serviks.
Sebab-sebab perkembangan osteochondrosis dan patologi lain yang berkaitan dengannya termasuk:
- kelemahan otot;
- masalah metabolik;
- kenaikan berat badan;
- faktor keturunan;
- gaya hidup pasif.
Dalam kes ini, pesakit sering mengalami kesakitan yang teruk di leher, kepala dan muka.
Untuk mendiagnosis penyakit ini, pesakit diberi radiografi panorama tulang belakang, myelografi atau tomografi.
Dystonia vegetatif
Apabila dystonia vegetovaskular juga sering pening. Ini amat ketara pada waktu pagi ketika anda bangun dari tidur..
VVD dicirikan oleh lonjakan tekanan darah yang kuat, pening, hiperhidrosis, serta keletihan dan sakit kepala yang berterusan.
Dengan penyakit ini, selain pening yang teruk, pada waktu pagi ketika bangun dari tidur, anda dapat melihat gejala berikut:
- keadaan pengsan;
- takut kehilangan koordinasi;
- kekurangan oksigen;
- kelemahan anggota badan.
Semua ini bersama-sama menimbulkan rasa takut yang kuat kepada pesakit, yang semakin meningkatkan tahap serangan.
Penyakit ini tidak hilang dengan sendirinya. Bantuan pakar diperlukan. Diagnosis dibuat berdasarkan analisis komprehensif mengenai aduan pesakit, hasil EKG dan kardiointervalografi.
Hernia
Ada sebab lain yang serius mengapa anda merasa pening ketika bangun dengan tajam. Jawab soalan itu. mengapa tiba-tiba menjadi sukar bagi pesakit untuk bangun dari tempat tidur, jika dia sangat pening pada masa yang sama, mungkin pakar neurologi.
Pertama sekali, dia mengesyaki hernia vertebra.
Masalah ini menampakkan diri pada bila-bila masa sepanjang hari dan dikaitkan dengan kerosakan pada tulang belakang. Ia jarang berlaku dengan sendirinya. Selalunya ini adalah hasil dari proses degeneratif pada vertebra.
Akibat penyakit ini, proses dan gejala berikut diperhatikan:
- anjakan vertebra;
- edema dan proses keradangan pada tisu tetangga;
- saraf mencubit;
- kekejangan otot di sekitarnya;
- gangguan bekalan darah.
Oleh kerana salah satu daripada patologi ini, pesakit mungkin merasa pening, bukan hanya ketika anda bangun dengan mendadak, tetapi juga pada posisi lain.
Selalunya, vertigo berlaku kerana gangguan peredaran darah, jika kapal yang dicubit.
Seorang pakar neuropatologi juga mendiagnosis penyakit ini. Dia mengarahkan pesakit ke MRI, dengan bantuan penyakit ini disahkan atau disangkal.
Penyakit Meniere
Pening dengan perubahan kedudukan badan yang tajam boleh menyebabkan penyakit Meniere. Ini adalah penyakit kronik yang tidak dapat disembuhkan yang berkaitan dengan patologi telinga dalam..
Walaupun pada peringkat awal perkembangan patologi, pesakit mengalami vertigo teruk pada kedudukan menegak. Apabila penyakit itu berkembang, sawan menjadi lebih kuat dan lebih lama.
Pening menampakkan diri bukan hanya dalam posisi tegak. Tempoh vertigo boleh dari 15 minit hingga beberapa hari.
Penyakit ini berkala. Membisu sekian lama, dia boleh keluar dengan semangat yang baru.
Untuk diagnosis patologi, pelbagai jenis kaedah digunakan, antaranya:
- ujian darah untuk biokimia;
- ujian hormon tiroid;
- kaedah penyelidikan serologi;
- MRI (sekiranya terdapat kecederaan di kepala);
- audiogram;
- dopplerografi.
Kerana kesamaan gejala dengan penyakit lain, doktor menggunakan kaedah diagnosis pembezaan..
Kelaparan
Sebilangan orang merasa pening dengan kenaikan mendadak, jika sudah lama tidak makan.
Penurunan berat badan secara tiba-tiba kerana pelbagai diet atau penyakit memberi kesan negatif kepada glukosa darah.
Pesakit mengadu kelemahan dan pening yang berlaku ketika bangun dari tidur. Diagnosis dibuat berdasarkan tinjauan pesakit dan perbandingan data.
Neuritis vestibular
Patologi lain, diagnosis yang menjawab persoalan mengapa anda merasa pening ketika bangun atau berbaring, adalah neuritis vestibular.
Dengan patologi ini, seseorang mengalami radang saraf vestibulocochlear, yang bertanggungjawab untuk menghantar impuls saraf ke otak mengenai kedudukan spasial badan.
Penyakit ini boleh berkembang kerana jangkitan atau penyakit lain..
Dengan patologi ini, seseorang mungkin merasa pening sebaik sahaja dia berdiri.
Pada masa yang sama, keadaan berjalan yang tidak stabil, loya dan kadang-kadang muntah diperhatikan.
Diagnosis penyakit dijalankan menggunakan ujian - Romberg dan kalori.
Migrain
Migrain - patologi biasa, jika anda bangun dan ketika tidur, pening mungkin bermula.
Vertigo untuk migrain berlaku pada usia berapa pun. Sifat keturunan penyakit ini sering diperhatikan..
Diagnosis migrain adalah berdasarkan tanda-tanda fizikal yang dikesan semasa pemeriksaan pesakit..
Barah otak
Patologi serius lain di mana kepala boleh berputar apabila perubahan kedudukan badan adalah tumor otak.
Semasa ia bertambah, tekanan pada bahagian otak yang berdekatan menjadi semakin banyak. Terdapat tekanan kapal yang memberi makan sel. Kelaparan oksigen masuk.
Vertigo dengan masalah ini mungkin bermula secara tiba-tiba. Dalam kes ini, apabila kepala mula pening, lebih baik berbaring untuk mengelakkan terjatuh. Walau bagaimanapun, dengan tumor otak (walaupun anda berbaring), vertigo tidak berhenti.
Tumor didiagnosis menggunakan MRI dan radiografi. Sekiranya perlu, lakukan penyelidikan tambahan.
Pertolongan cemas
Sekiranya seseorang sangat pening ketika berdiri, perlu memahami mengapa ini berlaku. Perlu masa untuk mendiagnosis penyakit, dan penting untuk membantu dengan segera dan cepat..
Terdapat beberapa cara untuk memberikan pertolongan cemas..
Pertama sekali, anda perlu bertenang. Panik hanya akan memperburuk keparahan serangan. Seterusnya, anda harus mengambil posisi duduk (atau berbaring) dan selama beberapa saat menumpukan perhatian pada objek pegun.
Untuk menaikkan bahagian atas badan, anda boleh meletakkan bantal di bawah bahu orang yang terbaring.
Buka tingkap. Oleh itu, anda akan memberikan udara yang lebih segar. Letakkan pembalut basah dan sejuk di dahi anda. Tekanan darah dapat diukur.
Sekiranya pening tidak hilang, anda perlu berjumpa doktor.
Terdapat ubat-ubatan yang menghentikan gejala yang tidak menyenangkan, tetapi penggunaannya tanpa preskripsi doktor dilarang.
Ramalan
Fenomena negatif dapat dielakkan dalam banyak keadaan. Adalah cukup untuk mematuhi beberapa peraturan:
- Berbaring dan berdiri dengan berhati-hati, mengelakkan pergerakan tiba-tiba.
- Cuba buat pergerakan yang lancar.
- Apabila kepala berpusing sangat banyak, sedikit pemanasan dan gosok akan membantu sebelum mengubah kedudukan badan.
Sekiranya pening tidak berlaku kerana patologi yang serius, maka, tertakluk pada peraturan mudah, serta mengikuti preskripsi doktor, prognosisnya cukup baik.
Dalam kes ini, pesakit cepat kembali normal dan kembali ke gaya hidup biasa, kerana otak manusia dengan cepat dapat merasakan kedudukan baru.
Dengan patologi serius, diperlukan pemeriksaan dan rawatan menyeluruh. Hanya doktor yang boleh membincangkan ramalan perkembangan penyakit pada pesakit seperti itu.
penemuan
Syaratnya, jika anda merasa pening ketika berbaring dan bangun, anda perlu berjumpa doktor. Penting untuk tidak panik, mengambil posisi berbaring atau setengah duduk dan menunggu sehingga serangan berhenti.
Sekiranya tempoh pening panjang dan tinnitus hadir, pemeriksaan tidak dapat dielakkan untuk mengecualikan patologi berbahaya.
Ubat antidepresan juga dapat membantu sekiranya pening..
Untuk mengelakkan pening, anda harus meninggalkan tabiat buruk dan menetapkan rutin harian..
Pening ketika bangun dari tidur: apa yang boleh dikatakan oleh gejala tersebut?
Hampir semua kita secara berkala bertanya kepada diri kita sendiri: "Mengapa saya merasa pening ketika bangun dari tidur?" Pertama sekali, harus diperhatikan bahawa pening dengan kenaikan yang tajam bukanlah penyakit itu sendiri. Selalunya ini hanya isyarat dari badan anda mengenai pelanggaran kerjanya. Tetapi jika pening bukan satu-satunya kes untuk anda, maka ini adalah peluang untuk pergi ke doktor dan melakukan diagnosis.
Vertigo (istilah saintifik untuk pening) kadang-kadang berlaku akibat kekurangan oksigen ke sel otak. Walau bagaimanapun, etiologi yang jelas mengenai keadaan ini sukar dikenal pasti. Mula-mula anda perlu memahami gejala tambahan.
Punca Pening
Sekiranya anda merasa pening dengan kenaikan yang mendadak, tetapi masih tidak ada gejala, maka alasannya mungkin seperti berikut:
- Hipotensi ortostatik. Sekiranya anda berada dalam kedudukan tertentu untuk waktu yang lama, darah dari otak akan mula mengalir ke anggota badan. Otak memberi arahan untuk menyempitkan saluran. Dengan perubahan kedudukan badan yang berombak, kapal tidak mengembang dalam masa; aliran darah ke otak dihambat. Kelaparan oksigen jangka pendek berkembang, dan orang itu mengalami pening. Biasanya, sawan tidak lebih dari empat saat. Ini adalah perkara biasa dan orang sihat tidak menyedarinya..
- Akil baligh. Terutama kerap pening pada remaja. Sistem kardiovaskular ketinggalan di belakang perkembangan pesat seluruh organisma. Kapal-kapal tersebut tidak memiliki kekuatan yang optimum, oksigen tidak mempunyai masa untuk sampai ke otak pada waktunya. Sekiranya anak anda mempunyai tekanan darah rendah, risiko pening akan meningkat.
- Menstruasi. Hari-hari ini, wanita mengalami penurunan hemoglobin yang ketara, kerana pengambilan sel darah merah berkali-kali meningkat. Dalam keadaan ini, wanita sering mengeluh: "Ketika anda bangun dari tidur, anda merasa pening".
- Kehamilan. Kepala berpusing pada hampir semua peringkat kehamilan. Dengan kenaikan mendadak, pening boleh berlaku kerana pelbagai sebab: perubahan hormon, kekurangan nutrien, hemoglobin rendah.
- Kekeringan.
- Tinggal lama di atas katil.
- Kekurangan glukosa, misalnya, setelah menjalani diet yang ketat. Waktu rehat yang panjang di antara waktu makan juga menimbulkan kekurangan nutrien penting untuk fungsi otak yang normal..
- Kesan sampingan ubat. Biasanya, kehadiran kesan sampingan tersebut dinyatakan dalam arahan ubat..
- Tekanan. Dalam keadaan saraf di dalam badan, tergesa-gesa adrenalin dan kekejangan arteri otak secara serentak, yang menyebabkan kesukaran dalam aliran darah bersama dengan oksigen ke korteks serebrum.
- Keracunan nikotin. Simptom yang serupa berlaku ketika menghisap rokok "pagi" pertama ketika perut kosong.
Dalam semua kes ini, anda boleh melakukannya tanpa bantuan pakar. Vertigo menyertai proses semula jadi badan. Selepas beberapa ketika, semuanya menormalkan. Dalam beberapa kes individu, anda harus mempertimbangkan semula gaya hidup anda, meninggalkan ketagihan, meningkatkan pemakanan, memasukkan vitamin dalam diet, menyediakan tubuh dengan jumlah cecair yang diperlukan, lebih banyak berada di udara segar dan bersenam secara dinamik (berjalan kaki atau bersukan).
Pening sebagai gejala penyakit
Pening ketika bangun dari tidur mungkin disertai dengan gejala spesifik lain, yang berbeza-beza bergantung pada penyakit. Ini boleh menjadi kegelapan pada mata, mual atau muntah, berpeluh banyak, pingsan, dan banyak lagi..
Dalam kes ini, anda tidak akan melakukannya tanpa menghubungi pakar yang kompeten.
Penyakit apa yang anda rasa pening ketika bangun tidur?
- Penyakit telinga. Telinga dalam adalah salah satu elemen terpenting dalam badan. Ia diisi dengan cecair, dengan bantuan yang mana kita dapat menentukan kedudukan badan kita di angkasa dengan tepat. Tetapi apabila terdapat keradangan atau kecederaan telinga, jumlah cecair berubah dalam jumlah, aliran darah terganggu. Tekanan di telinga dalam meningkat, yang membawa kepada pening, yang disertai dengan suara ilusi, bunyi atau deringan, kesesakan, pekak. Gejala serupa menunjukkan keradangan berjangkit, kecederaan otak traumatik pada bahagian temporal, kemungkinan tumor otak.
- Pelanggaran fungsi radas vestibular. Seperti yang anda ketahui, struktur inilah yang memberikan rasa keseimbangan. Ia menghantar ke otak impuls mengenai kedudukan badan di angkasa. Otak, sebagai tindak balas, membetulkan fungsi otot bergantung pada kedudukan badan. Dan jika alat vestibular tidak berfungsi dengan betul, maka anda boleh merasa pening dan mual.
- Osteochondrosis serviks. Ini dicirikan oleh kalsifikasi sendi intervertebral, yang, dengan pergerakan kepala, dapat memprovokasi distensi dan kerosakan pada saraf dan saluran darah. Oleh kerana itu, otak mungkin tidak menerima jumlah oksigen yang tepat, yang akan kelihatan pening ketika bangun dari tidur. Serangan diperhatikan semasa tempoh eksaserbasi, diperburuk oleh hipotermia, beban berlebihan dan lama tinggal dalam keadaan duduk.
- Pelanggaran otak boleh menyebabkan pening. Ini paling kerap disebabkan oleh disfungsi vaskular. Dengan pelbagai jenis kelainan otak, kongenital atau diperolehi, kapal tidak lagi dapat memberikan pengedaran aliran darah dalam isipadu yang betul dan pada kelajuan yang betul. Ini membawa kepada kebuluran oksigen. Mungkin terdapat beberapa punca: gegar otak, epilepsi, tumor, arteriosklerosis serebrum. Pening semasa gegar otak adalah gejala pertama. Oleh itu, jika anda mempunyai simptom yang serupa, ingatlah jika terdapat kecederaan kepala baru-baru ini. Bagaimanapun, gegaran ringan mungkin berlaku selepas beberapa waktu.
- Penyakit sistem kardiovaskular. Kegagalan irama jantung menyebabkan rasa tidak senang seperti pening ketika mengangkat dari kedudukan mendatar. Pada masa yang sama, darah tidak dihasilkan dalam jumlah yang diperlukan, dan pergerakannya berselang. Jumlah oksigen yang diperlukan tidak dihantar ke otak, yang menyebabkan keadaan pengsan. Punca: dystonia vegetatif-vaskular, penyakit jantung, krisis hipertensi.
- Keracunan. Keracunan umum menyebabkan keadaan yang menyakitkan, khususnya, disertai dengan pening.
Pening dengan penyakit dan kecederaan di atas hanyalah gejala mereka. Oleh itu, proses rawatan, sebagai peraturan, bertujuan untuk memerangi bukan dengan pening, tetapi dengan patologi yang menyebabkannya.
Mula-mula anda perlu menghubungi ahli terapi yang akan menetapkan ujian dan pemeriksaan instrumental. Menurut hasil mereka, dia akan mendiagnosis atau merujuk kepada doktor lain, pengkhususan yang lebih sempit.
Langkah berjaga-jaga
- Adalah perlu untuk mengembangkan kebiasaan bangun dan bangun dari tidur. Pertama, anda tidak perlu terburu-buru untuk segera bangun pada isyarat jam penggera. Anda perlu berguling di sebelah anda dan membengkokkan sedikit ke belakang, cuba memanjangkan jari-jari bahagian atas dan bawah sejauh mungkin. Kemudian berpusing ke sisi lain dan tekan lutut ke dada. Berbaring telentang dan luruskan. Turunkan kaki anda ke lantai dengan perlahan dan luruskan punggung dengan perlahan. Setelah menarik nafas dalam-dalam, anda boleh meninggalkan tempat tidur. Prosedur mudah ini akan membantu mengaktifkan sistem kardiovaskular, santai selepas tidur..
- Anda tidak boleh duduk dalam posisi yang sama untuk waktu yang lama di tempat kerja atau di komputer. Selalunya perlu untuk mengubah kedudukan badan, tetapi tidak dengan tajam, tetapi pertama-tama beberapa menyedut secara mendalam.
- Adalah perlu untuk memastikan bahawa vitamin dan air yang mencukupi masuk ke dalam badan bersama dengan makanan.
- Sertakan sekurang-kurangnya senaman ringan dalam rutin harian anda..
- Tinggalkan tabiat buruk.
Sekiranya anda mengalami pening dari semasa ke semasa, dan mereka hanya bertahan beberapa saat, maka jangan panik.
Cuma badan memberi anda isyarat bahawa dia letih.
Anda perlu mengubah rentak kehidupan yang biasa dan berikan sedikit rehat kepada diri sendiri. Sekiranya anda mempunyai manifestasi menyakitkan yang lain bersamaan dengan pening yang kerap, maka anda harus berjumpa pakar dan melakukan pemeriksaan yang berkelayakan, ketahui mengapa anda merasa pening ketika bangun.
Bagaimanapun, sebarang penyakit dapat dirawat dengan lebih baik jika didiagnosis lebih awal.
Pening ketika bangun dari tidur dan rasa mual
Pening ketika bangun dari tidur dan rasa mual
Penyebab patologi yang paling biasa
- Osteochondrosis serviks. Penyakit yang berlaku dengan kekurangan aktiviti fizikal, dengan kata lain, gaya hidup yang tidak aktif, akibat trauma atau kecenderungan kongenital. Biasanya, vertebra yang terletak di kawasan serviks tulang belakang sesuai dengan satu sama lain. Oleh kerana pelbagai sebab, perpindahan vertebra dapat terjadi, yang pada gilirannya menyebabkan mampatan saraf dan saluran darah, dan terdapat banyak seperti itu di tulang belakang serviks. Semasa memerah arteri vertebra, masalah dengan bekalan darah ke otak muncul, yang menyebabkan pening.
- Dystonia vegetovaskular. Penyakit yang menyebabkan disregulasi sistem kardiovaskular, pernafasan dan badan lain. Selalunya adalah kongenital, dikaitkan dengan patologi janin. Ia menampakkan diri dalam banyak gejala, termasuk pening..
- Hernia tulang belakang. Dengan penyakit ini, pening muncul, serupa dengan sensasi yang disebabkan oleh alkohol, dengan kata lain, mabuk. Sekiranya ini sering berlaku, anda harus segera menghubungi doktor yang kompeten. Proses penyingkiran hernia sangat menyakitkan, berbahaya, memerlukan banyak masa untuk pulih, dan oleh itu lebih baik tidak berlengah dengan pergi ke hospital, membuat diagnosis dan rawatan.
- Proses keradangan di nasofaring, telinga dalam, membawa kepada edema. Keradangan seperti itu menyebabkan pembengkakan saluran labirin, cecair, lendir dilepaskan, yang menekan sel-sel yang bertanggungjawab untuk orientasi tubuh di ruang angkasa. Apabila anda memiringkan kepala, memutar atau mengubah kedudukan, pening berlaku.
- Hipotensi. Dengan kata lain, tekanan darah rendah, yang menyebabkan pergerakan cecair yang tidak betul di telinga dalam, yang menyebabkan rasa sakit, pening dan mual.
- Neuritis saraf vestibular. Ini timbul terutamanya akibat kayap, pelbagai jangkitan. Pening dengan penyakit ini disertai dengan ilusi putaran dalam lingkaran, muntah, berpeluh berlebihan, demam dan muncul selepas tidur.
- Pelbagai penyakit virus. Pening adalah salah satu reaksi badan terhadap mabuk..
- Hipertensi Tekanan darah tinggi juga boleh menyebabkan pening, mual, kegelapan pada mata..
- Kecederaan pada kepala, tulang belakang, misalnya, gegar otak.
- Sklerosis berbilang.
- Diabetes. Gula darah rendah atau tinggi dapat menimbulkan bukan sahaja pening, ketidakseimbangan, tetapi juga kelemahan, mual.
- Gangguan mental. Terdapat seperti pening psikogenik, yang muncul dengan tekanan emosi yang kuat..
- Kesan sampingan pengambilan pelbagai ubat, antibiotik, pil tidur, ubat penenang, antihistamin.
Sekiranya serangan pening berlangsung lama, perlu segera memanggil ambulans dan membiarkan pesakit bersendirian, berbaring, sebelum kedatangannya. Anda tidak perlu melakukan apa-apa sendiri.
Ciri rawatan
Oleh itu, banyak pengguna rangkaian mengemukakan soalan: "Apa yang harus dilakukan: pening ketika saya tidur?". Pertama sekali, adalah perlu untuk menentukan sebab-sebab manifestasi keadaan patologi seperti itu. Sekiranya pening itu bersifat sementara dan tidak berulang, maka tidak ada yang salah dengan ini.
Tetapi jika seseorang tidur atau hanya berehat, dan merasakan banyak gejala lain, bersama dengan pening, maka anda harus menghubungi pakar THT, ahli terapi dan pakar neurologi. Tidak perlu berunding dengan ahli endokrinologi.
Rawatan penyakit ini tidak sukar. Itu semua bergantung pada patologi yang memprovokasi dia. Ubat anti-radang bukan steroid, antibiotik, ubat antibakteria boleh diresepkan kepada pesakit. Di samping itu, anda perlu minum kompleks multivitamin untuk menguatkan imuniti.
Sangat berkesan adalah latihan pernafasan. Anda boleh melakukannya dalam keadaan duduk atau berbaring. Nafas dan hembusan nafas harus dalam. Keseluruhan proses tidak lebih dari 7 minit. Urut leher, muka dan kepala juga membantu. Semasa serangan, anda boleh menekan jari anda di tengah dahi, dan tahan selama beberapa saat. Di samping itu, anda harus berusaha memusatkan perhatian pada beberapa objek statik, dan memerhatikannya sebentar.
Cuba gunakan teh biara berdasarkan koleksi Father George.
Pendapat pakar neurologi pakar Mikhail Moiseevich Sperling mengenai rawatan pening:
Cadangan tambahan
Oleh itu, penyebab patologi sudah dikenal pasti, rawatannya ditetapkan. Walau bagaimanapun, anda perlu mengetahui apa lagi yang anda perlukan atau tidak perlu lakukan apabila pening muncul dalam kedudukan mendatar:
- Tidur semestinya tepat pada waktunya. Pada masa yang sama, tempoh tidur diperhatikan (7-8 jam).
- Berbaring di katil tidak semestinya membaca atau melakukan kerja lain. Ini akan menimbulkan ketegangan mata tambahan..
- Tidak dianjurkan untuk bangun dengan tajam atau berpusing. Tindakan seperti itu mengacaukan radas vestibular.
- Jangkitan atau selsema harus dirawat tepat pada waktunya. Dalam kes ini, kedudukan mendatar mesti diperhatikan..
- Lebih baik hidup mengikut rejim. Sebagai contoh, semua urusan kerja mesti dilakukan pada masa yang diperuntukkan sepenuhnya untuk ini. Waktu kerja yang tidak teratur membahayakan kesihatan. Pastikan anda meluangkan masa untuk berehat.
Makan makanan sihat dan semula jadi, tambahkan aktiviti fizikal ringan secara teratur dalam hidup anda - ini adalah pencegahan pening yang sangat baik
- Semasa tidur, lebih baik berbaring di tilam dan bantal ortopedik. Ini akan memungkinkan untuk mengelakkan beberapa patologi alat sokongan yang boleh menyebabkan pening..
- Pergerakan fizikal dan berjalan di jalan juga akan meningkatkan kesejahteraan keseluruhan, menguatkan imuniti, meningkatkan bekalan oksigen ke tisu-tisu badan. Gimnastik boleh dilakukan dengan berbaring, duduk dan berdiri.
- Jangan mengikuti diet ketat yang membahayakan metabolisme.
Apa itu pening, mengapa patologi berlaku dan bagaimana menanganinya sudah diketahui. Walau bagaimanapun, anda tidak boleh menjalani rawatan sendiri. Lebih baik mengetahui sebab sebenar keadaan ini. Mengabaikan penyebab patologi akan menyebabkan rawatan pening yang tidak betul yang muncul pada kedudukan terlentang.
Kami akan gembira jika anda menyatakan pendapat anda mengenai manfaat penerbitan atau berkongsi dengan anda pengalaman anda dalam rawatan dan pencegahan pening!
Pening: sebab dan rawatan dengan ubat-ubatan rakyat
Pening benar, sering disertai muntah, mual, adalah gejala kerosakan fungsi organ yang mengawal kedudukan badan dalam ruang dan keseimbangan - mata, sendi, otot, tulang, alat vestibular telinga dalam.
Pening semacam itu dikelaskan:
- pusat, berkaitan dengan penyakit otak;
- periferal yang timbul dari penyakit, misalnya, saraf vestibular.
Pada dasarnya, orang yang mengalami pening tidak mempunyai pening yang sebenarnya, dan gangguan vestibular diprovokasi:
- pelanggaran dalam kerja sistem endokrin;
- penyakit jantung dan vaskular;
- penurunan penglihatan;
- anemia
- disfungsi sistem saraf;
- trauma mental dan tekanan.
Apabila didiagnosis pada peringkat awal dan rejimen rawatan yang optimum untuk penyakit yang menyebabkan pening, gejala vestibular hilang atau keadaan seseorang bertambah baik.
Tanpa mengurangkan kepentingan terapi ubat, doktor telah lama mengetahui keberkesanan rawatan gangguan vestibular dengan ubat-ubatan rakyat.
Dengan pening tiba-tiba hampir semua etiologi, penyembuh tradisional menasihatkan melakukan ini:
- duduk selama setengah minit;
- berbaring di sebelah kanan, kiri dan belakang selama setengah minit;
- terus menukar kedudukan sehingga keadaan bertambah baik.
Kaedah yang mudah dan berkesan untuk menghilangkan pening pada orang dianggap sebagai urutan pelipis atau cuping telinga dengan jari telunjuk selama beberapa minit. Jari harus digerakkan secara bergantian mengikut arah jam dan lawan jam..
Memakan secubit halia akan membantu menghilangkan fenomena yang tidak menyenangkan, mudah jika perlu dibawa bersama anda di jalan raya. Sejumput kangkung laut yang dihancurkan menjadi tepung mempunyai harta yang sama..
Sekiranya diketahui bahawa pening disebabkan oleh osteochondrosis, berguna untuk mengurut bahagian atas kepala dan belakang kepala semasa serangan, sambil menjaga kepala dalam kedudukan tegak, tegak, anda dapat melihat ke atas, bawah, kiri dan kanan 20 kali, jongkok perlahan.
Untuk gangguan vestibular yang berkaitan dengan osteochondrosis, salap khas membantu, yang terdiri daripada 5 tablet ubat sakit, 1 sudu teh alkohol kapur barus, 1 sudu teh yodium dan segelas alkohol perubatan. Anda boleh membuat salap sendiri, mencampurkan semua bahan dengan teliti.
Anda boleh menghilangkan pening dengan bawang, menghirupnya secara berpasangan atau menggosok wiski.
Anda boleh mencampurkan bawang cincang dengan madu, tahan selama seminggu di dalam peti sejuk, minum perut kosong setiap hari.
Untuk menghentikan serangan pening dari mana-mana asal dengan cepat, anda boleh menggosok campuran khas ke pelipis, tengkuk dan kelenjar getah bening yang terletak di kepala. Untuk menyiapkannya, anda perlu mencampurkan minyak pati (kapur barus, cemara, juniper) dalam nisbah 10: 3: 1.
Dengan gangguan vestibular, urutan tepi atas alis, kawasan antara hidung dan bibir, membantu dengan baik.
Persediaan herba, suntikan dan jus semula jadi sangat diperlukan untuk pening.
Gejala pening kedudukan jinak
Gejala berikut akan membantu mengesyaki BPPG:
- pening dengan pergerakan kepala, terutama sekali ia kelihatan dalam keadaan rawan ketika membelok ke kanan atau kiri, juga pening ketika memiringkan;
- sebagai peraturan, serangan bermula pada waktu pagi, ketika seseorang bangun dan mula berpusing di tempat tidur;
- serangan tidak berlangsung lama (sehingga 1 minit) dan berlalu dengan mudah;
- pening juga boleh disertai dengan loya dan muntah.
Kadang-kadang pening yang teruk berlaku pada waktu malam, semasa tidur, menyebabkan pesakit bangun. Pening mungkin disertai dengan loya dan muntah. Penyakit ini terus berlanjutan: tempoh eksaserbasi, apabila kejang diulang setiap hari, digantikan oleh pengampunan spontan, yang dapat berlangsung beberapa tahun.
Punca Pening
Etiologi penyakit dalam kebanyakan kes masih belum diketahui. Dikatakan bahawa pening posisi jinak mungkin terjadi setelah kecederaan otak traumatik atau akibat jangkitan virus. Tidak ada hubungan antara vertigo kedudukan jinak dan kekurangan vertebrobasilar. Wanita jatuh sakit dua kali lebih kerap daripada lelaki. Penyakit ini boleh bermula pada usia berapa pun, lebih kerap dalam 50-60 tahun.
Ubat lain yang biasa diresepkan adalah piracetam. Ia merujuk kepada ubat-ubatan nootropik yang bertindak pada sistem saraf pusat. Di bawah pengaruh mereka, proses kognitif meningkat, sehingga meningkatkan persepsi, ingatan, konsentrasi dan kesedaran. Ubat ini tidak mempunyai kesan menenangkan dan merangsang mental..
Piracetam meningkatkan aliran darah melalui saluran darah ke otak, mempengaruhi sel darah merah, platelet dan dinding vaskular: meningkatkan keanjalan sel darah merah, mengurangkan pembentukan platelet dan mengurangkan kemungkinan kekejangan saluran otak. Ubat ini diberikan secara intravena atau intramuskular.
Semasa penggunaan ubat, kesan sampingan mungkin muncul. Ini termasuk gangguan sistem saraf, seperti ataksia (gangguan pergerakan koordinasi), ketidakseimbangan, pemburukan gejala epilepsi, mengantuk, insomnia, rasa letih, sakit kepala; gangguan saluran gastrousus (muntah, cirit-birit, sakit perut, sakit di bahagian atas perut). Di bahagian sistem kekebalan tubuh, reaksi hipersensitiviti adalah mungkin: pergolakan, kegelisahan, kekeliruan, edema Quincke, dermatitis, pruritus, urtikaria. Sekiranya terdapat masalah seperti itu, perlu dimaklumkan kepada doktor.
Pemulihan vestibular
Dengan kerosakan pada alat muskuloskeletal dan vestibular, yang disertai dengan sedikit pening, pemulihan vestibular dapat menjadi efektif. Ini adalah latihan sokongan keseimbangan yang mengimbangi pening. Ia juga diresepkan kepada orang yang menjalani operasi bedah saraf (neurectomy, labyrinthectomy) setelah kecederaan otak traumatik pada pesakit dengan neurosis kecemasan, penyakit Meniere (apabila kejang berlaku kurang dari sekali sebulan), kecederaan CNS dan yang bercampur. Prosedur ini tidak sesuai untuk orang yang mengalami pening dan ketidakseimbangan secara berkala dalam bentuk sawan..
Penyakit sistem kardiovaskular. Hipotensi dan penyakit jantung boleh menyebabkan pening, yang mendahului pengsan dan pingsan. Pesakit merasa ringan di kepala, rasa ringan, takut, degupan jantung meningkat.
Gangguan neurologi. Dalam kes ini, seseorang mengalami ketidakstabilan ketika berjalan, gaya berjalan "mabuk" yang berlaku ketika bergerak dan hilang ketika pesakit berbaring dan duduk. Pening semacam itu adalah ciri penyakit seperti epilepsi, migrain, dll..
Pening semakin meningkat.
Fenomena yang sangat biasa - pening ketika bangun tidur, misalnya dari tempat tidur, semestinya selalu membimbangkan. Pening semacam ini, yang berlaku apabila kedudukan badan berubah dari mendatar ke menegak, adalah gejala perkembangan beberapa penyakit berbahaya, yang masing-masing memerlukan rawatan tepat pada masanya.
Perubahan tajam dalam badan mengubah intensiti aliran darah di otak. Sistem pembuluh darah yang tidak berfungsi tidak mempunyai masa untuk menyesuaikan diri dengan kedudukan baru di dalam badan dan iskemia otak secara tiba-tiba (kekurangan bekalan darah ke otak) berlaku, yang menyebabkan pening. Pening sering disertai dengan loya, keinginan untuk muntah, penglihatan kabur, kegelapan pada mata, dan kegatalan. Dalam beberapa kes, mungkin ada pergerakan objek atau perincian lingkungan ruangan di depan mata, sensasi meninggalkan lantai dari bawah kaki.
Keadaan ini adalah ciri hipotensi ortostatik, apabila tekanan darah seseorang turun dengan mendadak ketika bergerak dari mendatar ke menegak. Hipotensi ortostatik boleh berlaku akibat kerusakan sistem saraf simpatik, yang bertanggungjawab terhadap ketahanan vaskular terhadap aliran darah (saluran darah tidak menyempit dalam masa).
Hipotensi ortostatik dapat menemani sejumlah penyakit: dystonia vegetovaskular, sklerosis berganda, tumor otak, osteochondrosis tulang belakang serviks dan tali pinggang bahu, hernia pelbagai bahagian tulang belakang, syringomyelia.
Pening dengan perubahan kedudukan badan juga merupakan ciri gangguan pada alat vestibular, ia disebut "vertox positional paroxysmal." Pening semacam itu dapat terjadi ketika kepala dipusingkan ke arah yang berbeda, ketika kepala dimiringkan, ketika kepala diturunkan, ketika tubuh dimiringkan.
Pening ketika berbaring juga merupakan keadaan yang berbahaya. Sekiranya anda merasa pening ketika berbaring, maka gejala ini menunjukkan pelanggaran aliran darah yang ketara pada tulang belakang serviks. Aliran darah terhambat, dan otak kekurangan oksigen, yang menimbulkan pening, yang dapat berakhir dengan kehilangan kesadaran.
Serangan iskemia sementara, di mana aliran darah antara tulang belakang dan kepala terganggu kerana pelbagai sebab, boleh menyebabkan pening. Ini adalah fenomena berbahaya yang boleh mengakibatkan gangguan peredaran darah berterusan di otak..
Pening adalah penekanan tekanan dan kejutan saraf yang kerap. Bukan rahsia lagi bahawa tekanan mengubah komposisi kimia darah, dan ini seterusnya mempengaruhi fungsi dinding pembuluh darah pembuluh darah, yang mulai berkontraksi dan relaks secara tidak sengaja, menyebabkan perubahan tekanan darah dan, sebagai akibatnya, pelanggaran bekalan darah ke otak.
Perlu diingat bahawa pening boleh menjadi penyebab strok, jadi anda harus selalu menganggap pening sebagai gejala yang membimbangkan..
Mengapa pening muncul semasa anda tidur
Pening adalah sensasi yang tidak menyenangkan dari orientasi tubuh dan pergerakan objek di sekitarnya. Terdapat banyak sebab untuk fenomena ini, selalunya ia berkaitan dengan bekalan darah ke otak yang tidak mencukupi. Pada orang yang sihat, penyakit seperti ini berlaku dengan perubahan mendadak dalam kedudukan badan, terutama ketika seseorang bangkit dari posisi rawan. Tetapi jika anda merasa pening ketika tidur, ini mungkin menunjukkan alasan yang agak serius..
Pening pada orang yang sihat
Orang yang sihat kadang-kadang mengalami pening yang sangat teruk, tetapi biasanya ia berlaku dengan cepat dan cepat berlalu. Berikut adalah situasi di mana pening tidak dapat diubati dan apabila anda mudah mengatasinya.
- Putaran tajam (karusel, tarian dengan unsur berpusing, dll.). Ini juga termasuk pening dan loya pada kenderaan. Ini adalah reaksi normal alat vestibular untuk berlebihan, dan rehat yang tenang dalam kes ini akan menjadi ubat terbaik..
- Keletihan, tekanan dan kurang tidur juga menyebabkan pening yang teruk. Kemudian dikaitkan dengan kekurangan tenaga untuk otak berfungsi, jadi pesakit perlu bertenang, makan sesuatu yang manis dan tidur.
- Semasa kehamilan, penurunan tekanan darah berlaku, yang boleh menyebabkan pening. Dalam kes ini, latihan fisioterapi, berjalan di luar rumah dan tidur yang sihat dapat membantu..
- Reaksi ortostatik berlaku dengan kenaikan mendadak, perubahan kedudukan, dan juga pada suhu udara tinggi.
Penyebab patologi pening
Penyakit serius pada tulang belakang, sistem peredaran darah, otak dan saraf besar boleh menjadi sebab kerap pening. Antara penyebab penyakit yang paling biasa adalah osteochondrosis serviks. Dalam kes ini, rasa sakit dan pening berlaku ketika cuba berbaring, duduk, menukar posisi di tempat tidur. Sebagai terapi, urutan leher dan bahu, prosedur pemanasan, bantal dan tilam ortopedik digunakan.
Dystonia vegetovaskular dianggap penyebab lain pening. Ia disertai dengan sakit di bahagian belakang kepala, diperburuk oleh pergerakan kepala, condong ke sisi dan ke bawah. Gejala penyakit ini sangat teruk dengan perubahan tekanan atmosfera (kepekaan meteorologi). Rawatan VVD berlangsung seumur hidup dan merangkumi banyak langkah berbeza yang mencegah perubahan tekanan darah secara tiba-tiba.
Penting untuk menyebut penyebab pening seperti penyakit kronik telinga dan nasofaring. Dalam kes ini, cecair terkumpul di tisu lembut, yang mempengaruhi keadaan radas vestibular
Keterukan gejala bergantung pada intensiti proses keradangan. Pening meningkat apabila pesakit berbaring dalam jangka masa yang lama.
Neuritis saraf vestibular dalam manifestasi dekat dengan penyakit telinga dalam. Dalam kes ini, membuat diagnosis yang tepat memerlukan pemeriksaan yang tepat dan prosedur diagnostik yang panjang. Untuk rawatan, antiseptik, neuroprotectors diresepkan.
Proses keradangan dan tumor di otak, serta kesan kecederaan, menyebabkan pening dan sakit kepala yang berdenyut. Dalam kes ini, gejala fokus yang berkaitan dengan kerosakan pada kawasan otak tertentu, serta kemerosotan keadaan pesakit secara umum, diperhatikan. Rawatan dilakukan di hospital, selain itu, untuk tumor, diperlukan campur tangan pembedahan..
Diagnostik dan cadangan
Sebelum menetapkan ubat tertentu untuk pening, doktor melakukan pemeriksaan menyeluruh dan menyoal pesakit. Ini akan menunjukkan corak permulaan gejala - ketika pesakit tidur, bangun, dengan setiap perubahan kedudukan badan, dan lain-lain. MRI dianggap sebagai kaedah diagnostik instrumental utama, yang memungkinkan untuk mengesan sebahagian besar gangguan pada saluran dan tisu saraf otak. Sekiranya MRI tidak mencukupi, pemeriksaan lain ditetapkan untuk menjelaskan diagnosis..
Cadangan umum untuk pesakit pening agak mudah.
Anda perlu mematuhi peraturan kerja dan rehat, memberi perhatian khusus kepada diet anda, yang harus tepat pada masanya dan lengkap. Pada waktu tidur, disarankan untuk menukar posisi, menghidupkan perut dan belakang
Jangan melakukan pergerakan secara tiba-tiba, terutamanya ketika mengubah posisi badan, dan bangun dari tempat tidur dari posisi di sebelah
Sudah tentu, penting untuk merawat penyakit nasofaring, tulang belakang dan saluran darah pada waktunya
Phytotherapy
Ubat universal untuk menghilangkan gejala pening adalah campuran ramuan herba.
Ubat universal untuk menghilangkan gejala pening adalah campuran ramuan herba
Dianjurkan untuk menambahkan akar valerian ke daun segar pudina atau balsem lemon, tambahkan air (kira-kira 10 g tumbuhan per 400 ml air), rebus dengan api kecil selama 20 minit, tambahkan satu sendok teh teh hijau atau kopi. Kaldu harus diminum 1 sudu 3 kali sehari, setelah disejukkan.
Melissa boleh digunakan dalam kombinasi lain: untuk ini, campurkan dengan chamomile dan valerian, tambahkan 2 sudu teh cuka sari apel dan madu, tuangkan air rebusan hangat pada waktu petang. Kaldu siap diambil selama 2 minggu pada waktu pagi, setengah jam sebelum makan.
Kesan yang ketara memberi oregano. Anda perlu mengambil rumput kering pada kadar 2 sudu teh setiap 1 liter air, tuangkan semalaman, minum keesokan harinya dalam 4 dos yang dibahagi. Minum oregano tidak boleh lebih lama dari 3 minggu berturut-turut, selepas itu anda perlu berehat sebentar.
Kesejahteraan meningkat dengan ketara berkat pengambilan sirap dandelion. Pada musim bunga, kumpulkan 2-3 kg dandelion kuning dan isi dengan balang, meletakkan seperti berikut: lapisan gula, lapisan bunga. Nisbah dandelion terhadap gula harus 1: 2. Agar jus muncul, perlu menghancurkan campuran yang dihasilkan dengan baik. Simpan sirap di dalam peti sejuk dan ambil 4 kali sehari, kacau 1 sudu teh dalam seperempat cawan air.
Sirap Dandelion
Untuk menyediakan campuran seterusnya, ambil 100 g akar peony, warna daun linden dan pudina. Bancuh setiap hari 2 sudu pada waktu malam dengan 2 cawan air mendidih, ambil infusi yang disaring sepanjang hari. Jalan rawatan berakhir apabila campuran kering berakhir.
Dalam rawatan pening dengan kaedah rakyat, hawthorn banyak digunakan. Berikut adalah salah satu resipi: 1 sudu besar buah-buahan, daun atau bunga hawthorn dituangkan dengan segelas air mendidih, dimasukkan selama 2 jam, diminum pada waktu makan tengah hari dan pada waktu petang. Kursus ini adalah 1 bulan. Sekiranya anda menuangkan air mendidih pada perbungaan hawthorn dalam kadar 4 sudu per 1 liter, disyorkan untuk minum kaldu yang disediakan 3 kali sehari.
Sekiranya pening disertai oleh turun naik tekanan darah, bawang putih akan memberi kesan positif, yang membersihkan saluran kolesterol, sehingga mengembangkan lumennya dan menormalkan tekanan darah. Tuangkan cengkih bawang putih yang dikupas dengan alkohol dalam nisbah 3: 5, bersikeras selama 2 minggu. Gunakan setiap hari 20 tetes larutan yang dihasilkan, sambil menambahkan setengah gelas susu.
Selain bawang putih, dengan pening yang berkaitan dengan aterosklerosis, anda boleh menggunakan campuran mistletoe putih dan sophora Jepun. Anda perlu mengambil 1 sudu teh setiap ramuan dan tuangkan 2 cawan air mendidih. Berkeras selama setengah jam, minum 1/3 cawan 3 kali sehari selama 15-20 minit sebelum makan.
Untuk pening yang berkaitan dengan aterosklerosis, anda boleh menggunakan campuran mistletoe putih dan sophora Jepun
1 sudu besar daun pisang tuangkan segelas air mendidih, tambah 1 sudu teh madu dan biarkan sejuk. Untuk digunakan pada waktu malam, sebelum tidur.
Dengan pening yang berterusan, rumput laut, dihancurkan menjadi serbuk, akan membantu. Telan 1 sudu teh setiap hari sebelum makan malam, tanpa minum apa-apa.
Tumbuk 1 sudu teh biji pasli ke dalam serbuk, tuangkan segelas air suam dan biarkan selama 8 jam. Ambil 4 kali sehari.
Minyak pati adalah alat yang sangat diperlukan dalam memerangi pening. Kaedah penyelamatan kecemasan adalah minyak kapur barus. Sekiranya anda menghirupnya untuk waktu yang lama semasa serangan, malaise akan berkurang atau hilang sepenuhnya.
Minyak pati - alat yang sangat diperlukan untuk melawan pening
Juga, dengan pening, disyorkan untuk menggosok minyak konifer ke wiski (untuk kesan yang lebih besar, anda boleh menyediakan campuran 30 ml minyak cemara atau pinus dan 10 ml minyak pati kayu putih setiap 100 ml minyak sayuran asas).
Jangan lupa tentang jus semula jadi. Untuk mengatasi masalah itu membantu jus wortel, yang perlu anda minum 3 kali sehari. Anda boleh mencampurkannya dengan jus delima dan bit (nisbah 3: 2: 1) dan ambil sebelum makan. Pening akan berlalu jika anda menggosok wiski dengan jus dari kepala bawang segar.
Tinctures adalah ubat rakyat yang terbukti untuk pening
Tincture bawang putih sangat diperlukan untuk gangguan vestibular yang disebabkan oleh kerosakan fungsi jantung, saluran darah, jangkitan, dan toksin yang terkumpul di dalam badan.
Untuk menyediakan produk, 300 g bawang putih cincang mesti digabungkan dengan 0.5 l alkohol. Tuangkan campuran ke dalam piring kaca, bersikeras di dalam bilik sejuk selama 2 minggu. Ambil tincture 20 titis yang sudah siap, sebelumnya dilarutkan dalam 100 ml susu.
Merangsang kerja pembuluh darah, menguatkan badan dan meningkatkan kesejahteraan, boleh menitiskan buah berangan. Pada musim bunga, perlu mengumpulkan kastanye, potong halus, gabungkan dengan kahor panas dalam nisbah 4 sudu besar. sudu buah pinggang hingga 1 liter wain. Campuran mesti dipanaskan selama 15 minit dengan mandi air, kemudian disejukkan dan masukkan ke dalamnya serbuk vanila dan 4 sudu besar. sudu madu. Sebaiknya minum tincture sebelum makan 50 ml.
Hawthorn tincture berkesan untuk penyakit jantung dan otak. Untuk membuatnya, anda harus menggabungkan 300 g tunas hawthorn, 100 g madu (paling baik dari semua limau), 1.5 l cognac, 1 g kayu manis, 1 g serbuk vanila. Anda perlu makan sebelum makan selama 1 sudu besar. sudu.
Tincture dari sophora Jepun, mistletoe putih, berkesan untuk aterosklerosis, penyakit vaskular, disertai dengan gangguan vestibular. Dalam segelas air panas anda perlu menuangkan 0.5 sudu kecil tanaman, tunggu 1 jam, minum sebelum setiap hidangan.
Mekanisme pening
Pening ketika mengubah kedudukan badan berlaku disebabkan oleh fakta bahawa beberapa organ yang bertanggungjawab untuk orientasi di ruang mula berfungsi dengan tidak betul, memberikan kerosakan. Pelanggaran boleh berlaku di pinggiran, dan di organ pusat.
Organ periferal yang bertanggungjawab terhadap persepsi dunia dan orientasi di angkasa termasuk:
- Mata manusia bertanggungjawab untuk mendapatkan gambaran, penafsirannya dan penghantaran impuls saraf ke otak. Otak manusia memproses isyarat yang diterima dan memahami apa yang mengelilingi orang pada masa ini.
- Telinga dalam dengan sistem labirinnya memungkinkan seseorang untuk melihat kedudukan sebenar di angkasa.
- Reseptor otot di sepanjang serat saraf menghantar maklumat ke otak mengenai lokasi badan, anggota badannya di ruang sekitarnya.
Sekiranya terdapat kerosakan fungsi organ ini, otak manusia tidak dapat mengetahui maklumat yang diberikan dengan betul, oleh itu, masalah kehilangan keseimbangan dan orientasi, pening.
Masalah dalam sistem saraf pusat ditunjukkan sekiranya berlaku kerosakan pada bahagian dan organ berikut: cerebellum, bahagian temporal otak, inti vegetatif batang otak.
Dari jabatan ini, maklumat dihantar ke sistem otot. Penyebaran impuls maklumat yang salah dipenuhi dengan munculnya gejala yang tidak menyenangkan, yang ditunjukkan dalam bentuk pening.
Punca pening ketika berdiri boleh menjadi lebih serius. Pening ketika membongkok kepala disebabkan oleh sejumlah penyakit:
- Osteochondrosis leher. Dalam kes ini, pesakit merasakan sakit di leher, sakit dalam keadaan condong.
- Mengapa kepala berputar, tonometer boleh meminta. Dengan tekanan darah rendah, pening ketika bangun tidur, ketika seseorang mula tidur, semasa berjalan pada siang hari, pada waktu rehat.
- Penyakit Meniere dicirikan oleh gejala seperti masalah pendengaran dan pening. Perkembangan penyakit ini boleh menyebabkan gangguan pendengaran..
- Sekiranya anda merasa pening ketika berpusing, ada kemungkinan seseorang mempunyai otolit di kawasan telinga tengah. Formasi (batu) ini muncul pada orang tua dan menyumbang kepada penampilan pening ketika memusingkan kepala.
- Proses keradangan di saluran nasofaring dan telinga menyebabkan pengumpulan cecair dan meremas dinding vaskular, yang menyebabkan kekurangan peredaran darah dan ketika kepala dimiringkan ke bawah, pusing.
- Serangan migrain dicirikan oleh sakit kepala yang teruk. Walaupun anda tidur, kepala anda terus berpusing. Kehilangan orientasi di ruang ketika mengangkat dari tempat tidur.
- VVD dikaitkan dengan kelemahan nada dinding vaskular. Pesakit seperti itu sering mengadu: pening ketika saya bangun atau berbaring.
- Dengan neuritis vestibular, selain pening, muntah dapat diperhatikan. Setelah berehat dengan baik, gejala penyakit itu hilang.
- Pembentukan hernia di tulang belakang menyebabkan saluran darah diperas, dan serangan pening berlaku di mana-mana kedudukan badan.
- Kehilangan darah yang besar boleh menyebabkan tanda-tanda pening. Contohnya, selepas pembedahan atau melahirkan anak, orang sering mengadu bahawa mereka merasa pening ketika membongkok atau ketika berjalan.
Petua Berdiri
Kesan negatif dapat dikurangkan dengan mengikuti langkah berjaga-jaga tertentu.
- Cuba lakukan semua pergerakan dengan lancar..
- Pada waktu pagi setelah bangun tidur, jangan cuba bangun dari tempat tidur dengan tiba-tiba, berbaring sedikit, berguna untuk melakukan beberapa latihan sederhana semasa berbaring di tempat tidur agar badan dapat bangun.
- Sekiranya anda perlu berada dalam posisi terpaksa dalam jangka masa yang lama, pastikan anda berehat sebentar untuk memanaskan badan dan menggosok.
- Anda selalu perlu bangun dengan tenang, terukur, jika perlu dalam beberapa peringkat (pertama duduk, pusingkan sisi anda, turunkan kaki ke lantai, berubah menjadi kelabu dan luruskan sedikit, sambil memegang tepi tempat tidur).
Pening ortostatik, yang berlaku sekali-sekala, tidak memerlukan pembetulan, selalunya reaksi normal terhadap faktor persekitaran tertentu. Walau bagaimanapun, dengan gejala yang berulang, terutama disertai sakit kepala, mual, muntah, gangguan berjalan atau pingsan, diperlukan pakar. Dalam kebanyakan kes, prognosis disukai, pening dihilangkan sepenuhnya.