Sakit kepala semasa kehamilan: penyebab utama

Kira-kira satu pertiga wanita yang mempunyai bayi secara berkala mengalami ketidakselesaan di kepala. Mereka boleh mempunyai penyetempatan yang berbeza - menutup seluruh permukaan atau hanya sebahagian daripadanya, mempunyai watak berdenyut, mampatan atau menarik. Kekerapan serangan sakit kepala boleh berbeza dari 2 kali seminggu hingga 2-3 kali untuk keseluruhan kehamilan. Tempohnya juga berbeza - dari beberapa jam hingga sehari. Punca kesakitan adalah pelbagai, jadi sebelum anda menghentikannya, anda perlu memahami premisnya.

Mengapa seorang wanita hamil mengalami sakit kepala?

Semasa mengandung, seorang wanita berhadapan dengan sejumlah faktor yang memprovokasi terjadinya sakit kepala. Pertimbangkan sebab utama penampilannya:

Sakit sakit

Ini adalah sensasi intensiti sederhana yang tidak menyenangkan - menarik atau menyempit, selalunya ia menutupi seluruh kepala. Gejala dikaitkan dengan keterlaluan emosi, neuropsik, atau fizikal. Membangkitkan sakit kepala untuk kerja yang berpanjangan dalam kedudukan yang tidak selesa, ketika otot leher dan tali pinggang bahu terlatih. Akibatnya, proses persarafan dan metabolik otak terganggu, yang dimanifestasikan dalam sindrom kesakitan.

Perubahan fisiologi

Selepas pembuahan, penyusunan semula hormon bermula di tubuh wanita. Peningkatan tahap estrogen dan progesteron menyebabkan vasospasme, yang dalam kebanyakan kes menyebabkan sakit kepala pada wanita hamil pada trimester pertama. Sekiranya tidak dinyatakan dengan baik, tidak konsisten, maka keadaannya normal dan tidak memerlukan rawatan.

Migrain

Selalunya, gejala kesakitan adalah ciri migrain. Pada masa yang sama, sakit kepala memperoleh watak berdenyut dan dilokalisasi di satu bahagian kepala, terutama frontotemporal, dengan penyinaran ke orbit. Kadang-kadang sensasi yang tidak menyenangkan merebak ke seluruh kepala, disertai dengan loya, muntah, fotofobia. Serangan migrain berkembang kerana perubahan nada vaskular dan turun naik dalam kepekatan hormon serotonin dalam darah. Agaknya, fenomena tersebut mungkin berkaitan dengan perubahan umum latar belakang hormon wanita hamil. Migrain boleh dianggap sebagai usaha badan untuk menyesuaikan diri dengan keadaan baru..

Tekanan arteri

Tekanan darah rendah dan tinggi menyebabkan sakit kepala. Pada tahap fisiologi, proses ini disertai dengan perubahan nada vena dan arteri. Dengan tekanan yang meningkat di kepala, ada sensasi memerah, semasa membengkokkan rasa sakit semakin meningkat, disertai dengan loya, kelipan di depan mata. Sekiranya tekanan turun di bawah normal, sakit kepala yang berdenyut muncul di leher dan pelipis, lebih jarang di dahi. Dengan kenaikan tajam dari tempat tidur, pening, kegelapan pada mata berlaku, kadang-kadang loya, muntah bergabung.

Penyakit ENT

Keradangan pada nasofaring, sinus rahang atas, telinga tengah atau dalam boleh menyebabkan sakit kepala semasa kehamilan. Ia berlaku kerana kerengsaan meninges, peningkatan tekanan intrakranial, atau kesan toksik pada saluran darah produk sisa mikroba yang menyebabkan keradangan. Sifat dan intensiti kesakitan bergantung pada lokasi organ yang terjejas.

Dalam otitis media akut (radang telinga), sakit kepala pada wanita hamil akan menjadi akut, bertambah kuat kadang-kadang, berdenyut. Ia dilokalisasi di kawasan kuil dari sisi telinga yang terkena. Keradangan telinga kronik dicirikan oleh penampilan kesakitan yang menyakitkan dari lesi.

Dengan sinusitis pada wanita hamil (keradangan sinus rahang atas) rasa sakitnya teruk dan dilokalisasi di kawasan sinus yang sakit - di lobus frontal atau di atas rahang atas dan disertai dengan kesesakan hidung.

Dengan sinusitis frontal (radang rongga frontal), sakit kepala terasa sengit, terasa di hidung dan di dahi.

Sebab lain

Selalunya sakit kepala pada wanita hamil boleh disebabkan oleh:

• berada di bilik yang sesak;
• kurang tidur;
• rasa lapar;
• penggunaan produk yang mengandungi phenylamine, kafein, tyramine (kopi, teh pekat, barang dalam tin, daging asap, coklat, minuman berkarbonat);
• penyahhidratan.

Apa nak buat

Semua ibu mengandung harus memahami bahawa rawatan diri semasa kehamilan adalah sangat berbahaya, walaupun kita membincangkan gejala yang tidak berbahaya seperti sakit kepala. Ubat farmakologi dengan sifat analgesik sangat berbahaya. Sebilangan besar daripada mereka mempunyai kesan teratogenik pada janin, kesan yang lain belum dikaji. Amat berbahaya untuk mengambil ubat pada trimester pertama, apabila semua organ dalaman dan sistem kanak-kanak diletakkan.

Tablet sakit kepala

Senarai ubat yang diluluskan untuk digunakan semasa kehamilan cukup terhad. Doktor mengesyorkan sepenuhnya membuangnya, menggunakan kaedah alternatif untuk menghilangkan rasa sakit. Sekiranya kesakitan mempengaruhi kualiti hidup seorang wanita, anda boleh minum ubat.

Yang paling berbahaya bagi wanita hamil adalah persediaan berasaskan parasetamol - Efferalgan, Panadol, Panadol Extra. Mereka tidak mempunyai kesan toksik pada janin dan diluluskan untuk digunakan pada semua trimester kehamilan.

Ubat lain yang agak selamat adalah Ibuprofen. Berdasarkannya, ubat seperti Nurofen, Ibufen, Advil, Novigan, Ibuprom, Bolinet dihasilkan. Ibuprofen dianggap selamat untuk trimester pertama dan kedua, tetapi pada yang ketiga dilarang mengambil ubat tersebut. Dalam selang waktu antara 29 dan 40 minggu obstetrik, ubat mempengaruhi kadar pematangan serviks. Ini boleh menyebabkan kelahiran pramatang atau sebaliknya, yang berlebihan.

Ia dibenarkan menggunakan No-shpu (Drotaverin) semasa kehamilan. Antispasmodik secara berkesan melonggarkan otot licin saluran darah dan organ dalaman - rahim, saluran hepatik, perut, pundi hempedu. Ia digunakan walaupun dengan ancaman penamatan kehamilan, oleh itu, ia dibenarkan mengambil ubat dari sakit kepala.

Dengan sakit kepala, lebih baik mengukur tekanan dengan segera. Sekiranya ia meningkat atau menurun, maka pendekatan dan rawatan terapi khas di bawah pengawasan doktor diperlukan..

Bukan ubat untuk sakit kepala

Kaedah menghilangkan rasa sakit, tidak termasuk ubat-ubatan, dianggap paling disukai semasa kehamilan. Ini termasuk:

• Urut. Urut kepala dengan gerakan memutar ringan, bertindak pada titik di sekitar hidung, alis, pelipis, di bahagian atas kepala. Urut zon kolar, bahu, kaki akan membantu menghilangkan rasa sakit - lebih baik menarik seseorang dari rumah tangga ke prosedur.
• Kompres sejuk. Kain yang dibasahi dengan air sejuk atau pek ais yang dibalut tuala harus disapu ke kepala di lokasi kesakitan. Sejuk mengurangkan kepekaan ujung saraf dan membantu menghilangkan serangan. Untuk tujuan yang sama, anda hanya boleh mengelap wiski dengan ketulan ais.
• Daun kubis. Ia mempunyai sifat analgesik, jadi kompres migrain disediakan daripadanya. Untuk melakukan ini, ambil sehelai kubis putih dan tumbuk dengan baik sehingga ia mula memerah jus, atau bakar dengan air mendidih. Kemudian pasangkan ke kepala.
• Makanan, minuman. Stroberi beri, raspberi, lingonberi mempunyai sifat analgesik. Minuman, teh dengan pudina, blackcurrant, lemon balm, dengan penambahan valerian, jus viburnum, rosehip beri membantu dengan baik.

Aromaterapi

Bahan minyak aromatik dibezakan oleh kesan lembut yang sangat lembut pada tubuh wanita hamil. Penyedutan wap aromatik membantu berehat, meningkatkan mood, kesejahteraan. Aromaterapi dapat dijalankan bukan hanya dengan bantuan lampu khas - minyak dapat ditambahkan ke bilik mandi semasa mandi, menghirup, mengurut.

Untuk sakit kepala, minyak pokok teh, ylang-ylang, minyak lavender, dan mandarin dianggap paling berkesan. Mereka mempunyai sifat santai, menenangkan, antispasmodik, memberikan mood yang baik dan emosi positif..

Minyak pati adalah alergen yang kuat, jadi ujian alergi mesti dilakukan sebelum memulakan aromaterapi. Untuk melakukan ini, beberapa tetes minyak perlu diteteskan ke selekoh dalam siku dan selepas satu jam untuk menilai keadaan kulit. Sekiranya tidak ada ruam, tidak ada kemerahan, maka anda boleh menggunakannya.

Bila berjumpa doktor

Sakit kepala utama, di mana migrain berasal, dari tekanan, tidak menimbulkan bahaya tertentu bagi seorang wanita. Lebih berbahaya adalah penyakit sekunder yang menunjukkan perkembangan penyakit dan menimbulkan ancaman kepada ibu dan anak.

Tanda-tanda apa yang harus diperingatkan:

• sakit kepala akut yang teruk tanpa sebab yang jelas;
• kesakitan yang teruk dan berterusan dengan gangguan penglihatan, yang berlangsung lebih lama dari satu jam dan disertai dengan muntah;
• ketidakselesaan, bertambah teruk semasa berbaring, dan juga disebabkan oleh batuk, bersin;
• disertai dengan tekanan tinggi (rendah), demam, sawan epilepsi.

Simptomatologi ini mungkin menunjukkan gangguan neurologi yang serius, patologi saluran darah, buah pinggang, dan hati. Sakit kepala berlaku sebagai gejala glaukoma, trombosis vena, osteochondrosis serviks, dan bahkan tumor otak.

Langkah pencegahan

Untuk mengganggu serangan sekerap mungkin, anda harus menentukan faktor apa yang menyebabkannya. Pakar menasihati menyimpan apa yang disebut sebagai buku harian penyitaan - di sini anda perlu memasukkan data kesejahteraan dan andaian setiap hari mengenai penyebab penyakit tersebut. Ini akan membantu mengelakkan tindakan faktor-faktor yang memprovokasi, mengurangkan hubungan dengan mereka..

Profilaksis ubat sakit kepala khusus semasa kehamilan tidak dijalankan. Hanya persediaan vitamin yang menyokong fungsi sistem saraf yang dibenarkan - vitamin kumpulan B, A, C, E, dan selenium unsur surih. Untuk tujuan pencegahan, sesi urut, akupunktur, prosedur air, berjalan di udara segar ditunjukkan..

Sebagai peraturan, agen pencegahan dan terapi sederhana cukup untuk menghilangkan sakit kepala. Sekiranya sifat serangan mula menimbulkan kecurigaan, anda mesti memberitahu doktor tentangnya. Ini akan membantu menghilangkan patologi serius, menyokong kesihatan wanita hamil dan bayinya.

Mengapa kepala saya sakit semasa mengandung? Punca, rawatan dan pencegahan kesakitan

Kesakitan adalah sistem isyarat endogen seseorang. Ini menunjukkan ketidakseimbangan fungsi persekitaran dalaman badan. Sekiranya setiap hari sakit kepala, maka kita boleh bercakap mengenai kronik prosesnya. Sekiranya semua orang dengan cephalalgia memutuskan untuk mendapatkan bantuan perubatan, akan berlaku keruntuhan institusi perubatan. Tetapi ini tidak berlaku, kerana ada pendapat bahawa kepala boleh sakit, dan kadang-kadang seharusnya. Keadaan pada asasnya berubah dalam keadaan tertentu. Pada seorang wanita, keadaan ini adalah kehamilan. Sakit kepala semasa mengandung selalu menjadi kesempatan untuk berjumpa doktor. Menurut statistik, setiap wanita hamil kelima mempunyai episod cephalgia.

Perubahan dalam badan semasa kehamilan

Kehamilan bukanlah penyakit, tetapi keadaan khas tubuh wanita. Ia menjadikan badan berfungsi dalam mod voltan tinggi yang baru. Dalam tempoh ini, sistem organ ibu hamil mesti memastikan kehidupan mereka dan anak yang belum lahir. Perubahan ada di mana-mana, beberapa di antaranya menyebabkan sakit kepala semasa kehamilan.

Punca sakit kepala pada wanita hamil

Pakar sakit puan harus memahami sebab-sebab sakit kepala semasa mengandung. Klasifikasi antarabangsa memberikan pilihan berikut semasa kehamilan:

• Bentuk utama:
• Migrain. Bentuk primer yang paling biasa. Migrain semasa mengandung mempunyai gejala klasik. Pada sepertiga pesakit, penurunan intensiti cephalgia dapat diperhatikan, pada orang lain, migrain pertama kali terjadi;
• Cephalgia ketegangan. Kerana ketegangan otot yang menutupi tengkorak, otak kekurangan oksigen. Hipoksia membawa kepada serangan cephalgia;
• Berkaitan dengan batuk, senaman fizikal, seks, selsema. Bentuk yang jarang berlaku, biasanya didiagnosis dengan pengecualian.
• Bentuk sekunder:
• Selepas trauma (patah tulang tengkorak, kecederaan leher yang teruk);
• Vaskular Selalunya, sakit kepala selepas strok iskemia atau hemoragik. Jarang dijumpai semasa kehamilan;
• Hipertensi. Segala penyakit yang berkaitan dengan peningkatan tekanan intrakranial boleh menyebabkan kekejangan di otak;
• Penyalahgunaan atau penghapusan bahan kimia. Permulaan kehamilan membuat wanita mengubah kebiasaan, gaya hidup, dan menolak untuk menggunakan sejumlah bahan. Pertama sekali, ini disebabkan oleh sekatan atau penolakan kopi. Tidak semua ubat boleh digunakan semasa kehamilan, yang juga menyebabkan penarikan dan sindrom cephalgia;
• Berjangkit. Demam dari mana-mana asal, jangkitan disertai oleh sindrom mabuk dan sakit kepala;
• Patologi homeostasis. Bagi seorang wanita hamil, hipertensi arteri, patologi buah pinggang dengan sindrom hipertensi, preeklamsia, eklampsia sangat penting;
• Gangguan mental.

Apa yang mencetuskan sakit kepala utama:

• Latar belakang hormon yang berubah;
• Perubahan fisiologi dalam sistem kardiovaskular;
• Ketidakstabilan mental / psikologi, tekanan;
• Turun naik dalam keadaan iklim (suhu, tekanan atmosfera, kelembapan);
• Pemakanan yang tidak betul semasa mengandung;
• Kekeringan;
• Pelanggaran irama biologi.

Punca sakit kepala sekunder:

• Preeklampsia, eklampsia;
• Hipertensi arteri kronik;
• Obesiti, terutamanya morbid;
• Semua jenis anemia;
• Proses keradangan sinus tambahan.

Seorang wanita hamil boleh mengalami sakit kepala kerana pelbagai sebab. Hanya seorang doktor yang boleh bertanggungjawab untuk menetapkan etiologi, menetapkan terapi, dan memutuskan perlunya dimasukkan ke hospital.

Diagnostik

• Aduan Masa sakit di kepala, hubungan dengan pencetus, intensiti serangan.
• Anamnesis. Sejarah penyakit dari saat gejala pertama muncul hingga sekarang, ubat yang digunakan.
• Pemeriksaan Pengecualian patologi somatik, disertai oleh cephalgia. Pengecualian komplikasi kehamilan (preeklampsia, eklampsia).
• Kaedah makmal (formula OAK + leukosit, ESR, protein darah total, penanda biokimia, OAM, protein air kencing harian).
• Kaedah instrumental (ultrasound janin, dopplerometri, EEG, CT / MRI mengikut petunjuk penting).
• Rundingan dengan pakar berkaitan (pakar oftalmologi, pakar neurologi, pakar THT, psikiatri sekiranya ditunjukkan).

Cara mengatasi sakit kepala?

Sakit kepala hamil harus dipilih dengan berhati-hati dana. Apabila sakit kepala sakit, pertolongan cemas sangat penting. Tugasnya adalah untuk mempermudah keadaan ibu masa depan dalam masa sesingkat mungkin.

• Ventilasi bilik, keluar ke balkoni;
• Berehat, matikan komputer, TV, tinggalkan bilik yang bising;
• Gunakan teknik urutan diri, akupresur;
• Sapukan kompres ke tempat kesakitan maksimum;
• Pembalut kepala yang ketat.

Ubat-ubatan rakyat untuk sakit kepala:

• Aromaterapi Ia dilakukan dengan menambahkan minyak pati pada kompres, penyedutan. Kesan analgesik ester lemon, kapur, konifer, lavender.
• Phytotherapy. Penggunaan teh, suntikan ramuan ubat dengan ubat penahan sakit, ubat penenang, pil tidur. Melissa, St. John's wort, valerian, hop, passionflower, hawthorn sesuai untuk tujuan ini. Anda boleh mengambilnya secara berterusan.
• Hidroterapi. Mandi dengan suhu air 36-37 °. Terutama air suam baik untuk preeklamsia dan edema..

Rawatan ubat sakit kepala pada wanita hamil adalah langkah yang luar biasa apabila semua kaedah lain tidak berkesan. Hampir semua ubat boleh melintasi penghalang darah-plasenta. Oleh itu, pil sakit kepala semasa mengandung semestinya selamat untuk ibu dan janin.

Wanita hamil memerlukan nasihat perubatan segera sekiranya:

• Sakit kepala yang teruk dengan muntah semasa mengandung;
• Kombinasi cephalgia dengan gangguan kesedaran, penglihatan, dengan kejang, hipertensi arteri;

Apa ubat untuk sakit kepala wanita hamil?

Tablet apa yang tidak boleh diminum semasa mengandung?

Semasa mengandung kerana sakit kepala, anda tidak boleh menggunakan cara berikut:

• Ubat yang mengandungi Aspirin;
• Ubat yang mengandungi analgin;
• Ubat terapi anti-migrain khusus (ergotamine dan turunannya, triptan).

Langkah pencegahan

Wanita sering berminat dengan pakar obstetrik mengenai sama ada sakit kepala boleh berlaku semasa kehamilan. Jawapannya adalah ya. Ubat terbaik untuk sakit kepala adalah pencegahannya. Untuk melakukan ini, lakukan manipulasi mudah.

• Jangan sakit. Menghilangkan semua penyebab cephalgia sekunder.
• Untuk berjalan banyak. Latihan di udara segar memperkaya otak dengan oksigen, menghilangkan vasospasme.
• Jangan gementar. Sekiranya tekanan tidak dapat dielakkan, anda tidak boleh bertindak balas terhadapnya..
• Makan dengan betul.
• Selamat tidur.
• Ikut cadangan doktor.

Migrain pada kehamilan awal dan akhir: apa yang boleh dan bagaimana merawatnya?

Pening semasa mengandung pada trimester kedua: sebab dan rawatan

Mengapa pening semasa mengandung?

Pening pada Minggu 31 dan Kemudian

Ubat rakyat untuk sakit kepala bagi wanita hamil

Sakit kepala semasa mengandung: apa yang perlu dilakukan

Kehamilan di samping emosi positif kadang-kadang membawa ketidakselesaan fizikal. Oleh kerana sumber badan ibu, janin tumbuh dan berkembang. Ramai wanita mengalami sakit kepala semasa mengandung. Apakah punca mereka? Bagaimana cara dirawat sekiranya sakit kepala? Sesungguhnya, bagi ibu masa depan, pengambilan ubat tidak diingini.

Perhatian! Bahannya hanya untuk panduan. Anda tidak boleh menggunakan kaedah rawatan yang dinyatakan di dalamnya tanpa terlebih dahulu berjumpa doktor.

Setiap wanita demi anak menahan "kesan sampingan" kehamilan: toksikosis, perubahan hormon, pemburukan penyakit tertentu. Sakit kepala juga sering muncul, yang tidak selalu menjadi objek kegembiraan. Ini mungkin reaksi normal kehamilan..

Sekiranya seorang wanita terganggu oleh sakit kepala yang kerap, perlu menghubungi klinik antenatal dan menjalani diagnosis. Dalam beberapa kes, ini boleh menjadi tanda gangguan patologi yang serius. Sakit kepala yang teruk disertai dengan pening, berdering di telinga, mual, muntah, dan penurunan penglihatan disebut migrain. Ramai wanita yang tidak mengalami keadaan yang tidak menyenangkan sebelum mengalami sawan semasa mengandung..

Kami akan memahami sebab-sebab sakit kepala. Antaranya ialah faktor-faktor seperti:

• tekanan;
• fungsi vaskular yang lemah;
• kurang tidur, keletihan;
• kekurangan zat makanan;
• perubahan hormon;
• penyahhidratan badan;
• hipotensi;
• glukosa rendah
• selsema;
• osteochondrosis, masalah belakang;
• perubahan cuaca.

Apa yang perlu dilakukan sekiranya seorang wanita dalam kedudukan menarik mengalami kesakitan yang tidak menyenangkan? Ubat penahan sakit semasa kehamilan diambil dalam kes yang jarang berlaku di bawah pengawasan doktor. Bagaimanapun, setiap alat perubatan membawa bahaya tertentu kepada ibu dan anak yang belum lahir. Untuk mendapatkan sakit kepala tanpa ubat, gunakan cadangan ini:

• Cuba jangan gementar. Berehat lebih banyak, buat perkara baik: berjalan-jalan di taman, menonton filem kegemaran anda atau membaca buku.
• Letakkan kompres sejuk di bahagian belakang kepala anda dan mandi air suam. Urut kepala ringan bertambah baik.

• Manfaatkan urutan mata Cina. Cari alur di sisi belakang kepala. Dengan ibu jari, tekan dan lepaskan titik ini, ulangi pergerakan 15–20 kali.
• Jangan lupa makan dan minum tepat pada masanya.

Kaedah lembut ini akan membantu badan berehat, meningkatkan aliran darah, dan kepala akan berhenti sakit. Pembalut yang ketat di dahi akan membantu mengurangkan intensiti kesakitan..

Sekiranya anda bimbang tentang sakit kepala semasa mengandung, gunakan kaedah rawatan alternatif ini:

• Sapukan kentang yang dikupas ke pelipis anda. Anda boleh menggunakan daun lidah buaya.
• Ambil sehelai kubis putih, ingat sedikit dan letakkan di dahi dan pelipis anda. Biarkan selama 5 minit, tukar ke helaian lain.

• Sekiranya kepala anda sakit, makan buah lingonberi atau strawberi. Mereka kaya dengan zat yang menyumbang kepada pengembangan saluran darah, menguatkan imuniti..
• Campuran 50 g tanah liat dan 1 sudu besar akan membantu menghilangkan rasa sakit. l warna lemon balm. Campurkan bahan-bahannya, sapukan pada kain keju. Letakkan kompres di dahi dan bahagian temporal kepala, biarkan selama 30 minit.

• Semasa serangan sakit, gosokkan wiski dengan propolis tincture. Alat ini tidak boleh digunakan untuk orang yang mengalami alahan terhadap produk lebah..
• Larutkan sepotong mumi semula jadi dalam sedikit air. Gosokkan dahi dan bahagian temporal kepala dengan larutan.

Resipi ini dianggap berkesan dalam rawatan sakit kepala pada wanita hamil. Ingatlah bahawa wanita harus menghindari tekanan, berjaga-jaga, dan makan makanan yang seimbang..

Pengarang: Anna Ivanovna Tikhomirova, Calon Sains Perubatan

Pengulas: Calon Sains Perubatan, Profesor Ivan Georgievich Maksakov

Sakit kepala semasa mengandung

Artikel pakar perubatan

Sakit kepala semasa mengandung adalah penyebab perasaan yang kuat terhadap seorang wanita. Sekiranya anda boleh mengambil ubat sebelum mengandung, maka semasa mengandung, ibu mengandung terpaksa mengehadkan diri dalam banyak ubat. Sebelum merawat sakit kepala semasa mengandung, anda mesti berjumpa doktor. Oleh itu, mengapa sakit kepala berlaku semasa kehamilan, bagaimana merawatnya dan jenis pencegahan yang harus dilakukan?

Punca Sakit Kepala semasa Kehamilan

Doktor mencadangkan bahawa peningkatan sakit kepala pada trimester pertama kehamilan disebabkan oleh lonjakan hormon, dan juga peningkatan jumlah darah yang beredar ke seluruh tubuh. Sakit kepala yang teruk semasa kehamilan boleh diperburuk oleh tekanan, postur yang buruk, atau perubahan dalam rutin harian. Penyebab sakit kepala yang lain semasa mengandung mungkin termasuk yang berikut:

• Kurang tidur
• Gula darah rendah
• Kekeringan
• Kafein - Dos yang berlebihan
• Tekanan (terlalu banyak perubahan gaya hidup)

Sakit kepala semasa trimester ketiga kehamilan biasanya dikaitkan dengan postur badan yang lemah dan ketegangan tulang belakang kerana berat badan tambahan. Sakit kepala pada trimester ketiga kehamilan juga boleh disebabkan oleh preeklamsia, iaitu toksikosis teruk, yang mengakibatkan tekanan darah tinggi.

Statistik sakit kepala semasa kehamilan

Lebih daripada 80% wanita cepat atau lambat mengadu sakit kepala semasa mengandung. Sekiranya sebelum kehamilan wanita itu benar-benar sihat, maka semasa melahirkan anak sakit kepala menjadi lebih kerap. Kadang kala mereka menjadi kuat, sukar ditanggung. Sakit kepala boleh berlaku pada bila-bila masa semasa kehamilan, tetapi biasanya paling kerap berlaku pada trimester pertama dan ketiga kehamilan..

Migrain semasa mengandung

Migrain adalah sakit kepala yang boleh menyebabkan wanita menderita. Ia boleh menjadi sangat kuat sehingga ada muntah, kelemahan, kehilangan penglihatan separa, seorang wanita menjadi lebih baik hanya di ruangan gelap, terpencil dari semua jenis suara. Sakit kepala semasa kehamilan yang berkaitan dengan migrain sering berlaku di satu bahagian kepala.

Sakit migrain boleh bertahan beberapa jam. Sekiranya tidak dirawat, kesakitan boleh bertahan seharian atau dua hari. Migrain adalah penyakit yang tidak dapat diramalkan, terutamanya semasa mengandung, jadi anda perlu mengawalnya.

Punca Migrain

Punca sebenar yang menyebabkan sakit kepala jenis migrain tidak diketahui. Tetapi doktor percaya bahawa migrain nampaknya berkaitan dengan perubahan reseptor saraf, metabolisme neurochemical, dan peningkatan aliran darah ke otak..

Para penyelidik percaya bahawa sel-sel otak yang terlalu teruja merangsang pembebasan bahan kimia. Bahan-bahan ini menjengkelkan saluran darah yang terletak di permukaan otak. Kerengsaan menyebabkan saluran darah membengkak dan merangsang kesakitan.

Estrogen, kata doktor, juga memainkan peranan penting dalam perkembangan migrain. Itulah sebabnya semasa kehamilan, haid dan menopaus, kekurangan atau kelebihan hormon estrogen sering menyebabkan sakit kepala.

Menyimpan buku harian hamil dan mengesan provokator migrain

Seorang wanita hamil selalu berada di bawah pengawasan doktor. Oleh itu, adalah penting baginya untuk menyusun gambaran lengkap mengenai sakit kepala. Untuk ini, pakar mengesyorkan menyimpan buku harian. Adalah perlu untuk menuliskan maklumat penting di dalamnya yang akan menjadikan gambaran migrain lebih jelas bagi doktor.

Perubahan hormon semasa kehamilan bukan satu-satunya perkara yang boleh mencetuskan migrain. Sebilangan besar wanita menderita gabungan perengsa yang menyebabkan sakit kepala migrain. Contohnya, tekanan, makan lewat, atau kurang atau kurang tidur boleh menyebabkan migrain. Dan inilah satu lagi perkara penting: apa yang menyebabkan migrain hari ini mungkin tidak mengganggu wanita hamil pada keesokan harinya.

Buku harian sakit kepala akan membantu ibu mengandung untuk mengesan perengsa dan bagaimana kesakitannya berulang. Ini akan membantu doktor memutuskan rawatan mana yang paling sesuai untuk mengurangkan gejala kesakitan tertentu. Ia juga dapat membantu mengenali perengsa yang dapat dielakkan semasa mengandung..

Setiap kali wanita hamil mengalami sakit kepala, perkara berikut harus dicatat:

1. Gejala spesifik: di mana rasa sakit itu ditunjukkan, apakah sifat kesakitan, adakah terdapat gejala lain, seperti muntah atau kepekaan terhadap bunyi bising, bau, cahaya terang
2. Apabila sakit kepala bermula dan berakhir (waktu, tempoh)
3. Makanan dan minuman apa yang dimakan dan diminum oleh ibu hamil selama dua hari sebelum bermulanya migrain, adakah terdapat jenis makanan baru dalam diet
4. Segala perubahan persekitaran, seperti perjalanan, pindah ke tempat baru, perubahan cuaca,
5. Apa-apa rawatan yang digunakan oleh wanita hamil itu, sama ada ia membantu atau memburukkan lagi sakit kepala

Produk yang boleh menyebabkan sakit kepala (migrain) pada wanita hamil

• Coklat
• Kafein
• Produk yang mengandungi bahan pengawet (monosodium glutamat) dan nitrat
• Aspartame - pengganti gula dalam coklat, kek dan gula-gula

Diagnosis migrain untuk wanita hamil

Sakit kepala yang disebabkan oleh komplikasi semasa kehamilan, doktor akan dapat mendiagnosis dengan lebih baik sekiranya dia diberi maklumat yang tercatat dalam buku harian itu. Selain itu, penting bagi doktor untuk mengetahui jika seseorang menderita migrain dalam keluarga pesakit (ibu, nenek).

Ujian CT dan sinar-X lain semasa kehamilan tidak digalakkan kerana potensi risiko kepada janin..

Ubat Migrain Mengandung

Sakit kepala semasa rawatan kehamilan menunjukkan berhati-hati. Sekiranya anda hamil atau merancang untuk hamil dalam masa terdekat, doktor terlebih dahulu akan menasihati anda untuk menjauhi ubat-ubatan. Sebelum mengambilnya, anda mesti mempertimbangkan kesan ubat tersebut dengan berhati-hati pada bayi anda yang belum lahir.

Banyak ubat-ubatan anti-migrain harus dihindari semasa kehamilan kerana berkaitan dengan kecacatan kelahiran pada anak-anak. Beberapa ubat lain boleh memberi kesan negatif pada kehamilan dan menyebabkan komplikasi wanita. Contohnya, sebahagian daripadanya boleh menyebabkan pendarahan, keguguran, atau kerencatan pertumbuhan intrauterin - suatu keadaan di mana rahim dan janin tidak dapat berkembang secara normal. Ubat anti-radang nonsteroid (NSAID), termasuk aspirin, boleh menyebabkan risiko pendarahan dan keguguran. Terdapat juga risiko komplikasi tekanan darah pada anak jika anda mengambil ubat anti-radang dan analgesik pada trimester ketiga kehamilan. Sebagai contoh, aspirin boleh menyebabkan kehilangan darah ibu yang berlebihan semasa melahirkan anak..

Ergotamin dirumus khas untuk merawat migrain. Walau bagaimanapun, sakit kepala semasa kehamilan, rawatan dengan ubat ini tidak digalakkan. Mereka meningkatkan risiko kecacatan kelahiran pada bayi, terutama jika diambil pada trimester pertama kehamilan. Ubat ini juga dapat merangsang kontraksi rahim dan persalinan prematur..

Tetapi dalam kes yang melampau, untuk menghilangkan sakit kepala semasa hamil, anda masih perlu minum ubat. Ubat sakit yang disebut analgesik dapat membantu melegakan sakit kepala migrain yang teruk. Paracetamol dianggap sebagai ubat kehamilan berisiko rendah. Sebilangan besar NSAID, termasuk ibuprofen dan naproxen, juga dapat membantu, tetapi sukar untuk mengira risiko setelah mengambilnya semasa kehamilan..

Ubat penahan sakit narkotik hamil harus dielakkan. Mereka menyebabkan risiko ketergantungan dadah dua kali ganda - pada ibu dan bayi, jika anda menggunakan ubat penahan sakit yang kuat untuk waktu yang lama.

Ubat-ubatan yang relatif selamat untuk migrain semasa mengandung termasuk antidepresan (mis. Amitriptyline dan fluoxetine). Terdapat kelas ubat yang lain untuk merawat gejala migrain. Mereka dipanggil beta-blocker, termasuk ubat seperti propranolol, atenolol, labetalol, yang dianggap agak selamat untuk wanita hamil..

Rawatan pencegahan migrain

Sekiranya ibu hamil mengalami serangan sakit yang teruk dan berulang, rawatan pencegahan dapat melegakan sakit kepala semasa hamil atau mengurangkan gejala sakit kepala. Sekiranya seorang wanita hamil, anda harus selalu berbincang dengan doktor anda sebelum mengambil sebarang ubat atau ubat alternatif. Langkah-langkah pencegahan migrain termasuk menyimpan catatan harian mengenai gejala anda. Sekiranya anda mendapati bahawa beberapa faktor (gaya hidup, makanan, minuman) mencetuskan serangan migrain, anda harus mengelakkannya..

Ketegangan sakit kepala semasa hamil

Ketegangan sakit kepala pada wanita hamil muncul sebagai rasa sakit dan rasa tidak selesa di kepala, terutama kulit kepala, atau leher. Ketegangan sakit kepala pada wanita hamil biasanya dikaitkan dengan kekejangan dan kekejangan otot di kawasan ini..

Penyebab sakit kepala pada wanita hamil

Tekanan sakit kepala pada wanita hamil boleh berlaku pada usia berapa pun, tetapi paling kerap berlaku pada wanita berusia 30-40 tahun.

Sekiranya seorang wanita hamil mengalami sakit kepala dua kali atau lebih seminggu selama beberapa minggu atau lebih lama, ia dianggap kronik. Sakit kepala harian yang kronik boleh berlaku akibat sakit kepala primer yang tidak dirawat.

Tekanan sakit kepala boleh menjadi reaksi terhadap tekanan, kemurungan, kecederaan kepala atau peningkatan kegelisahan.

Sebarang aktiviti wanita hamil yang membawa kepada ketegangan sakit kepala harus dibincangkan dengan doktor. Mungkin seorang wanita harus mengubah jenis aktiviti, dan sakit kepala akan hilang dengan sendiri tanpa ubat. Kegiatan ini, yang memancing sakit kepala, boleh dilakukan di komputer, bekerja dengan kertas, dengan alat yang memerlukan ketegangan mata dan leher, misalnya, menonton yang berpanjangan melalui mikroskop. Tidur di bilik sejuk atau tidur di posisi yang salah juga boleh menyebabkan ketegangan sakit kepala..

Pencetus sakit kepala kehamilan yang lain termasuk:

• Pengambilan alkohol
• Kafein (terlalu banyak atau pengeluarannya secara tiba-tiba)
• Selsema, selesema, atau sinusitis
• Masalah pergigian seperti rahang mengepal dan mencengkam gigi
• Ketegangan mata
• Merokok berlebihan
• Keletihan atau ketegangan mental

Sakit kepala yang tegang pada wanita hamil juga boleh terjadi jika seorang wanita sudah mengalami migrain. Berita baik untuk wanita hamil: tekanan kepala tidak berkaitan dengan penyakit otak.

Gejala sakit kepala ketegangan

1. Memicit kepala seolah-olah dengan maksiat, serta sakit kepala yang menarik
2. Kedua-dua bahagian kepala sakit
3. Hanya satu bahagian kepala atau titik tertentu yang menyakitkan
4. Kulit kepala terasa sakit, bahagian atas atau belakang leher, sakit boleh diberikan ke bahu

Tekanan sakit kepala boleh berlangsung dari 30 minit hingga 7 hari. Ia boleh disebabkan oleh tekanan, keletihan, kebisingan atau cahaya terang..

Perhatian: Tidak seperti migrain, sakit kepala yang tegang biasanya tidak menyebabkan mual atau muntah..

Wanita hamil yang mengalami ketegangan sakit kepala cenderung berusaha menghilangkan rasa sakit dengan mengurut kepala atau leher bawah.

Diagnosis tekanan sakit kepala pada wanita hamil

Sekiranya sakit kepala bervariasi dari ringan hingga sederhana, tidak disertai dengan gejala lain, dari urut dan setelah ruam di persekitaran yang tenang, ia dapat hilang dalam beberapa jam. Kemudian wanita hamil tidak memerlukan pemeriksaan lanjut. Tetapi jika sakit kepala ketegangan, walaupun pencegahannya berlanjutan, ujian darah dan air kencing diperlukan, begitu juga dengan pemeriksaan doktor dan tinjauan. Ia juga perlu untuk mengukur tekanan darah wanita hamil. Pemeriksaan lebih lanjut akan bergantung pada gambaran keseluruhan penyakit - mungkin doktor akan merujuk anda kepada pakar lain - pakar THT atau ortopedis.

Rawatan

Ubat yang dapat meredakan ketegangan sakit kepala termasuk

• Ubat penahan sakit seperti aspirin, ibuprofen atau paracetamol
• Ubat penahan sakit, misalnya, tanpa spa atau spasmalgon
• Relaksan otot seperti tizanidine (cadangan doktor sahaja)

Ingat bahawa ubat penahan sakit tidak dapat melegakan sakit kepala semasa mengandung, tetapi hanya melegakan simptom dalam jangka waktu yang singkat. Setelah beberapa lama, mereka mungkin tidak lagi berfungsi. Penggunaan ubat penahan sakit yang berlebihan selama lebih dari seminggu boleh menyebabkan kembalinya sakit kepala pada wanita hamil.

Penyembuhan terbaik untuk sakit kepala kehamilan adalah tidur yang sihat, udara segar dan ketenangan fikiran..

Sakit kepala kluster

Sakit kepala cluster pada wanita hamil adalah sakit kepala satu sisi yang boleh bermula dengan teruk dan tidak boleh bertahan lama. Gejala kesakitan boleh berlaku secara berterusan dan mengganggu wanita hamil sepanjang kehamilan mereka..

Sakit kepala kluster tidak mengancam nyawa dan biasanya tidak menyebabkan perubahan yang tidak dapat dipulihkan di otak wanita hamil. Walau bagaimanapun, mereka kronik dan sering sangat menyakitkan, mengganggu kualiti hidup wanita hamil. Kadang-kadang sakit kepala boleh menjadi sangat teruk sehingga seorang wanita tidak dapat melakukan apa-apa, dia sangat sakit.

Punca

Sakit kepala cluster adalah empat kali lebih biasa pada lelaki berbanding wanita. Walaupun begitu, wanita hamil menderita mereka dalam 20% kes. Para saintis tidak tahu dengan tepat apa yang menyebabkan sakit kepala kluster, mereka menunjukkan bahawa ini disebabkan oleh pelepasan hormon histamin dan serotonin secara tiba-tiba ke dalam darah. Bahagian otak - hipotalamus - secara sensitif bertindak balas terhadap ini dan menghantar isyarat kesakitan melalui reseptor kesakitan.

Punca Serangan Kluster

• Alkohol dan merokok
• Ketinggian tinggi (mis. Perjalanan udara)
• Cahaya terang (termasuk cahaya matahari)
• Tekanan emosi
• Panas berlebihan (cuaca panas, mandi air panas)
• Makanan nitrit tinggi (misalnya daging dan daging dalam tin, sosej salai)
• Ubat

Gejala sakit kepala kluster pada wanita hamil

Sakit kepala kluster bermula sebagai sakit kepala yang teruk dan tiba-tiba. Sakit kepala paling kerap menyerang wanita hamil 2-3 jam selepas dia tertidur. Walau bagaimanapun, sakit kepala kelompok boleh berlaku semasa terjaga. Ia biasanya muncul pada waktu yang sama dalam sehari..

Sakit kepala kluster paling kerap berlaku di satu bahagian kepala. Ia boleh digambarkan sebagai:

• Pembakaran
• Tajam
• Lestari
• Kesakitan boleh berlaku di mata, di fundus, di kawasan sekitar mata..
• Sakit kepala boleh merebak di satu sisi wajah dari leher hingga ke pelipis.
• Mata dan hidung di bahagian yang sama dengan sakit kepala juga boleh terjejas. Ia boleh menjadi:
• Bengkak di bawah mata atau di sekitar mata (boleh mempengaruhi kedua mata)
• Lacrimation
• mata merah
• Rhinitis (hidung berair) atau kesesakan hidung sepihak (di sisi yang sama dengan sakit kepala)
• Muka memerah

Tempoh dan kekerapan sakit kepala kluster pada wanita hamil

Sakit kepala biasanya berlangsung dari tiga puluh minit hingga dua jam, dan tempoh purata sakit kepala adalah 45 minit. Kadang-kadang sakit kepala yang teruk dapat hilang hanya dalam sepuluh minit, dan dalam beberapa kes yang jarang berlaku, sakit kepala dapat berlangsung selama beberapa jam. Kesakitan dengan cepat dapat meningkat, mencapai maksimum dalam 5-10 minit.

Sakit kepala disebut kerana serangan - "kelompok" berlangsung empat hingga lapan kitaran setiap minggu. Kekerapan serangan berbeza-beza bergantung pada ciri-ciri setiap wanita hamil. Beberapa wanita mengalami enam kes sakit kepala yang teruk setiap hari, sementara yang lain hanya mengalami satu sakit kepala kelompok setiap minggu. Dalam 85 peratus kes, sakit kepala akan mengganggu seorang wanita hamil pada waktu yang sama sepanjang siklus.

Beberapa kajian menunjukkan bahawa semakin tua seorang wanita, semakin besar risiko dia menderita sakit kepala yang teruk semasa hamil..

Sakit kepala kluster boleh berlaku 1 kali sehari selama sebulan, bergantian dengan tempoh tanpa rasa sakit (sakit kepala episodik), atau boleh berulang sepanjang masa kehamilan (sakit kepala kronik).

Diagnostik

Penyedia penjagaan kesihatan anda dapat mendiagnosis sakit kepala jenis ini dengan mengemukakan soalan mengenai gejala dan kesejahteraan anda secara keseluruhan..

Sekiranya pemeriksaan fizikal dilakukan semasa serangan sakit, akan lebih mudah ditentukan oleh sifat kejadiannya..

MRI kepala mungkin diperlukan dalam kes yang melampau untuk mengesampingkan penyebab sakit kepala yang lain pada wanita hamil.

Rawatan

Semasa mengandung, tidak selamat mengambil banyak ubat untuk wanita hamil, oleh itu doktor mungkin menasihati anda untuk membatasi diri dengan pil anti-radang atau ubat-ubatan herba, dan juga ubat penahan sakit. Akupunktur dan aromaterapi, urutan kepala dan leher juga boleh digunakan..

Wanita hamil boleh diberi resep oksigen, rehat, rehat, tidur yang sihat.

Jenis Sakit Kepala Semasa Kehamilan

Menurut tipifikasi sakit kepala semasa kehamilan, yang dikeluarkan oleh doktor, sakit kepala dibahagikan kepada primer dan sekunder. Sakit kepala yang teruk semasa mengandung adalah migrain dan sakit kepala ketegangan, serta sakit kepala (diucapkan). Dan jenis lain - sakit kepala khusus pada wanita hamil.

Tetapi ada sakit kepala sekunder. Ia boleh berlaku kerana sebab berikut:

• Kecederaan selepas kemalangan atau serangan, atau kejutan, atau bencana
• Gangguan saluran darah (dimanifestasikan sebagai pendarahan, hipertensi arteri)
• Patologi di dalam cranium (ini mungkin peningkatan tekanan intrakranial pada wanita hamil, tumor di otak, meningitis)
• Penggunaan ubat jangka panjang, dan kemudian penghapusannya
• Penggunaan alkohol yang berpanjangan dan kemudian berhenti secara tiba-tiba
• Proses merokok yang lama dan kemudian berhenti
• Jangkitan yang disebut doktor sebagai jangkitan sistemik (mis. Urosepsis)
• Kerosakan metabolik dalam badan (contohnya, hipoksia - kekurangan oksigen, hipoglikemia - penurunan kepekatan glukosa darah)
• Pelbagai jenis neuralgia (neuralgia wajah, neuralgia kranial, dll.)
• Keadaan di mana penyebab sakit kepala tidak diketahui.
• Perubahan hormon dalam badan (ribut hormon)

Wanita hamil harus sedar bahawa perubahan hormon tidak dapat dielakkan dalam tubuh semasa melahirkan bayi, jadi seorang wanita mungkin mengalami sakit kepala sepanjang kehamilan.

Sakit kepala semasa mengandung: sebab dan rawatan yang selamat

Sekiranya anda berjaya melahirkan anak tanpa sebarang aduan mengenai kesihatan, anda boleh dikaitkan dengan wanita bertuah kerana pelbagai penyakit selalu menimpa ibu mengandung. Sakit kepala semasa kehamilan adalah pendamping "kedudukan menarik" yang kerap, ketidakselesaan boleh berlaku pada bila-bila masa, berbeza dalam intensiti dan jangka masa.

Mengapa cephalgia berlaku, persediaan sakit kepala yang boleh diambil oleh wanita hamil, dan apakah ketidakselesaan dapat dielakkan - kita akan membincangkan semua ini dalam artikel.

Penyebab sakit kepala pada wanita hamil pada peringkat awal

Sakit kepala sering berlaku pada wanita dengan latar belakang pelbagai turun naik hormon dalam badan - PMS, haid. Dan kerana penyusunan semula hormon radikal berlaku semasa kehamilan, cephalgia pada ibu hamil adalah kejadian biasa, ketidakselesaan dapat muncul bahkan sebelum penundaan haid.

Mengapa wanita hamil mengalami sakit kepala pada peringkat awal:

• tekanan;
• peningkatan jumlah darah yang beredar;
• sindrom keletihan kronik;
• minat untuk minuman berkafein, atau penolakan kopi yang tajam;
• kurang tidur atau tidur yang terlalu lama;
• tekanan darah rendah;
• mematuhi diet yang ketat;
• perubahan iklim;
• osteochondrosis serviks;
• dystonia vegetovaskular.

Sakit kepala semasa mengandung sering hilang sendiri apabila badan terbiasa dengan keadaan barunya.

Mengapa sakit kepala pada separuh kedua kehamilan

Pada peringkat seterusnya, sakit kepala sering berlaku dengan latar belakang peningkatan tekanan emosi dan fizikal, kerana ketegangan mata yang berpanjangan.

Sakit kepala semasa mengandung pada trimester II, III - menyebabkan:

• perubahan tekanan darah;
• penggunaan makanan sejuk, minuman, kafein;
• tekanan, kemurungan;
• penyahhidratan;
• anemia - kerana penurunan tahap sel darah merah dan hemoglobin, kebuluran oksigen otak berkembang;
• penggunaan makanan yang tinggi penambah rasa, pewarna, pengawet;
• insomnia kronik;
• peningkatan berat badan yang ketara;
• alahan;
• lama tinggal di bilik yang berasap dan berasap.

Sekiranya rasa sakit itu sederhana, jangka pendek, maka doktor mengesyorkan agar anda tidak mengambil pil sakit kepala, kadang-kadang cukup untuk mengubah rejimen hari, diet, minum teh herba yang menenangkan untuk menghilangkan rasa tidak selesa..

Punca Sakit Kepala yang teruk

Sakit kepala yang teruk dengan satu sisi - manifestasi migrain, penyakit ini sering turun-temurun.

Gejala tambahan - intoleransi terhadap cahaya terang, bunyi kuat, kekenyangan, bau busuk, mual.

Pada wanita hamil, kejang berlaku dengan latar belakang dehidrasi, peningkatan tekanan psikologi, apabila cuaca berubah, hidangan pedas dan pedas, buah sitrus, kopi dan coklat dapat memprovokasi terjadinya sensasi yang tidak menyenangkan..

Penyebab sakit kepala yang teruk pada wanita hamil:

• kemalangan serebrovaskular;
• glaukoma;
• preeklamsia;
• meningitis;
• penyakit hipertonik;
• patologi tulang belakang;
• penyakit buah pinggang yang teruk;
• jangkitan virus, sinusitis, gegar otak dan lebam di kepala;
• tumor otak jinak dan malignan, hematoma intrakranial.

Cara melegakan sakit kepala dalam kes seperti itu bergantung kepada penyebab utama patologi, sehingga penyakit yang mendasari dikenal pasti dan dihilangkan, tidak mungkin menyingkirkan cephalgia sepenuhnya.

Sekiranya sakit kepala mengganggu anda setiap hari, sementara penglihatan dan pendengaran anda merosot, kebas pada bahagian kaki anda mengganggu, mual, bengkak, jangan menangguhkan lawatan ke pakar neurologi.

Cara menghilangkan sakit kepala

Tidak mudah mengatasi sakit kepala semasa mengandung, kerana kebanyakan ubat memberi kesan negatif terhadap perkembangan janin, jadi anda tidak boleh meminumnya dengan ibu masa depan.

Apa yang boleh diminum oleh wanita hamil:

1. No-spa - antispasmodik yang selamat, menghilangkan sakit kepala yang disebabkan oleh tekanan darah tinggi, tidak lebih dari 3 tablet boleh diambil setiap hari.
2. Paracetamol - ubat boleh diminum dari hari-hari pertama kehamilan, menghilangkan rasa sakit dan proses keradangan.
3. Panadol - ubat berdasarkan parasetamol, membantu mengatasi cephalgia yang disebabkan oleh hipotensi..
4. Nurofen adalah ubat yang berkesan dan selamat, tetapi semasa mengandung anda boleh mengambilnya hanya jika anda meminumnya sebelum hamil. Selepas 30 minggu, pengambilan ubat tersebut dikontraindikasikan.
5. Sekiranya sakit kepala disebabkan oleh keletihan mental atau fizikal, keletihan saraf, tekanan, lantik Glycine, Valerian, phyto-plaster khas untuk melawan cephalgia.

Ia membantu mengatasi sakit kepala, dan bahkan dengan migrain pada tahap awal perkembangannya, asterisk yang sudah biasa sejak kecil sudah cukup untuk menerapkan sedikit balsem ke pelipis.

Dadah Larangan Mengandung

Sekiranya anda mempunyai bayi, anda harus memahami dengan jelas pil mana dari kepala semasa kehamilan tidak boleh diambil.

Senarai ubat terlarang merangkumi:

Apa yang boleh wanita hamil dari sakit kepala - ubat-ubatan rakyat yang berkesan

Kaedah perubatan alternatif membantu menghilangkan sakit kepala dengan baik, ubat-ubatan rakyat dianggap lebih selamat daripada ubat-ubatan, tetapi ia harus digunakan hanya dengan izin doktor.

Cara mengatasi sakit kepala dengan cepat:

1. Sekiranya cephalalgia timbul akibat ketegangan saraf yang berlebihan, kompres sejuk yang biasa akan membantu, mengekalkannya tidak lebih dari seperempat jam agar tidak menyebabkan kekejangan kapal yang kuat. Anda juga boleh mengurut wiski dan belakang kepala anda dengan gerakan memutar ringan. Sekiranya kepala sakit kerana tekanan rendah, kompres harus hangat..
2. Dengan pening, kegembiraan saraf, merebus hawthorn akan membantu - tuangkan 20 g beri hancur 220 ml air mendidih, reneh dengan api kecil selama 10 minit, ketegangan. Minum 50 beberapa kali sehari.
3. Sekiranya sakit akut, sapukan daun kubis segar ke dahi anda, dan berminyak telinga dan pergelangan tangan dengan jus kubis.
4. Tuangkan 300 g air mendidih 1 g kayu manis, biarkan dalam bekas tertutup selama setengah jam, tambahkan sedikit gula atau madu. Minum 2-3 sips setiap jam, minuman ini dapat membantu mengatasi sakit kepala yang teruk.
5. Campurkan 1 sudu kecil. ramuan cincang pudina, chamomile, balsem lemon, tuangkan 500 ml air mendidih, biarkan campuran selama seperempat jam dalam bekas tertutup, saring. Gunakan infusi sepanjang hari dan bukannya teh biasa.

Kadang kala menghilangkan sakit kepala yang obsesif membantu mencuci rambut dengan syampu yang berbau harum - sebarang prosedur air memberi kesan yang baik terhadap fungsi sistem saraf, tetapi mandi air panas dikontraindikasikan untuk wanita hamil.

Dengan serangan cephalalgia yang kerap, gunakan aromaterapi, pudina, pinus, minyak lemon mempunyai kesan analgesik dan penenang - mereka boleh disedut, dilumasi wiski, atau ditambahkan ke dalam tab mandi.

Pencegahan Sakit Kepala

Adalah sukar untuk mencegah sepenuhnya berlakunya sakit kepala semasa kehamilan, tetapi beberapa langkah mudah akan membantu anda mengurangkan kemungkinan sensasi yang tidak menyenangkan..

Cara mengelakkan serangan sakit kepala semasa mengandung:

• ventilasi bilik lebih kerap, menghabiskan lebih banyak masa di udara segar;
• menormalkan rejim hari, tidur yang cukup, cuba tidur dan bangun pada masa yang sama;
• Jangan duduk lama di dekat TV atau komputer;
• selalu biarkan diri anda sedikit berehat jika anda merasa lemah atau letih;
• makan dengan kerap, tetapi dalam bahagian kecil, makan malam mestilah ringan, lebih baik 2-3 jam sebelum tidur;
• minum sekurang-kurangnya 2 liter air sehari jika tidak ada kecenderungan untuk bengkak;
• cuba elakkan dari berada di bilik yang berasap, bising, berasap.

Tekanan, perasaan - salah satu penyebab utama sakit kepala pada wanita hamil. Belajar untuk mengatasi emosi negatif - mendaftar untuk yoga, berenang, bermeditasi, melakukan terapi seni, menyanyi dan menari jika anda mahu.

Produk utama yang menimbulkan sakit kepala adalah pisang, buah sitrus, hidangan Cina, hati, alpukat, keju krim, cuba untuk tidak terlibat dalam kehamilan.

Kesimpulannya

Sekarang anda tahu mengapa kepala anda sakit semasa mengandung, dan bagaimana menanganinya. Beritahu kami dalam komen jika migrain atau cephalalgia mengganggu anda semasa membawa bayi anda, apa ubat atau ubat-ubatan rakyat yang berkesan.

Dan jangan lupa untuk berkongsi artikel dengan rakan anda di rangkaian sosial. Sakit kepala tidak seharusnya menjadi masalah utama - jika anda mempunyai petua dan resipi untuk menyingkirkannya, biarkan ibu masa depan yang lain memanfaatkannya.